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高达60%的1岁以上孩子的父母反映他们的孩子有偏食厌食的行为! 一项针对12--33个月孩子的调查表明,不挑食孩子的智能发育指数是110点,而挑食孩子的智能发育指数只有96点。 偏食厌食等饮食行为问题,是儿童期常见的现象,也是令父母亲深感头痛的问题。不良的饮食行为,会影响儿童的体格发育和智力发育,甚至引发抵抗力下降、营养不良、发育迟缓等一系列健康问题。 孩子吃饭挑三拣四? 孩子只吃肉不吃菜,只吃零食不吃主食…… 家有挑食的顽童,着实让父母头疼不已。
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院所营养师 传授食物采买方法、搭配宜忌与婴幼儿饮食的营养祕诀! 200种食物搭配宜忌的观念误区,教父母了解营养的正确吃法 100则营养知识Q&A详解,让父母可以现学现用 117道主食与副食品的烹调技巧,简单学会轻松上手 16道把孩子讨厌的食物变美味的秘密,不藏私大公开 特别收录:针对不同病症的婴幼儿,营养摄取食疗建议 让不同月龄、不同年龄的孩子,都能营养满分、健康100% 菜市场的营养学2:小学生营养事典(全彩) 菜市场的营养学3:优良食材1分钟速查手册(全彩)
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我们吃下去的食物会对我们的大脑结构形成起着决定作用!尤其是对于婴幼儿,食物更是关键!在宝宝成长初期,最能促进其智力发育的5种营养包括:维生素和矿物质、必需脂肪酸、均衡血糖、氨基酸、磷脂;五星级读物,为英美等国婴幼儿辅食类图书常年在榜图书,很多年轻妈妈在孩子长到6个月时,便会按照本书中的建议为宝宝准备固体辅食!作者是纽约临床营养硕士,本身又是两个孩子的母亲,她以养育两个孩子的经验和扎实的营养学知识为宝宝研制了90道经典婴幼儿食谱,健康、美味、提升宝宝幸福感!
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我想变得健康,希望尽量不要吃药,体力太差让我很烦恼……在担忧自己身体的各种状况前,让我们先整理出所谓健康身体该有的状态,如此,才能看出自己缺少什么,需要什么。一张图一个观念,四个关键,106个秘诀,马上记住养生之道,提高身体自愈力:◎【温:提高体温,缓解病痛】体寒是万病之源,多数不适症状,只要让身体温暖起来就能改善。本书提供“从体内变温暖的方法”,以及“从体外变温暖的方法”。◎
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虾米妈咪营养辅食黄金方案(13-24月龄)儿科医生妈妈科学实用的辅食书 虾米妈咪 北京理工大学出版社 978756828
作为一位有2个孩子的母亲,不断去解决孩子成长旅途中的出现问题占据了我大部分时间与精力。 大约在7年前,我与余医生(虾米妈咪)相识并成为好友,我希望她能出版一本 真正好用 的辅食书。 那么什么是“好用”呢? 对于一位妈妈来说,必然要贪心地满足10大要求: 添加辅食阶段,孩子去体检,轻了、重了、矮了,我如何才能在辅食添加上调整。 辅食添加阶段出现的问题,我要能从书中找到解决的方法。 孩子不爱吃,孩子吐了,孩子皮肤发黄了,过敏了……我要怎么处理? 辅食制作的食材如何处理?比如,肉要切多大才能既保证孩子的饮食安全又锻炼他的咀嚼能力?我要详细的数据,5cm还是0.3cm? 书里的辅食图片所见即所得,什么月龄切多大图片里就多大,粥是稠是稀一望便知。 制作过程要详细,操作起来要简单方便。按照食谱做成的辅食要营养
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