减肥圣经 庄佩玲 云南科学技术出版社【正版可开发票】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
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美身诀窍 .每周3-4次,到健身房运动、水疗、三温暖2.每天00次以上仰卧起坐3.第天30分钟以上瑜珈劋4.每天吃一种以上的水果5.早午餐吃得丰富,晚餐不吃米饭、面食,多吃蔬果6.忧愁、愤怒尽量短暂,心境常保自在、快乐
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