★90%以上的人都曾受到湿邪的困扰，湿邪还是绝大多数慢性病的罪魁祸首！预防大病，先要除湿！ ★原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强 亲自 作序推荐 ! ★96岁 老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师呕心沥血之作！毫无保留地汇集了其调脾胃祛湿邪的精华，让所有人从此学会除湿防病之法，无病到天年。 ★本书为你提供6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方
¥21.30定价：¥70.90 (3.01折)
★90%以上的人都曾受到湿邪的困扰，湿邪还是绝大多数慢性病的罪魁祸首！预防大病，先要除湿！ ★原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强 亲自 作序推荐 ! ★96岁 老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师呕心沥血之作！毫无保留地汇集了其调脾胃祛湿邪的精华，让所有人从此学会除湿防病之法，无病到天年。 ★本书为你提供6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方 ●推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥11.40定价：¥38.00 (3折) 电子书：¥16.90
这书能让你戒烟 一个掀起全球旋风的戒烟奇迹！爱她请为她戒烟！宝贝他请帮他戒烟！别让烟把你们的幸福烧光了！
一个掀起全球旋风的戒烟奇迹！ 一本风靡美国、英国、日本、德国、荷兰等地的超畅销话题书，25年畅销不衰，全球热卖900万册！ 爱她请为她戒烟！宝贝他请帮他戒烟！别让烟把你们的幸福烧光了！
¥15.50定价：¥36.00 (4.31折)
血糖控制一本就够（汉竹） 北京协和医院降血糖诊疗方案大公开！饮食运动调养一本就够，内分泌科副主任医师+主管营养师强强联手，合理定制每周食谱，不饿不晕，预防并发症。
导致高血糖的罪魁祸首是什么？ 怎么安全有效降血糖？ 每100个中国人中约有10个患有糖尿病！然而，比这更可怕的是，剩余的人有一半是糖尿病的 后备军 ！高血糖就这样成为威胁人们健康生活的 慢病之王 。李乃适医生在北京协和医院内分泌科临床工作近20年，目睹了各种各样的糖尿病患者，疑惑的、紧张的、随意的、放纵的 这些情况都告诉他，老百姓对血糖控制的知识了解得甚少。这让他感觉到科普的重要性和迫切性。 为了让本书兼具实用性和专业性，他与营养科主管医师李宁教授联手，全方面解读糖尿病的日常饮食、运动、监测、用药、并发症护理和心理辅导。每次小编催稿，两位医生都会请小编再宽限些时日，因为提供的每个方法都要反复斟酌，每一处数据都力求有据可依。书稿历时两年完成，只希望能对血糖异常患者、糖尿病患者以及有并发症者
¥17.10定价：¥39.80 (4.3折) 电子书：¥11.94
301医院营养专家：肾病饮食一本通 营养大医生给肾病患者日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
双色印刷，阅读体验好。由解放军总医院营养科（301医院营养科）专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理肾病预防及治疗过程中日常健康饮食的原则，理清了常见营养学认识误区，并给出了相关的营养素计算和营养素查询方法。
¥19.35定价：¥45.00 (4.3折)
无病到天年：中南海首席国医大师路志正养生笔记，卫生部副部长王国强作序推荐，94岁国医大师行医70年养生之法 调理脾胃治百病真法
中共中央书记处书记、**人民法院院长 任建新 题词 卫生部副部长、国家中医药管理局局长 王国强 作序 中南海首席国医，当代养生**人，一生摸索首次公布，自创饮食调养秘籍！ 路志正，中央保健小组特聘专家――中南海首席国医！ 92岁高龄，身体状况如同40岁左右成年人――堪称奇迹！ 行医70年，自创养生之法，家庭成员使用后全部健康长寿――行而有效！ 整理3年，首次公布，养生不求人的做法，**不容错过！ 曾在CCTV《大家》《中华医药》、BTV《养生堂》、QDTV《民生开讲》等媒体开展养生讲座。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥9.90定价：¥32.90 (3.01折)
《阴阳一调百病消（升级版）》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书，不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格，本书更贴近现实生活，更简单实用，因此，可以说这是一本珍贵的临证随笔。
¥15.50定价：¥36.00 (4.31折)
★体寒是百病之源，提高体温，远离疾病！ ★改变健康观念，数万读者竞相推荐！ ★畅销全民健康医学宝典，荣登各大健康类图书榜！ ★改善体寒，摆脱肥胖、抑郁和亚健康的有效方案！ ★《健康报》《健康时报》《中老年保健》推荐！
¥13.80定价：¥32.00 (4.32折)
一看就懂！图解经皮毒 什么是经皮毒、经皮毒又是如何产生的呢？隐藏在日用品广告语后的美丽谎言，值得推荐的“经皮毒”排毒方法
权威观点 日本保健医学概念 究竟什么是经皮毒、经皮毒又是如何产生的呢？ 经皮毒 指的是日用品中所含化学物质经过皮肤侵入，在人体内发生有害作用。日用品中含有大量的化学物质，令人震惊的是，这些化学物质其实并不安全。由于廉价且使用方便，很多化妆品和日用品都是由石油化学物质制造而成的。而在这些合成化学物质中，已有一部分通过动物实验等被证实会对生命体造成不良影响。 危害：经皮毒会破坏体内荷尔蒙平衡，导致不孕不育。还能引发过敏、哮喘等各种症状，破坏身体的免疫系统， 经皮毒*的危害是会导致胎儿的先天性过敏症、胎儿畸形，以及诱发脑部疾病、神经系统、各种癌症等。
¥20.70定价：¥35.00 (5.92折)
体态矫正指南 体态矫正书运动康复书运动康复学 解读肩颈脊柱骨盆腿部足部等30种异常体态的专业矫正方案
国家体科所运动康复与体能训练研究中心主任、研究员赵鹏及李令岭专业翻译 中国人民解放军总医院康复医学科主任 翁长水 中国体育科学学会理事 王安利 陈博士体能康复研究中心创始人 陈方灿博士 国家体科所研究员、多位奥运冠军的体能教练 闫琪 国家体育总局训练局体能训练中心负责人 王雄 河南省洛阳正骨医院康复院区副院长 张志杰 专业推荐！ 一本覆盖体态矫正全过程的实操手册 解读30种常见异常体态的矫正方案 10种脊柱体态问题 14种骨盆和下肢体态问题 6种肩部和上肢体态问题 图解实践中常用矫正技术的原理和应用 拉伸、按摩、扳机点灭活、筋膜释放、肌力强化 详述自我矫正训练方法和日常注意事项
¥60.80定价：¥128.00 (4.75折) 电子书：¥57.60
这本书揭示了桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病的本质，并为患者提供了一种服用激素药物之外的、不同以往的治疗方法 通过干预生活方式、调整饮食习惯，你可以得到功能性的治愈，恢复健康快乐的生活。对饱受桥本甲状腺炎以及其他自身免疫性疾病困扰的患者来说，这种方法值得期待。
¥32.80定价：¥69.00 (4.76折)
甲状腺养护：生活+饮食（汉竹） 解答甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎的常见问题，给出药物、饮食、经络、运动、生活的调养方法，快速获取切实可行的调理方案，平稳病情，缓解症状。
甲状腺疾病发病率越来越高，但知晓率却比较低。我们应该重视甲状腺健康，掌握调养甲状腺和预防甲状腺疾病的方法，才会远离甲状腺带来的困扰！ 希望本书可以帮助每一位患者或读者了解更多关于甲状腺的知识，学到有用的养护甲状腺的方法。守护自己和家人的甲状腺健康，从翻开本书开始吧！
¥17.10定价：¥39.80 (4.3折)
逆转自体免疫疾病 写给想要预防或者正在与自体免疫疾病搏斗的每一个人，帮你战胜过敏、湿疹、狼疮、乳糜泻、多发性硬化症、1型糖尿病、 甲状腺问题、炎症性肠道疾病、类风湿关节炎等慢性发炎疾病
其实，这些疾病都是属于自体免疫疾病 甲状腺功能减退、1型糖尿病、炎症性肠道疾病、克罗恩病、多发性硬化症、乳糜泻、类风湿关节炎、硬皮病、干燥综合征、狼疮、湿疹、银屑病、白癜风、慢性莱姆病 ★ 自体免疫疾病恢复倡导者带你告别自体免疫疑难杂症。作者不仅逆转了自己的多发性硬化症，还集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究，以及十几位功能医学专家的疗愈故事，提供对抗自体免疫疾病的工具，一步步带领读者重返健康与活力。 ★ 提出六大炎症来源。本书提出了导致自体免疫疾病的六个根本原因，即食物Food、感染Infections、肠道Gut、激素Hormone、毒素Toxins、压力Stress，简称为 F.I.G.H.T.S. 。而它们也正是帮助你恢复健康的关键因素。 ★ 哈佛大学法萨诺教授所带领的一项突破性研究，提供了逆转自体免疫疾病的公式 基因＋环境诱因＋肠漏＝
¥30.10定价：¥69.90 (4.31折)
为什么猝死发生率越来越高，而且越来越年轻化？ 心脑血管疾病的罪魁祸首是什么？ 怎样降低其发生率？ 天涯社区副主编金波因心梗猝死，年仅34岁；春雨医生创始人张锐因心梗猝死，年仅44岁；途牛旅游网副总经理李波猝死，年仅44岁 高学历、高收入、高地位 的 新三高 人群越来越庞大。 北京协和医院心血管内科谢洪智主任医师告诉小编， 三高 疾病是导致心脑血管疾病的罪魁祸首，但他在临床上发现很多心血管病患者仍处于 病前不防、病后不管 的状态，患者出院后 放任自流 ，不断入院 返修 。只有做好日常保养工作，才能防治 三高 ，避免反复入院，并减少心脑血管意外。为此，谢医生与营养科李宁医生联手，教会大家如何正确为血管 减龄 ，让自己和家人受益。 每次小编催稿，两位医生都会请求宽限些时日，以求提供的科普数据真实可依，调养方
¥17.10定价：¥39.80 (4.3折) 电子书：¥11.94
透析饮食+生活养护（汉竹） 分期饮食、低钾饮食、食材推荐、健康菜谱……透析者专属饮食，细心呵护；适当运动，提高耐力；调节心情，积极适应；预防并发症，提高生活质量。
本书主要介绍了透析患者关于药物控制、饮食调养、运动指南、预防并发症、缓解不适等内容，还特别关注了透析患者的心理调节，是一本内容丰富且全面的透析生活指导书。
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胡大一：高血压、高血脂饮食+运动 心血管专家协和知名营养师共同打造，远离心脏病、动脉粥样硬化，不让药物赖上你。
平稳血压、血脂的科学方案！ 吃得放心，动得安心 不让药物赖上你 远离心脏病、动脉粥样硬化 心血管专家协和知名营养师共同打造 畅销系列，精品延续 重磅推荐： 胡大一医生浅谈心脏健康
¥15.10定价：¥39.80 (3.8折)
护肾有方（汉竹） 专家门诊来不及说清楚的，都在这本书里！从科学低盐低脂低蛋白饮食、运动强健身体、注意日常保健细节，到读懂各种检查化验单，用药物防治并发症……为慢性肾病患者贴心提供切实有效的帮助。
哪些人容易得肾脏疾病？ 肾脏疾病没有症状怎么及早发现？ 肾病会遗传吗？ 本书作者俞雨生，有着40年门诊经验的医生，接待过无数肾脏疾病患者，他发现许多患者都有大大小小类似的问题，但是由于门诊时间有限，没有办法给每位患者详细解答，于是他将患者问的多的问题记录下来，结合自己多年的门诊经验，编写了这本护肾指导科普书，希望能帮助到更多肾脏疾病患者。 在和肾脏疾病患者的交谈中发现，有很大一部分人对肾病的理解有偏差，比如认为肾病就是腰不好，肾不好肯定会腰疼。对于如蛋白尿、夜间突然尿频等肾脏疾病的早期信号也不甚了解，甚至视而不见，等到病情恶化，才去医院进行检查，有些男性患者还有些讳疾忌医。 这本护肾科普书，语言轻松，配上俏皮的漫画，即使不懂医学知识，也能轻松读懂。希望通过这本书，能让大家重视
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折) 电子书：¥14.94
养好脾胃不生病 全新修订版 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾，中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授，30年行医经验倾囊相授，教你调好脾胃，远离便秘、腹泻、肥胖、老胃病，从根本上避免疾病发生。
文通其他畅销品推荐 ★权威性。作者为中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师、中国中医科学院教授、博士研究生导师，经常在电视台做节目，具有较高的知名度。 ★普遍适用性。很多人都有脾胃病，脾胃重在养，中医更注重调养，对于调治脾胃病有独到的优势。 ★实用性强。不管是食物、中药还是经络、运动，自己就能随时操作，不花钱防大病。
¥14.70定价：¥49.00 (3折)
¥12.80定价：¥29.80 (4.3折)
糖尿病一日三餐怎么吃（汉竹） 糖尿病患者饮食攻略。健康合理的饮食是自己动手做出来的，热量低、升糖指数低，严格控制每日允许摄入的食物总热量，让你一周七天，天天不重样。
本书记录了降糖明星食材和禁忌食材，讲解了糖尿病患者控制血糖的膳食原则与一日三餐的能量分配。合理搭配一日三餐，并有医师定制的一周降糖食谱，可平稳血糖，减少并发症。配图、做法、每餐热量及降糖详解，一应俱全。简单易学，让糖尿病患者通过饮食平稳血糖。
¥18.10定价：¥42.00 (4.31折) 电子书：¥12.60
图说人体自愈妙药:漫画升级典藏版 百万读者信赖的养生畅销书作家曲黎敏重磅力作，知识升级，全新特绘1000余张高清图解，对症按压一学就会。附赠大尺寸人体经络穴位双面挂图
★100 有效穴位，70 常见症状，全面掌握家庭推拿保健之道 从头到脚、从里到外，头痛、胃痛、腰痛、膝盖痛等，缓解你那些你zui关心的身体不适 中老年、女性、男性、小儿，帮家人应对多种亚健康、职场慢性病和高发急症 ★百万读者信赖喜爱的健康专家曲黎敏，推行人体自愈妙方 30年潜心专注 中国式养生 ，著名中医文化专家，临床经验丰富。多年来推行 人体自愈 方法，致力于帮读者在日常生活中改善身体状态。 养生类畅销书作品销售百万册，科普中医方法近20年，因一系列电视讲座多次掀起国内中医养生热潮，获得百万读者的信赖喜爱。 ★一个症状多种方法，全方位保健方法助力健康 提供日常保健要点，吃住行全面改善，一个小习惯缓解一个小病痛 提供食疗方法，茶饮汤水易操作，普通食材吃出健康 提供八段锦保健专题，八个动作八种疗效，简单锻炼
¥31.00定价：¥62.00 (5折) 电子书：¥62.00
疯狂的尿酸 哈佛医学院教授盛赞·汇集医学领域突破性研究成果·深入基因层面剖析高尿酸的根本原因
现象级畅销书作者全新力作 《纽约时报》畅销书 基于医学领域突破性研究成果 深入基因层面剖析高尿酸的根本原因 被哈佛医学院教授誉为对个人健康至关重要的里程碑之作 即将开启一场全新的健康革命
¥42.30定价：¥89.00 (4.76折)
免疫革命：如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病 全面修复受损的免疫系统
你是否试图让自己变得健康，但迟迟看不到成果？是否无论怎样减肥，体重都无法下降？是否整日昏昏沉沉，疲惫不堪？是否感觉自己所做的一切努力都事倍功半？你可能是数千万正处于自身免疫性疾病发展谱中的人之一。你的身体正通过这些微小而不容忽视的变化警告你，它已经在向着终点处的自身免疫性疾病前进。 在《免疫革命》中，汤姆 奥布赖恩医生解释了现代人类所面对的多种常见疾病的潜在机制。很多人认为，我们到了六七十岁时才会患上那些慢性疾病，例如，阿尔茨海默病、帕金森病、多发性硬化、骨质疏松症、糖尿病、心脏病和系统性红斑狼疮等。但事实是，它们只是经过长期积累后在那个时间点爆发出来。我们早在几十年前就已经开始了漫长的带病生活的过程，而功能医学可以帮助我们在出现症状之前去除病因。 只需7周，本书中的免疫修复方
¥32.80定价：¥69.00 (4.76折)
1、 凝结20年功能医学临床经验，美亚持续畅销7年，多囊卵巢患者推荐阅读。 2、 作者通过饮食和生活方式的调整治愈了数十万人的多囊卵巢综合征。 3、 治疗方案不用摄入激素，安全有效，便于长期执行。 4、 帮助患者调节激素水平、促进新陈代谢、恢复生育能力。 5、 国内功能医学权威专家王树岩翻译，北京协和医院妇产科专家马良坤、杨毅等盛赞推荐。
¥42.30定价：¥89.00 (4.76折)
营养科学是相当新的一门学科，它关系到人类身体健康的好坏，因此越来越受到人们的重视。 《阿德勒 戴维斯营养健康宝典》（套装共4册）是畅销全球的食物营养健康指南，优点在于： 1. 经典。这是营养学领域的经典之作，就好比中医的《黄帝内经》，她是营养学的鼻祖，她的书一经发表就引起了美国的营养学热，世界各国均有译本，更重要的是多年一直畅销不衰，直到现在。 2. 能真正改善健康。要想改善自己和他人的健康，这是一本真正值得读的书。 3. 敢说实话。她敢于挑战世俗，发表自己的观点，她道出了许多事实的真相，这与现代绝大多数人明哲保身的处事原则形成了鲜明的对比。 4. 东西交融。这本书即非常科学又具有感性的东西，它融合了西方的科研成果和东方文化的精髓，利于我们东方人接受。 5. 思想高远。现代很多经过反复争论*后才确定的
¥62.70定价：¥132.00 (4.75折)
化验单一看就懂——专业医生教你看懂125个健康关键密码（升级版） 入选中宣部和农业农村部2020
您在去医院就诊时是否遇到这些问题？ *说不清自己哪里不舒服，更不知道从哪查起？ *等了好几个小时才见到医生 ，看病不到10分钟就结束了 *不明白医生开的化验检查是什么目的，更看不懂化验单 *听不懂医生说的专业术语，一头雾水地走出诊室 您如果有这样一本书就好了 由专业临床医生写给普通百姓的化验检查值小百科，全方位解读125个化验检查项目，通过阅读本书，没有医学背景的普通百姓也能读懂化验单背后的健康密码。 *检查项目 中英对照 简要说明，明白医生说的专业术语 *检查目的 迅速锁定自己需要特别留意的化验检查项目 *异常情况 从化验数据发现身体异常，并找出病因 *观察重点 注意可能的症状，以免错失疾病征兆 *养护重点 告诉您如何调养才能快速康复
¥17.10定价：¥39.80 (4.3折)
向红丁：糖尿病饮食+运动（权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招!如何用饮食和运动来防治糖尿病）
这里有平稳降血糖的*佳方案！ 权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招！ 吃得放心，动得安全！ 得了糖尿病怎么办，没患糖尿病的人如何远离它？ 答案是改变生活方式，其中更重要的是 管住嘴，迈开腿 ，即饮食和运动是预防和治疗糖尿病特别重要的内容，再配合药物、检查及教育等，就能很好地将糖尿病控制住。 本书告诉你适合糖尿病患者吃的食物有哪些，如何健康地吃；如何挑选饮品；哪些食物要少吃或不吃；有糖尿病并发症的患者、特殊的糖尿病患者如何通过饮食合理控制病情。另外，长期坚持几项适合自己的运动，对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。
¥15.10定价：¥39.80 (3.8折)
1.本书是以准备开始学习胃镜检查的医生，刚刚学会想进一步提高的医生，以及已经有一定的胃镜检查经验但因为是按照自己的理解进行操作而缺乏信心的医生为主要对象。2.目前的内镜入门书，基本上是由内镜医生所著，尽管强调了内镜的有用性，对其误区则很少触及。3.本书作者集内镜检查和X线检查的经验，详细描述了内镜检查的标准操作方法及常见的误区，全书使用大量的照片，来解说安全而且很少漏诊的内镜检查的要点，对内镜初学者大有裨益。
¥25.00定价：¥58.00 (4.32折)
在伊莎贝拉 温兹博士接诊的桥本甲状腺炎患者中，有88%的患者仅在排除*常见的致敏食物后，即可令症状大幅减轻、抗体水平降低。本书为读者提供了针对桥本甲状腺炎患者的营养学知识、详细的营养评估表格、以及超过120道简单美味的食谱。战胜桥本甲状腺炎，除了营养，你没有更好的答案！
¥37.60定价：¥79.00 (4.76折)
改善视力，跟眼镜说再见（升级版） 贝茨视力改善法，每天练习半小时，对近视、远视、散光、老花眼都有效。随书赠2幅改善视力训练表。
贝茨视力改善法，每天练习半小时，对近视、远视、散光、老花眼都有效。随书赠2幅改善视力训练表。 科学研究表明，视力并不是静止不变的。即使你戴眼镜已经20年了，你还是有可能改善你的视力。 贝茨视力改善法安全、有效、自然。成千上万的人通过贝茨视力改善法治愈了屈光不正。 贝茨视力改善法可以帮助7岁以上的人消除用眼疲劳，改善视力，无论是近视、远视、散光、老花眼，甚至是青光眼，方法简单、实用，任何人都可以使用。 （1）手掌按摩法，用视觉记忆改善视觉疲劳 （2）日照法，消除畏光症 （3）视觉融合游戏（铅笔视觉游戏、尺子视觉游戏、绳子视觉游戏、图像视觉游戏等），强化眼周的外部肌肉以及眼睛的自我调节机制，提高眼睛对事物的追踪、搜寻以及探寻能力。 （4）在运动中改善视力：眨眼与呼吸、眼睛移位运动、摇摆运
¥17.10定价：¥45.00 (3.8折)
我们在2012年出版了中文简体版《甜蜜一生由自己：1型糖尿病人自助全书》一书，自出版以来，本书备受好评；这10年来，由于新型胰岛素（超速效及长效）的问世，连续性血糖监测仪器推陈出新，人工胰脏的问世，糖尿病治疗的思维一直在更新，所以近我们出版了《甜蜜一生由自己：1型糖尿病人自助全书（第2版）》，本书与第1版相比，增加了近1/3的内容，其中加入了不少新的胰岛素泵治疗及连续性血糖监测的进展，更新了新一代胰岛素的介绍，对于糖尿病的治疗有了与时俱进的更新。本书作者Ragnar Hanas，是瑞典的儿科教授，曾担任过国际儿童与青少年糖尿病学会（ISPAD）主席，他对糖尿病病人所应该知道及遇到的问题都给予解答，他开宗明义以 求人不如求己 的想法点出了糖尿病患者需要成为糖尿病专家、与糖尿病共存，进而过自己想过的生活；本书循序渐进地
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图解健康系列--高血压看这本就够了：全面升级版 北京协和医院陈罡医生查阅100多篇国内外文献汇总的良心干货， 科学稳定高血压。远离并发症！
1.畅销10年的经典糖尿病科普书全面升级再版。 2.北京协和医院内科医生陈罡临床经验之作。3.漫画图解，轻松愉快地认识高血压、掌握科学靠谱的降压秘笈，以及与高血压 相安无事 共处的套路。
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图解健康系列--糖尿病看这本就够了（全面升级版） 北京协和医院陈罡医生查阅100多篇国内外*文献汇总的良心干货
1.畅销九年、销售超过10万册的经典糖尿病科普书全面升级再版。 2.北京协和医院内科医生陈罡临床10年经验之作。 3.漫画图解，轻松愉快地认识糖尿病、掌握科学靠谱的降糖秘笈，以及与糖尿病 相安无事 共处的套路。 3.糖尿病小课堂中附赠陈罡大夫音频答疑（扫二维码获取），糖尿病患者特别关心的十大问题一一给出专业细致的解答。
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祛结节 养脾胃 抗炎症（黄汉源谈女性健康） 北京协和医院乳腺外科教授、首席专家黄汉源，中日友好医院副主任医师、外科学博士刘宝胤领衔主编，六十余年经验、数万例病例。女性健康早防早治，别因忽视后悔一辈子！
*北京协和医院乳腺外科教授、首席专家黄汉源， 中日友好医院副主任医师、外科学博士刘宝胤领衔主编； *六十余年经验、数万例病例 *快速解决 乳腺结节、乳腺炎、乳腺癌 子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、宫颈炎 气血不足、脾胃不和、肝郁、孕产、心理健康等问题。 *看似没有威胁的，往往是致命的；情绪不好，多半是身体出了问题。 *早防早治，别因忽视后悔一辈子！
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病人家属，请来一下 【入选2022年得到年度书单Top10】家人得了癌症，我该怎么办？ 一线工作10年、上海市人民医院胸外科主治医师王兴通过近100个解答告诉你：如果这一天来了，别怕！
1、作者王兴系上海市人民医院胸外科主治医师，一线工作10年，有丰富的临床经验。 2、作者王兴从事科普工作多年，是头条、知乎签约作者，拥有众多粉丝。长期受邀担任中央电视台《健康之路》节目明星演示嘉宾。 3、众多重磅科普作家推荐本书。
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血管一旦出现问题，就易导致高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等疾病。及时清理血管垃圾，降低心脑血管疾病的发生概率，守护自己和家人的血管健康。
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炎症性肠病患者自我管理 美国消化医师协会克罗恩病与溃疡性结肠炎患者手册
这是一本很棒的书！ 许多炎症性肠病患者将从本书的阅读过程中获益。 David Weinberg，医学博士，美国明尼苏达 这是一本知识全面的好书。 美国克罗恩病和结肠炎基金会非常乐意给予它官方认可。 美国克罗恩病和结肠炎基金会 全面，有趣，易懂 这是我读过的关于炎症性肠病的*图书 Marci Reiss, LCSW, 美国炎症性肠病支持基金会主席
¥14.10定价：¥30.00 (4.7折)
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¥7.20定价：¥15.00 (4.8折)
☆扫除育儿盲区：鼻塞不是 忍忍就能过去 的小事，儿童鼻塞会影响孩子睡眠质量，进而影响大脑和身体发育，导致孩子烦躁易怒、注意力不集中、弯腰驼背、牙齿不齐、长不高 甚至带来终生难以补救的危害。 ☆一本书讲清鼻塞的方方面面： 鼻子基本构造：鼻黏膜、鼻纤毛、鼻甲、鼻窦等； 对于维持生命至关重要的鼻呼吸功能：过滤空气杂质、维持肺部环境稳定等； 鼻塞的成因：某些原因引起的鼻黏膜肿胀； 鼻塞的症状：针对难以察觉的幼儿鼻塞，为爸爸妈妈提供全天候自查清单，逐步排查孩子鼻塞问题； 简明扼要地厘清过敏性鼻炎 非过敏性鼻炎、急性鼻炎 慢性鼻炎、鼻窦炎等引发鼻塞的常见疾 病，让父母和孩子更从容地面对鼻科问题，及时采取得当的应对办法； 在家就能操作的超实用日常护理方法。 ☆人气绘本作家吉竹伸介以幽默可爱的漫画
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乳腺癌全方位饮食管理 通过更合理的饮食更好地配合治疗，促进健康。
饮食全程跟踪、整体干预，对于提高乳腺癌患者的治疗效果，最大限度减少疾病对患者可能带来的影响，提升患者的健康水平和生存质量均有最大意义。
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★ 日本年度现象级畅销书，畅销60万册，亚马逊双冠王 《别让坏情绪，赶走好运气》《高效学习》作者和田秀树写给所有人的百岁人生指南，日本亚马逊3000评论，超4星好评： 无论几岁的人读都能获得活力的书 给予人生存勇气和自信之书 想让父母读，自己也想实践，还想告诉孩子 平常心，别担心 ！ ★ 助您轻松跨越3大衰老关卡 ， 掌握自在活过100岁的44条秘诀 日本知名老年科医生以35年临床经验，总结出针对老年人医疗选择、身心养护等方面的科学建议： 病由心生 老年人诊疗的基本原则是一人一方 微胖的人更长寿 营养不良会加速衰老 不要忍受不愉快的事情，做自己想做的事 精神稳定才能提高免疫力，抑制癌细胞 坚持动脑、活动身体是延缓痴呆症发展的好方法 其中44条自在活过100岁的秘诀更是广受好评。 ★接受我之衰老，珍惜我之所能 作
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国内少有的专门针对腹胀问题的图书！ 美国消化科权威临床营养师13年经验精炼而成， 识别腹胀主因，精准移除腹胀触发因素 有效逆转功能性肠胃病，击退胀气、胀痛、鼓胀 山东大学齐鲁医院消化内科主任左秀丽倾情推荐
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胃癌术后全方位生活指南 连线日本胃癌专家，获得胃癌术后辅助化疗+饮食+生活及健康管理+应对复发和转移的科普知识
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糖尿病饮食调养一本就够：不饿不晕 防并发症 协和医院营养科专家、北京糖尿病防治协和理事长讲解糖尿病吃什么、怎么吃、何时吃
1.得了糖尿病，有的人多吃一口都战战兢兢，有的人少吃一口都觉得委屈了自己。到底应该怎样理直气壮地、科学地吃好一日三餐呢？陈伟医生手把手教给您！ 2.陈伟医生是北京糖尿病防治协会理事长、协和医院营养科主任，在糖尿病饮食调养方面经验丰富。 3.根据糖尿病患者自己的口味和需求，照书调配一日三餐，相当于挂了专家号，得到了专家的专业指导。 4.妊娠糖尿病、儿童糖尿病，特殊人群特殊对待，看这本书就够了。
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1、全书有声版随身听，利用碎片化时间，高效解决日常控糖疑惑，稳控血糖，心里不慌。 2、聚焦高频痛点问题，一问一答 章节思维导图，解疑惑，有方法，少病痛。 3、北京协和医院内分泌专家肖新华教授30年一线经验分享，聚焦患者热议问题，结合案例，让读者感同身受，更好地优化控糖生活。 4、饮食、运动、用药、生活细节疑问全解答，心里不慌，减少焦虑，平稳血糖有方法，远离并发症少疼痛。 新发糖尿病可以逆转吗？馒头、米饭和面条，哪种快速升血糖？胰岛素打了就必须一直打、停不下来？如何调整用药？父母患有糖尿病，子女怎么预防糖尿病？ 糖友在控糖过程中会遇到很多琐碎的问题，却因就医时间短来不及问、网络信息众说纷纭难辨真假。为了方便糖友控糖，给大家推荐《糖尿病早知早治200问》这本书。 北京协和医院内分泌专家30余年临
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她说：菠萝解密乳腺癌 如何预防并远离乳腺癌？如何治愈乳腺癌不复发？作者的《癌症?真相》和《癌症?新知》是特别受欢迎的癌症科普书，各种获奖。可能是一本救命的科普书。附赠音频版图书。
◆内容靠谱和权威 作者菠萝是曾从事十多年癌症新药研发的科学家，北大客座教授。内容都是有确切的文献出处，经受过同行评议。著名乳腺癌专家、北京协和医学院肿瘤医院内科主任徐兵河教授诚意荐读。 ◆知识前沿，有用 作者先消化乳腺癌治疗领域前沿的研究成果，再以读者听得懂的语言把有用的信息告知大家。 ◆饱含人文关怀 作者也曾是乳腺癌患者家属，感同身受的经历让他能换位思考，不止关注知识，更关注人本身，传递真正能够帮助到患者的信息。有温度的科普，是作者写每一篇文章都希望实现的目标。 ◆不枯燥，易懂还有趣 了解作者菠萝的读者都知道，他的文字读起来就不想停下来。再有用的知识只有真正看得进去才会有帮助。 ◆赠送音频版图书 读一遍，再让菠萝给你讲一遍。
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◆《半小时漫画预防常见病》是全网700万粉丝的漫画式科普开创者陈磊（笔名：二混子）继《半小时漫画中国史》《半小时漫画经济学》系列之后推出的又一科普大作！ ◆ 稍稍改变生活习惯，轻松扫除常见病隐患！ ◆《半小时漫画预防常见病》是半小时漫画系列的新作：用爆笑漫画讲清复杂的疾病成因，嘻嘻哈哈中学会科学预防常见病！ ◆华山医院感染科主任医师，急诊科主任陈明泉审校！ ◆翻开本书，摸清常见病成因，做自己的医生。
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关注帕金森病患者身心健康，全面全程管理，让生命不再颤抖。
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向红丁糖尿病饮食（升级版） 协和专家教你吃对食物有效缓解糖尿病，免除吃药不良反应。
68种推荐食物 15种不推荐食物，该吃啥不该吃啥一目了然； 饮食循律，少得糖尿病并发症； 饮食细节 不同热量一周食谱，更贴心、更实用。 畅销5年，全新升级 协和内分泌专家倾情奉献，更新、更实用的指导，给你更多的关怀。
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上海科学技术文献出版社有鉴于此，新出一套。挂号费丛书”。每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费，故以名之。”挂号费丛书。尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。每册10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落。一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家，病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚，所以选题撰稿，必定切合需要。而出版社方面则亦在字体、版式上努力，使之更能适应各阶层、各年龄之读者需要。 所谓珠联璧合，从内容到形式。挂号费丛书。确有独到之处。我相信病人或家属读了必能释疑解惑。健康的人读了也必有助于防病强身。故在丛书即将出版之时，缀数语于卷首，或谓之序，其实即是叙述我对此
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瘦肝 亚马逊畅销书，美国护肝图书奠基之作，4周重启健康原动力，让肝速瘦，抢救健康！
1. 据统计，中国现有约2.5亿脂肪肝患者，我国成人脂肪肝患病率最高可达35.4%，至多每3人中，就有1人可能有脂肪肝！现代人不规律的作息与不健康的饮食方式，对肝脏伤害巨大！养肝护肝迫在眉睫！ 2. 本书全面揭示了肝脏的重要作用与核心地位。 ◆肝脏是人体的 解毒 中心，执行体内300多项任务，参与所有核心代谢过程 ◆肝脏如果有问题，心脏、大脑、眼睛、甲状腺、肾脏、骨骼、血液等几乎所有人体器官的功能都会受到影响 ◆肝脏如果过度疲劳，不仅导致脂肪肝、肝硬化 、肝癌，还有引发糖尿病、肥胖症、心脏病、慢性疲劳、内分泌失衡、皮肤问题、黄疸 肝脏超负荷，结果远比你想得更可怕！ 3. 经临床医学实证，本书首次向大众公开了复原肝脏功能的养肝计划。书中包括： ◆ 分析市面上流行的饮食方法，剖析哪种对肝脏特别友好 ◆ 有益肝脏健康的 超级
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日本新抗衰老圣典，锻炼大脑和心脏指南书！ 本书101种抗衰老方法，可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力 日本 抗老之神 、畅销书《动动手指，练练大脑：有趣的手指操》作者揭示不老秘诀。 抗老之神 教你如何长寿抗衰老。无论从几岁开始，都会有效果。仅仅能做到其中一项，也会有效果。让我们从现在做起，远离老年痴呆的人生。 销量达35万册。 用长寿开启抗衰老之路！本书精彩内容包括： 不吃早饭是肥胖之源 黏性食物可抗衰老 鱼中之王 三文鱼 蔬菜之王 西蓝花 不可不知的 彩虹餐 石榴汁能健脑 净化血液的佳品 纳豆 吃鸡胸肉可抗衰老 理想的降血糖食谱 防癌食品金字塔 能控制食欲的神奇激素 7小时睡眠是长寿的秘诀 能抗衰老的洗浴方法 测一测自己的长寿激素值 不论年龄多大都能练出
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身心结合疗法：自我治愈源自情绪的病痛 美国健康专家畅销书！说透身体和疾病真相，自我保健和康复力作！不手术，不物理治疗，跟病痛说再见！数万治愈患者自发建网站，感谢作者并分享心得！双螺旋文化出品
★美国健康专家畅销书！ ★说透身体和疾病的真相，自我保健和康复力作！ ★不手术，不物理治疗，运用身心结合疗法，跟病痛说再见！ ★为感谢作者，治愈的病人自发建立专门网站，数万患者在这里分享感动和心得！ ★中国日报网、搜狐、凤凰、老人报、广州日报等媒体竞相关注！ ★特别送给 慢性疼痛患者、完美主义者、压力哥、抑郁姐、焦虑帝 社会、文化、个人，是哪个拉了健康的后腿？ 各位，看清外在世界，更要看清我们的内心。 相关阅读推荐：《别了，背痛》
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卖点一：深入浅出，通俗易懂 本书采用深入浅出的方式，将复杂的抑郁症知识以通俗易懂的语言展现出来。无论你是心理学小白，还是有一定专业背景的读者，都能轻松理解并掌握抑郁症的相关知识。书中通过生动的案例、图解和故事，让读者在轻松愉快的阅读中，对抑郁症有全面而深入的了解。 卖点二：实用性强，方法多样 本书不仅提供了抑郁症的基本知识，还给出了多种实用的预防和治疗抑郁症的方法。从调整生活方式、改善饮食习惯，到进行心理调适、学习放松技巧，书中都给出了详细的指导和建议。这些方法既科学又实用，可以帮助读者在日常生活中轻松远离抑郁症的困扰。
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美国Mayo Clinic拥有150多年历史 连续20多年跻身 全美zui佳医院 榜单 本书由Mayo Clinic胃肠科专家精心创作 北京大学医学部副主任段丽萍教授作序推荐 每个家庭都需要的健康防护百科
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学了中医才知道 小偏方治大病（小方小法，解决近50种常见病，花椒煮水泡脚，专治骨质疏松；喝羊肉汤，能治疗胃病；容易感冒的
★大道至简，小偏方也能治大病 学了中医才知道，天地间到处都是药。人食五谷杂粮，没有不生病的。如果病情严重了自然要去医院检查，但是很多时候身体只是出现了一些小小的不适，不值得跑去医院，却又很折磨人，用一些简单的小偏方就能解决。 ★简单的小偏方，身心俱调 百病生于气，养生先养心，养生的最高境界其实是养心。书中，作者不仅介绍了调养身体的小方法，对于抑郁、心慌、失眠等情绪问题，也给出了简单易行的调理方。 ★小方小法，解决近50种常见病 对于很多常见病，其实用很简单的养生操、小药方就能解决。 书中针对近50种常见病，给出了药方、养生操、食疗方等简单实用的解决办法。酒精肝、脂肪肝，吃绿豆板蓝根粉；踮脚法强卫气，专治自汗、盗汗，容易感冒或发炎的人；抱拳撞膻中，可以服用川贝
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18种健康警讯 身体的求救信号 头痛 腰痛 肩周炎 眩晕 过敏 便秘 肥胖 隐性糖尿病等18种常见病！专业医生讲解案例、图解说明自我检测和应对方法。
危险警讯1 头痛 头的单侧阵阵抽痛，感觉恶心；头痛发作前会眼冒金星；肩颈很僵硬，太阳穴肿胀疼痛 放任不管 有些头痛会危及生命，依据不同的头痛类型，解决方法也各异！ 危险警讯2 眩晕 奇怪？眼前怎么天旋地转的；觉得轻飘飘的，恶心，耳鸣；头晕目眩，站不稳 放任不管 如果数周后情况还是没有改善，要注意有可能是脑出血、脑卒中、脑瘤等原因。 危险警讯3 突发单侧麻痹（隐性脑梗死） 某一边的身体和手脚麻痹、不能动；口齿不清，脚步蹒跚；突然说不出话来 放任不管 数年内可能会有严重的脑梗死发作，还会留下各种后遗症！ 危险警讯4 胸痛（心绞痛、心肌梗死） 胸部闷痛；最近会气喘，心跳很快 40 放任不管 如果发作频繁，可能会造成心脏严重损伤。如果心肌梗死，可能会有生命危险！ 危险警讯6 短期内变胖许多（代谢综
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