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称职的父母知道,要把孩子饮食的质量掌握在自己的手里,而不是把责任推给社会。于是他们会给孩子购买优质的食物原料,制作安全健康的饭菜。明智的父母也知道,身教重于言传,特别是在生活习惯方面。于是他们买来多样化的天然食品,多吃蔬菜水果,赞美粗粮,远离甜点。据研究,孩子的饮食习惯早在5岁就开始形成,而这时候,父母对孩子的饮食质量责无旁贷。父母对天然食物的态度,对早餐质量的重视,都会潜移默化地影响着孩子的营养认知,从而帮助他们形成健康的饮食习惯,使他们终身受益。当然,也有很多父母会说 我辛辛苦苦忙于挣钱养家,不就是因为爱孩子,想给他一个好的生活吗丶?可是他们或许忘记,好的饮食习惯不是钱能够买来的,孩子的健康身心不是钱能够买来的,被爱的感觉更不是钱能够买来的。你是真的爱自己的孩子吗丶?如果
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谁不想给孩子吃得好啊?!可之前都是凭经验,从来没有学过营养学。看了范老师这本书,真是明白多了。——小雨妈妈 我觉得这本书挺实用的,特别是去超市买吃的或给孩子买零食时,就知道该怎么选了。——欣欣妈妈 我之前一直把甜饮料当白开水给孩子喝,还以为饮料既可以补充水分又有营养,没想到反而是害了孩子。强烈呼吁没学过营养学的妈妈们来看看这本书!——迪迪妈妈 其实我挺注重孩子营养的,比如常给他喝骨头汤补钙,没想到方法不对,白费功夫。书里提到的饮食误区,我还有不少呢,幸好看了这本书。——头头妈妈范老师的原创营养博客就让我受益匪浅,现在有了这本专为孩子写的饮食指南,我更有信心让孩子吃出好身体来了!——小凡妈妈
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