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懒人法【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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《跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻》是有“美丽教主”之称的艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在本书中,伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍,强调对于女人而言,唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。在伊能静看来,修身要丝丝入扣,悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节 在伊能静看来,养心要防患于未然,智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在 在伊能静看来,净灵要安然冥想,屏息静思——不放过生命的每一丝感动每一丝欣慰,让灵魂被庄重地喂养。《跟身体谈恋爱 正能量让你变瘦变美变年轻》图文并茂,配合内外兼修的美好理念,每一款提议都宛如叮咛,每一声建议都好似呵护 好好地和自己谈一场恋爱吧。而他它们都指向同一目的 让外在与内在汇合牵手,让形貌与心
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《懒人瘦身法》作者赵奕然是一位坚韧、聪明的减肥英雄。他亲历了节食减肥的失败后,索性自创“懒人瘦身法”,仅用8个月从30公斤成功减去体重60公斤。在这个证据里,有类似神农尝百草的探索,有当代青年寻求快乐、寻求简单方便的天性,也有数字、事实、科学依据乃至劋作细节。赵奕然又是一位勇敢、快乐的减肥英雄。他创造的懒人瘦身法健康、快乐、简易。在赵氏减肥法里,手和脚的动作被细化到“九宫格”中,而减肥场所既可以是家里面积不大的房间,也可以是办公室格子间……遵循赵氏减肥法,小腹、腰部、腿部和脸部等部位的赘肉消失了,健康光临、快乐光临。成为减肥明星后,赵奕然和他创造的懒人瘦身法备受全社会关注,他本人也被媒体称为“快乐减肥英雄”。主持人陈鲁豫特别推崇赵奕然的减肥方法,北京大学运动医学研究所常翠青教授、
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¥2.00定价:¥23.37 (0.86折)
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