编辑推荐 为什么选择这本书？ n 你是否正在努力减肥？ n 在你放弃减肥之前，是否尝试过节食？ n 你是否关心变胖所带来的长期健康影响？ n 如果是这样，那这本小册子就是为你准备的。这并不是另一本轻松减肥神效大全，你可能曾经尝试过那些轻轻松松减肥的方法——什么都不做，也不用持之以恒。这本小册子将会告诉你一些事实，帮助你： n 了解为何你会发胖 n 找到适合你和你的生活方式的食谱和运动 n 逐渐地平稳地减去体重——并不再反弹 n 想成为一个苗条的、更健康的你吗？这本小册子有你需要知道的一切！
¥18.00定价：¥18.00
