五脏极简养生法 本书从饮食调理 穴位保健 运动锻炼 情志调节 顺时养生五方面介绍了脏腑的养护方法 居家养生书籍 中医养生
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五脏极简养生法 养生书中医养生书籍穴位书籍健康养生书籍养生保健书中医养生四季养生全书穴位按摩书中医穴位按摩书
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五脏极简养生法(汉竹) 心肝脾肺肾养护,本书从饮食调理、穴位保健、运动锻炼、情志调节、顺时养生五方面介绍了脏腑的养护方法,养五脏就是养命。
本书讲解了从饮食、穴位、运动等五个方面如何调养五脏,简单有效,方便操作,堪称极简养生法。 随书附赠《五脏排毒吃什么》口袋书,食谱自由选,排出毒素,一身轻松。 本书带有经络穴位保健视频,找穴、按摩不出错。
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