从我开始构思《海蒂怀孕大百科》以来,就怀着一个单纯的信念:希望这本书能够帮助准妈妈们在孕期少担心一点,多享受一点。希望你成为健康的孕妇,快乐的妈妈。祝你梦想成真! 海蒂 麦考夫 ★系列图书销量超过4200万册,译为30多种语言畅销全世界 ★全美93%准妈妈的孕期指南 ★《今日美国》 过去25年具影响力图书 ★《纽约时报》畅销榜在榜时间超过其他所有类别图书 ★2012年同名电影在北美上映,广受好评。 第5版收录了更新、更详尽的怀孕知识,回答了准爸妈可能遇到的所有问题。逐月介绍了孕前准备到产后完整的怀孕之旅,包括前沿的产科技术和医学方式,对准爸妈的饮食营养、身心健康甚至工作安排方面都给出了专业的建议。本书就像是经验丰富、热情体贴的产科医生,详尽地解答怀孕过程中可能遇到的所有问题,帮你和伴侣打消顾虑,轻松
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陪老婆怀孕(汉竹) 出自男性之笔,写给男人看的孕期指导书,提前280天开始亲子体验!孕妈妈们,请以此书验证他对你和宝宝的爱!
老婆为什么一直在不停地恶心呕吐? 如何应对老婆的情绪波动? 怀孕期间,竟然还隐藏着一段不容错过的做爱 黄金期 ? 胎宝宝都在发生怎样的变化? 隔着老婆肚皮说话,就能和胎宝宝更加亲密吗? 所谓的 怀孕是女人一个人的事 旧式思想已经过时了,作为一个准爸爸,你需要熟知孕期的各种知识,积极参与到老婆怀孕的过程中,而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任,就越早能够进入父亲的角色,也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。 当然了,太多的孕期指导书,主角永远是孕妈妈和胎宝宝,但是既然爸爸这个角色在怀孕这件事中的 戏份 越来越重要,那么,一本写给男人的怀孕书就越来越 被需要 。为此,小编联系了陶医生,妇幼保健院医生以及一个孩子爸爸的双层身份,让他可以将医院中孕妇常见问题结合自身经历
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怀孕一天一页(第二版)(汉竹) 《怀孕一天一页》全新升级!协和专家干货分享,40周怀孕全程指导:产检、营养、胎教、保健、生活、宜忌,给你一本长胎不长肉的怀孕圣经。
备孕阶段,什么时候开始吃叶酸? 怀孕了,多少天去产检建卡? 足月了,顺产还是剖腹产好? 从开始备孕、怀孕到宝宝出生,十万个为什么总是萦绕在准妈妈的耳畔。面对孕期遇到的各种问题,很多准妈妈泡孕产论坛,搜百度,问身边的过来人,综合各种观点,自己小心翼翼地处理。 马良坤教授拥有近20年丰富的孕产临床经验,现已成功晋级为二胎妈妈。针对怀孕期间出现的所有问题,马良坤教授都给出了专业的解答,并对整个孕期准妈妈们遇到的生活、产检、饮食等方面的问题做了专业权威的指导。比五花八门的APP和百度更让准妈妈们放心。 书中把胎宝宝10个月的发育大小用水果来展示,从芝麻、红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子到西瓜,有趣又形象;胎宝宝第5周第1次心跳、第14周长出头发、第20周听到声音、第31周睁开眼睛 准妈妈对照 胎宝宝4
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黄帝内经·胎育智慧 电视养生类栏目收视奇迹,曲黎敏倾情修订再版! 从怀孕、生产到坐月子,从胎教到婴幼儿护理和教育,只为孩子优秀,父成母就。 一部不可错过的胎育百科全书!
《 黄帝内经 胎育智慧》是市场上*本中西医相结合的胎育百科全说,是年轻爸爸妈妈的养子圣经。书中男子养精法,女子养血法,如何顺利怀孕,房中术要点,逐月养胎法,保胎秘笈,临产准备,如何坐月子,婴幼儿养护 从怀到生,从生到养,还详细讲解了婴幼儿如何护理,教你打好孩子一生的根基等等,载文载道。生动诠释了生命本原、精细讲述了孕育知识,是一部极具实操性的胎育百科。
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瘦孕(全新增订版) 孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星推荐!怀孕只重8公斤,产后3周速瘦,无害喜、无水肿的好孕饮食法。新增超值的邱老师问答版块,精选读者高频问题做了整理,方便读者对症查找。
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跟老婆一起怀孕:写给准爸爸的孕期指导书 全面二孩时代的孕产书!精选大量只有妇产科医生、儿科医生知道的孕育方法!破解准爸爸必须了解的99个孕产疑问!科学孕产,优生优育!既关心孩子,更关心老婆!
编辑推荐1 面对老婆孕期的种种反应,作为老公的你是不是会束手无策?不要担心,翻开本书,这里全面解答了从孕期到宝宝出生中可能会遇见的99个问题,让你轻松了解老婆正在经历的一切!快来跟老婆一起开启 幸孕之旅 吧! 编辑推荐2 造人是两个人的事,怀孕也是!别再以为怀孕只是老婆的事了!作为英国知名孕婴杂志撰稿人,作者以自己的亲身经历结合众多妇产科专家的意见和建议,打造了这本超级全能奶爸手册,专业又不失幽默,让准爸爸们既关心老婆,又照顾到宝宝! 编辑推荐3 准妈妈们,不管你们是在备孕还是已经好孕, 跟老婆一起怀孕 是不是反映了你的心声?相信我,除了孩子,这本书是送给准爸爸珍贵的礼物!请让他仔细阅读,共同参与到这段辛苦与幸福并存的过程中,让怀孕变得更有意思,让你们的关系更加亲
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◎万千女性的 贴心老棉裤 、 女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体 第十一诊室 创始人六层 楼,继《女生呵护指南》后的全新暖心之作 ◎ 如果你── 正在备孕或处于孕期 想了解生孩子是怎样一种体验 想真正理解怀孕女性的感受 想给予孕妈妈恰当的安慰、呵护和支持 那么《怀孕呵护指南》特别适合你! ◎这本书和其他孕产书不一样! 不一样的焦点:相比于孩子,我们更关心孕妈妈本身 不一样的科普: 六 式科普,轻松幽默,专业靠谱 不一样的解答:不只告诉你问题的答案,还告诉你答案背后的逻辑 不一样的呵护:陪你做好准备,坦然应对怀孕后的生理和心理变化 ◎ 这本书陪你面对怀孕前后的手足无措、焦虑、彷徨,告诉你: 1 怀孕后,身体出现这些变化要不要紧? 2 哪些事情可以做,哪些事情不可以做? 3 关键营养怎
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丁香妈妈科学怀孕指南(写给中国准爸妈的孕期全程指导) 丁香妈妈专家团队重磅出品。近550页全彩四色,超值加赠《产后瘦肚子课》和《42天科学月子餐》
★丁香园旗下一站式科学孕育平台,背靠全国71%医生专家团队资源,致力于为备孕到宝宝6岁阶段的家庭提供科学孕育解决方案。 ★1本书=9大主题孕期专题知识,10个怀孕阶段指导,40周孕期餐单与营养分析,50 个彩色插图与图表,300 孕期高频提问。 ★随书附赠价值99元的《42天科学月子餐》和产后瘦肚子课。
¥132.10定价:¥139.00 (9.51折)
★简体中文版畅销百万册,出版10年来备受准妈妈欢迎 ★全新软精装典藏版,设计更贴心,翻阅更方便 ★长居各大孕产类图书排行榜前列 ★美国育儿专家西尔斯博士力作,妈妈们人手一册 ★提出11项健康建议,指导准妈妈度过一个美好的孕期
¥88.00定价:¥88.00
DK怀孕百科[精装大本] 作者团队由英国皇家妇产科学会会员、英国皇家儿科与儿童健康学会会员、英国皇家内科医师学会会员构成,权威解答关于怀孕/分娩/宝宝出生后3个月的一切疑问
★ 作者团队由英国皇家妇产科学会会员、英国皇家儿科与儿童健康学会会员、英国皇家内科医师学会会员构成 ★ 权威解答关于怀孕/分娩/宝宝出生后3个月的一切疑问 ★ 从10部分详细解读有关怀孕的每一细节,内容涵盖备孕,受孕,孕期营养、运动和健康,产前检查,胎儿发育,分娩,新生儿护理,等等 ★ 通过高清图片展示孕期身体内部正在发生的变化,用科学的知识缓解孕期焦虑 ★ 全方位关注孕期生活方式的转变,给身体和情绪*理想的照顾,轻松以*好的状态迎接宝宝的来临 ★ 锁线精装,全彩印刷,用纸考究,送人自用皆可
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梅奥健康怀孕全书(第2版) (乔杰院士主译并推荐,全美排名di yi的医疗机构写给准爸妈的孕期指南)
?梅奥医学中心妇产科专家精心创作 ?全美排名*的医疗机构写给准爸妈的孕期指南 ?乔杰院士率北京大学第三医院专业医生团队翻译,并作序推荐 ?囊括准爸妈*想知道、必须知道的 孕前、孕期、分娩、产后营养与健康,宝宝喂养、基本照顾。
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协和医生+协和妈妈圈干货分享:产检(有声版) 北京协和团队打造,全书有声版重磅升级,解放双眼更贴心,高效利用碎片化时间了解产检干货、要点,更有真实产检单解读。
全书有声版,想听哪页扫哪页,解放双眼、放松身心,忙中学习很高效; 聚焦产检重点难点 真实产检单解读,明明白白做产检; 北京协和教授 过来人妙招分享,让你产检少走弯路。 扫一扫,听全书音频,解放双眼,夫妻一起学习产检知识,更轻松、更高效!北京协和医院产科医生马良坤帮你提取干货中的干货,所有你关注的、困惑的产检问题,此书帮你找到明确答案!马良坤大夫将20 多年门诊、科研经验集结成书,书中有各阶段非常详细的产检全解析,详细介绍了检查项目和结果分析,帮助孕妈妈*大限度节省时间和精力,顺利完成各项检查。
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1.孕产育权威专家 营养学专家,为您联袂打造。 2.从备孕期到怀胎十月,根据各个时期不同的营养需求,全程制订各个时期的营养方案,让孕妈妈产后身材不变形,让宝宝聪明身体壮。 3.营养1 1,每月明星营养素 精选食谱,让你不再为吃什么、怎么吃而发愁! 4.从专业角度解读孕期出现的种种不适,并提出治疗办法及饮食调理建议,让你孕期不再 辛苦 ,做个快乐妈妈! 5.孕期 饮食红灯 全解析,让您巧妙避开孕期的那些 雷区 ,轻松渡过孕期。
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陪老婆从怀孕到生产 教准爸爸看懂孕妈妈的身体语言,了解胎宝宝的生长发育。
这是一本专门写给准爸爸的孕期指导书,全程解答备孕、怀孕和产后问题。 更全面具体,让你从一开始就做好一个(准)爸爸应该做的。 按照怀孕月份,从孕妈妈身体变化、胎宝宝发育情况、准爸爸需要做的事情、孕妈妈的营养、特别注意重点、产检提示、快乐胎教、孕妈妈的心理建设等进行了详细介绍,帮助准爸爸全方位了解准妈妈怀孕到生产的全过程。
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协和医院产科专家:备孕怀孕营养胎教全书 年度中国十大妇产医生,新浪育儿“年度妈妈信赖科普作者”,北京协和医院产科专家力作
不知从什么时候起,怀孕似乎成了难事,一个小家庭,女性一旦怀上孕,全家就进入一级战备状态,完全忘记了去享受新生命即将到来时的那份喜悦。 虽然北京协和医院妇产科是全国妇产科疑难病诊疗中心,专家们每天都可能面对各种复杂的病例,但他们仍然认为:只要内心完全放松,同时正常产检,怀胎生娃,真的就是水到渠成之事。 《协和医院产科专家:备孕怀孕营养胎教全书》着力于读者备孕、怀孕、分娩不同阶段的营养、生活需求,提供靠谱、全面的孕期咨询,图文并茂,愿小俩口们早日顺利 晋级 !
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协和专家+协和妈妈圈干货分享:孕动 系列书热销超30万册,专家现身说法、百余张真人展示图,安全运动控体重,顺产瘦身不再难
这里有孕动一定要看的纯干货,给你想了解的; 真人孕妈示范,百余张图片展示; 科学运动,阻击孕期不适,顺产瘦身不再难; 专家分阶段指导,饮食 运动,更多人文关怀。 周围很多女性朋友怀孕的时候身材大变样,变得肥胖、臃肿,如何有效控制体重,实现产后快速瘦身成了妈妈的心头病。 孕期水肿、便秘、腰背痛、失眠 ,孕期适当孕动,可以有效改善这些常见的孕期问题。 这本书,就是专门针对准妈妈设计的,纯干货,让专家告诉你想知道的、靠谱且行之有效的孕期运动,让准妈妈们合理控体重,产后恢复快。
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协和专家教你 孕期宜忌全知道 (全新修订版) 孕期宜做什么,忌做什么,马良坤大夫根据多年临床经验,给孕妈妈切实、科学、准确的孕期指导!随书赠送孕期保健音频、视频,扫码可观看。
马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供科学的引导。 凭着20余年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,一定对你有所帮助。
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协和专家+协和妈妈圈干货分享:孕产大全 协和专家20余年一线临床经验倾囊相授,从怀到生教你如何营养养胎、科学产检、有效胎教、安全“孕”动、顺利分娩、快速恢复,告别孕育焦虑与不适。
一本书让你怀孕不焦虑、分娩不紧张、产后恢复快! 1、专业周到:北京协和妇产科主任从怀到生的私家指导,把妇产专家请回家。 2、注重细节:怀孕10个月 分娩3大产程 产后48小时护理,身体变化、产检、饮食、运动、胎教,专家和过来人逐一支招。 3、聚焦痛点:孕期常见不适、高危妊娠群体、剖宫产妈护理、新生宝宝养护要点,你想知道的书里都有。 北京协和医院妇产科专家全程护航,让你踏踏实实做妈妈! 每月妈妈宝宝变化,详细记录:10张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每月的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段的发育情况。 真实产检单解读:每次产检时间、重点产检项目介绍,配以真实产检报告单解读,方便对照查看宝宝的健康状况。 一人吃,两人补:协和营养师根据每月胎宝宝的变化,推荐当月应重点补充的营养素,并配有100多道孕期推荐食谱
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★一本能满足亚洲准妈妈实际需求的孕产育百科经典! ★韩国孕产育专家团定制的全程陪伴型指导书,包含备孕、怀孕、分娩、月子、宝宝3岁前等五大阶段。一本抵十本! ★超精细!1000余幅全彩真人图片,让你一看就懂,轻松照做! ★超权威!怀孕期间不能错过的各项生活细节指南。教你如何舒适度过孕期,让你孕期长胎不长肉,轻松看懂产检报告,科学缓解新手妈妈的焦虑! ★超详尽!安全分娩与全方位坐月子调理计划!伴你安心待产、安全分娩、科学坐月子! ★超贴心!1-24个月宝宝全程照顾指南,宝宝辅食制作及预防接种日程、0-3岁宝宝常见病应对,让你育儿无忧! ★超大开本,能够完全平摊,方便孕妈、宝妈随时阅读与查阅! ★随书附赠孕产记录手册,孕期产检明细及贴心小tips,让你安心又放心。 陪伴女性成长的臻选好书:
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协和怀孕百科 协和医院产科主任刘俊涛教授亲自审定,累计销售300000册,被中国准爸妈认可的备孕、怀孕指南!
5个部分 (备孕、孕期、分娩、坐月子、新生儿养育) 10个月 孕期保健护理与营养分析 40个胎教重点 99个孕事叮咛 600个常见问题 从备孕到分娩,再到新生儿护理,全程指导
¥52.40定价:¥69.80 (7.51折)
准爸爸的怀孕笔记 普通百姓真实的“带球”生活,实践过的孕产攻略,准爸爸的自我觉醒,理工男成长为称职宝爸的逆袭之路。
陪孕全程实录,身临其境体验孕期点点滴滴。 准爸爸经验教训总结和自我觉醒。 好孕攻略,看一个故事,学一个知识。 妻子孕期不缺位,好孕从陪伴开始。 这里有第1手的陪孕经验,有医生叮嘱不到的孕期细节,有容易忽略的科学孕育知识,有延续下来的老一辈错误认知,有商家设置的消费陷阱.....身临其境,体验孕期点点滴滴。 这是一本有温度的书,像一盏小橘灯,引导新手爸妈避开作者曾碰到过的沟沟坎坎,全方位的经验技巧,帮助准爸孕妈更顺利地度过整个孕期。
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协和医生+协和妈妈圈干货分享:怀孕(有声版) 北京协和妇产主任干货分享,全书有声版,解放双眼更贴心,聚焦一胎、多胎孕期要点难点,解读孕期变化、美味食谱、安全孕操、花样胎教。
全书有声版,想听哪页就扫哪页,解放双眼、放松身心,忙中学习很高效; 聚焦一胎、多胎孕育难点,怀孕也要与时俱进; 每月孕期变化、美味食谱、安全孕操、花样胎教娓娓道来。 一定要知道的关于怀孕的那些事儿:产检、营养、胎教、运动、多孩家庭 这本书都有!不仅有协和医生根据真实产检单的详细解读,还有过来人给你分享孕期小锦囊,贴心、用心、科学、严谨,这是一本可以陪你一起顺利度过每一次产检、缓解每一刻不安、呵护每一分健康的孕期管理枕边书! 更能随意扫码音频,专为辛苦的孕妈妈及其家人准备!
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好孕:一路绿灯到分娩 科普号“猴哥聊孕产”创始人侯俊光作品!万千妈妈信赖的妇产科医生,陪你走过孕期的每一天,助力成功备孕、科学怀孕、顺利分娩!
怀孕了还能喝奶茶吗? 宝宝的白皮肤能吃出来吗? 怀孕期间子宫大小怎样变化? 胎动怎么数? ...... 不管是精心备孕,还是意外之喜,当准爸妈看到验孕棒上的两条红杠杠,那就要恭喜你们,已经开启了人生的新篇章。 新手上路,难免准备不足。本书作者侯俊光、准爸妈口中的 猴哥 ,在成为妇产科医生后,他深知第一次为人父母的兴奋与不安,明白准爸妈迫切希望得到贴心的关怀和专业的指导,也始终怀着一颗关怀真诚的心,给准爸妈传递着 你一定可以,相信你自己 的孕产理念。 科普号 猴哥聊孕产 是万千准爸妈的 知识补给站 。他会定期发布科普视频和直播,讲解拉玛泽呼吸法、如何数胎动、产后什么时候绑腹带,等等。语言风趣幽默,比喻生动形象,准爸妈一看就能记得牢、用得好。 除了做科普号,我一直想把这些知识写成一本书。 初次沟通的时候
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1.超可爱的画风加超风趣的语言,让你在捧腹大笑的同时爱上阅读这本小巧精致的漫画书。 2.有别于市场上大部分母婴类漫画书用漫画的形式讲述怀孕和生产的过程,本书用趣味搞怪的母婴冷知识把沉重的生育话题讲出来,大大缓解妈妈们的 孕期焦虑 。 3.脑洞大开的大拖拉画风已经受到了市场的认可,读者不仅可以是妈妈爸爸,还可以是对身体好奇的年轻人,受众广泛,趣味性强。 4.作者大拖拉提出的 90后 敷衍式带娃火爆全网,仅1年多的时间,抖音粉丝达50多万,获赞1087.2万,仅4个月时间,小红书粉丝12万,赞藏数100万 。
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协和专家+协和妈妈圈干货分享:孕期营养 北京协和医院营养专家的孕期控糖养胎干货,妈妈好孕、好生,宝宝健康、好养。
1、北京协和医院营养专家30余年经验累积,理论 案例 食谱,孕期吃对长胎不长肉。 2、分阶段孕期营养指导,有图有表有文字,该吃啥、吃多少一目了然、清清楚楚。 3、60道营养餐,聚焦孕期常见不适,孕吐、便秘、贫血、水肿、失眠、腿抽筋、妊娠糖尿病、妊娠高血压。妈妈婆婆一看就会,厨房小白也能上手。 怀孕了,营养补充剂要不要吃?什么时候吃?应该吃多少? 孕期关键营养 钙、铁、锌 应该怎么补? 防体重飙升、促顺利分娩,应该怎么吃? 出现便秘、贫血等小病痛,怎么吃不耽误胎宝宝生长? 有妊娠糖尿病、妊娠高血压时,怎么吃*安胎? 这些问题在本书中都可以找到答案! 怀孕了,很多孕妈妈在吃的方面都存在误区,要么营养摄入不够全面,要么大补特补、营养过剩,非常不利于孕妈妈和胎宝宝的健康。 本书针对怀孕十月孕妈妈
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马良坤产科门诊:备孕怀孕分娩30个关键 北京协和医院产科专家力作
1.本书为协和医院产科专家系列之一,另外三本为《协和医院产科专家:关键产检12课》《协和医院产科专家:坐月子的30个关键》《马良坤产科门诊:备孕怀孕分娩32个关键》,都是就某一主题展开的深入的阐述。 2、作者马良坤,年度中国十大妇产医生,新浪育儿 年度妈妈信赖科普作者 。 3.双色,设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂,所有配图皆与文字密切相关,文字活泼轻松,帮助读者降低阅读难度。
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健康怀孕与试管婴儿指南 生殖科医生+医学博士二十余年临床经验总结,试管婴儿的问题答案都在这里了!
试管婴儿一本通,漫画 表格 流程图,医学术语全拆解,科学助孕零问号! 生殖科医生 医学博士,二十年临床经验总结,怀孕困难与试管婴儿助孕全解析: 100 漫画 表格 流程图立体放送; 24个生殖医生被问到的高频问题; 22个复杂又无比幸运的成功案例; 10个健康怀孕营养攻略助你好孕。
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★小小包麻麻、年糕妈妈、小土大橙子、冀连梅等母婴大V,明星辣妈孙俪,知名儿科专家崔玉涛都称道的育儿专家 ★中文简体版销量逾百万册,长年位居各大网站孕产育儿类图书排行榜前列 ★西尔斯医生孕产育儿大合集,怀孕、母乳喂养、亲密育儿、过敏百科,你想知道的一切都在这套书里 ★ 育儿之父 西尔斯博士40年育儿实践,养育8个子女的经验,妈妈们人手一册 ★20余年来,充满人文关怀,让妈妈和宝宝找到舒适的状态,度过亲密的时光 ★怀孕育儿因人而异,宝宝千差万别,这套书帮你找到适合自己的育儿方式
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怀孕40周看这本就够了 (复旦大学教授、孕期营养学泰斗邵玉芬,携手著名妇产科专家团队,为孕妈妈40周孕期保驾护航。胎宝宝每周变化?孕期营养?生活护理?孕检?胎动?“孕”动一本书全收录)
★ 营养泰斗 产科医生 超级奶爸 组合,**限度的满足孕期女性的健康护理和胎儿养护。是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 ★《怀孕40周看这本就够了》以怀孕10月为纵线,分40周阐述,将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的 孕 动等孕期科普知识.分门归类,合理安排,使准爸妈们查阅起来快速简便,将书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。 更多精彩孕育喂养好书: 孕期40周营养看这本就够了(孕期10个月全程饮食指导,24种孕期明星营养素,85道推荐食谱,30多种孕期常见不适的饮食疗法,让你孕育出**质的宝宝,让孩子赢在起跑线上) 分娩育儿养宝宝一本就够(妇产科医师全力指导亲密育儿百科,0 3岁,婴幼儿健康生活指南) 喜妈教你坐月子 0~3岁婴幼儿营养配餐看这本
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吃得对的40周孕期食谱 每月营养方案全指导,营养素、食材双向解读,每周食谱方案推荐,营养师专为妈妈设计的188道孕期营养食谱。
1、营养素、食材双解读。每月营养师提示,对重点营养素和关键食材进行双向解读,蕞大化发挥普通食材的作用。 2、饮食指导的轻松化阅读。每月重点饮食指导,将每月饮食重点注意事项提炼成段落式的小栏目,实现碎片化轻松阅读。 3、食材易得好操作的菜谱方案。每周食谱方案推荐,188道营养食谱,给准妈妈提供更多参考和选择。 4、个性化的营养指导。针对抑郁、失眠、脱发及预防妊娠纹等特殊需求给出食谱参考。
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第一次当妈妈 妊娠·分娩·育儿全程指导 融合25年妇产科和儿科经验,专为亚洲新手爸妈打造的优生优育全程指导方案。权威、详尽、贴心、实用,*次当妈妈就得心应手。内含准爸爸晋级必修课!
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中国妇幼保健协会促进自然分娩专业委员会主任马彦彦审定并作序推荐;彩色印刷、400 精美插图、400 实用知识点呵护健康、42孕周暖心指导,小红薯博主闺蜜式分享,影响百万女性;理解孕妈的不容易,一本更懂你的枕边书! ①以 自然怀孕 自然分娩 自然生活 为理念的百科式孕期生活指导书,2017年出版以来曾排行美国亚马逊网站同类畅销书榜前三。 影响100万 女性的怀孕宝典,42孕周循序渐进全方位暖心指导,400 实用知识点呵护健康、掌控生活,彩色印刷、400 精美插图,小红薯博主闺蜜式分享!理解孕妈的不容易,一本更懂你的枕边书。 ②本书让读者有自主阅读体验,从哪儿读起都会找到共鸣。并且非常难得地提出产科关键性的前沿问题:减少人为干预,选择自然分娩,努力母乳喂养。由中国妇幼保健协会促进自然分娩专业委员会主任马彦彦倾情作序推
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怀孕40周看这本就够了 复旦大学教授、孕期营养学专家写给中国家庭的孕育百科全书,怀孕40周疑难重点真人图解,全程指导,一本在家就能看的产科专家号
1.孕期营养学泰斗、母婴护理专家、妇产科主任医师联手打造,满足孕期女性的健康护理和胎儿养护需求,是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 2.以怀孕10月为纵线,分40周阐述,将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的 孕 动等孕期科普知识分门归类,合理安排,使准爸妈们查阅起来快速简便,将书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家关心你、指导你。 3.本书对数名孕妈妈的40周怀孕过程追踪拍摄,直至产下健康新生儿,开创了真人图解式孕产图书新典范!对新手父母来说,这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法更科学、简单、实用。
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1. 知名主持人王芳亲身实践的孕育宝典!紧随孕期变化,专家贴心指导。40周孕期每周注意事项,帮助缓解孕期不适症状,营养饮食详解。 我想,在众多的孕期指导书中,这本是比较特别的一本,它既有孕妈妈自己的经历、经验,又有专家专业、周详的指导,期待能给大家带来*好读、*实用、*全面的孕期指南。 我们生活在这么好的社会环境中,就应该充分享受现代医学带给我们的便利。 这些都是我试过的,与大家分享。 王芳 2. 30余年临床经验北大医院妇产科主任陈倩,科学答疑指导,40周孕程分解,帮助缓解孕期不适症状。 3. 20余年经验协和营养科主任陈伟,规划营养方案,39道简单美味的营养餐,给孕妈妈和宝宝,打好全面均衡的营养基础。 4. 50个Q A,关于备孕、孕期、产后护理。为新手妈妈答疑解惑,帮助安心度过孕产期。
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马良坤产科门诊:关键产检12课 协和产科专家25年临床经验总结,见证十万余新生命的诞生,献给中国家庭的贴心孕育指南。
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告诉你宝宝每天的成长变化,让你一目了然地看懂孕检。帮助你学会健康的孕期生活、顺利安产所需的体重管理。教给你防范妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的孕期食谱。解决你在怀孕、分娩及产后可能遇到的种种问题和病症。指导你应该怎么照料前3个月新生儿的方法和健康管理。
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协和专家孕期饮食大全 图书热销40万册的协和专家团队干货分享,看视频学做营养餐,听音频掌握孕期饮食要点,孕期不适调理。
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备孕·怀孕(马良坤孕产育儿系列 协和专家亲授20余年一线临床经验,科学备孕+怀孕,告别孕育焦虑
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年纪渐长的你,可能面临久备不孕、反复流产、瘢痕子宫、转战 试管 、事业与孕产难以兼顾、抽烟喝酒却意外怀孕、二胎三胎不知该顺还是该剖 时不我待啊!王蕾大夫,以一位医生、母亲、妻子的身份,给广大高龄妈妈和准妈妈,带来精准、温暖、实用的孕产科普,帮助大家在孕产之路上完美避坑!
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协和专家教你 孕期宜忌全知道 孕期宜做什么,忌做什么,马良坤大夫根据多年临床经验,给孕妈妈切实、科学、准确的孕期指导!
马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,以及宝宝0岁到6岁的各种各样的问题。一定对你
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长胎不长肉 孕期营养学的革命性突破,带你发现明星孕妈长胎不长肉的秘密
专业营养师从营养学的角度出发,以美食家的眼光教你烹饪出每一道菜,并结合孕期理论知识,共同打造看得懂、学得会、用得上的孕期营养书,让每个孕妈妈都可以做到长胎不长肉。
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瘦孕真的很容易 北京妇产医院专家科学指导,一部拥有月度体重管理计划、饮食营养规划、低卡营养餐推荐、孕妇体操的瘦孕宝典。
怀孕了就一定要胖胖的、丑丑的吗? 孕吐严重,对胎宝宝会不会不好?我该怎么补? 孕期能运动吗?选择什么运动好? 怀孕跟体重有什么关系?怎么增长是正常的? 体重反降,是怎么回事?该怎么办? 周围很多女性朋友怀孕的时候身材大变样,变得肥胖、臃肿,如何有效控制体重,实现产后快速瘦身成了妈妈们的心头病。而孕妈妈的体重管理主要在于两方面,一是饮食,二是运动。 关于运动,孕妈妈担心会不会伤害到胎宝宝。其实孕期适量的运动可以改善孕妈妈体质、控制体重、缓解压力和疲劳,同时增强肌肉力量和耐力,从而提高分娩时的肌肉效率,有利于顺利分娩。适当的运动还能促进胎宝宝的大脑、感觉器官、血液循环系统和呼吸系统的发育,使宝宝健康又聪明。本书根据孕期的不同阶段给孕妈妈相应的运动指导及动作详解。 关于饮食,本书
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十月怀胎全程指导 从怀胎到分娩,妇产科主任医师给孕妈妈专业详细的40周孕期指导,准妈妈这样吃,小宝宝长得好!
1.本书更加注重优生、优育、优教:孕检、优生咨询、胎教安排分月阐述,手把手助你孕育聪明宝宝。 2.准爸爸可以充分参与:从备孕到生产,让准爸爸不再无所适从。 3.本书更实用:摒弃冠冕堂皇的大道理,只深刻剖析孕妇孕期所有想知道的、该知道的重难点,内容干货多,不花哨。 4.采用分月龄讲解:怀胎十月,每月一章,生理变化、孕检、起居、饮食、胎教、不适症缓解 远比医生讲得详细,更加有条理。
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从备孕开始提升宝宝免疫力 0~6个月宝宝的免疫力与母体健康密切相关如何提升免疫力如何备孕怀孕养胎生个健康的孩子让孩子少生病宝宝疫苗注射时间表
备孕是一件非常重要的事情,将身体调整到最佳状态时再怀孕,对于胎宝宝的生长发育有着非常重要作用。孕妈妈的身体健康情况直接影响着胎宝宝,胎宝宝在出生后的6个月内免疫力也是由在妈妈肚子里的生活状态决定的。所以在备孕时期一定要提升自身的免疫力,才能使宝宝更加健康。 本书为备孕女性提供了面全的提升免疫力的方案,并有免疫力低如何备孕、孕期生病如何治疗、与宝宝免疫力相关的常见病、宝宝何时注射何种疫苗等,内容非常全面,适合备孕女性阅读。
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幸福地怀孕吧 怀孕各阶段胎宝宝和孕妈妈的变化,孕妈妈需要注意的事情,饮食的原则,为孕妈妈解答心中关于孕育的疑惑,缓解身体
北京大学医院妇产科主任医师、教授30年孕产 干货 经验分享,为孕妈妈及家人答疑解惑。 从营养到健康,从休养到运动,从胎宝宝到孕妈妈,注重每一个小细节,关注每一件孕期需要注意的事情。 每月模拟胎宝宝与爸爸妈妈对话,增强孕期幸福感,让孕妈妈的生活里,每一天满满的都是爱。
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