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家庭养生秘诀500题 养身之道系列丛书 王增 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭养生秘诀500题》一书,主要向广大读者推荐和介绍国内外有关的养生健身之道,增进身心的健康经验和保健知识与方法。全书分为十一部分 饮食营养养生 食物营养养生 运动养生 减肥养生 怡情养生 妇女养生 孕产妇养生 老年人养生 育儿保健 性与养生 养生忠告等内容。书中内容丰富翔实,实用性强,知识性强,通俗易懂。
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我们不是有钱人,养生要平价又高效率。因为懒,养生要简单又便利!环境影响身体:四季养生术、生活环境与过敏。平价饮食调理:进补食材、增强记忆的食疗。懒人快速健身:三分钟养生术、健脑五法。积极远离病源:癌症的隐秘与防治、延寿养生法。日常饮食禁忌:喝牛奶十忌、肥胖的饮食与禁忌。
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