中医养生、保健、食疗大全集(套装共4册)[精选套装] 是一套针对家庭常见病症,采用中医手段,即时掌握家人健康、运用中医方法(包括食疗方、运动方、推拿方等)切实调养一家的健康系列书。
◆ 围绕脊椎的保健与养生进行阐述,详细解说各类脊椎病患者的日常自我检查、健康保养要点,使读者阅读后达到未病先防、已病防传的 治未病 自我保健思想。 ◆ 详细描述了脾胃、肝问题的症状表现,通过饮食调养、穴位按摩、吃中成药等有效地调理方法,自查自诊,让你轻松拥有健康脾胃和肝。 ◆ 通过食疗解除病痛、强身健体、延年益寿,融知识性、科学性和实用性为一体,所收集的各种食品、中药亦为常用之品,制作方法简便易行,十分适合社会各阶层人士选用。
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