畅销版 精选学生补脑营养餐1188美食学龄儿童营养美食小学生健脑益智科学营养食谱家常营养菜谱 学生日常饮食禁忌青春期健康 正版保证|速来选购|买贵退差
内容提要 孩子开始上学了,越来越大的学习压力和身体成长的需要,对饮食的供给提出了更高的要求。学生的饮食不仅要提供日常所需的高能量和高蛋白食品,还要粗细搭配、营养平衡、花样翻新,更要远离垃圾食品、空热量食品和假冒伪劣食品。因此,妈妈亲自动手做的 爱心莱肴 永远是孩子饮食的优选择。 《精选学生补脑营养餐1188(畅销版)》针对学育的不同阶段,向广大家长提供了各种适宜孩子成长的菜谱,全面系统地介绍了科学合理的烹饪之道。《精选学生补脑营养餐1188(畅销版)》除了数百道好吃又营养的食谱以外,还涵盖了营养分析、饮食常识和烹调窍门等内容,让家长轻松变成孩子的专属 营养师 。孩子吃得开心又营养,家长才满足又幸福。
¥9.90定价:¥19.80 (5折)
经典家常菜谱【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥14.50定价:¥150.20 (0.97折)
家常经典下饭菜 范海 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥8.30定价:¥19.80 (4.2折)
川湘招牌菜 范海 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥8.30定价:¥19.90 (4.18折)
现代人食谱----大众汤羹粥谱【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
自古以来,人们就有食汤羹粥的习惯,不仅因汤羹粥富有丰富的营养价值,还有其他调节胃口,增进食欲,补充身体所需的水分,辅助治疗疾病等多重作用,因而常食汤羹粥是良好保健养生之路,也是人延年益寿不可或缺的重要途径。
¥17.50定价:¥166.10 (1.06折)
经典家常菜谱【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥14.50定价:¥160.10 (0.91折)
薇薇小厨 好吃不过海鲜【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
有句话说:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会诌。而新手学厨就没有这么麻烦,只要选对了书,按照书中的步骤一步一步照做,就能做出出人意料的美味来。薇薇小厨这套从零开始学做菜系列,是专为厨房新手打造的精品厨艺书,你不需要事先做功课那么麻烦,也不必在学做饭的过程中战战兢兢如履薄冰,用胸有成竹的心态信手拈来就可以了。重要的,是一种过精致品位生活的态度,用品味美食的心情来制作美食,让生活在柴米油盐中可爱并美丽起来。薇薇小厨《好吃不过海鲜》,献给喜爱海鲜滋味的你。
¥17.60定价:¥166.30 (1.06折)
精选学生补脑营养餐1188【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥14.50定价:¥160.10 (0.91折)
高血脂高尿酸脂肪肝吃什么禁什么【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
高血脂、脂肪肝和痛风已经成为现代人比较常见的疾病,而且发病人群也有越来越年轻的趋势,所以学会利用饮食远离或是控制这三种疾病可以说是每个人都学习的课题。《图说健康生活系列:高血脂高尿酸脂肪肝吃什么禁什么(2014牛皮卷典藏怀旧版)》这本书针对这三种疾病列举了很多日常可见的食材,并对它们的功效做了详细的介绍,可以说是一本不可多得的防病祛病参考书籍。 n n
¥24.80定价:¥180.70 (1.38折)
瑜伽食谱【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥16.50定价:¥164.10 (1.01折)
简单好吃的家常素菜【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
绿色鲜蔬,缤纷水果, 选料容易,操作简单, 清淡爽口,风味各异, 特色素菜好吃又好做, 让素食者的餐桌不再单调。
¥23.40定价:¥177.90 (1.32折)
经典家常下饭菜 范海 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;美食在家做,健康欢乐多。很详尽的步骤展示,很周全的细节解读。%26nbsp;
¥8.30定价:¥19.90 (4.18折)
舌尖上的秘诀 :在家做菜厨艺必学的180招【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
蔬果肉蛋、煎炒烹炸,厨房里的那些事说难不难,说简单又不简单。对于不谙厨艺却又总想学两手的人来说,动动手,做一做,亲身验证一下这些秘招的效果,假以时日,厨艺会大为精进。
¥19.10定价:¥169.30 (1.13折)
绝味小炒好吃停不了 瑞 雅 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥7.60定价:¥19.90 (3.82折)
精选川湘家常菜1188 无 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥8.30定价:¥19.80 (4.2折)
四季滋补靓汤一本全 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥10.40定价:¥22.80 (4.57折)
我的身体我做主 儿童健康习惯养成绘本 第2辑 北京健康教育协会编,海润阳光 绘 中国人口出版社 978751016773
暂时没有内容
¥6.14定价:¥19.80 (3.11折)
湘辣下饭香 范海 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥8.30定价:¥19.90 (4.18折)
好吃好做大众家常菜300例 范海 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥5.40定价:¥15.80 (3.42折)
全新正版图书 宝宝餐大人饭一起做:宝宝营养餐古谷正江中国人口出版社9787510116513 婴幼儿食谱人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥19.80定价:¥39.80 (4.98折)
川香辣过瘾 范海 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥8.30定价:¥19.90 (4.18折)
一天一蔬菜 无 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥7.50定价:¥18.80 (3.99折)
川湘经典菜 范海 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥8.30定价:¥19.90 (4.18折)
美味江湖菜 美味厨房编写组 编著 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥12.50定价:¥29.80 (4.2折)
精选健康四季滋补餐1188 无 中国人口出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥8.30定价:¥19.80 (4.2折)
全新正版图书 薇薇小厨·好汤入心(一碗好汤,一份温馨关怀) 一碗高瑞珊中国人口出版社9787510124587人天图书专 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
有句话说:熟读唐诗三百,不会吟诗也会诌。而新手学厨没有这么麻烦,只要选对了书,按照书中的步骤一步一步照做,能做出出人意料的美味来。薇薇小厨这套从零开始学做菜系列,是专为厨房新手打造的厨艺书,你不需要事先课那么麻烦,也不必在学做饭的过程中战战兢兢如履薄冰,用胸有成竹的心态信手拈来可以了。重要的,是一种过品位生活的态度,用品味美食的心情来制作美食,让生活在柴米油盐中可爱并美丽起来。薇薇小厨《好汤入心》,献给钟爱煲汤的你。 ;
¥9.30定价:¥18.80 (4.95折)
好吃好做开胃下饭菜300例 范海 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥5.40定价:¥15.80 (3.42折)
全新正版图书 宝宝餐大人饭一起做:宝宝健康断奶餐高桥若奈中国人口出版社9787510116506 婴幼儿食谱人天图书专营 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
;;这是一本让妈妈很省时省事省心的宝宝断奶餐谱。 ;;;;百万妈妈惊呼:断奶餐这么简单! ;;;;日本的宝宝断奶方案,征服宝宝味蕾的厨房心经。 ;;;;由日本知名食谱设计师、爱心妈妈们精心编制的“妈妈不用费心能轻松应对”的宝宝断奶餐书籍。想不到的简便操作,想不到的健康;;美味。给出任何食材,你都能手到擒来,变为大人小孩子都爱吃的营养大餐。 ;;;;现在试试,同一份好吃的,看看妈妈更爱吃还是宝宝更爱吃! ;;;;精致:精美的菜谱,丰富的食材,别具一格烹制方法。 ;;;;实用:健康、简单随意做!妈妈宝宝都喜欢。 ;;;;科学:满足宝宝成长需求,轻松度过断奶期。 ;;;;全书图片精美,制作步骤详细,版式高雅;靠前大12开本;荷口环保铜版纸精美印刷,品质。
¥9.95定价:¥39.80 (2.5折)
全新正版图书 易学易做解馋肉菜邴吉和中国人口出版社9787510117916 荤菜菜谱人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥8.91定价:¥19.80 (4.5折)
经典家常主食汤粥 范海 编著 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥8.30定价:¥19.90 (4.18折)
全新正版图书 薇薇小厨·家宴(在家宴客,其实可以轻松) 在家宴客高瑞珊中国人口出版社9787510124563人天图书专 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
有句话说:熟读唐诗三百,不会吟诗也会诌。而新手学厨没有这么麻烦,只要选对了书,按照书中的步骤一步一步照做,能做出出人意料的美味来。薇薇小厨这套从零开始学做菜系列,是专为厨房新手打造的精品厨艺书,你不需要事先课那么麻烦,也不必在学做饭的过程中战战兢兢如履薄冰,用胸有成竹的心态信手拈来可以了。重要的,是一种过精致品位生活的态度,用品味美食的心情来制作美食,让生活在柴米油盐中可爱并美丽起来。薇薇小厨《家宴》,献给钟爱美食的你和你的亲友家人,愿你的生活如美食般美丽。 ;
¥9.30定价:¥18.80 (4.95折)
天天见面 高瑞珊 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥7.50定价:¥18.80 (3.99折)
百变米饭 无 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥7.50定价:¥18.80 (3.99折)
无肉不欢 无 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥7.50定价:¥18.80 (3.99折)
好吃好做家常川菜300例 范海 中国人口出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥5.40定价:¥15.80 (3.42折)
暖呼呼汤煲补养全家 瑞 雅 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥7.60定价:¥19.90 (3.82折)
爱上回家吃饭 妈妈精选家常菜365例 瑞雅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《爱上回家吃饭·妈丶妈丶精选家常菜365例》分为鲜蔬、菌豆、肉食、禽蛋、水产、主食六个部分,涵盖了日常生活中常见的一百多种食材,精选了三百多款家常菜品,内容十分丰富,还配有精美的菜谱图片,图文结合,步骤清晰,文字简练,容易劋作,很适合普通家庭使用。另外,书中还穿岔烹饪要领,可以辅者更好地进行劋作,还有一些营养功效的介绍,让读者根据自己的需要合理进行选择,是很实用、易读的一本菜谱书。
¥10.52定价:¥52.17 (2.02折)
糖尿病饮食宜忌糖病尿书糖尿病饮食指南糖尿病食谱食物书糖尿病人怎么吃养生菜谱正版化学工业出版社
¥16.70定价:¥20.00 (8.35折)
现代人食谱 大众家常菜谱 董守红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《现代人食谱 大众家常菜谱》对我们日常所食用的农副产品加以分类,主要分成鸡类、鱼类、肉类、蔬菜类、豆类及豆制品类、汤羹类等几种类别。本食谱的特点 适于家庭日常烹调,《现代人食谱 大众家常菜谱》依照汉族饮食习惯编写,做法简单,烹饪方法多样化,包含了鲁、湘、粤等几大菜系中名菜的做法,可以说是“一书在手,吃遍天下菜”。
¥9.99定价:¥50.48 (1.98折)
爱上回家吃饭 妈妈精选家常菜365例 瑞雅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《爱上回家吃饭·妈丶妈丶精选家常菜365例》分为鲜蔬、菌豆、肉食、禽蛋、水产、主食六个部分,涵盖了日常生活中常见的一百多种食材,精选了三百多款家常菜品,内容十分丰富,还配有精美的菜谱图片,图文结合,步骤清晰,文字简练,容易劋作,很适合普通家庭使用。另外,书中还穿岔烹饪要领,可以辅者更好地进行劋作,还有一些营养功效的介绍,让读者根据自己的需要合理进行选择,是很实用、易读的一本菜谱书。
¥10.79定价:¥52.63 (2.06折)
精选孩子聪明成长餐1188+精选学生补脑营养餐1188 儿童营养学圣经一本就够早餐午餐晚餐中国菜谱大全宝宝辅食书籍益智增 一蔬一菜 爱心美食 / 一点一滴 健康生活
¥24.80定价:¥98.00 (2.54折)
舌尖上的秘诀 在家做菜厨艺必学的180招 瑞雅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《舌尖上的秘诀 在家做菜厨艺必学的80招》介绍了一百多种经过多次实践经验总结出来的厨艺秘诀,每个秘诀都对应~3款特色菜谱,能够让读者一边实践,一边掌握秘诀的要领。更有各种食材选购、保鲜的技巧,煎炒卤炖炸烤等最基本的烹调方法,以及常见食材的切法、调味方法和判断油温的技巧等专题,可以帮助初学者深入地认识和掌握烹调的技巧,多加练习,就可以让厨艺水平快速精进。书中还有大量精美的菜品图片以及制作步骤展示图片,可以方便读者阅读、学习。
¥11.65定价:¥55.34 (2.11折)
易学易做凉拌菜 邴吉和 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由中国人口出版社出版发行的《易学易做》系列丛书,终于与读者见面了……我们在每次享受美食时,其实都在传递一种感官、心灵和舌尖上的感受,每一次与美食的交融,都会充满对新“食”尚烹饪的憧憬与爱恋。《易学易做》系列丛书中的许多菜品,将会满足读者对饮食文化理念的渴求,引领美食爱好者徜徉在美食的天地,去领悟“民以食为天”的奥妙。有选择,必然有所放弃一——这让“食”尚烹饪也更具挑战性。《易学易做》系列丛书倡导绿色健康饮食,拒烹野生动物,菜品制作过程中不使用味精、食品添加剂。倡导在日常生活中低盐少油,多食用素食,这就是我们名厨大师的价值选择。当然,也值得我们把这件简单中却孕育着生命真谛的事情,当成使命去用心做好。在这里,我们更愿意用心去描绘烹饪技艺,记录芸芸众生的油、盐、酱、醋、茶,烹饪的
¥8.50定价:¥45.68 (1.87折)
易学易做清香素菜 邴吉和 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《易学易做》系列丛书中的许多菜品,将会满足读者对饮食文化理念的渴求,引领美食爱好者徜徉在美食的天地,去领悟“民以食为天”的奥妙。素食开始大行其道,但如果吃得不科学,也会对健康产生不利影响。那么,素菜怎么吃才是科学、健康的呢?《清香素菜》由邴吉和大师亲自制作的菜品实例,还有大师独有的技巧窍门介绍,教大家吃到的蔬菜菜品。
¥10.08定价:¥50.29 (2.01折)
薇薇小厨 好汤入心 高瑞珊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
能让人身心融化的美味,唯靓汤莫属。汤可以将百味融入,每一样食材都可以随着时间的推移,将其营养丝丝融入汤品之中。人云汤品可以养生,便是因这捧好水靓汤,随着它的美味一起流入你身体的每个细胞。煲汤并不是一件复杂的事,你要做的只是把你需要的食材交给那一圈文火和几许时间而已。而你只需要按照我们满带诚意的汤谱,定能煲出一锅滋补温情的好汤。
¥7.84定价:¥42.45 (1.85折)
暖呼呼汤粥 陈亮萌、黄敏惠 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
或许你会纳闷,难道找一个吃饭的地方有这么难吗丶?虽然要在满街林立着创新和复古的餐厅中,挑选一间美味餐厅不是件难事,但要审慎选一家兼顾健康、卫生、安全的餐厅还真难呢!当大家还在外一味地追寻所谓的流行饮食文化之余,我已找到心目中理想的健康美味餐厅,一间专属于你的餐厅,有专属于你的主厨,它可以随着你我的喜好随时更换菜单及空间布置,甚至连营业时间都可以任君挑选……炫吧!这个好地方,很近喔!它就是你自己的家,一个常被忽略的地方,只要用点心,你也能和我一样拥有一间专属的私人会馆。
¥6.91定价:¥40.93 (1.69折)
巧手烹美味 爱家常菜 范海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
菜谱虽然只关乎吃喝,其中的学问却不少,只有了解食物的营养,才能编制出合格的菜谱,无论是想维持还是改善个人或裙体的营养状况,都要基于对食物营养价值的认识和利用。《巧手烹美味 家常菜》菜谱,正是在食物营养搭配的基础上编制而成的。希望这套菜谱,能给您和您的家人带去健康和幸福。
¥7.22定价:¥41.36 (1.75折)
美食生活 家常经典菜 范海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着生活水平的提高和生活节奏的加快,越来越多的人开始远离自家的厨房,选择外出就餐或者购买外卖丶食品。这样做,固然可以满足口腹之欲,也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间,但同时,外出就餐也会带来难以忽视的饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品,会给我们的身体埋下疾病的种子,某些无良商人还会以次充好,甚至用各种不能用于食品行业的化学产品来降低成本,坑害顾客。为了您和家人的健康,在此,我们真心呼吁,请回归厨房,为家人烹制健康和美味的自制菜肴。《美食生活 家常经典菜》编者精心挑选了近600道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴,希望能够给您的居家厨事增加一些选择,增添一点幸福,祝您吃得愉快,吃出健康。
¥6.96定价:¥40.77 (1.71折)
一看就会 家常营养菜1088 范海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一看就会 家常营养菜088》精选近600道好学易做家常营养菜,408条健康营养知识集锦,80条大厨不传厨事秘籍!吃什么,不仅取决于下班路上的灵机一动,还取决于您现在拿着的这本菜谱……
¥8.71定价:¥44.01 (1.98折)
爱上回家吃饭 跟大厨学做秘制调味料 瑞雅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你的厨房是否单调如一?是否也想做出餐厅中味道丰满的“大餐”?《爱上回家吃饭·跟大厨学做秘制调味料》帮你实现这一愿望。书中集结数十位大厨十几年的调味经验,包括调味料投放原则、调味妙招等调味基本知识,厨房常用基础调味料的巧用妙用,大厨秘制调味料的揭秘,以及营养又美味的秘制汤底四大部分,无论酸甜苦辣,都能让你轻松搞定。
¥15.64定价:¥65.55 (2.39折)
薇薇小厨 无敌家宴 高瑞珊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活中的快乐就是和家人朋友一起分享。由你为他们准备一次节日的家庭宴会,或是一次周末Party,让快乐随着你亲手烹制的美食飘逸。烹饪在这里并不是你的难关,因为你不仅仅有我们为你推荐的中式和西式传统美味佳肴范例,同时你也可以从我们这里得到菜式的烹饪建议,什么样的美食适宜此时登场,同时营养与美味兼备,薇薇小厨从零开始学做菜系列图书中的所有美食,都是你的参考。你要做的事,就是按照我们给你的餐桌上的美食美饰搭配,去打造一场活色生香的家庭宴会,让它更加地温馨,更加地温暖,将快乐深深镌刻在每个人的心中。
¥6.43定价:¥39.92 (1.62折)
随着生活水平的提高和生活节奏的加快,越来越多的人开始远离自家的厨房,选择外出就餐或者购买外卖丶食品。这样做,固然可以满足口腹之欲,也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间,但同时,外出就餐也会带来难以忽视的饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品,会给我们的身体埋下疾病的种子,某些无良商人还会以次充好,甚至用各种不能用于食品行业的化学产品来降低成本,坑害顾客。为了您和家人的健康,在此,我们真心呼吁,请回归厨房,为家人烹制健康和美味的自制菜肴。《经典家常菜》编者精心挑选了近600道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴,希望能够给您的居家厨事增加一些选择,增添一点幸福,祝您吃得愉快,吃出健康。
¥11.29定价:¥53.78 (2.1折)
易学易做解馋肉菜 邴吉和 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
有选择,必然有所放弃——这让“食”尚烹饪也更具挑战性《易学易做》系列丛书倡导绿色健康饮食,拒烹野生动物,莱品制作过程中不使用味精、食品添加剂,倡导在日常生活中低盐少油,多食用素食,这就是我们名厨大师的价值选择。当然,也值得我们把这件简单中却孕育着生命真谛的事情,当成使命去用心做好。在这里,我们更愿意用心去描绘烹饪技艺,记录芸芸众生的油、盐、酱、醋、茶,烹饪的百种滋味,所思所想技艺根底。在这里,人们将生活的苦辣酸辛,在学习、烹饪、享受美食中得以暂时的憩息,名厨大师掌勺人的“食”尚和智慧,因此得以成长……邴吉和编著的《解馋肉菜》就算本系列之一。
¥9.00定价:¥46.83 (1.93折)
好吃家常菜 天天不重样 爱上回家吃饭 瑞雅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书根据不同的食材分类,根据一些常见的食材,向读者介绍了多种做法,让您在学会一道菜的基础上,就能成功这一类菜的做法。简单易学,很适合现在快节奏的生活方式,让您不再为做什么、吃什么发愁。让厨房成为充满爱的地方,让家成为更加温馨的港湾。
¥10.00定价:¥50.28 (1.99折)
经典四季养生滋补菜(高清大字版) 范海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《经典四季养生滋补菜》为大字版设计,内容图片大,文字清晰,为有老花眼的父母做饭提供了便利性,也让上班族使用更轻松。图书内容涵盖家常菜、小炒、凉拌、川湘菜、孕产妇食谱、宝宝营养餐、养生菜、主食汤粥等家庭最常用最实用的菜谱,涵盖范围广,内容全面,是居家下厨不可缺少的好帮手。
¥7.47定价:¥41.28 (1.81折)
薇薇小厨 一天一蔬菜 高瑞珊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
厨房中特别容易打交道的就是蔬菜了,做起来简单,吃起来好吃又健康,而且还是魅力无穷……比如鱼香茄子的香甜酸辣的浓汁能把你的所有激情全都调动起来,还有好吃得让眉毛丶都能跳舞的鸭蛋黄焗南瓜,男女老少通吃的尖椒土豆丝,喝啤酒必点的拍黄瓜、老虎菜,女孩子们热爱的松仁玉米、西芹百合,任何家宴都不能放弃的虎皮尖椒……其实蔬菜从色彩、口感、味道、营养等方面都绝对不逊色于荤菜,而且蔬菜也是膳食结构中重要的一环。
¥11.65定价:¥55.22 (2.11折)
素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
大鱼大肉给人们健康带来的问题,使得素食正渐渐成为一种饮食风尚。但单纯摄入素食会导致食物营养成分不平衡,因此,素食者更需要掌握饮食技巧,才能使身体保持健康状态。《素食配餐与营养食谱》依据科学的素食饮食原则,介绍了大量蔬菜、水果、菌菇、蛋类等食物的食谱,其科学的搭配,使得素食者的健康更能得到保障。
¥7.80定价:¥17.10 (4.57折)
美味健身菜减肥零食低卡减脂菜谱书家常菜大全家用舌尖上的中国美食书瘦身食谱做菜烹饪家常菜谱书大全做法新手入门减肥喝的饮品
¥20.03定价:¥37.39 (5.36折)
另类饮食丛书 瑜伽食谱 金海豚营养美食课题组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《另类饮食丛书 瑜伽食谱》采用健康的配方 高纤维、未加工的新鲜蔬果、清爽的烹调方式、少油调配。瑜伽并不是要求练习者一定达到某种程度才来练习,而是在体会以所能感觉到的舒服的大限度去慢慢去适应。瑜伽饮食也是遵循着这一原则,呈现给读者一个新新的健康纯净的饮食方式。本书不仅适用于瑜伽爱好者阅读,对于因营养不均衡导致的肥胖者,崇尚健康生活方式的追随者亦是的选择。瑜伽就是像是现在代社会中的“文明病”的紧箍咒,为时尚男女们寻得一片纯纯净的天空。练习瑜珈成效的高低自然与饮食密不可分。本书根据瑜伽功的特性,设计出具养生功效的食谱。书中有清晰的图片和浅显的文字,即使次下厨也能得心应手。
¥9.98定价:¥50.58 (1.98折)
薇薇小厨 好吃不过海鲜 高瑞珊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
钟爱海鲜的人比比皆是,是因为海鲜身上拥有着其他任何食材都不具备的鲜美味道,或许是迷人的浩瀚海洋为它们赋予了这样诱惑的天赋,它们的美味已经被人们赞美了成百上千年。如今,在世界各地的餐桌上,海鲜的出现都是一场盛宴的焦点所在,而人们也对这些五花八门的海鲜之味爱到无法自拔,因为它们从视觉上、味觉上都能给人超凡的享受,而且低脂肪高蛋白,是相当不错的健康食品,做法简单,即便是新手也能让一桌人对他的手艺赞叹不已。本书中就收录了不少海鲜的典型做法,通过摸索和实践,相信每个人都能做出属于自己的海鲜盛宴。
¥9.98定价:¥50.38 (1.99折)