丁香妈妈科学辅食指南（写给中国父母的辅食添加与喂养计划） 丁香妈妈专家团队重磅出品。300页全彩四色，200+道精美辅食图片，50+道辅食制作视频，超值加赠30天《宝宝辅食记录日志》
★丁香园旗下一站式科学孕育平台，背靠全国71%医生专家团队资源，致力于为备孕到宝宝6岁阶段的家庭提供科学孕育解决方案。 ★1本书=9个阶段辅食添加原则和辅食餐单，50张四色插图和表格，50多个辅食制作视频，100 父母高频提问，200 道辅食制作方法和实拍图片。 ★随书附赠《宝宝辅食记录日志》，给宝宝营养健康的每一天。
¥32.80定价：¥69.00 (4.76折)
辅食每周吃什么（汉竹） 宝宝辅食王中王！育儿专家张思莱、《婴幼儿睡眠全书》作者小土大橙子、微博大V妇产科医生王玉玲联合推荐！从6个月到3岁，宝宝辅食每周添加计划专家指导，215道宝宝营养餐轻松做。
很多父母都反映，宝宝在辅食期的食物非常难把握，既担心宝宝的进食能力，又担心食物营养是否足够，还要考虑宝宝爱不爱吃。而科学的辅食添加计划，往往能让家长少走弯路、宝宝少受苦！ 经过1年的稿件整理，6个月的拍摄，家长们期待已久的《辅食每周吃什么》终于面世了！图书设计师将每周辅食安排与背景颜色相结合，就算是爷爷奶奶、外公外婆也能轻松掌握辅食添加技巧。 书中涉及到很多儿科学与营养学交叉的问题，其中的每一个结论，作者刘长伟都会反复查找出处、核实资料来源，将稿子中的 雷区 一一排除。在刘医师看来， 宝宝成长的每一步，都来自爸妈恰到好处的呵护 ，而他乐意做的，就是用自己的专业知识为每位父母加持智慧、为宝宝成长保驾护航。
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折) 电子书：¥14.94
宝宝辅食黄金计划 视频版 完全根据中国营养学会“婴幼儿喂养指南”编写，专为中国宝宝量身打造的辅食添加计划，近300道辅食，照着吃宝宝脾胃好病不找，营养餐制作视频扫码即看。
辅食究竟什么时候开始添加？ 易过敏的食物是不是越晚添加越好？ 宝宝不满1岁，可以摄入盐和糖吗？ 吃辅食是宝宝成长的必经之路，走好这一步，将为宝宝一生奠定营养基础。而如何科学合理添加辅食，是很多家长面临的难题。 为保证辅食添加建议正确无误，本书作者刘长伟根据中国营养学会《中国居民膳食指南（2022）》 7～24月龄婴幼儿喂养指南 ，严格编写辅食添加建议，将辅食添加的 雷区 一一排除，用专业知识为家长加持喂养智慧，为宝宝健康成长护航。 为保证辅食满足宝宝挑剔的味蕾，本书编辑历经一年时间，联系50位自媒体博主，精选232道广受宝妈好评的辅食及其制作视频。这些博主将常见食材通过巧妙烹饪变成色香味俱全的辅食，营养丰富，口感细腻，适合各月龄宝宝。不仅仅是一本辅食书，也是宝宝的点餐单，本书编辑历时半年，精心组
¥18.10定价：¥42.00 (4.31折) 电子书：¥25.20
婴幼儿辅食喂养指导手册 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心、中国营养学会妇幼营养分会联合策划，围绕“婴幼儿喂养指南”，聚焦辅食喂养关键问题，按月龄划分食谱，视频同步指导，毛萌、张思莱、范志红推荐。
宝宝出生后前1000天是生命的重要阶段，这一时期的科学喂养有利于促进儿童健康，为其一生奠定营养基础。如何为宝宝科学合理添加辅食，是很多家长面临的难题。 你知道从什么时候开始，必须要给宝宝添加辅食吗？ 为什么要给宝宝添加辅食？ 不及时添加辅食对宝宝有什么影响？ 如何降低食物过敏风险？ 辅食添加中宝宝出现不适反应怎么办？ 导致宝宝不爱吃辅食的原因有哪些？应该如何应对？ 书中不仅总结了婴幼儿辅食喂养过程中的常见问题，还根据月龄划分，为家长提供了操作性强的食谱，不同阶段的宝宝，每周饮食应该如何安排？书中也都为您贴心整理出来。通过扫码可以查看视频制作过程，即使是厨房新手也能轻松学会。
¥19.50定价：¥59.80 (3.27折)
协和医院儿科专家：宝宝营养辅食全计划 协和医院儿科专家：0-3岁宝宝营养辅食全书
作者为协和医院儿科专家，有自己的粉丝群和微博，并经常在多家主流母婴网站开展咨询活动，同时是多家母婴类纸媒的专栏作者， 本书是作者从近年儿童健康咨询和讲座的内容中精心挑选而成，读者买来会更放心。
¥25.70定价：¥59.80 (4.3折)
协和专家新生儿婴儿护理大全 图书热销40万册的协和专家团队干货分享，音频答疑解惑辟谣，育儿热点痛点精粹解读，日常护理、疾病防治。
你想搞懂的育儿方法一个不落，你已经知道的育儿常识绝不废话！附赠专家音频解读育儿热点痛点。 前沿育儿知识让你避开育儿雷区，告诉你什么是 EASY 和 4S 哄睡法，轻松带娃不再难。 来自北京协和医院儿科专家的专业指导，门诊中没空细说的育儿建议娓娓道来。
¥17.20定价：¥39.90 (4.32折)
长高益智食谱一本就够 南京医科大学附属儿童医院营养科、保健科、内分泌科专家强强联手，3~16岁长高食谱全书，50条身高管理方法，210道儿童营养餐，孩子的自信人生，从小饭桌开始。
父母都不高，孩子可以长高个吗？ 孩子太矮了，能打生长激素吗？ 都说身高要管理，到底怎么做呢？ 关于学习和兴趣培养，每个父母都有自己的一大套理论；但是关于孩子的身高管理，大多数父母都比较茫然。身高对孩子以后的升学、择业等都有重要影响，等到了孩子青春期再关注，已经晚了。 本书主编之一唐维兵医生，作为儿童医院营养科的主任，日常门诊中被家长问的多的就是怎么让孩子长高，作为父亲，家长们的焦虑他感同身受。从营养角度出发，身高管理重在日常饮食管理，书中列举了9种长高必需的营养素，210道孩子爱吃的营养餐，一日三餐、零食和四季饮食。孩子吃好了，身体、心情、睡眠自然也不会差，即使父母双方都不高，孩子也能长出大高个。 除了日常饮食，为了让家长走出认知误区，科学管理孩子身高，唐主任和内分泌科、保健科
¥17.10定价：¥39.80 (4.3折)
儿童营养餐一本就够（汉竹） 1~6岁儿童营养食谱全书。协和营养师+80后美食辣妈，分享近200道好吃又营养的儿童餐，主食、菜品、汤羹、零食、便当……隔着纸张都能闻到饭香！
孩子都3岁了，为什么吃东西都不知道嚼？ 孩子出游，什么便当方便携带？ 给孩子补锌吃些什么比较好？ 会做的就那么多，孩子每到吃饭的时候又会出现各种问题。很多妈妈为了让孩子多吃点饭，伤透了脑筋。 根据妈妈的需要，小编找到了营养专家李宁和美食辣妈慧慧，希望可以做出一本既让妈妈们看着放心，也让孩子吃得开心的儿童食谱。 李宁老师为了给妈妈们解决孩子吃饭中遇到的问题，逛遍了论坛，搜集家长们遇到的，或者有可能遇到的问题，结合自己近20年的从业经验，查阅资料和文献，只为了能让读者放心，自己安心。 慧慧老师用一年时间，整理出自己潜心研究的近200道营养菜谱，从买菜到做菜再到拍摄，亲力亲为，尝试着不同的搭配，坚持用*简单的食材，*简洁的方式做*美味的儿童营养餐。正是有了两位老师的共同努力，才有了这本书的
¥17.10定价：¥39.80 (4.3折) 电子书：¥8.71
★作者专业可信，创建 年糕妈妈 育儿品牌，粉丝超1000万 李丹阳（糕妈），浙江大学医学硕士，年糕妈妈品牌创始人。2014年，儿子年糕出生后，她开始研究科学育儿知识，开通了 年糕妈妈 和 宝宝辅食日志 的微信公众号，向更多妈妈分享育儿经验。医学专业背景带来的严谨态度和同为妈妈的情感共鸣，让她在3年时间里成为1000万妈妈认可、喜爱的育儿专家。 ★作家粥悦悦、知名癌症科普作家李治中（菠萝）、浙江大学医学院博士生导师李红诚意推荐！浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣专业审核。 ★理解你的不容易，做更懂妈妈的辅食书，糕妈教你轻松做辅食 不知道给孩子吃什么？怎样搭配更营养？宝宝常见小烦恼（补钙、铁、锌、DHA、蛋白质、维生素，孩子的零食，生病食谱，便秘）如何轻松搞定？ 一大堆的辅食
¥30.10定价：¥69.90 (4.31折) 电子书：¥9.81
美国儿科学会实用喂养指南（第2版） 融合儿科学｜营养学｜心理学前沿知识，帮助父母快速掌握不同阶段的喂养要领，解决具有挑战性的喂养难题，在孩子应该吃什么和喜欢吃什么之间找到简单有效的解决方案
20世纪最具影响力的育儿专家斯波克的学生美国儿科学会会员、医学博士劳拉 A.杰娜力作，融合儿科学、营养学、心理学心理学前沿知识和实际育儿经验，从婴幼儿心理发展和饮食技能掌握这一独特视角 深入分析不同月龄饮食行为特点和常见喂养误区。 ●帮助父母快速掌握不同阶段的喂养要领 ●解决吐奶、过敏、便秘、乱扔食物、不爱吃菜、吃饭时哭闹等最具挑战性的喂养难题
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
它是中医育儿手册，家长*关心的热门话题！它是全能育儿宝典，家长*易陷入的误区逐一击破，让妈妈也赢在起跑线上。
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折)
大J翻译倾情翻译推荐，畅销5年，新版上市！ 随书赠书《蒙台梭利家庭早教游戏手册》和辅食音频小课； 英国《泰晤士报》《卫报》《独立报》赞誉推荐，风靡欧美的辅食添加理念BLW； 宝宝自主进食（BLW）倡导让宝宝自己决定吃什么、吃多少，从小培养孩子健康的饮食观，让宝宝收益一生； 各大母婴号主推荐的辅食添加理念，妈妈们争相尝试的辅食添加方式； 培养让宝宝收益一生的健康饮食观，不喂饭、不挑食，避免吃饭战争，让宝宝爱上吃饭！ 宝宝自主进食（BLW） 的优点： 鼓励宝宝探索食物的味道、质地、颜色和气味 提高宝宝的手眼协调能力和咀嚼能力 增加宝宝的独立性和自信心 让宝宝学会安全进食和控制食欲 让宝宝养成良好的吃饭习惯 帮助宝宝建立对食物的积极态度 减少挑食、偏食、厌食的可能性 避免吃饭战争，让吃饭变得更
¥25.70定价：¥59.80 (4.3折)
0-6岁宝宝营养食谱2880例幼儿宝宝辅食书彩图版食谱制作教程大全儿童营养餐宝典早餐菜谱辅食营养配餐大全
¥12.70定价：¥29.80 (4.27折)
儿童长高补脑营养食谱（汉竹） 孩子营养全面、均衡是长高、补脑的有力保障，本书通过有针对性的介绍利于长高的营养素、食材，以及适合不同年龄段的食谱方案，让宝宝获得生长所需的全部营养。
还在为不知给孩子做什么营养餐而烦恼吗？疑惑孩子为什么比同龄的矮吗？如何搭配食材才能营养全面促长高呢？吃什么对补脑益智有帮助？本书将为父母解答这些疑问，让孩子长高补脑在一餐一饭中实现。爸爸妈妈都希望自己的孩子身高、智力齐发展，那么就从每一餐开始吧！
¥19.80定价：¥46.00 (4.31折)
好吃好看的宝宝辅食营养餐（汉竹） 不用担心宝宝偏食、挑食不爱吃饭，不用害怕宝宝营养不均衡，跟着《好吃好看的宝宝 营养餐》做辅食，多种花样美食让宝宝爱上吃饭，长得高，更强壮！
0~3岁是宝宝成长的关键期，妈妈在这一阶段最关注宝宝吃什么、怎么吃的问题。特别是由母乳过度到辅食这一阶段，稍不注意就会出现挑食、偏食、营养不良的问题。本书针对不同月龄的宝宝，给出了专业的喂养指导。对妈妈在喂养过程中的一系列伤脑筋的问题进行了详细的解答，让妈妈喂养的更轻松，宝宝成长得更顺利。 除了日常的辅食外，书中还针对一些日常调养给出了功能性食谱。比如补钙、补锌、补铁、胃口更好、皮肤更白、眼睛更亮等。 书中不光有辅食，还有每个月宝宝的发育测评表和作息时间表，让妈妈准确掌握宝宝的身心发育，按照标准调整宝宝的 饮食和育儿方法，确保宝宝健康成长。 相信在你读了本书之后，能制作出好吃好看的营养餐，让宝宝不挑食、不生病、吃得好、长得高、身体棒！
¥17.10定价：¥39.80 (4.3折)
孩子这么吃，长得高，变聪明（改变吃法，改变孩子的一生！） 针对3~14岁儿童，来自日本营养师&医学顾问的25条饮食法则，41个营养食谱，让孩子吃得香，长得高，变聪明，妈妈不用愁！
★孩子未来的成功取决于健康的身体、营养的饮食！41道营养搭配食谱，25条健康饮食法则，孩子吃得好，妈妈更安心！是幼儿园、小学生妈妈的营养指导书。 ★让孩子赢在起跑线上！生长发育期的孩子对蛋白质的需求量是成人的1.5倍，铁和钙的需求量是成人的2~3倍！只有注重饮食搭配，孩子才能长得高，变聪明！ ★颜色=营养！食物色彩越丰富，营养越丰富，有意识地给孩子吃 7种颜色 ！ ★掌握科学黄金配比，一日三餐，营养搭配，让孩子爱上吃饭！更有针对孩子吃太多、吃太少、偏食、挑食等问题的解决方案。 ★健脑饼、DHA米饭、鲜汤和点心，变着花样轻松做，每天新鲜不重样，忙碌的妈妈也能轻松搞定！ 推荐您购买快读慢活其他畅销书：
¥20.70定价：¥48.00 (4.32折) 电子书：¥12.00
婴儿奶粉，你应该知道得更多 升级版新增15%内容，30%信息更新。中国营养科普大咖@范志红、@钟凯、@松鼠云无心、@阮光锋、@少个螺丝、@奶霸知道集体发声，中国乳业终身成就奖获得者南庆贤作序推荐！
◎在中国，婴儿奶粉是一个敏感而脆弱的话题。0～6个月的婴儿，如果无法母乳喂养，配方奶粉是其*的营养来源，对其生长发育和一生的健康都有决定性影响。6个月之后的婴儿虽然添加了其他食物，但对配方奶粉的需求一般会持续到3岁。巨大的商业利益使这一市场的竞争异常激烈。相对成千上万代购者不遗余力地鼓吹，科学严谨的奶粉知识普及却相对较少，目前还没有一本以奶粉知识为主题的科普图书。 ◎本书的两位主要作者一位是食品科学博士，一位是乳品行业资深观察员、新浪微博知名博主，多年来专注乳制品特别是婴儿配方奶粉的知识普及。本书从配方奶粉的选择、海淘代购的风险、奶粉喂养的正确方法等九个方面，系统梳理了作者已发表的文章和最新行业进展，并以此为基础整合完善，科学地解答了奶粉配方、奶粉安全、国际乳业的ZUI新进展等消费者关
¥32.30定价：¥68.00 (4.75折)
¥10.80定价：¥36.00 (3折)
协和专家宝宝辅食大全 协和营养专家推荐辅食添加全攻略，看视频零基础学做辅食更轻松，解读宝宝各阶段生长特点和营养需求。
0～3 岁是宝宝身体、智商与情商发育的关键时期，此时给宝宝提供科学健康、营养充足的饮食，对宝宝智力发育及协调性、独立性的养成，有至关重要的作用。 本书中协和营养专家亲授辅食添加计划，全面切合宝宝生长需求，为宝宝的身体打下良好基础。 配套二维码视频，跟着视频轻松学做美味辅食，宝宝喜欢吃，长得高。
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2017年，《早产儿家庭养育指导手册》以多样的科普风格，一出版就轻松俘获了大帮早产儿父母。用通俗的方式，解读早产儿专业问题。用轻松的图文，展现丰富的育儿知识。不到一年时间，该书销售超过2万册。 随着二胎的开放，早产儿的出生比例日渐增高，从原来的7.8%增加到10%左右，早产儿家庭护理存在很多照护的特点和难点，在母婴分离的状态下增加了父母照护的困难，早产儿出院后父母存在的*问题是不懂得如何喂养宝宝，也不知道如何促进早产儿的喂养，所以针对这些问题，本书以早产儿的喂养为核心，整个家庭喂养过程均基于早产儿这个群体开展讨论，与市面上许多普遍化的新生儿喂养书籍形成了鲜明的对比。 本书内容主要讲解了母乳和奶粉的特点，喂养的方式方法、母乳喂养注意点、奶瓶喂养的注意点，喂养中出现的异常状况和应对方法，如何判断
¥18.90定价：¥39.80 (4.75折)
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¥21.40定价：¥49.80 (4.3折)
1.把握从母乳喂养到幼儿膳食的关键时段，将0～3岁细分为12个具体的月龄段，精准对应不同阶段孩子的营养需求。 2.兼顾科学性和实用性，详解0～3岁孩子的体格发育标准、所需十大营养素、合理喂养指导、推荐食材及食谱等。 3.针对孩子咳嗽、过敏、腹泻、便秘、夜啼、厌食等19种常见不适，给出科学应对方法，推荐对症食谱。
¥14.50定价：¥38.00 (3.82折)
美国儿科学会营养百科（原著第2版） 美国儿科学会育儿指南 崔玉涛翻译加解读
1、美国儿科学会是一个由64,000名初级保健儿科医生，儿科专科医生和儿童外科专科医生组成的组织，致力于所有婴儿、儿童、青少年和年轻人的健康、安全和福祉。 2、现在有关营养的建议很多，但父母不知道到底该信任什么。《美国儿科学会营养百科》汇总了美国儿科学会关于营养、喂养和饮食行为的科学建议。给孩子提供健康的饮食，保持积极的生活方式，这是每位父母都应该知道的营养学知识。 3、由国内儿科大咖崔玉涛翻译，在完全尊重和翻译原著内容的基础上，将其中因为文化和习惯差异导致的中西方育儿理念和方式的不同进行解读，以及少量的给中国父母的建议。
¥30.00定价：¥69.80 (4.3折)
宝宝辅食每周这样吃 荣获“一带一路”美食交流大会铜奖，主食+零食+饮料，科学详细，营养全面，轻松应对宝宝成长需求！
1.装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 2.人气三孩网红妈妈亲授，200余道辅食涵盖主食、饮料、零食，轻松应对宝宝成长需求。 3.每道辅食步骤图文详解，真正的一看就会，按月龄编排，轻松应对宝宝断奶期饮食。
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折)
*本书聚焦母乳喂养奶量问题，帮妈妈剖析哺乳问题背后的真实原因，实现成功追奶。是被国际母乳喂养领域推崇的力作，英文版获得国际母乳会认可和赞誉，全新修订第2版次与中国读者见面。 *适合母乳喂养家庭、泌乳顾问，妇产科、乳腺科和儿科医护人员，母乳机构的工作人员阅读学习，为他们开拓增加奶量的新思路。 *透彻讲解母乳喂养、追奶的底层逻辑，给出100个有效的追奶方法，帮妈妈实现轻松哺乳。 *这本书向哺乳妈妈们传达了母乳喂养的重要性，增强她们实现有效哺乳、成功分泌乳汁的信心，让每一个母乳喂养家庭都能有一个幸福和美好的开端！
¥64.00定价：¥128.00 (5折)
★宝宝6个月到2岁，300种营养食谱分门别类，健康成长一路护航 ★从辅食基础到进阶指导，从食材处理到食谱搭配，辅食知识全收录 ★营养学专家全程答疑解惑，结合妈妈们的经验之谈，新手爸妈不慌乱 ★海量实拍配以简明步骤，食材照片与实物等大，辅食添加很轻松 ★特别附有实用活页，每餐辅食摄入量、不同阶段可添加食材一目了然
¥28.60定价：¥88.00 (3.25折)
母乳·辅食（马良坤孕产育儿系列） 年度中国十大妇产医生、协和专家亲授科学育儿知识，帮助妈妈顺利度过哺乳期，让宝宝健康成长
★年度中国十大妇产医生、协和专家、高龄二胎妈妈 马良坤教授倾情奉上。 ★开奶、催奶、全母乳喂养、乳房护理、断奶、辅食喂养、辅食食谱 妇产科专家帮助您解决关于喂养的所有难题。 ★采用进口轻型纸，轻巧易拿，本白色不伤眼，给妈妈*贴心的呵护。
¥20.00定价：¥49.00 (4.09折) 电子书：¥22.50
◎ 英国 营养学专家 安娜贝尔 卡梅尔 新作，全球400万家庭之选 安娜贝尔 卡梅尔是英国育儿类图书的金牌作者，专注于为婴幼儿研发美味营养的食谱。自二十多年前推出《婴幼儿营养餐指南》以来，安娜贝尔的辅食书的全球销量超过400万册。她所撰写的食谱安全可靠又易于操作。本书是她的又一力作，融合近三十年辅食制作经验和营养学知识，让爸妈做饭、宝宝吃饭都变成轻松愉快的事。 ◎ 覆盖 4 ～ 3 6 月龄 的206道美味食谱，宝宝吃得香、身体好、少生病 许多新手爸妈在引入辅食的问题上感到非常困惑：什么时候开始添加辅食，吃什么，吃多少？本书贴心定制适合4个不同阶段的206道花样营养餐。针对不同月龄，提供不同食谱。 在引入辅食的过程中，宝宝还会出现不爱吃饭、不爱喝水、挑食、玩食物等行为。针对这些问题，安娜贝尔在书中用自己
¥41.80定价：¥88.00 (4.75折)
宝宝辅食吃什么？ 什么辅食能让宝宝长得壮？ 宝宝辅食可以有很多选择吗？ 为宝宝做辅食会不会很麻烦？ 不会做饭，也能做好宝宝辅食吗？ 为宝宝添加辅食是给日渐长大的宝宝补充营养的必要途径，也是宝宝向正常饮食过渡的重要过程。添加辅食时，还要保证辅食的营养均衡、完善，这对保证宝宝健康成长很重要。 也许，妈妈还不清楚宝宝的辅食应该吃什么、怎么吃。不用担心，本书为妈妈盘点了给宝宝添加辅食过程中的喂养重点，还详细介绍了辅食添加的顺序、规律，并且根据宝宝的不同月龄、年龄，给出适合宝宝的辅食菜谱，让宝宝能够更快、更好地接受、适应辅食。 辅食的科学添加关系到宝宝的健康发育，应当遵循一定规律，即食物从细到粗，食材从少到多，听起来很麻烦，但也不需要妈妈太担心，本书中，有相应的辅食制作视频，让
¥29.40定价：¥46.00 (6.4折)
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折)
食育，在孩子心里播下健康的种子 营养师妈妈教您如何让孩子爱上食物，爱上营养
《食育，在孩子心里播下健康的种子》由北京大学营养与食品卫生学教授许雅君编写。 本书结合学龄前儿童的生长发育特点，以营养学为基础，从多角度阐述如何带领孩子步入健康生活。图文结合，生动活泼，全彩印刷，配讲解视频23个。希望通过引导孩子参与丰富多彩的活动学习膳食营养知识，提高健康认识，培养健康行为。
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作者具有多年的乳腺治疗经验和经历，被称为 京城通乳圣手 ，在业内具有很高的知名度。 作者为一线乳腺科医生，经常面对面解决宝妈们的乳腺相关问题，知道妈妈们的问题集中在哪里，并具有切实可行的解决方案。 本书从乳房的结构、乳汁的运行原理到如何具有充足的乳汁，内容丰富，几乎涉及哺乳前和哺乳后的全历程，让宝妈们了解母乳的全貌，更加科学地面对哺乳问题。
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折)
一本书读下来，彻底推翻了我或者大部分人对食育的一个偏见 食育仅仅就是关于 孩子吃什么比较好 的回答。其实，食育涉及孩子成长的方方面面，他对食物的感恩之心、他对饮食的控制力，他对健康的理解，他的创造力、动手力、观察力等生活能力，他的社交礼仪及能力，等等，都可以通过家庭食育来培养和塑造。在本书中，作者通过众多生活案例，利用心理学、教育学、营养学知识，从一个全新的育儿角度，讲述家庭食育对孩子成长的重要性，并为父母提供了可以直接拿来开展食育的实操指导，如带孩子逛菜市场、带孩子下厨房、餐桌上的教育，与孩子共食，等等。
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虾米妈咪育儿正典 （马伊琍鼎力推荐！受家长信赖的儿科医生妈妈虾米妈咪4年科普力作。适合中国人的育儿方法大公开
儿科学泰斗许积德、吴圣楣，中国医师协会儿科医师分会会长朱宗涵等联袂推荐 一本真正符合现代中国新手妈妈心理需求、理解能力、操作能力的实用育儿指南。 无数父母心中母婴育儿领域的 业界良心 、**能够和美国育儿专家斯波克（《斯波克育儿经》作者）、日本育儿专家松田道雄（《育儿百科（定本）》作者）并肩的中国育儿专家。 新浪微博：*受家长信赖的儿科医生妈妈，粉丝123万。搜狐：母婴类行业自媒体人**人。微信公众平台订阅量名列前茅的母婴类微信创办者。 针对0~6岁儿童养育问题，从日常护理、营养与喂养、生长发育、行为习惯等几个方面进行详细讲述，中国父母会遇到的育儿难题，绝大多数都能在这本书里找到答案。
¥20.70定价：¥48.00 (4.32折)
儿童长高益智营养餐 北京协和医院营养师总结出孩子爱吃想吃的美味营养餐，制作简单、南北口味兼顾，附赠二维码视频，不错过孩子发育关键期。
作为父母，你是不是有以下困惑： 自己个子不太高，担心孩子因遗传而长不高； 孩子处于黄金发育期，关注孩子未来身高； 担心孩子体重超标导致性早熟而长不高； 想让孩子更聪明、头脑更灵活； 推荐大家看看我们新出的《儿童长高益智营养餐》。本书作者是北京协和医院营养科副教授，有多年的营养指导经验。书中精选出200余道长高益智营养餐，帮你抓住孩子的生长黄金期、助力其健康成长!
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本书以图文并茂的形式，使喂养知识的学习更加生动。无论是即将上岗的准爸爸准妈妈，初为人父人母的新爸爸新妈妈，还是爱心备至的长辈，都能成为本书的读者，作者把婴幼儿喂养科学、前沿的知识进行科普解答，内容清晰、简洁明了、针对性强，专家解读权威性高。
¥15.10定价：¥39.80 (3.8折)
聪明宝宝营养餐一本就够（为0-3岁宝宝精心设计，兼顾营养与美味的日常食谱!）
宝宝身体健康、聪明伶俐，是所有父母的心愿。婴幼儿时期是宝宝身体发育的关键时期，也是其智力发育以及免疫机制建立的关键时期。这一时期，给宝宝补充好各种营养对他们的生长发育以及体质都非常重要。那么，哪些食物是适合宝宝食用的呢？本书根据宝宝生长发育不同阶段的特点，分别介绍了不同时期*适合宝宝吃的各种健康又美味的菜肴。还详细阐述了宝宝成长所需的十大营养素，让爸爸妈妈对宝宝所需的主要营养素能够有一个全面的了解，帮助爸爸妈妈们养育出健康、聪明、活泼、可爱的宝宝。此外，本书介绍的每一道菜例都配有精美的高清大图，图文并茂、阅读舒适。 更多精彩美食好书请点击这里： 帮孕产妇配好一日三餐（孕期 产期，怎么吃？怎么养？帮孕产妇免除烦恼，用饮食轻松保养身体！） 备孕怀孕营养餐315例（315道适宜备孕、怀
¥9.70定价：¥29.80 (3.26折)
本书是一线幼儿园根据 3 ～ 6 岁幼儿体质发育特点，由营养学专家审核，并进行科学化指导，在幼儿园营养配餐室和医务室等一线炊事人员及医务人员反复研究并进行食物烹饪操作，*终确定按照春、夏、秋、冬四季，编写的科学营养配餐带量食谱。该食谱分为主食、菜品、粥类、汤类等，详细介绍了 200 多种制作方法，每个制作方法都详细介绍了带量材料准备、制作步骤，同时配有成品或部分制作步骤照片，方便幼儿园厨师及幼儿家长参照制作。同时书后配有幼儿每日每人进食量表、日托幼儿每人每日营养摄入量表、食品热量来源分布、蛋白质来源分布、配餐能量结构表，及春夏秋冬每个季节一周的营养配餐表，方便幼儿园一线厨师查阅。本书具有科学、实用、可操作性强的特点，又有专业指导，是幼儿园科学营养配餐**的工具书。
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¥10.80定价：¥36.00 (3折)
儿童营养餐轻松做(视频版) 美食大V简单易做的100多款儿童营养餐，近800幅美图一步一图，配二维码视频，一日三餐、零食小点、易携便当，长高益智、强体质。
还在为孩子的一日三餐吃什么头疼吗？美食大V梅姐姐来支招！ 梅姐姐亲做、亲品、亲拍摄，100多款简单易学的儿童营养餐，一步一图，另配二维码视频，让厨房小白的妈妈也能轻松上手。关键是所有菜品讲究营养搭配和口感，可谓色香味俱全。在妈妈暖暖爱一下，助力孩子长高、聪明、身体棒！
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儿童营养餐：长高个儿 视力好 更聪明 北京医院营养师全力打造，120道美味易学营养餐，助力儿童长高个儿、大脑发育、保护眼睛、强健骨骼等8大功能性食疗餐。
孩子不爱吃饭怎么办？每天绞尽脑汁地给孩子做饭，还是做不出花样来怎么办？如何搭配，才能给孩子提供全面的营养？如何简单快速地做出一顿美味的营养餐呢？ 北京医院营养师倾力打造，儿童成长10种必需营养素逐一详解。 8大功能性食谱对症养护，助力儿童长高、大脑发育、保护眼睛、强健骨骼、呵护肠胃、增强免疫力。 120道美味儿童营养餐，有下饭菜、主食、汤羹、水果饮品等。200余幅制作实拍图，一看就懂，一学就会。 一一解读食材中的隐藏功效，帮助妈妈们选对食物，孩子吃得更营养、更安心。
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宝宝辅食添加营养计划 复旦大学教授+母婴护理专家+烹饪讲师倾心打造0～3岁宝宝各阶段辅食营养计划，精心设计156道婴幼儿健康营养配餐.
1.复旦大学教授邵玉芬携手国内专家团队，为您提供的全面、实用、科学的婴幼儿辅食喂养指南。 2.连续跟踪制订了0～3岁不同月龄段宝宝的营养建议，解答各个时期妈妈可能会遇到的营养难题和迷惑。 3.烹饪讲师，智荣厨艺网创始人甘智荣精心制作157道婴幼儿健康辅食，满足宝宝胃口和营养需求。
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婴幼儿营养餐指南 宝宝3岁前吃什么，每周辅食添加计划，权威儿童营养专家指导，200余款精美辅食轻松做，培养宝宝爱吃饭、健康饮食好习惯。
英国 儿童营养学界的权威 专家 安娜贝尔 卡梅尔 的经典辅食指南，专为 4~36个月龄宝宝准备。 英国著名的儿童营养专家安娜贝尔女士，在过去的近30年中，一直致力于为各年龄段的孩子开发美味营养的辅食，她已出版45本关于婴幼儿喂养和家庭、孕期饮食的书，安娜贝尔养育着三个孩子，不断亲身实践的她在婴幼儿饮食方面非常具有话语权，她倡导 为宝宝提供*好的饮食开端（give your baby the best start in life） 的理念为全球妈妈所推崇。此外，安娜贝尔还是《泰晤士报》《星期日镜报》《每日邮报》等报纸及多家杂志的撰稿人，她也经常出现在英国各大广播及电视节目中。 本书英文版在亚马逊图书销售榜常年领先，堪称 宝宝辅食圣经 ，出版至今持续更新，畅销近 30年。 本书当属安娜贝尔*经典的作品，自1991年出版以来，它被英国年轻妈妈认为是引发
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膳食内养，穴位外调，养出孩子好体质 了解孩子6大体质 提高免疫力、益智补脑，常见病症按摩疗法 调理孩子体质，呵护孩子健康合理搭配日常膳食，按摩推拿防治疾病
孩子健康、平安、快乐地成长，是父母朴实的愿望。怎么样才能让孩子吃得香、睡得好、少生病呢？孩子易生病，与体质有关系。本书根据孩子体质特征，帮助家长有针对性地调理孩子的身体，助力孩子健康成长。
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宝宝健脾养胃成长食谱 中医儿科专家与高级厨师联手打造，精选200多道健脾养胃食谱，对症调理孩子常见病，轻松解决积食、咳嗽、发热、便秘、不长个，是一本实用、有效的育儿食养手册！
中医膳食调养 现代营养学解读： 京城小儿王 刘弼臣嫡传弟子 李爱科 定制 的精准食养方案 ， 高级厨师、美食畅销书作者高杰指导烹制， 是一本实用、有效的育儿 食养手册 ！ 精选200多道健脾养胃食谱： 13种疾病小信号调理食谱、14种常见病对症调养食谱、四季养脾胃食谱，取材方便，营养全面，现用现查，对症食养。 解决 育儿困惑：小儿推拿、育儿小妙招、专家答疑，多管齐下，教你发现疾病小信号，做孩子健康的守护神！ 食谱视频教学，大厨指导，扫码看视频，轻松学做菜 。 超值赠送：小儿强脾 胃推拿方法速查 不同地区儿童营养食单 。
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科学辅食课（和营养师妈妈系统学辅食添加与喂养） 超值加赠30天《宝宝辅食记录日志》和《宝宝食品选购》音频课；范志红、小土大橙子、林小暖联袂推荐
★很多家长都会因为宝宝不好好吃饭的问题而陷入焦虑：孩子不爱吃、乱丢餐具、喜欢玩食物、吃饭时注意力不集中，大人追着喂 很多家长把这些行为归因于孩子不听话，却忽略了 不听话 背后的原因。 ★本书除了帮助新手妈妈解决辅食添加、辅食营养的难题，还针对 孩子不好好吃饭 的喂养难题给出了有效的解决方案，是一本理论与实践并重的辅食全书。 ★本书作者苏蒂小骑深耕辅食营养与喂养近10年，全网拥有200万 粉丝，一对一指导超过5000个家庭。 ★范志红、小土大橙子、林小暖联袂推荐。
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GU育儿生活丛书：宝宝的第一年 德国营养学家和儿童医学教授 细致指导建议
德国营养学家和儿童医学教授 细致指导建议 让您育儿更从容
¥21.00定价：¥69.80 (3.01折)
作为一位有2个孩子的母亲，不断去解决孩子成长旅途中的出现问题占据了我大部分时间与精力。 大约在7年前，我与余医生（虾米妈咪）相识并成为好友，我希望她能出版一本 真正好用 的辅食书。 那么什么是 好用 呢？ 对于一位妈妈来说，必然要贪心地满足10大要求： 添加辅食阶段，孩子去体检，轻了、重了、矮了，我如何才能在辅食添加上调整。 辅食添加阶段出现的问题，我要能从书中找到解决的方法。 孩子不爱吃，孩子吐了，孩子皮肤发黄了，过敏了 我要怎么处理？ 辅食制作的食材如何处理？比如，肉要切多大才能既保证孩子的饮食安全又锻炼他的咀嚼能力？我要详细的数据，5cm还是0.3cm? 书里的辅食图片所见即所得，什么月龄切多大图片里就多大，粥是稠是稀一望便知。 制作过程要详细，操作起来要简单方便。按照食谱做成的辅食要营养孩子
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把厨房变成人生课堂：豆包妈妈的暖食手记 “魔法妈妈”的保姆级亲子攻略，把厨房变成游乐场、博物馆和好课堂，让生活中的美丽细节给孩子带来爱和力量。
如果你正在苦恼如何解决孩子的挑食问题，如果你对食物有着更高的要求，如果你是一位想提升技术的美食博主，欢迎打开这本书 在这本书里，作者向大家呈现了好吃、好看又健康的美食。 豆包妈妈小珊是令人羡慕的 会魔法 的妈妈，任何食材在她手里，通过巧思，总能变成孩子喜欢的模样，她还可以把孩子的想法变成现实：比如 吃一碗正在泡澡的小熊 把米饭做成西瓜的样子 听着就很吸引人。 对孩子来说，下厨不只是游戏，厨房可以是游乐场，可以是博物馆，也可以是好课堂。孩子的想象力在这里驰骋，孩子在这里尽情享受动手DIY的乐趣、在这里学会认知各种各样的食物、在这里学会努力成就美好 用电子秤称量砂糖时，孩子会聚精会神地观察电子秤上的数值变化，从而练习控制自己倒砂糖的手势，这些看似细微的观察和操作，便是*生动的数学
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用对方法、选对食材、吃对营养，才能给宝宝一个 棒棒 的身体！ 本书含30多道带视频的宝宝创意食谱、600多道好吃又营养的宝宝餐，主食、菜肴、汤饮、零食，每天不重样，餐餐都健康！
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母乳喂养与辅食添加 来自三甲医院儿科医生的育儿经，医学知识融合带娃日常，用漫画解答母乳喂养与辅食添加过程中的纠结与困惑，你需要的0～1岁宝宝喂养知识都在这里！
鱼小南医生是一位有十几年临床经验的儿科医生，也是一位 80后 妈妈。她了解年轻妈妈们的需要，也能体会妈妈们的焦虑。这本书里，小南医生还是用漫画的形式回答母乳喂养与辅食添加中的常见问题，并与美食达人一起为妈妈们准备了营养又简单的辅食食谱。温馨可爱的漫画加幽默的文风，这注定是一本治愈系的育儿书。
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3～6岁聪明宝宝饮食宜忌全书 宝宝爱上吃饭！爸妈不再发愁！78种宜食食物+92种慎食食物+30种常见病饮食宜忌，合理饮食，让宝宝更聪明！
《3～6岁聪明宝宝饮食宜忌全书》对3～6岁宝宝健康饮食的知识进行整理，从基础的知识点出发，让爸爸妈妈们对宝宝的饮食营养有一个全面的了解，给宝宝创造一个健康、营养、美味的饮食环境，让其能够健康成长、身体棒棒！
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从营养密度方面讲，饮食要注重食材搭配，借鉴拾爸的食谱，每一天都有不同变化、不同搭配，给孩子更好的营养，让孩子爱上吃饭！ 本书不是只针对0-3岁，不需要担心用不了几天就没用了。食谱不仅涵盖1岁内的辅食，更有针对1岁以上大孩子的儿童餐。儿童餐主要是减盐、减糖，如果调料增加一些，书中很多食谱口味清淡的成人也可以吃。 1、解答新手爸妈普遍关心的问题： 按月龄分阶段辅食添加法则 。 2、 辅食添加有顺序 ，给新手爸妈一张温馨指示表，按月龄精准添加辅食。 3、吞咽期、蠕嚼期、细嚼期、咀嚼期、成长期， 饮食搭配 符合0~3岁以上宝宝饮食生长发育要点。 4、每道宝宝餐，贴心说明所富含的 营养价值 。变着花样轻松做，每天新鲜 不重样 。 5、 94款进阶食谱 ，主食，主菜，副菜，汤羹，零食，点心，四季食谱， 好吃又营养 。 6、针
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宝宝科学喂养这样做 喂养要点、健康护理、早教方案……针对不同的喂养难题一对一解答，并有重点加粗提示，方便科学，帮助新手父母轻松解决育儿烦恼。
内容丰富，速查速用。不仅介绍了母乳宝宝和配方奶宝宝的喂养重点、不同月龄宝宝的辅食喂养方案和早教方案，还针对宝宝常见的健康问题提出饮食调理建议。 图文并茂，通俗易懂。针对0~12个月宝宝提出早教方案，每个步骤都搭配清晰图片，轻松就能看懂。 步骤详解，科学实用。针对不同月龄宝宝的消化功能与营养需求提供辅食食谱，科学实用；详解辅食制作步骤，简单方便，新手父母也能轻松制作。
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李瑞芬谈婴幼儿营养 中国临床营养学界泰斗李瑞芬送给宝爸宝妈的科学饮食营养书，《健康时报》总编辑诚意推荐。孕期营养+母乳营养+辅食营养，满足宝宝各阶段营养需求！
1.营养学知识更权威。中国营养学界泰斗，近70年的一线经验，了解宝宝各阶段、各方面的营养需求。 2.新手父母好上手。通俗讲解父母须知的哺乳和喂养常识，近百道营养功能食谱简单易操作，帮助新手父母用对方法，吃对营养。 3.针对孩子营养不良、消化不良、肥胖、贫血、缺锌、患上佝偻症等常见营养问题，从病因、症状、食疗、预防等多方面给出科学应对之策。
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过敏、搭配不当而产生的安全隐患。吃饭的正确姿势，口味的合理塑造，科学进食才能养成好习惯。此书不止是宝宝的食谱，更是一位资深的家庭营养师。 ★针对性强，覆盖面广，精确度高：保姆式食谱。烹调时间、食材分量一目了然，辅食、便携餐应有尽有。不论是早产儿还是好动宝宝，不论是食肉者还是食素者皆有量身定做的食谱，让工作忙碌的、喜爱出游的、不同民族的家长不再为 食 所困。 ★宝宝读心术（书）：这是一本伴随宝宝成长的食谱，岁前三阶段，满岁分步走。孩子喜不喜欢吃？何时想吃？想如何吃？该书帮你读懂孩子开口前的语言，助早期亲子沟通更顺利、温馨。 ★图文结合，直观清晰：正确的进食状态、精美的食材样式、详尽的厨房器具，变喂养宝宝的难事变乐事！
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辅食这样做，宝宝不挑食 北京儿童医院营养师手把手教你给6个月至3岁宝宝科学添加辅食
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