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一炁周流 : 道家周天灸法应用实录(一套源于道家修炼并经过数代传承至今利益现代人的养生灸法) 一套源于道家修炼并经过数代传承至今利益现代人的养生灸法
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零基础学艾灸(第二版) 中医零基础也能轻松入门的家用艾灸全书,近60种常见疾病艾灸疗法,一根艾条灸除百病。照图快速取穴,对症施灸,四季保健祛寒湿,新手看这本就够!
脸上总爱出油长痘痘? 晚上总是睡不着还爱做梦? 每天总是无精打采觉得累? 失眠、长痘、心烦、脱发 这些生活中看似不大的问题,难以引起我们的重视,但很可能就是五脏出问题了。 熬夜玩手机、能躺就不动,奶茶续命、嗜糖如命,不良的生活方式和沉重的工作压力,让小编也逐渐迈入亚健康状态,年纪增长,失眠、湿气、脱发、肥胖也伴随而来。初见石老师时,他一眼就看出小编的问题 五脏生病了。小编跟着石老师学了几天刮痧,发现刮痧原来这么简单!只需准备一瓶刮痧油、一块刮痧板,照着石老师给的穴位,简单刮拭就能疏通经络,每次刮完浑身舒畅。后来养成了没事就刮一刮的好习惯,身体比之前好多了。 在小编的恳求之下,石老师终于愿意将珍藏多年的刮痧保健知识分享出来,希望大家都能了解自己的五脏情况,将刮痧保养五脏作为日常
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刮痧可以帮助身体排除毒素、重现体内阴阳平衡、激活人体自我痊愈能力。在疾病未起或初起的时候,刮痧可以帮助身体排出毒素、激发人体的 正气 ,达到防病、治病的目的。在疾病比较严重时,刮痧也可以帮助人体疏通经络,促进病邪排出,起到辅助治疗的作用。 《零基础学刮痧》分别介绍刮痧的基本使用知识,让读者了解常用的方法、操作的技巧、刮痧过程中的注意事项等。 本书收录了90多种现代人*常遇到的疾病和亚健康问题,给出了对症的刮痧疗法,书中对刮痧疗法的操作步骤进行了精心的细化:即使是对刮痧知识一无所知的外行,翻开本书之后,也能够轻轻松松地对症操作。 同时,书中设置了非常详尽的真人分步图片和刮拭部位图解,可以让读者能更准确地找到刮拭部位,并用正确手法进行刮痧。
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刮痧是一种自然疗法,既可防病治病,又能强身健体,其操作简单、实用有效,是老百姓喜爱的健康疗法。可是,到底怎么刮才能不生病?生病了怎么刮呢?带着这样的困惑,易磊、兰翠平编著的《对症刮痧不生病》采用通俗易懂的语言,分上、中、下三篇:上篇主要介绍了刮痧的基础知识;中篇重点介绍了怎么刮痧能预防疾病,即亚健康人群的日常保健法;下篇详细介绍了常见病刮痧疗法,并配有大量的穴位图,对症治疗,简单明了。
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《“痧”出病消:中医刮痧一学就会》●刮痧快乐健身,解决常见健康问题。小小刮痧板,为您打造健康之路,看得明白,学得方便,刮痧保健,就这么简单!●小穴位,大健康,按图索骥,一刮见效,百病不生。●身体健康,手到擒来!二维码扫一扫,刮痧视频同步学,超实用的健康枕边书,一学就会!全彩印刷,图文并茂,用图片代替文字,用示范代替语言,用数百幅清晰图片演示治病、保健方法,学习中医也可以很简单。
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艾灸是在选定的穴位上用各种不同的方法燃烧,直接或间接地施以适当温热刺激,通过经络的传导作用而达到治病和保健的一种方法,不仅可以改善人体的气血循环、疏经通络、调节脏腑功能、改善亚健康,还能治疗各种病症。 艾灸的操作方法简单,即便是完全不懂医学的人,通过简单的学习后,也可自己操作。 《零基础学艾灸》分别介绍艾灸的基本使用知识,让读者了解常用的方法、操作的技巧、灸治过程中的注意事项等。 然后详细介绍百余种常见疾病的艾灸疗法,配真人操作演示图片,形象生动,读者可以轻松操作。
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何氏养生保健灸法 人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿
灸法 与 保健 是社会上的热门话题。艾灸是一种行之有效的养生保健自然疗法,从古到今,一直被人们所推崇。当你打开电视,发现关于艾灸的养生保健讲座逐渐增多,在新华书店,艾灸养生保健的书籍更是琳琅满目,各种艾灸养生保健的学习班、广告更是满天飞,各地的艾灸养生保健馆,像雨后春笋一样成长了起来。作者从专业的角度,对养生保健灸法进行了探讨与研究,系统总结了自己的临床经验,在继承与发扬的基础上,进行不断创新,历经六载,终于完成了此书。
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极简艾灸:让孩子能量足 少生病 人人都能学会的艾灸方法,调理儿童常见病,激发孩子自愈力
孩子生起病来,虐爸虐妈花样翻新。不是娃们喜欢这么 作 ,是致病的 邪气 在他身体里折腾才让他们这么难受。爸妈们千万不能急躁,想办法帮孩子补足正气、对抗病邪才是正理。本书提供了16种小儿常见疾病的对症艾灸治疗,方法简单,即学即用;并介绍了节气艾灸,让家长因时而灸,学会艾灸的正确打开方式。通过艾灸这种传统中医疗法,让孩子气血足、少生病。
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彩绘图解全人体刮痧+彩绘图解全人体拔罐【全2册】中医实用疗法大全刮痧书图说学教材养颜养生保健 传统医学三大疗法 图解人体 三秒精准取穴,常见病对症治疗。操作手法一目了然,彩色图解步骤详尽。
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