于康教你怎么吃 于康 著 天津教育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
面对花样繁多的食材,莫衷一是的营养主张,吃什么?怎么吃?吃多少?《于康教你怎么吃》从日常生活中常见的营养观点入手,将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。作者以专业营养师的角度,全方位解读人们对营养的认识误区;多角度分析健康饮食与营养的关系;对近年来高发的 三高 脂肪肝 等病症与营养的关系进行了精辟讲解。 五容宜为养,失豆则不良,五畜适为益,过则害匪浅; 五菜常为充,新鲜绿黄红,五果当为助,力求少而数; 气味合则服,尤当忌偏独,饮食贵有节,切切勿使过。
¥2.00定价:¥21.37 (0.94折)
食物是 好的医药4 王国玮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,现代医学逐渐认识到传统的中医药学有着不可替代的作用,中医养生方法被认为是迄今为止最有效的保养机体健康的方法,传统保健食物、中医养生饮食具有抗疲劳、提高机体免疫功能、改善血液循环、促进新陈代谢、降压降脂、抗动脉硬化、抗衰老等作用。本书作者出身于中医世家,具有20来年的中医临床经验,对中医养生中运用最普及的饮食疗法颇有研究。如书中讲到腹泻,食疗可用野菜马齿苋。作者曾以马齿苋为一支往年发病率在90%的治疗痢疾,仅仅要求成员每天饭后喝碗马齿苋汤,结果当年该的痢疾发病率还不到%。本书中,作者选择的食疗材料都是这样易购易得的天然良药。他为我们提供了50种常见病症的食疗方,其中有感冒、失眠、疲乏、高血压、高血脂、糖尿病等,还包括一般人难以启齿的口臭、便秘、痔疮等。普通的食村只要经巧妙搭配制
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果蔬汁健康法 孙淑萍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
是药三分毒,天然果蔬 8类白领日常保健汁为你强筋健骨 3类女性果蔬汁给你开启美丽人生 8类中老年饮品为您定制长寿 类婴幼儿果蔬汁让宝贝茁壮成长 2种秘制果蔬汁为你治病减痛。362天,天天品味新鲜的健康,享受的生活。
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于康教你怎么吃 于康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《你应该知道的20个营养主张》以权威的数据、通俗的语言,引领读者走出纷繁的营养误区,领悟各种“营养主张”的真正内涵。《你应该知道的20个营养主张》从日常生活中常见的营养观点入手,将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。作者以专业营养师的角度,全方位解读人们对营养的认识误区 多角度分析健康饮食与营养的关系 对近年来高发的“三高”“脂肪肝”等病症与营养的联系进行了精辟讲解。《你应该知道的20个营养主张》中看营养专家说营养,全面享受健康养生新主张。
¥9.97定价:¥50.03 (2折)
食物是 好的医药4 王国玮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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食品真相大揭秘 (日)安部司 著,李波 译 天津教育出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你可以不穿时装,不看电视,但不能不吃东西。食物为我们提供养分,食物的质量更决定着我们的健康。然而时时曝光的食品安全问题让人心存恐惧。怎样才能买到安全放心的食品?贵的不代表是对的,广告多的不代表是健康的。既然不能指望食品加工业者都变成谦谦君子,那就让我们消费者自己练就一双慧眼吧!本书作者“食品添加剂之神”安部司在食品行业工作20余年,深知食品加工生产的台前幕后,他关于加工食品的主题演讲在日本场场爆满,并被迅速口耳相传。本书中,他除揭秘骨汤拉面、火腿、果汁饮料、咖啡奶精、酱油、盐、酒等与百姓息息相关的食品制作真相外,更告诉了消费者选择安全健康食品的方法,教你学会看产品配料表,变成精明理智的购物人。
¥21.25定价:¥84.84 (2.51折)
食物是 好的医药4 王国玮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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于康教你怎么吃 于康 著 天津教育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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于康教你怎么吃 于康 著 天津教育出版社【正版图书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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食品真相大揭秘【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
《药品真相大揭秘》 发售☆健康生活手册,《健康时报》鼎立推荐读物,2006年日本生活类图书排行榜名。 你让孩子喝的饮料是健康的,还是“有毒”的?你给老人送的补品是增寿的,还是“减寿”的?你为自己和家人采购的是营养,还是“毒素”?看看食品配料表吧,它会告诉你食品的真相!作为一名曾与食品添加剂亲密接触的“添加剂翻译”,安部司在本书中限度地利用了自己的经验,带领普通消费者深入食品加工的“背后”,让你了解根本想象不到的真相,并教你怎样选择真正的好东西!更多推荐:《民以食为天》2DVD 书
¥32.30定价:¥72.00 (4.49折)
食物是好的医药5:糖尿病、高血压、高血脂饮食自疗法 于康 著 天津教育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食物是 好的医药5 于康【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
据卫生部报告 我国已有高血压患者.6亿,血脂异常患者.6亿,超重者2亿,肥胖者6000万,糖尿病患者2000万,更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2004年,在北京市各大医院心内科就诊的高血压,高脂血症和冠心病患者中,25%的病人同时伴有糖尿病 在众多糖尿病患者中,仅有不到0%是单纯的糖尿病,有40%合并高血压或高脂血症,而有50%同时合并高血压和高脂血症。面对这样数量庞大的患病人裙,单靠医药本身不仅耗费巨大,而且已明显力不从心。而科学合理的膳食正是事半功倍、得心应手的好之策。因为对“三高”这样的生活方式病,饮食治疗能起到47%的有效防治作用。正如世界卫生组织曾指出过的 医药在健康中只起8%的作用,而合理膳食能起3%的作用。本书从对三种疾病联合防治的角度出发,精心设计了糖尿病、高血压、高血脂的饮食
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食品真相大揭秘【可开电子发票】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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食物是好的医药4:50种常见病的饮食疗法 王国玮 著 天津教育出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
本书特色: 以“治未病”为宗旨,即如何提高自身的抗病能力,将可能的疾病消灭在无形之中。 取药食兼用之理,平稳、和缓、安全、持久、有效地调节脏腑功能,以达机体稳泰,维护健康之目的。 50种常见病及症状的饮食规划,150道左右健康食谱,帮助全家远离疾病。 中医辨证施治,食疗更有针对性。所患疾病虽然相同,但诱因不同,表现不同,则配以不同的饮食疗法。如风寒型感冒,食疗可用香菜葱白汤;风热型感冒,食疗可用薄荷粥;暑湿型感冒,食疗可作荷叶粥。 提供药膳大师的食疗方示范,并配以制作要点提示。 本书简便易行、方便实用,不仅为患者提供配合治疗的饮食方法,同时也为“亚健康”和健康人士提供了科学的养生知识。 继《食物是的医药》、《食物是的医药2:小食物大功效》、《食物是的医药3:补脑直通车》后
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于康教你怎么吃 于康 著 天津教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食物是好的医药4:50种常见病的饮食疗法 王国玮 著 天津教育出版社【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
本书特色: 以“治未病”为宗旨,即如何提高自身的抗病能力,将可能的疾病消灭在无形之中。 取药食兼用之理,平稳、和缓、安全、持久、有效地调节脏腑功能,以达机体稳泰,维护健康之目的。 50种常见病及症状的饮食规划,150道左右健康食谱,帮助全家远离疾病。 中医辨证施治,食疗更有针对性。所患疾病虽然相同,但诱因不同,表现不同,则配以不同的饮食疗法。如风寒型感冒,食疗可用香菜葱白汤;风热型感冒,食疗可用薄荷粥;暑湿型感冒,食疗可作荷叶粥。 提供药膳大师的食疗方示范,并配以制作要点提示。 本书简便易行、方便实用,不仅为患者提供配合治疗的饮食方法,同时也为“亚健康”和健康人士提供了科学的养生知识。 继《食物是的医药》、《食物是的医药2:小食物大功效》、《食物是的医药3:补脑直通车》后
¥8.00定价:¥17.10 (4.68折)
食物是好的医药5:糖尿病、高血压、高血脂饮食自疗法 于康 著 天津教育出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
这是一本图文并茂、印刷精美的书不一般的食物成分、营养搭配,还有针对防治“三高”的各种有效、具体、可操作的美味食谱。作者是北京协和医院的营养医生,她在《食物是的医药2:小食物大功效》中介绍了98种常见食物的功效;本书的问世,着力描述了在维护健康和防治“三高”疾病方面,如何灵活、合理、简单而有效地运用这些食物。是一项具体、细致、可操作的实践科学,本书的丰富内容、匠心编排和实践特色大大提高了本书的趣味性、可读性和操作性,真正做到一看就懂,一用就灵,非常切合广大患者的实际需要。 推荐购买《食物是的医药2:小食物,大功效》
¥6.21定价:¥40.29 (1.55折)
食品真相大揭秘【售后无忧】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
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食物是好的医药3:补脑直通车 [英] 霍尔福德 著,孙雪晶 译 天津教育出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
《食物是的医药》(3补脑直通车)正是一列直通大脑健康的快车。作者帕特里克?霍尔福德是世界健康和营养领域的,曾师从两届诺贝尔奖得主莱纳斯?鲍林,几十年来一直致力于研究如何用营养疗法来保护大脑的健康。他发展的营养补充疗法已经成功治愈了10万多名大脑疾病患者。他以大量的科学实验为依据,分析了影响智力和大脑健康的七大元凶,总结了改善智力与大脑健康的五大营养,开出了六类大脑常见问题的营养处方。 记忆力衰退、学习能力下降、抑郁、焦虑、失眠等症状都可以通过正确补充大脑营养而获得改善。也许很多人还没有意识到食物与这些精神疾患密切相关,但实际上,良好的精神与不良的精神都源自大脑,大脑是身体非常重要的一个器官,它每一次思维运动都需要营养和能量的支持。如果没有“喂”给大脑正确的食物,让大脑一直处于“饥
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食物是好的医药4:50种常见病的饮食疗法 王国玮 著 天津教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥2.00定价:¥13.37 (1.5折)
食物是好的医药:食物是好的医药2 于康 著 天津教育出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
好医生不是能为病人治病的医生,而是能告诉百姓如何不生病的医生。本书正是这样的好“医生”———书中提到的方法不仅可以治病,更重要的是能防病,能让大众通过简单、家常的方法来预防疾病。全书文笔生动,浅近易懂,基本做到“一看就懂,一懂就用,一用就灵”,而且贴近生活,贴近实践,贴近百姓,有很强的实用指导性。 本书以2005年美国的饮食金字塔为分类依据,精选98种健康又常见的食物,从营养价值,对疾病和健康的影响,饮食宜忌,选购、保存和食用方法,烹调和食用注意事项,相关食谱及食物搭配等多个角度进行阐述,让人对食物有真正全面又深入的了解,以建立合理的膳食标准。 《食物是的医药2:小食物大功效》文笔生动流畅,内容丰富翔实,写法疏密有致,明白而实用。许多内容不很强的可操作性,还能给人思考和启发,在
¥7.78定价:¥45.00 (1.73折)
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¥5.80定价:¥39.03 (1.49折)
食物是 好的医药【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人为什么会得病?除了细菌,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。科学家梅奇尼科夫因“自身中毒学说”而荣获诺贝尔医学奖。本书以导致人生病最主要的2种疾病根源——毒素为引,详解各种毒素致病的原因和过程,让你清楚真正的病根。药物是健康的制造者吗丶?*药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病。*在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥疗效。食物是的医药!中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病,而且没有副作用。本书为预防疾病,针对2种最主要的毒素的清理开出了食物疗方。在毒素尚未沉积并对身体造成危害时就将它们清除,把健康牢牢抓在手中!由我国健康专家洪昭光主编的又一本健康宝典!!!本书作者学贯中西,医通古今,造诣精深,经验丰富。本书以现代科学
¥9.82定价:¥50.44 (1.95折)
食品真相大揭秘 (日)安部司 著,李波 译 天津教育出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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食品真相大揭秘 (日)安部司 著 李波 译 天津教育出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你可以不穿时装,不看电视,但不能不吃东西。食物为我们提供养分,食物的质量更决定着我们的健康。然而时时曝光的食品安全问题让人心存恐惧。怎样才能买到安全放心的食品?贵的不代表是对的,广告多的不代表是健康的。既然不能指望食品加工业者都变成谦谦君子,那就让我们消费者自己练就一双慧眼吧!本书作者“食品添加剂之神”安部司在食品行业工作20余年,深知食品加工生产的台前幕后,他关于加工食品的主题演讲在日本场场爆满,并被迅速口耳相传。本书中,他除揭秘骨汤拉面、火腿、果汁饮料、咖啡奶精、酱油、盐、酒等与百姓息息相关的食品制作真相外,更告诉了消费者选择安全健康食品的方法,教你学会看产品配料表,变成精明理智的购物人。
¥16.87定价:¥71.72 (2.36折)
食品真相大揭秘 [日]安部司【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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食品真相大揭秘 [日]安部司证【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥16.89定价:¥51.42 (3.29折)
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¥14.17定价:¥63.05 (2.25折)
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¥21.93定价:¥84.69 (2.59折)
食物是好的医药 [日]阿部博幸 著,游慧娟 译 天津教育出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
本书基本做到“一看就懂,一懂就用,一用就灵”,而且贴近生活,贴近实践,贴近百姓,有很强的实用指导性。 ——洪昭光推荐购买《A型人完全健康手册》
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食物是好的医药5:糖尿病、高血压、高血脂饮食自疗法于康 著 天津教育出版社【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
这是一本图文并茂、印刷精美的书不仅有一般的食物成分、营养搭配,还有针对防治“三高”的各种有效、具体、可操作的美味食谱。作者是北京协和医院的营养医生,她在《食物是最好的医药2:小食物大功效》中介绍了98种常见食物的功效;本书的问世,着力描述了在维护健康和防治“三高”疾病方面,如何灵活、合理、简单而有效地运用这些食物。是一项具体、细致、可操作的实践科学,本书的丰富内容、匠心编排和实践特色大大提高了本书的趣味性、可读性和操作性,真正做到一看就懂,一用就灵,非常切合广大患者的实际需要。 推荐购买《食物是最好的医药2:小食物,大功效》
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食物是 好的医药4 王国玮【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,现代医学逐渐认识到传统的中医药学有着不可替代的作用,中医养生方法被认为是迄今为止最有效的保养机体健康的方法,传统保健食物、中医养生饮食具有抗疲劳、提高机体免疫功能、改善血液循环、促进新陈代谢、降压降脂、抗动脉硬化、抗衰老等作用。本书作者出身于中医世家,具有20来年的中医临床经验,对中医养生中运用最普及的饮食疗法颇有研究。如书中讲到腹泻,食疗可用野菜马齿苋。作者曾以马齿苋为一支往年发病率在90%的治疗痢疾,仅仅要求成员每天饭后喝碗马齿苋汤,结果当年该的痢疾发病率还不到%。本书中,作者选择的食疗材料都是这样易购易得的天然良药。他为我们提供了50种常见病症的食疗方,其中有感冒、失眠、疲乏、高血压、高血脂、糖尿病等,还包括一般人难以启齿的口臭、便秘、痔疮等。普通的食村只要经巧妙搭配制
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食物是 好的医药4 王国玮【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,现代医学逐渐认识到传统的中医药学有着不可替代的作用,中医养生方法被认为是迄今为止最有效的保养机体健康的方法,传统保健食物、中医养生饮食具有抗疲劳、提高机体免疫功能、改善血液循环、促进新陈代谢、降压降脂、抗动脉硬化、抗衰老等作用。本书作者出身于中医世家,具有20来年的中医临床经验,对中医养生中运用最普及的饮食疗法颇有研究。如书中讲到腹泻,食疗可用野菜马齿苋。作者曾以马齿苋为一支往年发病率在90%的治疗痢疾,仅仅要求成员每天饭后喝碗马齿苋汤,结果当年该的痢疾发病率还不到%。本书中,作者选择的食疗材料都是这样易购易得的天然良药。他为我们提供了50种常见病症的食疗方,其中有感冒、失眠、疲乏、高血压、高血脂、糖尿病等,还包括一般人难以启齿的口臭、便秘、痔疮等。普通的食村只要经巧妙搭配制
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食物是 好的医药5 于康【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
据卫生部报告 我国已有高血压患者.6亿,血脂异常患者.6亿,超重者2亿,肥胖者6000万,糖尿病患者2000万,更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2004年,在北京市各大医院心内科就诊的高血压,高脂血症和冠心病患者中,25%的病人同时伴有糖尿病 在众多糖尿病患者中,仅有不到0%是单纯的糖尿病,有40%合并高血压或高脂血症,而有50%同时合并高血压和高脂血症。面对这样数量庞大的患病人裙,单靠医药本身不仅耗费巨大,而且已明显力不从心。而科学合理的膳食正是事半功倍、得心应手的好之策。因为对“三高”这样的生活方式病,饮食治疗能起到47%的有效防治作用。正如世界卫生组织曾指出过的 医药在健康中只起8%的作用,而合理膳食能起3%的作用。本书从对三种疾病联合防治的角度出发,精心设计了糖尿病、高血压、高血脂的饮食
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食物是好的医药4:50种常见病的饮食疗法 王国玮 著 天津教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食物是最好的医药:食物是最好的医药2【售后无忧】 [现货速发,可开电子发票,套装书籍请与在线客服核实后下单]
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食物是最好的医药4:50种常见病的饮食疗法【可开电子发票】 [现货速发,可开电子发票,套装书籍请与在线客服核实后下单]
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食物是最好的医药3:补脑直通车【放心购买】 [现货速发,可开电子发票,套装书籍请与在线客服核实后下单]
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食物是最好的医药5:糖尿病、高血压、高血脂饮食自疗法【达额立减】 [现货速发,可开电子发票,套装书籍请与在线客服核实后下单]
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于康教你怎么吃【售后无忧】 [现货速发,可开电子发票,套装书籍请与在线客服核实后下单]
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食物是最好的医药【可开电子发票】 [现货速发,可开电子发票,套装书籍请与在线客服核实后下单]
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食物是好的医药5:糖尿病、高血压、高血脂饮食自疗法 于康 著 天津教育出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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食物是好的医药5:糖尿病、高血压、高血脂饮食自疗法 于康 著 天津教育出版社【正版图书 无忧售后】
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于康教你怎么吃 于康 著 天津教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
面对花样繁多的食材,莫衷一是的营养主张,吃什么?怎么吃?吃多少?《于康教你怎么吃》从日常生活中常见的营养观点入手,将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。作者以专业营养师的角度,全方位解读人们对营养的认识误区;多角度分析健康饮食与营养的关系;对近年来高发的 三高 脂肪肝 等病症与营养的关系进行了精辟讲解。 五容宜为养,失豆则不良,五畜适为益,过则害匪浅; 五菜常为充,新鲜绿黄红,五果当为助,力求少而数; 气味合则服,尤当忌偏独,饮食贵有节,切切勿使过。
¥2.00定价:¥13.37 (1.5折)
食物是好的医药4:50种常见病的饮食疗法 王国玮 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书特色: 以“治未病”为宗旨,即如何提高自身的抗病能力,将可能的疾病消灭在无形之中。 取药食兼用之理,平稳、和缓、安全、持久、有效地调节脏腑功能,以达机体稳泰,维护健康之目的。 50种常见病及症状的饮食规划,150道左右健康食谱,帮助全家远离疾病。 中医辨证施治,食疗更有针对性。所患疾病虽然相同,但诱因不同,表现不同,则配以不同的饮食疗法。如风寒型感冒,食疗可用香菜葱白汤;风热型感冒,食疗可用薄荷粥;暑湿型感冒,食疗可作荷叶粥。 提供药膳大师的食疗方示范,并配以制作要点提示。 本书简便易行、方便实用,不仅为患者提供配合治疗的饮食方法,同时也为“亚健康”和健康人士提供了科学的养生知识。 继《食物是的医药》、《食物是的医药2:小食物大功效》、《食物是的医药3:补脑直通车》后
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近年来,现代医学逐渐认识到传统的中医药学有着不可替代的作用,中医养生方法被认为是迄今为止最有效的保养机体健康的方法,传统保健食物、中医养生饮食具有抗疲劳、提高机体免疫功能、改善血液循环、促进新陈代谢、降压降脂、抗动脉硬化、抗衰老等作用。本书作者出身于中医世家,具有20来年的中医临床经验,对中医养生中运用最普及的饮食疗法颇有研究。如书中讲到腹泻,食疗可用野菜马齿苋。作者曾以马齿苋为一支往年发病率在90%的治疗痢疾,仅仅要求成员每天饭后喝碗马齿苋汤,结果当年该的痢疾发病率还不到%。本书中,作者选择的食疗材料都是这样易购易得的天然良药。他为我们提供了50种常见病症的食疗方,其中有感冒、失眠、疲乏、高血压、高血脂、糖尿病等,还包括一般人难以启齿的口臭、便秘、痔疮等。普通的食村只要经巧妙搭配制
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正版!食物是好的医药4:50种常见病的饮食疗法 9787530947081 天津教育出版社【正版图书,可开发票】
本书特色: 以“治未病”为宗旨,即如何提高自身的抗病能力,将可能的疾病消灭在无形之中。 取药食兼用之理,平稳、和缓、安全、持久、有效地调节脏腑功能,以达机体稳泰,维护健康之目的。 50种常见病及症状的饮食规划,150道左右健康食谱,帮助全家远离疾病。 中医辨证施治,食疗更有针对性。所患疾病虽然相同,但诱因不同,表现不同,则配以不同的饮食疗法。如风寒型感冒,食疗可用香菜葱白汤;风热型感冒,食疗可用薄荷粥;暑湿型感冒,食疗可作荷叶粥。 提供药膳大师的食疗方示范,并配以制作要点提示。 本书简便易行、方便实用,不仅为患者提供配合治疗的饮食方法,同时也为“亚健康”和健康人士提供了科学的养生知识。 继《食物是的医药》、《食物是的医药2:小食物大功效》、《食物是的医药3:补脑直通车》后
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据卫生部报告 我国已有高血压患者.6亿,血脂异常患者.6亿,超重者2亿,肥胖者6000万,糖尿病患者2000万,更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2004年,在北京市各大医院心内科就诊的高血压,高脂血症和冠心病患者中,25%的病人同时伴有糖尿病 在众多糖尿病患者中,仅有不到0%是单纯的糖尿病,有40%合并高血压或高脂血症,而有50%同时合并高血压和高脂血症。面对这样数量庞大的患病人裙,单靠医药本身不仅耗费巨大,而且已明显力不从心。而科学合理的膳食正是事半功倍、得心应手的好之策。因为对“三高”这样的生活方式病,饮食治疗能起到47%的有效防治作用。正如世界卫生组织曾指出过的 医药在健康中只起8%的作用,而合理膳食能起3%的作用。本书从对三种疾病联合防治的角度出发,精心设计了糖尿病、高血压、高血脂的饮食
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面对花样繁多的食材,莫衷一是的营养主张,吃什么?怎么吃?吃多少?《于康教你怎么吃》从日常生活中常见的营养观点入手,将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。作者以专业营养师的角度,全方位解读人们对营养的认识误区;多角度分析健康饮食与营养的关系;对近年来高发的 三高 脂肪肝 等病症与营养的关系进行了精辟讲解。 五容宜为养,失豆则不良,五畜适为益,过则害匪浅; 五菜常为充,新鲜绿黄红,五果当为助,力求少而数; 气味合则服,尤当忌偏独,饮食贵有节,切切勿使过。
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据卫生部报告 我国已有高血压患者.6亿,血脂异常患者.6亿,超重者2亿,肥胖者6000万,糖尿病患者2000万,更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2004年,在北京市各大医院心内科就诊的高血压,高脂血症和冠心病患者中,25%的病人同时伴有糖尿病 在众多糖尿病患者中,仅有不到0%是单纯的糖尿病,有40%合并高血压或高脂血症,而有50%同时合并高血压和高脂血症。面对这样数量庞大的患病人裙,单靠医药本身不仅耗费巨大,而且已明显力不从心。而科学合理的膳食正是事半功倍、得心应手的好之策。因为对“三高”这样的生活方式病,饮食治疗能起到47%的有效防治作用。正如世界卫生组织曾指出过的 医药在健康中只起8%的作用,而合理膳食能起3%的作用。本书从对三种疾病联合防治的角度出发,精心设计了糖尿病、高血压、高血脂的饮食
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