★四代中医世家传人陈允斌 顺时生活 养生系列,畅销7年的经典《茶包小偏方,喝出大健康》全新修订典藏版 陈允斌,四代中医世家传人,一直致力于推广 简易食疗 顺时生活 的理念,目前已出版了《茶包小偏方,喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书,累计销量上百万册。 ★对症调养、顺时强身,本书精选33种家常食材、169款极简茶包,随查随用。 对症调养篇:共有94款对症调理茶方,不管是感冒、发烧、咳嗽,旅途中的突发状况,还是困扰上班族的慢性病、难言之隐等问题,都能靠书中的小茶方很快改善。 顺时强身篇:共有75个保健茶方,根据季节和个人体质不同,专为全家设计的老人、儿童、女性、男性保健茶饮。 ★全彩印刷,超500幅实拍超清大图,呈现细节 专业摄影团队
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陈允斌教你吃出健康:回家吃饭的智慧(全三册)四代中医传下来的养生救急食方,值得终生阅读的饮食营养之书。
全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。 200余个食疗方,分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。为此,丛书分为《四代中医传下来的养生救急食方》《把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》《如何善用调味品、食用油和泡菜》三本,每本配以一张全彩速查速用拉页,再加一本全彩家传精华食方使用说明手册,方便大家阅读。 其中一些食方,比如退烧秘方,调理感冒、咳嗽、老胃病、便秘、牙疼等难言小疾病和保脾胃、心脏、肺,养肝、肾的小食方,经6年来很多读者的亲身验证,确实令人受益不浅。 本丛书自出版以来,连续加印超过30余次,已让数百万读者省下了不菲的医药费,让身体从此进入健康的良性循环,让春夏秋冬的家常便饭日
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高脂血症衣食住行一看就懂 运用科学方法—管住嘴、迈开腿,做到轻松降血脂。 学会吃!学会动!多降脂!
哪怕血脂降下来了,也不能立刻停药,因为不遵医嘱而盲目停药反而会让血脂反弹。管住嘴、迈开腿,从点滴处改变膳食习惯,做到轻松降血脂。
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中国茶品鉴·购买·贮藏(全新升级版) 零基础一本书读懂中国茶
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慢跑、爬山、五禽戏,强身健体又降糖。
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高血压衣食住行一看就懂 健康饮食,运动搭配防治高血压的方案,厨房里的降压、降脂良药。 血压高别害怕,养成健康的生活方式,正确服用降压药物,就能控制血压, 跟高血压和平共处,提高生活质量
●血压高别害怕,养成健康的生活方式,正确服用降压药物,就能控制血压, br 跟高血压和平共处,提高生活质量。 br ●教你一日三餐怎么吃,让高血压患者不再为吃发愁 br ●妊娠高血压、儿童高血压等人群的日常调理方案 br
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现在的 小胖墩儿 不再是健康、可爱、呆萌的象征,而可能是疾病的代名词了。预防儿童肥胖的关键在于科学合理的饮食,培养良好的饮食习惯。本书将介绍儿童肥胖的原因、危害及饮食原则,提出各年龄阶段的预防肥胖的措施以及健康食材推荐,最后还将推荐适合儿童的运动方案,帮助孩子保持理想体重。对于已经超重或肥胖的儿童,本书也将提供有效的减肥建议。
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神效醋疗 古老的养命法宝,让健康酿出来。风靡东南亚的天然醋**人杨绿茵详细解读100万人共同见证的健康秘方;三高、妇科、老人痴呆症等39种疾患统统搞定。
★ 风靡东南亚的天然醋**人杨绿茵详细解读 100 万人共同见证的健康秘方 ★三高、妇科、老年痴呆症等 39 种疾患统统搞定 ★山西老陈醋集团有限公司董事长郭俊陆、新加坡知名自然疗法医师许文光 联袂推荐 ★深圳卫视、天津电视台、江苏卫视养生频道将持续播出相关节目,全国 100 多家“绿茵好醋”专卖店推荐。
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减糖生活 减糖饮食食谱轻断食正版当当自营同款饮食术畅销书籍 102个减糖 科学控糖 减肥饮食书家常菜 改善肌肤 延缓衰老
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你真的知道你在吃什么吗 (你以为你以为的就是你以为的吗?天然的食物就无害?大家都说好的食物就真的有益健康吗?马上粉碎食物营养和食品安全的谣言,为您揭开33个万万没想到的食物秘密)
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2册图说儿童脾胃养护+儿童营养早餐 脾胃同养病痛不找 儿童脾胃虚弱调理书 人体穴位对症按摩中医调理脾胃药膳学 宝宝营养餐
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你真的知道你在吃什么吗 (韩)崔诺言 著;邢力耕 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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一口吃个瘦子 张晔 吉林科学技术出版社 9787538475449
1.减肥远远不是控制饮食那么简单,合理的减肥食材搭配,塑身食谱餐餐不重样,满足吃货的胃,瘦出苗条的型。 2.减肥也要看体质,了解自身体质能让减肥事半功倍。科学分析自我体质,减肥更要从根抓起,打造完美不肥胖体质,一瘦就瘦一辈子。 3.全面解读肥胖的危害,改变肥胖更要改变不良的饮食习惯,让你不再空有一颗减肥的心。
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好老婆必学 老公这样吃身体棒,精力足 甘智荣 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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养肾就是养命 全新升级版 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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好老公必学 老婆这样吃更漂亮,心情好 甘智荣 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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小儿常见病不发愁 甘智荣 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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减糖生活 战胜病毒的生活方式 不疲劳的生活法则自愈健康养生书籍 【全三册】
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范志红:餐桌上的营养智慧【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
主妇是家里的CEO,家人的健康都在她的掌握之中,什么样的家庭主妇才算得上精明?一定要会买优质的食物,会搭配营养的一日三餐,会健康的烹饪方法和处理剩菜饭的小技巧。如果你觉得自己距离这个目标还差那么一点点,就快来学学范志红编著的《范志红餐桌上的营养智慧》吧!
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茶包小偏方,喝出大健康(全二册)全新修订典藏版 陈允斌著,紫图出品
★四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列,畅销7年的经典《茶包小偏方,喝出大健康》全新修订典藏版 陈允斌,四代中医世家传人,一直致力于推广“简易食疗”“顺时生活”的理念,目前已出版了《茶包小偏方,喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书,累计销量上百万册。 ★对症调养、顺时强身,本书精选33种家常食材、169款极简茶包,随查随用。 对症调养篇:共有94款对症调理茶方,不管是感冒、发烧、咳嗽,旅途中的突发状况,还是困扰上班族的慢性病、难言之隐等问题,都能靠书中的小茶方很快改善。 顺时强身篇:共有75个保健茶方,根据季节和个人体质不同,专为全家设计的老人、儿童、女性、男性保健茶饮。 ★全彩印刷,超500幅实拍超清大图,呈现细节 专业
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养生茶餐【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
饮茶可以降血脂,抗衰老,以茶入餐更是养生之选,美味可口的家常菜,配上氤氲茶香一道美食,两种享受让味觉与营养地结合在一起,健康才长长久久。 春天以乌龙茶补气养肝,夏天以凉茶消暑健脾,秋天以抹茶润肺抗衰,冬天以铁观音补肾暖身。中国人爱茶不但是为解渴,更是为养生。随着季节的更替,不同的茶也有不同的用法。本书以茶效与养生理念为依据,设计了近百道养生茶馔佳肴,将养生茶与家常菜地结合在了一起,让您将美味与健康一并收获。
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药食同源吃对不吃错【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
的健康专家,以专业的角度分析食材的属性和性质。结合不同体质,针对5类人群,13种常见病,按照人体四季保健需求,全面介绍65种药食同源的养生功效食材,详细讲解饮食宜忌,精选超过100个食疗食补的养生方。中医学自古以来就有“药食同源”的理论。这一理论认为:很多中草药,既可做为治疗疾病的药物,同时也是很好的食品,而我们日常生活中的很多食物,如蔬菜、水果、谷物等,也都同时具有食与药两方面的性能。虽然食物的治疗效果不如中药那样突出和迅速,即使食用不当,也不会对身体产生不良的后果,而且我们每天都要食用,但是日积月累,从量变到质变,对身体的作用就变得非常明显。本书重点介绍了我们日常生活中经常食用的食物的功效及作用,让您根据自己的身体状况有针对性地进行选择。
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糖尿病饮食调养全书家常菜里的降血糖小偏方饮食宜忌与调养家庭食谱食养方降血糖保养与控制 糖尿病食物指南食疗养生大全
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减糖生活 减糖饮食食谱轻断食同款饮食术畅销书籍 102个减糖 科学控糖 减肥饮食书家常菜 改善肌肤 延缓衰老 环节疲劳
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(3册)彩色图解本草纲目+彩色图解汤头歌诀+彩色图解黄帝内经 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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国家级营养师说长高关键点 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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老中医奇效小偏方 小病小痛全赶跑 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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(3册)彩色图解神农本草经+彩色图解千金方+彩色图解伤寒论 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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(3册)彩色图解温病条辨+彩色图解本草纲目+彩色图解黄帝内经 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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养胃补脾享天年 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
李乾构老师总结的东西很丰富,干货很多,易于大家理解,属于中医白话解读能让大家读懂的中医脾胃病的作品。
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疾病预防先除虚实寒热 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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(4册)彩色图解神农本草经+彩色图解伤寒论+彩色图解本草纲目+彩色图解黄帝内经 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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这样做,保护孩子视力 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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糖尿病不发愁 甘智荣 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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脾胃虚弱不发愁 甘智荣 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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家常饮食巧用心:高血压不发愁 甘智荣 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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产后调理不发愁 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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均衡饮食战四高 高血压 高血糖 高血脂 高尿酸 吃什么糖尿病菜谱/高血压/高血脂食谱书血糖高的食疗养生书籍降血压痛风头痛
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好胃靠养 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
从中医来看,胃是气血生化的源头,脏朦经络的枢纽,被称为“后天之本”。人体精、气、血、津液的化生,都取决于身体消化掉的食物,而胃在其中扮演着至关重要的角色,胃气的盛衰,直接决定了我们身体抵抗力的强弱。然而,在现实生活中,由于错误的生活习惯,很多人早早就被胃病找上,不仅带来消化问题,还影响到身体的整体健康。所以,我诚挚地推荐你阅读这本书,不仅能够帮助你改善胃部疾病所带来的不适,还能让你学会诸多中医养胃护胃的实用方法。
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彩色图解系列(共八册) 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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血压健康管理手册 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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家常菜里的降血糖小偏方 药膳美食家常菜养生保健菜谱 小动作大健康适合老人看的书只有医生知道的营养学得了糖尿病就该这么吃
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瘦身的本质是养生,同时帮助你建立良好的生活方式,而不是和身体作对。张晔主编的《一口吃个瘦子》就是从养生方面告诉大家一些有效的瘦身方式,不用忍饥挨饿,不用辛苦运动,只要会吃就会瘦,一口吃个瘦子也不是梦幻。 本书介绍科学的饮食和运动瘦身方法,以及引导读者形成健康的饮食习惯从而达到减肥瘦身的目的。分析各类体质人群发胖的原因,分析各种不良饮食习惯的危害,分步详解减肥的方式方法,讲解减肥适合食用的食材和菜式,及做法。边吃边售,健康减肥,让读者不再承受减肥的痛苦。
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舌尖上的养生食谱 高玉才 吉林科学技术出版社 9787538470154
“因时养生”是中医养生学的一条重要原则。人体必须顺应四时自然变化而养生,从而加强人体适应季节与气候变化的能力,以保证身体健康,减少疾病的发生。《舌尖上的养生食谱(不时不食的24节气美味攻略)》以传统节气为主线,首先为读者介绍了关于每个节气的常识,如该节气的时间、黄经、意义、属性、气候特点、饮食养生、民俗风情等,使您对节气有所了解。随后我们根据该节气的特点,有针对性地介绍了多款家常实用菜肴。选取的每道菜肴都配以精美的图片。
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减糖生活 战胜病毒的生活方式 不疲劳的生活法则自愈健康养生书籍 【全三册】
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