脸部瑜伽 FACE YOGA编写组 编 吉林科学技术出版社【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
制造小脸美人随着岁月的流逝,就这样眼看着皮肤和年轻说再见吗丶?眼角的皱纹和下垂的两腮,是不是你直担心的问题呢?能不能把下垂的脸部重新恢复年轻态,使讨厌的皱纹消失得无影无踪呢?用5分钟的时间做一下脸部瑜伽,找回皮肤的弹性,让我们不常运动的肌肉运动起来,可以使脸颊看起来更小。皮肤变干净小脸庞和干净的皮肤,是不是很招人喜欢呢?因为这个原因,你是不是在防皱方面不惜一切投资呢?要知道即便你可以承受美容、整容所需的费用,但是也不一定会达到我们期待的效果。尝试一下脸部瑜伽,通过脸部肌肉的运动和收缩,对打造干净、美丽的皮肤有很好的效果。笑容打造好印象有的人看上去显得很年轻,而有的人看上去却比实际年龄要大很多。可以看出,面部年轻的关键就在于“表情”和“皱纹”。拥有一张好气色的笑脸,会使我们看起
¥92.75定价:¥298.95 (3.11折)
许多人选择瑜伽都有自己的目的,有些人要减肥瘦身,有些人要雕塑形体,有些人要提升气质,有些人要放松减压,有些人要养生养气。而本书中的瑜伽将帮助您提升免疫力,并且给你更多的意外收获。《练瑜伽变完美》的内容中,选取了比较常见的体式,没有在其中加上过多花俏的动作和表演。主要介绍了安全的练习方法,和瑜伽练习当中真正会出现的问题和感觉。
¥9.97定价:¥50.23 (1.99折)
脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱 [英]詹金斯、[英] 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》为读者提供关于瑜伽各种不同体式的图片和文字解析,同时也指导读者如何进行练习以及如何安全有效地矫正体态保持健康。《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》分为两部分内容 部分介绍了解剖学定义和一些专用术语以及姿势、冥想、呼吸和人体各气轮的概述。这就使得在第二部分中使用到的词语不会显得那么神秘与陌生,更容易理解。第二部分有四个章节,章是关于驼背,第二章是关于脊椎前凸,第三章是关于平背,第四章是关于摇摆背。每个体式介绍中,都有一部分“如何进行练习”的内容来指导读者进行一系列的训练,同时附上图示和专业分析,显示哪块肌肉得到了伸展以及哪块肌肉处于活跃状态。每个体式都有详细的描述和专业的技巧提示。《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》旨在帮助您矫正姿势,增强活力,增进健
¥14.97定价:¥65.90 (2.28折)
脸部瑜伽 FACE YOGA编写组 编 吉林科学技术出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥85.85定价:¥278.84 (3.08折)
脸部瑜伽不需要任何特殊工具,也没有高难的肢体动作。只要用手指刺激上、下、左、右脸部肌肉的穴位即可。现在就张大嘴巴,你能感觉嘴角周围的神经正在受到刺激吗?其实就是这么简单,通过手指轻轻拍打脸部的动作,也能把肤色变得白里透红。 像这样没有复杂技术和高难动作的瑜伽,就是可以让你轻松变美丽的脸部瑜伽。
¥111.97定价:¥274.14 (4.09折)
脸部瑜伽【正版书籍】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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¥142.50定价:¥328.00 (4.35折)
脸部瑜伽【放心购买】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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【新华书店自营】 快瘦瑜伽 ,李惠君 著,9787538490220,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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练瑜伽变完美 刘敏 著 吉林科学技术出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》为读者提供关于瑜伽各种不同体式的图片和文字解析,同时也指导读者如何进行练习以及如何安全有效地矫正体态保持健康。《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》分为两部分内容 部分介绍了解剖学定义和一些专用术语以及姿势、冥想、呼吸和人体各气轮的概述。这就使得在第二部分中使用到的词语不会显得那么神秘与陌生,更容易理解。第二部分有四个章节,章是关于驼背,第二章是关于脊椎前凸,第三章是关于平背,第四章是关于摇摆背。每个体式介绍中,都有一部分“如何进行练习”的内容来指导读者进行一系列的训练,同时上图示和专业分析,显示哪块肌肉得到了伸展以及哪块肌肉处于活跃状态。每个体式都有详细的描述和专业的技巧提示。《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》旨在帮助您矫正姿势,增强活力,增进健康
¥60.99定价:¥123.00 (4.96折)
快瘦瑜伽 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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零基础学裸妆+彩妆+护肤 美容美体皮肤书美容书专业知识面部化妆书籍教材彩妆大全技巧 皮肤管理护肤书学化妆的教程初学者新手
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脸部瑜伽【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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全新正版图书 一口吃个瘦子张晔吉林科学技术出版社9787538475449 减肥基本知识青年人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
的本质是养生,同时帮助你建立良好的生活方式,而不是和身体作对。张晔主编的《一口吃个瘦子》是从养生方面告诉大家一些很有效的方式,不用忍饥挨饿,不用辛苦运动,只要会吃会瘦,一口吃个瘦子也不是梦幻。 本书介绍科学的饮食和运动方法,以及引导读者形成健康的饮食而达到减肥的目的。分析各类体质人群发胖的原因,分析各种不良饮食危害,分步详解减肥的方式方法,讲解减肥适合食用的食材和菜式,及做法。边吃边售,健康减肥,让读者不再承受减肥的痛苦。
¥29.10定价:¥35.00 (8.32折)
脸部瑜伽不需要任何特殊工具,也没有高难的肢体动作。只要用手指刺激上、下、左、右脸部肌肉的穴位即可。现在就张大嘴巴,你能感觉嘴角周围的神经正在受到刺激吗?其实就是这么简单,通过手指轻轻拍打脸部的动作,也能把肤色变得白里透红。 像这样没有复杂技术和高难动作的瑜伽,就是可以让你轻松变美丽的脸部瑜伽。
¥262.90定价:¥526.80 (5折)
零基础学裸妆+彩妆+护肤 美容美体皮肤美容专业知识面部化妆籍教材彩妆大全技巧 皮肤管理护肤学化妆的教程初学者新手入门
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瑜伽练习的目的是冥想 冥想的最终目的是让我们浮躁的心灵静止下来,回复纯净和澄澈,这样才能找到真正的自我。《瑜伽冥想》讲解了了瑜伽冥想的坐姿和手印、调息法、收束法和契合法、洁净法、放松术、断食与复食、冥想法等内容,由浅入深揭示了冥想的奥秘,让零基础的你也能快速学会高层次的冥想!让你达到身心俱修、超越自我的境界 让冥想在你身上发挥大功效,同时也符合瑜伽修习从身体层面转向心灵层面的趋势。学会冥想,可以让你与真实的自我对话,在大千世界安定心神,净化心灵!
¥15.00定价:¥65.59 (2.29折)
一口吃个瘦子张晔吉林科学技术出版社有限责任公司9787538475449 减肥基本知识青年蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
的本质是养生,同时帮助你建立良好的生活方式,而不是和身体作对。张晔主编的《一口吃个瘦子》是从养生方面告诉大家一些很有效的方式,不用忍饥挨饿,不用辛苦运动,只要会吃会瘦,一口吃个瘦子也不是梦幻。 本书介绍科学的饮食和运动方法,以及引导读者形成健康的饮食而达到减肥的目的。分析各类体质人群发胖的原因,分析各种不良饮食危害,分步详解减肥的方式方法,讲解减肥适合食用的食材和菜式,及做法。边吃边售,健康减肥,让读者不再承受减肥的痛苦。
¥23.80定价:¥35.00 (6.8折)
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脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱 [英]詹金斯、[英] 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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成为时尚达人?谁都可以! 杨梦晶 吉林科学技术出版社 9787538472332
知名时尚博主,网络热评搭配达人MagicYang杨梦晶开年之作,海报网、Onlylady女人志、搜狐博客、I Style爱搭配等各大时尚网站口碑推荐!用搭配演绎时尚,用时尚定义生活!作为一名编辑,同时也是MagicYang的粉丝,关注并喜欢她很长时间了,还记得第一次在微博上看到她,就被她的文字和图片深深吸引,从她的种种点滴记录中能充分感受到她对生活的热爱,对时尚的精准把握,对一切美好事物的向往,她不随波逐流,在慢慢的成长中渐渐有了自己的风格并获得大家的认同与赞赏。 第一次找到她说明想把她对时尚的理解已经多年来服饰搭配的心得出版成书,她婉拒了,她说,她认为自己还没有成为一个真正的时尚达人,她的时尚阅历还不足以成书。虽然有些遗憾,但为此,我对这个80后的女孩更加充满信心,每天依然关注着她…… 时隔一年,当我看到她
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瑜伽冥想矫林江吉林科学技术出版社9787538495270蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
矫林江导师是中国瑜伽行业*重要的人之一。他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,地创建了、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 冥想可以迅速消除内心烦躁,减轻疲劳感,回到精神饱满、思维清晰的状态,让身体重新充满能量,找回身心的自然状态,你所渴望的能量,隐藏在冥想之中。 本书用*通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了系统的诠释。相信本书能成为瑜伽练宝典、瑜伽教练的教学指南、安抚心灵情绪的枕边书、生活化的哲学通俗读本、参悟生命本质的自勉书。 ;
¥38.90定价:¥49.90 (7.8折)
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《快瘦瑜伽:随时随地享瘦瑜伽》适读主妇、白领人群。想,就练快瘦瑜伽,的方式!时下的高压生活,让我们透不过气,一份独享的时光,难能可贵,在享受生活的同时,享瘦健康。想瘦,想健康,想出得厅堂,没什么大不了,现在开始你就可以!改变人生,快加入我们快瘦瑜伽的队伍吧!一切不再是梦,想瘦,现在开始!再也不做不、徒伤悲的妹子了!!!
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脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱 [英]詹金斯、[英] 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》为读者提供关于瑜伽各种不同体式的图片和文字解析,同时也指导读者如何进行练习以及如何安全有效地矫正体态保持健康。《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》分为两部分内容 部分介绍了解剖学定义和一些专用术语以及姿势、冥想、呼吸和人体各气轮的概述。这就使得在第二部分中使用到的词语不会显得那么神秘与陌生,更容易理解。第二部分有四个章节,章是关于驼背,第二章是关于脊椎前凸,第三章是关于平背,第四章是关于摇摆背。每个体式介绍中,都有一部分“如何进行练习”的内容来指导读者进行一系列的训练,同时附上图示和专业分析,显示哪块肌肉得到了伸展以及哪块肌肉处于活跃状态。每个体式都有详细的描述和专业的技巧提示。《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》旨在帮助您矫正姿势,增强活力,增进健
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脸部瑜伽 FACE YOGA写 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
制造小脸美人随着岁月的流逝,就这样眼看着皮肤和年轻说再见吗丶?眼角的皱纹和下垂的两腮,是不是你直担心的问题呢?能不能把下垂的脸部重新恢复年轻态,使讨厌的皱纹消失得无影无踪呢?用5分钟的时间做一下脸部瑜伽,找回皮肤的弹性,让我们不常运动的肌肉运动起来,可以使脸颊看起来更小。皮肤变干净小脸庞和干净的皮肤,是不是很招人喜欢呢?因为这个原因,你是不是在防皱方面不惜一切投资呢?要知道即便你可以承受美容、整容所需的费用,但是也不一定会达到我们期待的效果。尝试一下脸部瑜伽,通过脸部肌肉的运动和收缩,对打造干净、美丽的皮肤有很好的效果。笑容打造好印象有的人看上去显得很年轻,而有的人看上去却比实际年龄要大很多。可以看出,面部年轻的关键就在于“表情”和“皱纹”。拥有一张好气色的笑脸,会使我们看起
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一口吃个瘦子9787538475449 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
的本质是养生,同时帮助你建立良好的生活方式,而不是和身体作对。张晔主编的《一口吃个瘦子》是从养生方面告诉大家一些很有效的方式,不用忍饥挨饿,不用辛苦运动,只要会吃会瘦,一口吃个瘦子也不是梦幻。 本书介绍科学的饮食和运动方法,以及引导读者形成健康的饮食而达到减肥的目的。分析各类体质人群发胖的原因,分析各种不良饮食危害,分步详解减肥的方式方法,讲解减肥适合食用的食材和菜式,及做法。边吃边售,健康减肥,让读者不再承受减肥的痛苦。
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脸部瑜伽 FACE YOGA编写组 编 吉林科学技术出版社【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
脸部瑜伽不需要任何特殊工具,也没有高难的肢体动作。只要用手指刺激上、下、左、右脸部肌肉的穴位即可。现在就张大嘴巴,你能感觉嘴角周围的神经正在受到刺激吗?其实就是这么简单,通过手指轻轻拍打脸部的动作,也能把肤色变得白里透红。 像这样没有复杂技术和高难动作的瑜伽,就是可以让你轻松变美丽的脸部瑜伽。
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10分钟护肤术韩雨吉林科学技术出版社9787538482874 女皮肤护理基本知识蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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零基础学裸妆+彩妆+护肤 美容美体皮肤书美容书专业知识面部化妆书籍教材彩妆大全技巧 皮肤管理护肤书学化妆的教程初学者新手 正版保证/优先售后/买贵退差
商品参数 书 名:《零基础学裸妆 彩妆 护肤》 作 者:(韩 )元伦喜 (韩)徐秀振 (韩)朴美和 I S B N :TZD17614 出 版 社:青岛出版社 出版时间:2016年6月第1版 印刷时间:2016年6月第1次印刷 字 数:千字 页 数: 开 本:16开 包 装:平装 定 价:95.40元 目录 《零基础学裸妆》 第一章 化妆基础知识 2 基础化妆品的简单知识 4 了解紫外线阻断剂 防晒霜 6 化妆品挑选指南 8 冷暖肤色化妆品选择指南 13 恼人粉刺完全征服法 15 我自创的凡士林使用说明 16 防止妆容浮粉的应急处理方案 18 遮瑕膏的种类和混搭方法 21 裸妆遮瑕的技巧 23 用化妆工具上粉底吧 24 毛孔粗大女生的化妆方法和产品推荐 26 让皮肤休息一下,毫无负担地展现素颜 27 让皮肤呈现高贵光泽 28 如涂上蜂蜜般的细致光泽感皮肤 30 面部屋脊 眉毛的干练修整法 32
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瑜伽冥想9787538495270 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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瑜伽冥想 中国冥想瑜伽大师矫林江倾力打造,修订三版,累计畅销100000册的终极瑜伽冥想巨著,冥想可放松大脑,清理思路,缓解压力,解放心灵,迅速给身体和心灵充电
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