【明星微博同款】轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 [英]麦克尔莫斯利 远远不只让你瘦 更获得心灵的自由 减肥时尚 小红书
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★ “轻断食”理念创始人麦克尔·莫斯利博士全新戒糖瘦身法!?★ 提出的“导致肥胖的元凶不是脂肪,而是糖”的观点,颠覆人们的普遍认知,正在引领新一轮的瘦身革命;★ 强调了一直被人们忽视的高糖、高碳水化合物饮食的危害:肥胖、心脏病、失明、记忆衰退、加速衰老……是对所有超重人士提出警示;★ 全书四色印刷,不仅有理论讲述,还有可操作的健康食谱;
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