协和专家孕产大百科(汉竹) 北京协和医院妇产科、儿科、营养科医生联手打造,专属中国妈妈的怀孕圣经!胎宝宝变化、营养饮食、体重管理、产检、保健、胎教、情绪、运动……40周怀孕全程指导,悉心呵护每一刻!
去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻开书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的那样: 美好从不提前赴约,生命从不轻易降临,20年坚持,只为看到接生后那抹微笑。 得知自己怀孕的那一刻,准妈妈们或许会有这样的矛盾心理:既想让宝宝吸收充分的营养,又害怕体重失控身材走形。李宁营养师告诉准妈妈,只要根据胎宝宝的发育摄取营养,同时进行科学的
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1.首都医科大、北京朝阳医院原妇产科医生、万千准妈妈信赖的孕产科普大V 吴医生图书作品 2. 像你的专属医生一样,解答你孕期的所有疑问 3. 科普8年,全网超1200万关注,视频赞超6000万次,风格轻松幽默,内容通俗易懂 4. 一本书搞定孕期你想知道的所有问题,137个怀孕知识点,保驾生育安全,缓解生育焦虑,让准妈妈放心、省心、安心 5. 五十多幅趣味插图,六十多张知识图表,轻松易读,专业靠谱! 6. 特别创意:每篇附一个二维码,相当于买了两本:纸书 电子书,附赠吴医生的视频讲解,还可以向他提问 7. 随书附赠孕期体重、血糖、血压管理小程序码,跟着吴医生一起科学孕产 8. 双色印刷,裸书脊装帧,180 摊平阅读,让你孕期阅读无忧
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当妇科医生的8000天【当当专享签名本】龚晓明 著 关爱女性全周期生命健康 中国工程院院士郎景和 作家冯唐 演员马伊琍倾
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听段涛聊孕事(冯唐推荐,上海第一妇婴保健院教授产科泰斗段涛倾心力作, 怀孕全程解惑,国人的怀孕圣经,二胎) 产科医生也在读的孕产百科
对于准妈妈, 备孕时,会不会担心怀不上;怀上了,会不会担心会流产;稳定了,会不会担心 大排畸 ;预产期,会不会担心不发动;临产时,会不会担心不会生;生完后,会不会担心养不好? 《听段涛聊孕事》,一本集三十年临床积淀写就的孕产百科;《听段涛聊孕事》,一本科学、可信、全面的孕产百科;《听段涛聊孕事》,一本有趣、有料、有品位的孕产百科。 对于产科医生, 是不是经常感到准妈妈问的问题课堂上、书本里都没讲过;是不是经常感到道理自己都懂,却无法和准妈妈解释清楚;是不是经常感到检索、查阅、钻研专业文献亚历山大? 《听段涛聊孕事》,一本帮你从容面对各种提问的 课本拾遗 ;《听段涛聊孕事》,一本教你如何和准妈妈沟通的 实战宝典 ;《听段涛聊孕事》,一本产科大咖帮你积累文献的 科普教材 。
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孕产营养 全球数十万妈妈与宝宝受益的营养学著作!风靡全美,科学权威,翔实易懂,助力跑赢黄金1000天! 北京协和马良坤教授,著名儿科专家张思莱等数名专家联合推荐!
★ 登顶美国亚马逊女性健康、孕产营养、怀孕健身等图书畅销榜! 美国亚马逊超3000读者评论,近5星好评!美国豆瓣Goodreads 超2千读者评论, 4.52?高分(满分5星) ★ 934篇权威文献全面解析。内容详尽、干货满满、结构清晰、可读性强。 ★ 权威认可!美国营养师注册委员会(CDR)批准为注册营养师继续教育教材用书。 ★ 影响力广泛,全球读者一致推崇!译成多种语言,版权售至德国、捷克、韩国、越南等多国。 ★ 前沿科学与临床经验结合,高品质更易读! ★ 打破传统孕期营养迷思,每项饮食建议都有科学佐证。 ★ 天然饮食,营养美味双重加持! ★ 你的专属营养师,轻松指导孕期到产后营养问题!提供全周期守护 ★ 绿色环保。大豆油墨印刷,无刺鼻异味。FSC认证纸张,柔软舒适。孕妇安心阅读。 ★ 相信在健康饮食的加持下,准妈妈们能够轻松度过这段不
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马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,以及宝宝0岁到6岁的各种各样的问题。一定对你有
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协和专家孕产大百科 专属中国妈妈的怀孕圣经 40周怀孕全程指导孕期书籍大全 怀孕备孕书籍胎教书籍百科瘦孕育儿书籍孕期食谱 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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★以患者为中 心,关爱女性全周期生命健康。 本书涵盖了女性从青春期到绝经期所面临的各种健康问题,如月经紊乱、痛经、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈癌等,以及怀孕、分娩、产后等方面的注意事项和建议。本书不仅介绍了各种疾病的成因、诊断和治疗方法,还提供了预防和自我护理的方法,让女性能够更好地了解自己的身体,更好地保护自己的健康,更告诉你如何选择合适的医生和医院,如何与医生沟通和合作,如何保护自己的权益和尊严。 ★以科普为目的,打破妇科常识的误区。 本书用通俗易懂的语言,解释了很多妇科常识中存在的误区和谬误,如月经量过多或过少是否正常?孕前准备需要做哪些检查?剖宫产好还是顺产好?无痛人流是否安全?感染HPV是否一定会得宫颈癌?等等。这本书为女性提供了科学、权威、实用的
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1.备孕、产检、体重管理、饮食、胎教、应对孕期不适等,随时随地答疑解惑。 2.拒绝碎片化信息、拒绝 道听途说 。妇产科医生把关,将系统、科学的孕产知识进行专题式讲解,帮助父母有效解决实际难题。 3.280天全程陪伴。将整个孕产期细化到一天一页,干货满满,每天10分钟,掌握孕产知识不费力。
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★ 本书由北京协和医院临床营养科副主任、中国医药教育协会孕期营养分会主任委员刘燕萍硕士研究生导师主编。北京协和医院临床营养科具有悠久历史,是我国成立最早的医院营养科,为1921年北京协和医院建院之初就成立的六个科室之一。北京协和医院临床营养科率先建立了适合中国国情的医院膳食及整套管理规章制度,是我国临床营养领域的开创者和引领者。 ★ 本书从孕产妇最为困惑的营养饮食和吃动平衡知识点切入,依托协和专家长期孕期营养门诊工作中搜集到的高频问题,采用一问一答图文并茂的形式,提供有效营养指导和专家解决方案,从而避免因营养代谢问题增加分娩的风险。
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你认为腹直肌分离是什么样的? 你觉得它影响你的生活了吗? 你打算改变吗? 你即你行动的执行者,换一种方式去活动身体,你会感觉更好! 经历了难忘的孕期岁月,接下来就是体态恢复的黄金时期。每一位女性都是美的化身,这本书以极简的方式,帮助万千女性成功地修复了腹直肌。
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做妈妈就像跳入了 神秘的未知之地 。你不知道会发生什么: 万一我流产了会怎么办?我的宝宝会不会有什么先天缺陷?他将来能睡整觉吗,他会爱哭闹吗?我会是什么样的妈妈?宝宝对我们的婚姻会有什么影响? 不幸的是,我们的大脑不喜欢巨大的未知,因此我们会用想象来填补这些未知。如果你对做妈妈感到焦虑,那你很可能会想象出一幅幅有关未来的灾难性的画面: 如果自己腹中的宝宝将来有先天缺陷该怎么办?如果孩子在睡梦中猝死该怎么办?如果自己没法平衡工作与家庭,事业发展停滞,孩子也照顾不周怎么办? 如果这些令人焦虑的想法出现得很频繁、很强烈,就会令人无比痛苦。如果对其置之不理,强烈的焦虑就会抵消新生命降临所带来的喜悦,给孕期和产后带来更大的身体痛苦和精神痛苦。幸运的是,我们能看到希望。通过掌握一些简单有效
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本书是懿英教育机构引进的本以孕产期情绪及心理照护为主题的书籍。2013 年,我们开始推广母乳哺育教育,并在过去的近8 年中,为众多的孕产家庭提供了相关的咨询服务。在深耕母婴行业的过程中,我们发现,一句 母乳好 ,并不会让母亲选择或坚持母乳哺育,包括孩子在内,母亲本人的意愿、需求、感受,甚至是她的家人,都应该被考虑到。我们也发现,作为母婴行业的专业教育和服务机构,我们肩负着更多的使命,应把视角从母乳哺育扩展到备孕 怀孕 产前 产后整个生育周期,从而全方位的为孕产家庭提供支持和照护。
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你的人生不该为怀孕让步 糕妈的怀孕指南,让你轻松怀个孕)5大内容模块,50个孕产干货知识,帮妈妈搞定从孕期到产后的常见难题,走出传统生育误区。让你不忌口、不长胖、不坐月子、不焦虑地生个娃!
★3000万父母信赖的糕妈的轻松怀孕指南 有2个孩子的糕妈说过,她的2段怀孕生子的历程,是2个完全不同的故事。从 听话 孕妇到 挑战常识 的孕妇,她改变的不仅是生育的观念,也因此开启了自己完全不同的人生。每个女人怀孕的时候,都被告知有诸多禁忌,不能吃这个,不能干那个。其实怀孕后你一定会听到的那些话,很多是错的。做妈妈并不意味着隐忍和牺牲。相信糕妈的这本书,可以帮你掌握科学的知识,轻松怀孕,从容当妈。 ★内容针对备孕、怀孕和产后2年内的女性人群 如果你正在为生娃会不会影响身材和事业而焦虑,为怀孕期间的饮食、生活习惯而发愁,或是希望产后快速恢复身体和情绪,那你真的要好好看这本书。相比市面上绝大多数内容侧重宝宝生长发育的孕产书,糕妈的这本书更针对解决孕妈所关心的自身问题:怀孕这件事对她们
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妊娠分娩育儿(第六版) 随书附赠光盘,孕产育儿类超级畅销书,持续畅销15年,200万妈妈的选择,更适合中国人体质特点的孕育宝典
本书为全国孕产育儿类超级畅销书,畅销15年,总销量超过230万册!由全国著名妇产科专家纪向虹精心修订,《妊娠分娩育儿》第六版隆重推出,增加和修改内容达80%! 本书是经过230万爸爸妈妈的检验,更适合中国人体质特点的孕育宝典。知心姐姐卢勤老师曾为自己的儿媳买过这本书,称赞本书的内容很全很细,对全家人的帮助很大,并为本书题词 一切为了孩子 。
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获评 2018年中国医界好书 奖 1.这是 一本可以边读边视听的图书 书中以视频的形式详细记录了 马良坤教授43岁二胎从备孕到自然受孕再到分娩的整个过程 视频内容涵括了高龄、二胎孕期将会面临的所有话题 扫描书中每篇篇首的二维码,轻松观看精心制作的15个视频 2.这是 一本可以搞定高龄、二胎孕期十大问题的图文通关宝典 轻松受孕 让大宝爱上二宝的亲子秘笈 好的胎教始于备孕 吃好还不胖的孕期营养经 可怕的孕早期出血 长胎不长肉的孕期运动 愉快的孕期心情 产科医生也在查的孕期检查 远离妊娠糖尿病、妊娠高血压 工作怀孕两不误 3.这是 一本随着您孕期的进展边看边记录的手记 4.在书中马教授会跟您分享她的孕期经历和心得 会跟您分享由北京协和医院多学科团队打造的 孕期健康管理 方案 会跟您分享她每个月的孕检记录,每个月的 医生妈妈
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孕期营养餐每日一页(汉竹) 知名营养师揭秘孕期养胎不长肉的饮食秘诀!孕10月饮食指导及营养补充,每周食谱推荐,280天花样营养餐+套餐搭配。让孕妈妈远离孕期不适,轻松瘦孕,吃得开心,过得舒服!
孕期280天,每天一道营养餐,让孕妈妈轻松完成孕期的重头戏 吃,营养胎宝宝的同时,让孕妈妈轻松实现 瘦孕 。另外,还为孕妈妈介绍了每周饮食搭配方案,每月饮食宜忌,以及缓解孕吐、便秘、失眠、长斑等孕期不适的食疗方,让孕妈妈心中更有底,调养更安心。
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这是一本帮助女性唤醒身体潜能,实现自然分娩和舒适分娩,得到情感安慰的经典之作! 本书前四版畅销20余年,影响数百万家庭。 作者佩妮 西姆金,享誉全球的*专家,是生育教育和非创伤性分娩支持的开创者。 本书几大特点: ★提供全方位陪产策略,以及产前准备、产后护理科学方法。 ★教你综合运用3Rs策略、呼吸法、母体体位与运动、用力技巧、水疗、触摸或按摩、挤压等方法,帮助产妇实现自然和舒适分娩。 ★重视产妇的情感关怀,使分娩体验更佳。 ★情景再现式的图文呈现,所有方法易学、易操作。
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几乎每一位女性都要经历至少一次生产,其中有相当一部分人苦于产后盆底问题而不自知,或很难得到切实的诊断和医治。如今,越来越多的女性开始重视盆底保健和盆底肌锻炼,却苦于缺少相关的医疗信息和专业指导。本书正是针对这一大群体,为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册,帮助广大女性恢复身体健康,提高生活质量。本书将帮助准妈妈和妈妈们: 提高盆底和腹部核心肌肉力量; 恢复腹部的强度和外形; 怀孕期间安全地活动; 分娩时保护盆底; 自我检查子宫脱垂; 剖宫产术后恢复和减少疤痕; 获得盆底和核心的终身健康。
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《42天经典月子餐(视频版)》月子期间什么错一定不能犯?产后吃对吃好能治哪些月子病?坐月子讲究多,老观念、专家说听谁的?……新妈妈在喜迎新生命到来的同时,一方面对育儿知识一无所知,忙得焦头烂额;另一方面又因为缺乏正确的坐月子知识,时刻感到不安与疑虑,担心身体恢复不够好,给将来的健康埋下隐患。如何坐好月子,成了困扰新妈妈身心健康的一道难题。然而如何坐好月子,各种说法层出
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做个智慧的准妈妈·来自产科医生的健康私信 准妈妈、二胎妈妈备孕手伴礼 ——210封来自妇产科医生王玉玲的健康私信
80万粉丝的选择 营养师顾中一、急诊科女超人于莺、女王C-cup、京虎子、《中国女性》杂志社联合推荐 产检功课、日常保健一本通 深度诠释孕期母子健康 一本书=孕期高级私人保健医 准妈妈、二胎妈妈 本书由80万粉丝的微博大 v妇产科医生王玉玲主任亲笔创作,多位百万粉丝的博主联合推荐。王玉玲医生根据多年妇产科医生的经历总结出了200多篇针对孕期保健和医疗问题的小知识,文笔细腻优美,娓娓道来,易读易懂。本书非常注重科学性,作者查阅了大量的文献资料,更新了很多*的指南研究,而且专注于产检等医学问题,相当于一本孕检手册,有深度、全面而且有针对性。良心推荐给每位准备怀孕的家庭阅读使用。
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在30多年的产科工作中,我感觉现在的准妈妈们素质越来越高,了解的医学常识越来越多,与他们的沟通也越来越顺畅,但是,这些年轻女性们,他们在孕期的各种焦虑与不安,也越来越明显。其实,怀孕生子对于绝大多数适龄女性来说是再正常不过的一件事情,在整个过程中,只需要深呼吸,放轻松,有一定的常识能判断出真正危险的状况(几率真的很小,你没那么倒霉),剩下的就是静静等待天使降临的那一刻。如果这本书,能帮助你安心备孕,就非常好了! 范玲,北京妇产医院产科主任 在我怀孕32周,常规产检时,大夫写了一个 疑似臀位 ,就让我纠结了好长时间,担心是因为孩子的什么不健康而出现的非正常胎位,为此还痛哭了一场(或许是孕期抑郁症吧);在产后第6天我就出现了急性乳腺炎,其实也是因为孕期对乳房护理不到位以及产后的不重视(生
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备孕怀孕分娩坐月子知识早知道(汉竹) 这是一本怀孕百科全书,产检、营养、保健、胎教全囊括,月月都有大事件提醒,产检一次通过妙招分享,二维码互动式阅读,超多超实用干货,让你的孕产之旅安心无忧。
备孕、孕期、分娩、产后,这四段女性的特殊时期与女性健康、宝宝发育有着至关重要的影响,深受女性的关心。 本书就此四个时期女性孕育过程中发生的养护需求变化,进行营养、生活细节规范指导。 将从备孕、怀孕、分娩到坐月子的百科知识图表化,使大厚全的信息更容易检索。 2.在书中加入二维码,提供孕期实用计算、知识点提炼、注意事项提前提醒等内容,实现单靠书本无法完成的线上线下互动,提高本书整体阅读感。 3.针对女性在怀孕及产后会遇到的事件进行梳理,提前规划并提前告知注意事项,简单直观地给出养护建议,简化阅读。
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母婴健康素养三字经 健康教育专家杨国安,主创三字经体裁朗朗上口,图文并茂,帮助孕产妇及家属全面了解母婴健康知识,一本书为全家提供母婴护理知识。
1.杨国安,现任深圳市健康教育中心副主任,健康教育专家,资深科普专家,在健康科普创作方面成果颇丰,出版科普著作、丛书和教材40余部,多次获得优秀科普作品奖励。2.《母婴健康素养三字经》是根据卫生部办公厅关于印发《母婴健康素养 基本知识与技能(试行)》的通知(卫办妇社函〔2012〕31 号)文件编写的。3. 母婴健康素养 (55 条)内容比较专业,涉及婚前、孕前、产前、产后的母婴保健知识。4.为更好地帮助普通百姓理解接收,作者首创用 三字经 这种中国传统韵文体裁传播母婴健康素养。5.写作内容通俗易懂,便于读者理解记忆。
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坐月子体质调养圣经 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《坐月子体质调养》是妇科医学博士徐慧茵以五十年临床经验和成功案例为支撑,从科学专业的角度,讲述了女人从怀孕到生产,坐月子以及产后六个月完全恢复期间的的体质调养,饮食营养、健康管理,每个阶段所需的营养,需要吃什么来补充,具体的食谱,如何通过做一些简单科学的运动保持和恢复身材,每个阶段特别要注意的健康隐患等等,让每个怀孕生产的女人通过书中的指导和步骤都能将体质调整到优佳,怀孕生产后不仅没变胖没变老没后遗症,而且脱胎换骨更健康更美丽。
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月嫂服务技能培训教程 妇产科学计划生育助产书,月嫂自身素质基本要求服务礼仪沟通技巧,家居常识新生儿日常护理常见病产前后护理,一学就会,一看就懂。
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产科医生说怀孕分娩育儿 "日本家喻户晓的产科医生竹内正人为你完整解答怀孕·分娩·育儿大小事,400多张图片图解 胎儿及母体的变化+四维超声图片解读宝宝生长情况!随书附赠怀孕10个月的怀孕月历 "
北京玛丽妇婴医院副院长 产科主任 李少芬 全力推荐 日本家喻户晓的产科医生竹内正人为你完整解答怀孕 分娩 育儿大小事 以月为单位,超过400多张图片全面展示孕期妈妈的身体变化和宝宝的成长变化 胎儿及母体图解,快速掌握孕期健康生活重点,四维超声图片解读宝宝生长情况 明白做产检,告别一知半解 了解孕期各种不适症状,缓解不安 随书附赠:怀孕10个月的生活月历拉页
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怀孕之后 准妈妈身体和心理上的种种不适,怎能用一句“生完孩子就好了”轻易搪塞过去?一位科学记者刨根问底的孕期之旅,探索孕期各种意想不到的身心巨变究竟是怎么回事,解释准妈妈那些难以对外人道的困惑
即便宝宝一切正常,准妈妈的经历和感受,也应当得到关注和理解! 一位科学记者刨根问底的怀孕经历,24个与准妈妈切身相关的话题。 认真探讨孕期种种意想不到的身心巨变究竟是怎么回事, 解释准妈妈那些难以对外人道的困惑。 孕吐严重到怀疑人生 医院对付孕吐就没什么有效的治疗办法吗? 别人对我的肚子评头论足让我很不舒服。难道是我玻璃心? 怀孕后为什么会头痛/腰痛/尾巴骨痛/关节痛 孕妇为什么要体验这么多疼痛? 过分活跃有力的胎动令我厌烦。我是个坏妈妈吗? 明明是怀孕,为什么我的表现和更年期如此相像? 都说 为母则刚 ,为什么我没觉得自己天生具备母性?
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做好体重管理:瘦怀孕(汉竹) 孕期体重管理一定要知道的实用建议都在这里。营养食谱,胜在好吃,养胎不长肉;科学运动,妈妈漂亮,宝宝更健康;生活保健,缓解不适,快乐过孕期。
很多孕妈妈都懂得孕期要控制体重,不只是为了孕期也能美美哒、产后能更快恢复身材,更是为了避免出现各种妊娠并发症以及胎宝宝成为 巨大儿 。可是,具体应该怎样做才能像明星一样瘦怀孕,宝宝健康,妈妈漂亮呢? 本书依照怀孕不同时期孕妈妈的身体变化和胎宝宝的发育特点,为每个孕妈妈制定了专属体重管理计划: 针对孕期不同月份的体重管理攻略,帮孕妈妈走出孕期控制体重的误区,告诉孕妈妈怎么用科学的方式对自己的体重负责。 简单易做、长胎不长肉的营养食谱,每种都详细列出了主要食材热量和关键营养素,让孕妈妈吃得明白、吃得放心、吃得健康。 依照孕期的不同阶段给予相应的科学运动指导,不仅有动作详解、锻炼部位说明和注意事项,还介绍了如何在保证锻炼效果的同时降低动作难度,使孕期运动更安全。 本书还介绍了孕期每个月
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最美守望——生孩子那些事 专业精准,通俗易懂,图文并茂,介绍女性孕前、孕期、产时、产后需要了解和掌握的相关知识,为新手爸妈们提供科学、实用、有效地指导
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巍阁以15年的匠心运营,积累的丰富的经验,本书分享的产褥期25小时母婴同室等护理模式和先排后补等护理理念,会让更多的家庭受益。是广大妇女值得阅读的借鉴的图书。
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