拉筋瑜伽物语 羽暄 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
横扫台湾地区“博客来”、“金石堂”网络书店畅销书排行榜！ 台湾百万瑜伽爱好者疯狂追捧的美女修身秘籍！ 国际瑜伽导师强烈推荐的塑身宝典！ 随书附赠30分钟速效拉筋教学DVD！ 75招拉筋动作，从来没学过瑜伽一样可以轻松上手！ 教你快速检测“筋”的健康状况，对症拉筋，迅速改善不适症状！ 特别收录《拉筋QA有问必答》，一次性解决你对拉筋的所有疑惑！ 膝盖常常出现不明原因的疼痛吗？ 长期面对计算机，总是出现颈部僵硬、头痛的问题吗？ 手提重物，感觉手臂无力、肩膀酸痛，严重时甚至无法用力吗？ 生理期来时总是腰酸背痛吗？ 小心！你的“筋”正在萎缩…… “筋缩”会引起肌肉慢性发炎及各种酸痛，本书教你如何做正确的“拉筋姿势”，用自身的重量来放松肌肉，才能有效防止老化、改善酸痛及不适症状
¥15.80定价：¥25.00 (6.32折)
拉筋瑜伽物语 中国传媒大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥10.80定价：¥25.00 (4.32折)
史上最简单的地瓜减肥法 中国传媒大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
◆亚洲靠前的减肥奇书。 ◆上百万减肥者疯狂追捧的减肥风暴，想不瘦都难！ ◆21世纪“近乎完美的食物”，让毕生为减肥事业而奋斗的女性瘦到尖叫！！！ ◆吃地瓜也能轻松减掉10kg！ 很多女性用各种水果减肥，但如果想看到减肥的保证效果还是要吃地瓜。人们吃了水果餐不久后就会有饥饿感，而地瓜含有丰富的膳食纤维，能长久维持饱腹感，使身体吸收多糖类食物的速度变慢。每天只吃一顿地瓜餐，其余两餐照常吃，能够轻松调节食欲。 ◆苗条的模特、S形曲线的明星们很为推崇的减肥法！ 现在立刻打开浏览器的搜索，按顺序输入“模特”、“明星”、“地瓜”、“减肥”等关键词检索一下看。你马上可以看到大型时装秀的模特或是靠前影星都在用地瓜减肥的内容。地瓜对于减肥就是这么有效。 ◆没有赘肉地穿上俏丽的skinny jeans。
¥6.90定价：¥16.00 (4.32折)
*简单的地瓜减肥法 李鸿奇 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
◆亚洲靠前的减肥奇书。 ◆上百万减肥者疯狂追捧的减肥风暴，想不瘦都难！ ◆21世纪“近乎完美的食物”，让毕生为减肥事业而奋斗的女性瘦到尖叫！！！ ◆吃地瓜也能轻松减掉10kg！ 很多女性用各种水果减肥，但如果想看到减肥的保证效果还是要吃地瓜。人们吃了水果餐不久后就会有饥饿感，而地瓜含有丰富的膳食纤维，能长久维持饱腹感，使身体吸收多糖类食物的速度变慢。每天只吃一顿地瓜餐，其余两餐照常吃，能够轻松调节食欲。 ◆苗条的模特、S形曲线的明星们很为推崇的减肥法！ 现在立刻打开浏览器的搜索，按顺序输入“模特”、“明星”、“地瓜”、“减肥”等关键词检索一下看。你马上可以看到大型时装秀的模特或是靠前影星都在用地瓜减肥的内容。地瓜对于减肥就是这么有效。 ◆没有赘肉地穿上俏丽的skinny jeans。
¥9.60定价：¥16.00 (6折)
