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长寿的活法+中国土单方+百病食疗大全全3册 意路易杰冯塔纳著科学抗衰指南 科学的生活方养身书籍 抗炎生活教授之作 基于流
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食物寒凉温热属性速查书(多彩生活馆) 魏倩 著 居家的掌上饮食指南 9787550294653 北京联合出版公司
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糖尿病人餐谱一本就够 杨桃美食编辑部 主编 江苏科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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2016-中国居民膳食指南 中国营养学会 人民卫生出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《中国居民膳食指南(2016)》为全体营养和健康教育工作者、健康传播者提供了最的科学证据和参考资料。鼓励教育工作者在工作实践中加入自己的经验和知识,帮助消费者应用到自己的日常生活中。希望广大营养专业工作者和社会各界积极参与,借助新型的沟通平台,宣传、推广和实践膳食指南,为健康中国建设打下坚实基础。
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中华药膳 中国秘方全套2册养生治病一本通汤膳药膳食谱食疗中医养生书籍大全常见中药材功效解读中药知识入门对症调理养生百病食
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贫血患者每日食谱 日本女子营养大学出版【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书列出的菜谱亦可满足家人的健康需求。未患贫血的人,也要养成良好的饮食习惯,惟有如此,才能平安、舒适地度过一生。
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博尔乐丛书 产后经典月子菜100例 付娟娟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
妈丶妈丶好营养,宝宝才健康。本书为您树立正确的坐月子观念,针对产后妈丶咪可能会出现的症状列出多道经典菜,还有针对产后妈丶咪护理与催奶以及恢复妈丶咪美丽的经典菜!这么多健康的产后经典月子菜佳,帮助您在产后吃出健康,吃出美味!
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糖水,是粤港美食的代表之一。在广东和香港,大街小巷遍布各类糖水店或甜品店,业内有许留山、满记等。博大精深的糖水文化在南粤大地孕育了数百年,绿豆沙、木瓜炖雪蛤、鲜果西米捞、杨枝甘露、珍珠奶茶等脍炙人口。糖水味道好、制作简单的特点使它受到许多人的喜爱。糖水的基本制作方法虽然简单,但一些做法和材料的搭配却十分讲究。甚至糖水的食用功效、适合人裙也有一定学问。《滋补糖水》共介绍了具有滋补、清润、清热、养颜等功效的特色糖水360种,并对每款糖水的营养功效、制作过程等进行了详细的分解说明。全书图文并茂,简单易懂,一学就会,让读者朋友轻松掌握甜蜜糖水的做法,滋润全家。
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中国居民膳食营养素参考摄入量 中国营养学会【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国居民膳食营养素参考摄入量》及包含了相关学科的成熟经验也反映了各该领域的新近研究成果,具有很高的学术价值。它可以作为食物营业专业人员和教学的重要材料,也可以作为农业、卫生等相关学科的参考读物。同时,这部著作也有重要的应用前景。它可以作为农业、卫生等相关学科的参考读物。同时,这部著作也有重要的应用前景。它可以作为改善居民膳食营养的理论根据,指导发展食物生产,开展营养宣教,推动当前的“学生营养餐”及其他营养改善行动。我衷心祝愿《中国居民膳食营养素参考摄入量ChineseDRIs》在今后我国的营养科学发展和居民健康改善两个方面都能发挥它应有的积极作用。
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我家的营养早餐食谱 犀文图书 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我家的营养早餐食谱》根据早餐所需的饮食特点为您精选了粥、粉、包、汤、豆浆等各式精致早点,简易劋作又营养丰富,还附有营养分析与温馨提示,搭配科学,款式多变,是您的好读物!
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吃的营养科学观【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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本书分六章,主要内容有保留精华,原汁原味,蒸得好、茶碗蒸、蒜蓉蒸虾、豉汁排骨、煎炒、干爽香喷,煎得妙、菜脯蛋、干煎鲳鱼、香蒜煎牛排、三翻两铲,炒出好滋味、过油让食物更美味、葱爆牛肉、番茄炒蛋、清炒芥蓝、什锦炒墨鱼、芙蓉炒蟹等。本书是一本集煎、炒、烹、炸于一体的书,不仅可以让您识别各式各样的食材,还可以让您轻轻松松学会十八般厨艺,让您自己做出美味佳肴!煎炒烹炸一书通,各式食材大识别,十八般厨艺轻松学,美味佳肴自己做。对于做菜你是新手吗丶?对厨具你一窍不通吗丶?想次下厨就能做出美味菜肴吗丶?请看这本《新手入厨》。
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吃的营养科学观 阿德勒?戴维斯 刘伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“你的营养将决定你的容貌和感觉 是情绪低落还是心情愉悦 是潇洒漂亮还是平谈无奇 是思维清晰还是混乱 是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。”阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好,看上去更年轻,以及如何让自己享受一种更为积极的生活。这本书以一种敏锐、实际的视角,让你明白不可追一时之时尚,并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求 让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状,并指出了包含在普通食物添加剂和加工食品中的各种有毒物质。阿德勒·戴维斯的《吃的营养科学观》一书是营养学这一领域最重要、的一本著作,在全世界的销量达千万册之多。新美国图书馆收藏有这本书的新修订完整版,并引以为豪。
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吃的营养科学观 阿德勒?戴维斯 刘伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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头啖汤 春季升补篇 头啖汤美食酒家 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《头啖汤 春季升补篇》着重介绍了春季最合理的营养搭配,详细讲解了近百款汤品的制作方法、营养功效,同时还包含了最地道的广东老火靓汤的烹饪窍门。相信,即使您没有煲过汤,不是土生土长的广东人,按照书中的提示,也一定能做出一道道健康又美味的春季靓汤。
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营养配餐和膳食评价实用指导-营养师 杨月欣 主编 人民卫生出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食疗智慧养生堂丛书 肾病食疗智慧 宋晓燕、李瑜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食疗智慧养生堂丛书 肾病食疗智慧》是一部介绍常见肾脏疾病营养治疗的著作,全书共分十二章,系统阐述了急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎、急性肾衰竭、慢性肾衰竭、肾病综合征、泌尿系结石、透析、肾移植术后、糖尿病肾病、高血压肾病、肾结核、过敏性紫癜肾炎、多囊肾的营养治疗原则、宜用和忌用食物,并对500款防治各种肾病药膳的材料、制作步骤、食用方法、性味归经及功效做了详细的介绍。各种药膳原料易取,步骤清晰,易学易做。可供肾脏病医师、营养科医师、肾病患者参考。
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女人必吃的12种健康食物 食用主义丛书 食用义丛书委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
是女人,就应该对自己好一点!忙碌的工作,污染的环境,再加上有时出现的心理压力,怎样才能保持水灵灵的美丽容颜和健康婀娜的身姿?真正的美丽只有一种——拥有健康的身体,魅力自然散发。让我们把美丽从吃上找回来吧!在本书中,我们提供了2种女人所必需的食品,详细介绍了每一种食品的营养成分,健康价值及食用方法,也提供了一些具有食疗功效的招牌菜,方便在家中自己烹调,补充女人所需营养,提高免疫力,让你越来越美丽!
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时尚 生活 七日瘦身饮食 [英]马勃 星辉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很多人可能认为“节食”是一个短期的饮食计划,有开头,有结尾。但一旦达到目标,节食者往往又退回到老一套饮食习惯上去,体重开始反弹。如此反复,人们便对这些饮食瘦身方法失去了信心。但《时尚·生活·七日瘦身饮食》所讲的七日瘦身饮食计划同一般的节食方法有根本的不同。这份七日瘦身饮食计划,以促进消化系统的健康为根本关注点,引导您开始一种全新的健康饮食方式,最重要的是,它旨在完全改善您的日常生活饮食习惯,使您建立健康的饮食结构,彻底摆脱体重反弹,达到瘦身的目标。
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食品真相大揭秘 [日]安部司 李波【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食品真相大揭秘》中由“食品添加剂之神”揭秘食品制作真相!食品是怎样制作的,为了什么目的,使用了多少、什么样的添加剂,这些事实一直不被消费者所知。现在的消费者购买食品时只图便宜、方便,没有任何安全意识。作为一名曾与食品添加剂亲密接触的“添加剂翻译”,安部司在本书中大限度地利用了自己的经验,带领普通消费者深入食品加工的“背后”,让你了解根本想象不到的真相,并教你怎样选择真正的好东西!黏糊糊的废肉加上30种添加剂,就制成了好吃的“肉丸”。咖啡“奶精”不含一滴牛奶,而是水、油与添加剂的混合。“健康饮料”是用虫子碾碎后提取出来的色素染成的“色水”。切好的蔬菜在消毒池里被一遍遍消毒后装好袋,就变身为“健康”的蔬菜沙拉。你可以不穿时装,不看电视,但不能不吃东西。食物为我们提供养分,食物的
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河鲜海产食法便典 单一食物治百病 黎同明、王沛坚、陈少 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《河鲜海产食法便典 单一食物治百病》精选了近百种常见水产品,分叙其来源、别名、性味归经、营养成分、选购贮存、功效作用、适应证、食法、食忌、食疗方以及温馨提示和知识链接。读者从中可获得如何通过日常饮食来维持健康、防病治病的基本知识。
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食材养生堂 五谷杂粮 北京瑞雅文化传播有限 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
稻米,百味之本健康之源 小麦,呵护肾脏拒绝衰老 芝麻,润发驻颜青春宝藏 玉米,黄金作物抗癌尖兵……五谷杂粮——都市饮食新时尚。本书“食材养生堂”系列之一,65款杂粮粮菜品盘点健康。通过吃粗杂粮,保证主食多样化,营养更均衡,对人体健康更有利。
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吃的营养科学观 [美]阿德勒·戴维斯【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康的生活是每一个人的愿望,而饮食中合理充分的营养则是维护健康、预防疾病、保持青春活力的关键。糖类、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质都是维护健康所需的营养素,必须均衡适当地摄取,过量与不足对健康皆有害无益。正确地了解食物中所含营养素的质与量及适当的摄取极为重要。本书是一本食物营养与健康完整的指南,为美国最的生活类好书之一,对每一位渴望健康生活的读者极为有益。
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营养与保健系列 吃出健康肤质 黄苡菱、蔡坤展 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“吃得健康”是目前最热闹的美食话题之一,如何吃得健康,又要保持菜肴的美味,是我们美食工作者最需要研究的课题之一。在饭店、餐厅,多的是那种要求少盐不要味精的食客,而我们的工作,就是要做出让他们满意的好菜。《吃出健康肤质(超简单易学版)》讨论最让女性关注的防老抗皱、排毒去斑、痘痘调理、防美白、肤色红润、改善粗糙肤质等问题,教你吃得营养、吃得对,每个人都有可能成为后天生成的美人哦。
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中国家庭工具书 学做药酒不生病随身查(彩色图解) 蔡向红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国酒的历史是和中国医药史紧密相连的,在周王朝就有专管酒的官吏,甲骨文、金文中有许多关于酒的记载。酒为水谷之气,味辛性热,助药力,振精神,宣五脏之血脉,布六腑之精微,适量饮之,有益无害。为了方便读者查阅和利用药酒养生祛病,蔡向红组织专家从药酒文献资料中撷取部分取材容易,制作方便,实用性、有效性、安全性较好的配方,结合当下生活,编写了《中国家庭工具书 学做药酒不生病随身查(彩色图解)》。《中国家庭工具书 学做药酒不生病随身查(彩色图解)》紧紧围绕药酒养生与健康生活这一中心,介绍了药酒的起源、发展、特色、作用,药酒的炮制、储藏与服用,药洒的适用范围和禁忌等内容,并针对日常常见的00余种病症,分门别类地收录了历代文献所记载的300余例药酒方,内容丰富、实用,可供广大医药工作者和普通百姓养生
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本草纲目和黄帝内经中的药膳养生法 王学点 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《和黄帝内经中的药膳养生法》是指利用中药和食材来进行养生的一种方式,在中国具有悠久的历史。对于我们现代人来说,药膳是一种不可多得的养生佳法。在《和黄帝内经中的药膳养生法》中,我们从中医的角度对药膳原理和实践都做了详细的介绍。在制作药膳方面,《和黄帝内经中的药膳养生法》以最完整的烹调步骤、丰富的图片、正确的观念、取材简单便利等优点,可以使读者不用担心陷入买不到材料、或者做不出来的窘境中,就算是新手也会很快作出即好吃又养生的药膳佳品来。
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知食分子的好色美食 紫色营养配餐 孙明杰、袁许斌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本丛书编者在继承和发扬中医养生学和中华膳食文化丰富而宝贵的饮食遗产之际,涉及食物颜色概念,倡导时尚养生,以全新的视角,认识我们每天餐桌之上的食物,从全新的七色营养的角度诠释食物的性味归经及菜式的色香味形。全套丛书鲜明的实用特点体现在 以七色食物营养配餐为切入点,详述七色食物的营养结构、保健功能、摄取方式、搭配技巧、购贮方法以及营养配餐方案。每种不同色彩的食物各有分册,每分册各有保健养生的主题。全书近300种营养配餐食方,均从原料调配、做法步骤、营养分析、宜忌搭配、烹饪心得等方面给予详细的介绍,不仅告诉读者朋友什么是七色食物、七色食物为何流行、七色食物有哪些品种,而且还将现代健康理念与营养配餐知识合理地加以灵活运用,从而告诉大家懂得吃什么、学会怎样吃才能吃得科学、吃进营养、吃出健康
¥12.63定价:¥58.60 (2.16折)
同仁堂养生馆 豆类养生事典(升级版) 同仁堂养生馆委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“同仁堂养生馆”系列包括《水果养生事典(升级版)》《豆类养生事典(升级版)》《杂粮养生事典(升级版)》《蔬菜养生事典(升级版)》,是一套针对大众读者的养生保健类图书。书中以中医药理论为基础,详细介绍了不同人裙的各种体质特征,各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法,以及相关食材制品对多种常见疾病的预防保健作用。升级版对图书的内容进行了更新以符合现代人的需求,配备精美的岔图和排版,提升阅读体验。该书适合中医爱好者、中老年读者以及大众人裙阅读。
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林海峰营养配方手册 林海峰【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《林海峰营养配方手册》是国际营养大使林海峰先生所著的整体自然疗法系列丛书中的一本。是本海峰先生整体自然疗法中最精华的一部分。林海峰先生在本书中详细介绍了各类营养素的功能、作用及使用效果,以及身体缺乏某类营养素时对身体所带来的影响。并且针对各类慢详细地开出营养处方,这些营养处方是林海峰先生经过多年研究的成果,并且进行了了大量临床运用,亲自调理治愈了无数慢患者。营养配方是整体自然疗法的一个核心。当身体因为长期的压力、不正确的生活方式及缺乏营养而产生慢时,传统的医院治疗方式很难将疾病根治。而在整体自然疗法理论中,通过缓解压力,树立正确的生活方式,给予身体充足的、合理的营养补充,就可以帮助身体自愈。
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中国居民膳食指南 中国营养学会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国居民膳食指南(20年全新修订)》送给您的3件健康“法宝” 一般人裙的0条膳食纪律,提要阐述中国营养学会百名专家为普通中国居民量身打造的每一条膳食指南的中心内容,进而科学解释详细说明,并附有参考资料补充说明。老幼妇孺青的专属饮食准则,特殊人裙不同的生理特点要求膳食因需而定,本部分为老幼妇孺青特定膳食指南,在一般人裙0条膳食指南的基础上增补而成。易学易记实用的中国居民平衡膳食宝塔,以直观的形式告诉人们每日应摄入的食物种类、合理数量以及适宜的身体活动量。
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饮食内经 田东宇【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医经典著作《内经》强调,健康的饮食应该是“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。这几个原则既阐明了合理饮食应该包括的食物种类,又阐明了各类食品在合理饮食中应占的比重。水果、蔬菜和全谷类(粗粮)食品富含饮食纤维,经常食用可降低患冠心病的危险。牛奶和豆类及其制品可防止随年龄老化出现的骨质疏松问题等。不同种类的食品富含的营养成分是不同的。本书基于中国家庭日常饮食的需要,以传统的中医药理和现代营养学为基础,结合中国特有的饮食文化和相关动植物知识,既通俗易懂,又很专业地分析了各种食品的营养保健功能,再辅以大量的实际劋作方面的指导,使广大的读者朋友在轻松的阅读中,不知不觉就获得了健康饮食的知识和方法。
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肾脏病营养食谱 吕利民 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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天天饮食十年典藏 家常保健菜 《天天饮食》栏目组丛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
十年之前,一裙电视人怀着对生活的热爱,开始了对饮食服务类节目的探索。于是,在央视的屏幕上,多了一个叫《天天饮食》的节目。十年之间,《天天饮食》就像一个蹒跚学步的孩子,经过不断地尝试和努力终于找到了一条自己的道路——做家常菜,聊家常事,寻厨艺乐趣,品生活真味。
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中国地道食材 蔬菜分步详解图录大全 王丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
蔬菜,餐桌上的一味元素。随着人们对养生的重视,其身价也如芝麻开花般节节高升,蔬菜的“内涵”更是成为了人们关注的焦点 哪种蔬菜能防癌抗癌?哪种蔬菜能养胃?每种蔬菜分别含有哪些营养?哪种蔬菜不能经常吃?某种蔬菜的产地在哪?某种蔬菜怎样烹制最有营养?如何买到新鲜的蔬菜?这些让我们困惑了许久的问题,在这《中国地道食材 蔬菜分步详解图录大全》中都可以找到答案。帮者走出饮食搭配的误区 教您根据自己和家人的体质,合理选择饮食 学会挑选优质的食材。可以说,《中国地道食材 蔬菜分步详解图录大全》是您居家生活中的伙伴。
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四季养生食谱1001例 于康、《健康生活00 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康生活00-四季养生食谱00例》根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系,精心安排每个季节的养生菜、养生汤、养生粥,让你在掌握烹饪手艺的过程中还能了解各种食材的营养价值和保健功能,使身体顺应春夏秋冬阴阳消长的规律,适应寒热温凉的气候变化,保持身体健康!饮食养生,吃出健康好身体 季节常见疾病食疗推荐家庭四季养生知识健康是人生的大财富,只有身体健康,才可能有完美人生,才有事业成功的机会。人们要健康长寿,必须顺应四时气候变化,根据身体需要选择食物。
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营养保健食品 陈仁惇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养保健食品》是自我国制订保健食品管理办法及发表了众多管理文件以后的本营养保食品著作。因此在《营养保健食品》第四篇介绍了保健食品的国内外法规。(如美国的食品营养标签与教育法案,美国膳食补充品,即我们所指的保健食品)健康与教育法案,日本的保健食品法案,也介绍了我国卫生部所颁布的保健食品管理办法,还有保健食品通用卫生要求,保健食品标识规定,国家技术监督局发布的属于国家标准的“保健(功能)食品通用标准”。保健食品与一般食品不同,有明显的促进或维护健康的功能,否则就是伪劣产品。因此《营养保健食品》介绍了卫生部所颁布的保健食品功能学评价程序和检验方法 如免疫调节作用,延缓衰老作用,改善记忆作用,促进生长发育,抗疲劳作用,减肥作用,抑制肿瘤作用等方法。此书实为对研究、开发保健食品的学校
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广东靓汤(滋补篇) 秦艳芬 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以常见的蔬菜水果、谷物、豆类、中药材等.配以不同的禽畜、鸟兽、水产、山珍等作为主要原材料.根据人体脏腑、气、血、阴、阳的虚损及不足,配制出具有益气养血、调补阴阳、温煦脏腑、强壮机能等滋养补益作用的滋补汤共27款。书中介绍了滋补汤的选料和制作方法,并根据小同的食疗作用,将滋补靓汤分为补血养心安神、补血养肝明目、补气暖胃健脾、温肺固肾定喘、温肾益精壮阳、温经通络壮骨、益智安神补脑、病后术后调养、经后产后滋补、养血生发黑发、滋补美容养颜等十一大类。每款汤谱均列明功效、用料、制作方法,并对主要材料的作用和使用禁忌作了简要说明。汤谱取材简易,制作方便,汤味鲜美,滋补有益,实为大众日常保健及防病治病的家常食疗靓汤。
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吃的营养科学观 阿德勒?戴维斯 刘伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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第1营养 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养》收录了230种常见食物和部分中食物,从全新角度切入健康把人们最关注的健康知识融入日常饮食中,从功效、适合人裙、适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍,极富参考价值 同时事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绿,极富参考价值 同时又通过“健康红绿灯”,对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示 本书还提供了细致的食物营养成分、人体营养生化正常值,正常人每日所需营养供给量的数据表格,在您需要的时候,尽可以仔细查阅。同时,书中对每种食物都配有相应的精美图片,能有效地帮助您认知它们,使您可以按图索骥,采购到理想的健康食物。
¥5.16定价:¥50.69 (1.02折)
吃的营养科学观 阿德勒?戴维斯 刘伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“你的营养将决定你的容貌和感觉 是情绪低落还是心情愉悦 是潇洒漂亮还是平谈无奇 是思维清晰还是混乱 是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。”阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好,看上去更年轻,以及如何让自己享受一种更为积极的生活。这本书以一种敏锐、实际的视角,让你明白不可追一时之时尚,并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求 让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状,并指出了包含在普通食物添加剂和加工食品中的各种有毒物质。阿德勒·戴维斯的《吃的营养科学观》一书是营养学这一领域最重要、的一本著作,在全世界的销量达千万册之多。新美国图书馆收藏有这本书的新修订完整版,并引以为豪。
¥5.77定价:¥37.89 (1.53折)
营养保健食品 陈仁惇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养保健食品》是自我国制订保健食品管理办法及发表了众多管理文件以后的本营养保食品著作。因此在《营养保健食品》第四篇介绍了保健食品的国内外法规。(如美国的食品营养标签与教育法案,美国膳食补充品,即我们所指的保健食品)健康与教育法案,日本的保健食品法案,也介绍了我国卫生部所颁布的保健食品管理办法,还有保健食品通用卫生要求,保健食品标识规定,国家技术监督局发布的属于国家标准的“保健(功能)食品通用标准”。保健食品与一般食品不同,有明显的促进或维护健康的功能,否则就是伪劣产品。因此《营养保健食品》介绍了卫生部所颁布的保健食品功能学评价程序和检验方法 如免疫调节作用,延缓衰老作用,改善记忆作用,促进生长发育,抗疲劳作用,减肥作用,抑制肿瘤作用等方法。此书实为对研究、开发保健食品的学校
¥51.52定价:¥173.12 (2.98折)
维生素全书 维生素工作室 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
维生素虽然只是小兵,却具有维持健康的超强能力 当其遇到矿物质,其间微妙关系更是营养均衡的关键。你的维生素IQ有多高?不同成长阶段、健康状态对维生素需求各异,可不是每天吞一颗综合维生素便能高枕无忧。咨询专业人员,先购切合需要的补充品,聪明应用适合自己的维生素摄取法,才不致轻易和维生素说Bye-Bye。的维生素摄取方式是纵均衡饮食获得,但烹调方法中却隐藏了许多营养流失的陷阱 8项调理大忌,避免吃进一肚子美味但美分早已流失的食物。本书依据要点——食物中的维生素、维生素/矿物质补充品大观、健康如分的维生素摄取法。
¥11.63定价:¥55.02 (2.12折)
凤凰生活 家庭养生系列 特效药酒方 慢性疾病一扫光 谢惠民【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《凤凰生活·家庭养生系列·药酒方 慢一扫光》定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的药酒养生全书。包括三个大块 上篇 药酒知识综合介绍综合介绍药酒的基础知识,家庭炮制的简单方法,已经补气、补血、补阴、补阳,家庭常用滋补药酒用的材料和简单药酒方。中篇 对症药酒,小病不适一扫光针对各种常见疾病,根据读者关注程度的顺序,提供治疗的药酒方。结构 标题写最经典的药酒,内文着重介绍这款药酒(配大图),然后列出其他一些对该疾病有同样功效的药酒(简单配图或表格)下篇 家庭保健,一味药酒补养全家针对各种读者最关心的滋补调养等问题,如老人长寿、提高抵抗力、女性美容养颜、现代人职业健康隐患等等提供滋补调养的药酒方。
¥17.15定价:¥71.73 (2.4折)
美容养颜保健食谱 马汴梁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共收集整理美容养颜保健食谱800余种,按其主要功能分类编排。包括养颜、润肤,皮肤增白、祛皱,消除暗疮、粉刺、雀斑,养眼、护发、健齿、丰乳、减肥和抗衰防老等。每类食谱包括汤、粥和菜谱,每种食谱包括原料、制作和功效。内容丰富,阐述简明,介绍的食谱取材容易,制作简便,疗效确切。适于城乡居民、饮食行业人员和基层医务人员阅读参考。
¥11.45定价:¥54.46 (2.11折)
马英九说 “期待《全食物密码》引领民众进入健康饮食的大门”。简单地说,《全食物密码》的特色是 自然、生鲜、多元,全食物、全营养,少油、少盐、少糖,零煎炸、零负担。这也是追求健康、幸福的密码。特别是“全食物、全营养”的观念,在欧美已经流行了一段时间,在岛内才刚起步,在导读中会有比较完整的介绍。我学会打坐,帮助我放松 我皈依宗教,人生观和脾气有很大的改变 我规律地运动,周末全家去爬山,接近大自然。这些都很重要,但是改善饮食是步,而且是很重要的一步。陈月卿说 我用这套方法洗去“药罐子”的称号,七年不曾因为感冒使用过保健卡。我还用这套方法帮助另一半防止肝癌复发,更用这套饮食喂养两个小宝贝。林碧霞说 这是人间最美的食谱。高金素梅说 每一页都引领你打开每扇多彩多姿的生活大门。苏起说 一起来享用她
¥10.60定价:¥50.60 (2.1折)
《食疗与养生》是一般知识讲述,着重讲食疗对养生的重要。其内容包括老胩善食、家庭生活、抗衰益寿、科学饮食以及饮食与疾病的关系和常见疾病的防治等。因而它特别适合中老年朋友阅读。共选编了36个条目,材料大部分摘自报刊文摘、文摘报、半城晚报、新民晚报、北京晚报、老年文摘报、中国老年、天津老年报、中国食品报、南方周末、中国青年报等报刊。
¥15.35定价:¥66.19 (2.32折)
四季养生家常菜 夏季菜 曹广泉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《四季养生家常菜 夏季菜》的作者曹广泉先生既是一位烹饪大师又是一位营养大师,对烹饪和营养有着几十年的经验积累。《四季养生家常菜 夏季菜》以夏季顺时养生为主,再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家常菜,简单易学,一看就懂,菜谱的搭配又符合人体的营养需求,是很实用的一套家庭常用菜谱。
¥11.90定价:¥55.96 (2.13折)
维生素全书 维生素工作室 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
维生素虽然只是小兵,却具有维持健康的超强能力 当其遇到矿物质,其间微妙关系更是营养均衡的关键。你的维生素IQ有多高?不同成长阶段、健康状态对维生素需求各异,可不是每天吞一颗综合维生素便能高枕无忧。咨询专业人员,先购切合需要的补充品,聪明应用适合自己的维生素摄取法,才不致轻易和维生素说Bye-Bye。的维生素摄取方式是纵均衡饮食获得,但烹调方法中却隐藏了许多营养流失的陷阱 8项调理大忌,避免吃进一肚子美味但美分早已流失的食物。本书依据要点——食物中的维生素、维生素/矿物质补充品大观、健康如分的维生素摄取法。
¥10.89定价:¥53.57 (2.04折)
学做药酒不生病 陈潮宗【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《学做药酒不生病》提供陈潮宗中医博士开出的36道处方,主治明确,功能可靠,配方合理,药物易得,剂量准确,炮制有法,服用安全,适合在家动手做自疗。
¥15.07定价:¥66.02 (2.29折)
早餐的革命 [日]渡边正 袁淼【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
早饭一定要吃,而且要吃好,才有利于健康吗丶?《早餐的革命》的作者却反其道而行,对大家普遍认同的共识提出了质疑,在长年临床经验的基础上,研究不吃早餐的食物治疗方法。渡边医生主张,以人类自身免疫功能与痊愈功能从疾病的根本入手治疗,尤其重视肠内排毒,达到改善体质、净化肠内环境、增强免疫力、改善皮肤的效果。
¥26.91定价:¥100.76 (2.68折)
吃的营养科学观 阿德勒?戴维斯 刘伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“你的营养将决定你的容貌和感觉 是情绪低落还是心情愉悦 是潇洒漂亮还是平谈无奇 是思维清晰还是混乱 是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。”阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好,看上去更年轻,以及如何让自己享受一种更为积极的生活。这本书以一种敏锐、实际的视角,让你明白不可追一时之时尚,并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求 让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状,并指出了包含在普通食物添加剂和加工食品中的各种有毒物质。阿德勒·戴维斯的《吃的营养科学观》一书是营养学这一领域最重要、的一本著作,在全世界的销量达千万册之多。新美国图书馆收藏有这本书的新修订完整版,并引以为豪。
¥6.97定价:¥39.23 (1.78折)
中国药膳制作经典 彭铭泉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书由药膳专家彭铭泉教授主编,分为上下篇共22章。上篇为中国药膳制作概论,包括药膳原料、制作特点、技术、调味料、色素、油脂、添加剂、常用中药、常用食物等内容 下篇为各种药膳制作经典,包括中国药膳炖品、焖菜、蒸菜、煮菜、熬菜、炒菜、卤菜、炸菜、烧菜、烤菜、冒菜、煲菜、泡菜、凉拌菜、粥品、糕饼面类、糖果类、汤羹类、药酒类、饮料类共800余种药膳制作经典,每种药膳均介绍配方、功效、制作方法和工艺等,内容丰富,通俗易懂,好学好做,可作为家庭药膳全书使用,也可作为礼品书赠送亲朋好友。
¥82.24定价:¥267.06 (3.08折)
家庭营养全书 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书收录了近400种常见食物和食品,从营养功效和饮食禁忌等方面对每种食物进行了介绍,具有参考价值。
¥10.43定价:¥51.92 (2.01折)
药用膳食精萃 杨景海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以中医理论为指导,精选集录了大量疗效甚佳的中药膳食配方。其中所介绍的药膳,是由中药与相应的食品巧妙搭配调制而成,既具有营养价值,又具有药用性能。由于药食相融,功力相助,故其效力倍增,服用后往往会收到意想不到的效果。其书内容,选用了00味中药及食物的神奇治病传说、古典趣谈故事及古代诗人赞颂中药的有关诗词等,并介绍了药食的性味、功用、现代研究,及一品多方的膳食调配。共收膳食方590个,详细地介绍了配料组成、制作、服用、功效及出处等内容。深入浅出,集科学性、知识性、趣味性、通俗性为一体。全书充分体现了当代中医膳食的特点,方效法灵,简便易行,贴切生活,既可供一般读者在欣赏典故之际,寻觅防治疾病、养生保健、增智益寿、抗衰驻颜之良方,又可供专业营养师茶余饭店,随手翻阅,在兴味盎然中学习,
¥9.96定价:¥50.67 (1.97折)
禽蛋豆制品这样吃 张恩来、张奔腾 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《禽蛋豆制品这样吃》旨在成为您的“超市生活细节指南”,告诉您“禽蛋豆制品这样吃”。书中以33种生鲜超市常见的禽蛋豆制品原料为例,在讲解原料营养价值、食疗功效、安全选购、放心贮存、烹调应用、烹调提示、实用偏方及饮食安全的同时,按照原料的不同特性,推荐了000余款不同口味、不同技法的家庭实用菜例,将营养、科学的膳食理念融入其中。本套图书共5册,推荐了5000余款菜例,图文并茂、讲解详实、南北皆宜,您可按需寻料、按料索菜、按菜选做,方便实用。
¥9.93定价:¥50.76 (1.96折)
家庭药酒 郝爱真、王发渭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭药酒》精选了适合家庭制作与使用的药酒600种。全书分为概论、自配药酒、市售药酒三大部分。自配药酒按其防治病证候分为26类。每种药都介绍了来源、配方、制法、功效及服法。市售药洒分为调治疾病与补养强身两类。叙述简练,条理分明,可按证选用,既可供家庭使用,又可供医护人员临证明参考。
¥9.93定价:¥50.02 (1.99折)
美食营养金钥匙 浩瀚 秦云峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着生活水平的提高,人们不仅要吃得饱,吃得可口,更要吃得营养,有价值。哪些食品适于男士,哪些食品是女性的良友,哪些食品对身体有利,哪些食品有损于身体健康,本书都作了科学说明。如 怎样看待骨头营养胜过肉,怎样理解粗粮比精粮有营养,青春期一日三餐应怎样选择食品,怎样吃食物有利于眼睛,怎样从膳食上胆固醇,怎样烹调蔬菜才能减少营养损失,怎样掌握吃甜食的时机,怎样从饮食中补充铁,怎样解冻才能保持肉类营养等。
¥9.93定价:¥50.50 (1.97折)