塑身球操：美女必修
美女必修！腹部、臀部、手臂、大腿……所有您在意的部位，想瘦哪里就瘦哪里。 矫正身姿、缓解腰酸背痛、矫正0型腿、消除浮肿等。 做姿势美女，塑造完美身材 。 小腹周围、手臂、大腿……想让这些容易产生赘肉的地方统统得到拉伸锻炼吗？渴望拥有凹凸有致的曲线身材吗？想消除浮肿、还原清爽的身体吗？……这一切，塑身球操都能帮你做到。本书帮助你做姿势美女，塑造完美身材。
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（日）饭岛庸一，（日）柿谷朱实，（日）松原贵弘 著，肖潇 译 /2006-01-01 /中国画报出版社
