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本书按照婴幼儿生长发育的特点及各阶段营养需求,详尽地介绍了从出生后0-3岁,各个阶段的营养食谱,选用常见的食材、蔬果进行营养搭配,做法简便,一看就懂,让年轻的父母不再为宝宝的一日三餐发愁。书中还有针对婴幼儿对于成长营养的需求,特别设计营养餐,让宝宝增强免疫力,更加健康的成长。
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首都儿研所拥有50年临床经验的儿科专家写给每个中国妈0-3宝宝饮食指南。面对宝宝饮食中出现的各种问题,分阶段详细解答,从添加辅食到断奶,从特殊饮食向正常饮食的过渡,挑食或其他原因引起的营养元素缺乏,在这本书中都能一一得到解决,更专业,更放心。本书主张妈妈亲手为宝宝制作辅食,减少外买食物,让宝宝真正吃得安心,健康成长。
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作者:[英]米利·希尔记者,自由撰稿人,畅销书作家,心理治疗师,积极孕育运动创始人,三个孩子的妈妈。毕业于英国杜伦大学。在成为一名作家之前,米利曾是一名有创造力的心理治疗专家,负责儿童和成人的治疗,专门帮助经历过创伤和虐待的儿童。作为自由撰稿人,米利会定期在国际活动和会议上发表演讲,以及出现在BBC第2台、BBC第5台的直播和活动中,并定期为《每日电讯报》《卫报》《独立报》等杂志撰
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