★登顶《明镜》周刊畅销榜 领衔各大健康类图书榜单 ★全五星评分，长踞德国亚马逊图书总榜Top5 ★现象级畅销书《身体由我》作者、 人们梦想中的妇科医生 希拉 德利兹博士口碑新作 ★风靡全德，掀起全社会对于女性身体与女性觉醒的探讨热潮 ★女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。 ★更年期，绝非 生命的深秋 ，而是人生的盛夏。 ★有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切 ★面对身体与情感的动荡，我们每个人，都可以做更好的准备 ★不被母亲、女儿、妻子的角色所定义，拥抱忠实内心重要的你自己。 ★勇气满满迎向岁月的激流 第二次人生，每刻都值得期许！ ★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图 ★优雅开本，精致便携；柔感内文纸，温柔护眼，治愈满分 ★勇敢无畏的非凡洋红底色，珍珠母贝光泽
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★登顶德国《明镜》周刊畅销榜 ★德国亚马逊五星评分，长踞健康百科类图书榜首 ★被誉为 人们梦想中的妇科医生 希拉 德利兹博士口碑力作 ◆风靡全德，掀起全社会对于女性身体与女性自我觉醒的探讨热潮 ★女性关于身体的焦虑感与羞耻心，源于一代又一代的讳莫如深。 ★是时候冲破禁忌与成见、告别羞耻与尴尬，拥抱 大女生的身体主义 了。 ★关于主宰女性情绪与健康的荷尔蒙、性与爱、生理期、乳房、卵巢、子宫 ★解封海量只有医生知道的健康秘事 ★16岁到50 女性的人生功课 ★全生命周期的女性健康呵护计划 ★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图 ★别致小开本，轻巧便携；柔感内文纸，温柔护眼，治愈满分 ★勃艮第红，玫瑰烫金，珠光腰封，法式浪漫的装帧灵感，陪伴女性自我觉知的每个瞬间 ★成为女性是值得欢欣雀跃的事情，敬我们无与伦比的
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女性养生三步走：疏肝，养血，心要修 女性90%的病都是憋出来的 罗博士专为女性打造的养生经
女性 90%的病都是憋出来的 罗博士专为女性打造的养生经 《 女性养生三步走：疏肝，养血，心要修 》是 罗大伦博士 继 《 阴阳一调百病消》 《 中医的那点儿东西 1 》《 中医的那点儿东西 2 》之后， 新 推出的力作。 在本书中，罗博士介绍了很多 针对女性 的养生 思路和药方 ，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧 。
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许尤佳教授说儿童脾胃养护 中医育儿脾胃调养知识食疗穴位推拿 积食厌食腹泻便秘防控 扫码学食疗汤方穴位按摩推拿沐足方外治贴 三步养出健康宝宝：科学喂养+消食导滞+健脾养胃
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爱是最好的良方——抽动症儿童康复指南（全新升级版，内容增加） 抽动症儿童康复指南，知名抽动症康复专家海夫人精心修订第二版
《爱是好的良方》 百万位家长热情期待的抽动症康复指南，全国知名抽动症康复专家海夫人精心修订第二版，《爱是好的良方》上市5年，重印16次，总印量11.7万册。帮助成千上万个抽动症儿童得以康复， 真正经过成千上万家庭实践和验证的宝贵经验，深受众多父母信赖和支持的暖心之作。
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产后身体修复计划 欧洲产后康复科学经典著作；用更科学的方法，从根源上掌控健康。
德国产后康复学奠基著作 德国著名医学出版社重磅作品 凝练权威物理治疗师、盆底康复师20年临床经验 *受德国妈妈信赖的产后身体修复方案 德国妈妈 待产包经典 科学系统的产后身体重建计划
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
★ 英国女性营养专家 、 2017全球卓越奖 得主口碑之作 ★ 国际数十万女性受益的功能医学经典作品 ★ 北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授作序推荐 ★ 荷尔蒙主宰女性的情绪、思维、样貌与健康，让女性成为现在的自己！ ★ 深度认知女性身体亲密的伙伴，解码女性健康底层逻辑。 ★ 科学解构全生命周期女性荷尔蒙运作规律，开启身体深度修复模式。 ★ 30 女性的荷尔蒙必修课：抵御情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴。 ★ 精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动，从根源上重筑荷尔蒙平衡。 ★ 基于前沿科研成果荷尔蒙平衡方案，守护抵御疾病侵袭与逆转衰老的关键。 ★ 与自己身体的关系，是女性重要的亲密关系。 ★ 掌控荷尔蒙，是我们能为健康所做到的
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许尤佳教授告诉你：孩子好体质是养出来的 中医育儿百科育儿辅食食谱体质调养常见病预防 广东科技
体质好，长得高，身体壮 瘦小易病 能吃不长 体质问题 对症调养
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女子养生术（写给当代女性的轻养生指南） 不费力、少花钱，就能抗初老、少生病！远离体寒、便秘、脱发、月经失调、肠胃不适等40种身心不适症状，增强自愈力！
★日本营养管理师、国际中医师为当代女性量身定制的轻养生指南。越早调养，越早受益！ ★中医养生结合营养学知识，让日常调理更全面、更科学。图文结合，解读藏在日常饮食和生活习惯中的养生智慧。 ★实用的自检图表： 观舌识健康 气血津液检查表 五脏检查表 等帮你了解自己的体质。还有13款日常养生食谱，让你不依赖药物也能改善身心状态，轻松抗衰老！ ★仙女养生，不费力、少花钱，就能抗初老、少生病！远离体寒、便秘、脱发、月经失调、肠胃不适等40种身心不适症状，增强自愈力！
¥25.00定价：¥52.00 (4.81折)
★女性健康的三大法宝 不生气，不亏血，不受寒 罗大伦博士认为，几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂，很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷，也不是单纯地受寒所致。所以，女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝，帮助自己好好辨证，就能从根源上解决种种身心问题。 ★除了调理女性常见身心问题，本书还特别针对女性 显老 以及 男言之隐 两大方面给出了精准的调理方案 本书除了对女性常见身体问题，比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等，给出了家庭调理经方外，还特别针对女性关注的 显老 问题 早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等，以及女性另一半的 男 言之隐
¥69.00定价：¥138.00 (5折) 电子书：¥41.40
专家资历优秀：本书作者沈宁是北京卫视《养生堂》重要嘉宾、全国老中医药专家学术经验继承人，还是有600年历史的沈氏女科第二十代传人。沈宁在北京卫视《养生堂》讲述 600年的养生秘诀 反响强烈。 沈氏女科600年的养肝经验秘诀和实用妙方：疏肝气/养肝血/清肝热/滋肝阴/化肝淤/养肝穴/调情志，沈氏女科家传养肝秘诀和实用妙方让女性实现由内而外的健康和美丽。 重点突出：女人气色差，养肝是关键。女人一生的生理活动跟肝都有密切联系，女性的很多生理活动都有耗血多的特点，养血显得尤为重要。肝 主藏血 ，女子的保养应该以肝为先天。女性朋友要想抵抗衰老、青春永驻，都有必要重新补上 养肝 这一课。 潜在目标读者多，需求量大：在中国，女性是养生图书主要的消费人群，本书旨在向这一群体传达*核心的观点 女人的容颜问题很多时候是肝的问
¥23.90定价：¥49.80 (4.8折) 电子书：¥29.99
医家推荐： 本书结合牛妈个人的经历感悟，以及她所服务过的妈妈们的养育案例，跳出了疾病的框架，能够以 气 入手，从备孕、怀孕、生产乃至育儿的整个过程，去梳理上百本老祖宗留下来的智慧宝藏，这非常难得。 林杰医师 牛妈用她亲身的经历以及无数妈妈的故事，真切地告诉我们，其实，疾病只是一个警示。如果我们认识到了，就会明白原来 家长的错误的养育方式和不良情绪，会导致孩子的疾病 。作为家长，我们都有义务和责任认真学习中医育儿的知识。 中医博士罗大伦 如何养出一个正气满满的孩子，建议每一位家长读一读此书。只要明白了其中的古法育儿之 道 ，自然就会明了孩子在不同情境下的处理方式，至少能够达到少走弯路，不去伤害到孩子的身体。 林杰医师 牛妈从上
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
多囊卵巢综合征完全指南 写给多囊卵巢综合征患者的自救指南，三甲医院妇科、生殖内分泌科医生鼎力推荐。1200篇国内外文献全面总结，400页详细严谨的调理建议，特别附加多囊患者的备孕、减肥专业指导！
饮食 药物 生活调理 备孕 关于多囊，你需要的一切都在这里。 好懂的科学讲解，助你理解自己的身体； 实用的调理方案，专业营养师带你战胜多囊，科学备孕。
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许尤佳教授说儿童经典食疗方 中医育儿食疗知识对症食疗保健汤方 四季食谱汤谱营养育儿辅食 脾胃调养常见病防控常见病用药 广 顺时选材对证用方，食疗养出好体质
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★写给女性的抗衰运动方案！ 维持肌肉是更高级的抗衰！ ★作者是美国运动医学会认定运动生理师 ， 也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的健身教练。 ★ 不去健身房、不依赖器械 ，在家、办公室，甚至通勤路上就能轻松实践的 可坚持 运动方案。 ★女性常见的身心不适与肌肉量不足息息相关， 一本书帮助女性培养运动习惯、解决运动量不足、增强肌肉力量，延缓衰老！ ★更有针对孕期、产后和更年期阶段的运动指导， 全面解答运动过程中常见疑虑，扭转陈旧认知，不给女性运动设限， 助你成为更好的自己！ ★ 图解 真人高清示范视频， 超详细，一学就会！
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更年期这十年 妇产专家30余年一线临床经验总结，一站式应对35种更年期常见症状，对症食疗方+穴位按摩，远离早更、月经紊乱、潮热多汗、烦躁失眠、疼痛不适，帮助女性情绪好、睡眠好、状态佳。
更年期女性会遇到的、不知道该怎么办的问题，这里都有答案。 北京大学第1医院妇产科专家手把手教你如何关爱更年期的自己。 更年期无忧舒心过，全家老少都快活！ 《更年期这十年》是女性必不可少的更年期自助医学科普工具书，对更年期综合征这一典型身心疾病的诸多疑问给出了详细的解答。如何科学认识更年期、如何更好地度过更年期、如何缓解和消除更年期不适症状、激素什么时候该用什么时候不能用、如何养成健康的生活方式、如何预防骨质疏松、延缓肌肉衰减、如何进行心理调适，你想了解的问题，书中都有答案。
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沈氏女科600年：女人肾好不衰老 养生堂节目重要嘉宾、有600年历史的沈氏女科第二十代传人沈宁继《沈氏女科600年：女人会养不会老》热销后推出全新作品，教女性对抗衰老的实用妙方。
1 专家资历：本书作者沈宁是北京卫视《养生堂》重要嘉宾、全国老中医药专家学术经验继承人，还是有600年历史的沈氏女科第二十代传人。沈宁在北京卫视《养生堂》讲述 600年的养生秘诀 反响强烈。 2 重点突出：女人一辈子的生命周期，都是伴随着 肾气 的盛衰而循环起伏的，本书聚焦沈氏女科对于 衰老的真相 的解读，全面分享 养肾 的经验秘诀和实用妙方。 3 实用好用：女性朋友要想抵抗衰老，都有必要重新补上 养肾 这一课。明确 肾 对女性身心健康的深刻意义。希望本书可以对女性朋友清楚每一天应该怎么做才能科学养肾，帮助自己 青春永驻 。
¥21.00定价：¥42.00 (5折)
无惧更年期：英国更年期健康专家17年经验·解决6大类23种更年期常见症状·除了补充雌激素，你还有更好的选择！
更年期女性会遇到的、不知道该怎么办的问题，这里都有答案 一站式解决6大类23种更年期症状 除了补充雌激素，你还有更好的选择 英国更年期健康专家17年经验总结 长居英国亚马逊女性健康类图书畅销榜 更年期是女性第二青春期，你将更加自信，全新绽放
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★全彩、速查，针对20~100岁女性的健康大图鉴，女性专属的健康指南、私人医生。 ★医学博士精准解析16大人体部位，300多种病症解说一本全含，从头到脚，全方位守护你的健康。 ★依照 症状部位 分门别类，细分成头、眼、鼻、口、胸、胃、手、脚等16大部位，查询更方便，更能快速找到实用信息。 ★包含59个简单的自我检查法，更有病症分析、就诊建议、治疗指导，在日常生活中揪出小毛病，解决健康大问题！ ★生动有趣的全彩插画图解，将女性健康知识变得简单易懂！轻松了解疾病常识，善待自己的身体。
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我和我的妇科指南 用一种很新的精神去读的妇科指南，新新女性的妇科启蒙书，讲透那些没有人明白告诉你的事，我的身体，有什么我不能知道！活泼有趣的形式，坦诚开放的话题，一本又美又飒的妇科指南！
★打破妇科刻板印象：走进妇科诊室前必看、专为解决女性困境的妇科指南。法国亚马逊全五星推荐 ★漫画形式更好读：有效降低阅读难度，每次看都会让你笑出声来，快乐分享女生关心的话题与知识 ★用一种很新的精神去读的妇科指南，讲透那些没有人明白告诉你的事：突破女性身体羞耻的认知藩篱，获得身体自在感 ★不仅关注女性健康，也关注女性精神：身体认知到位了，精神退缩就会消退 ★一本又美又飒的妇科指南：了解自己的身体，是和自己的性别好好相处的前提
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女子头发养护术（头发是女生的“第二张脸”！一本书教你低成本精准养发护发，做精致的氛围感女孩！） 跟着美发协会会长、医学博士低成本精准养发护发！解决发缝大、发量少、发际线高、干枯受损等问题！
★ 头发是女性的 第二张脸 ！ 一本书教你低成本精准养发护发，做精致的氛围感女孩！ ★作者是日本美发协会会长、抗衰美容医院院长，为超过5万名客户提供从皮肤到头发的美容服务，活跃在美肤、美发领域，致力于让不同肤质和发质的客户变得光彩照人。 ★全面解读头皮护理、防脱抗老、洗发水选择、染发护发、吹发技巧等内容，全方位守护头发健康！ ★ 不论你是硬发质还是细软发质 ，都能找到适合自己的最佳养发方案！ ★解决当下年轻人发缝大、发量少、发际线高、干枯受损等问题，打造高颅顶、蓬松的减龄发型，让头发焕发生机！
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许尤佳教授说儿童长高秘诀 中医育儿身体发育知识儿童身高长高 饮食营养食谱身高检测长高误区运动方案睡眠习惯 个子矮小长高秘 先天弱 后天矮 发育差 科学调换 再长10厘米
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罗大伦博士养生系列套装（全5册）：女性养生三步走：疏肝，养血，心要修+女性90%的病是憋出来的+阴阳一调百病消（升级版）
中央电视台《百家讲坛》主讲人，北京电视台《养生堂》栏目前主编，北京中医药大学中医诊断学博士 罗大伦博士养生系列：《女性90%的病是憋出来的：罗博士教你不憋屈，不上火，不生病》《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》《阴阳一调百病消（升级版）》《中医*的那点儿东西1》《中医*的那点儿东西2》隆重上市！
¥97.00定价：¥202.00 (4.81折)
脾虚的女人老得快 新版（《湿胖》作者、身心养生专家佟彤历经多年积淀，倾注心血的健康图书）
1.《湿胖》《脸要穷养，身要娇养》《药房里买得到的传世名方》等健康书作者、身心养生专家 佟彤 历经多年积淀，倾注心血的健康图书。佟彤多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道，主讲让专为女性定制的身心性养生智慧。 2.现代女性身心性护养方案，经多年临床实效验证。 纠正 众多健康养颜谬误，揭露广告背后的陷阱 木瓜能丰胸？雌激素是 青春宝 ？牛奶比粥更养人？癌症患者化疗？ 身心养生专家将从专业角度告诉大家，这些都是讹传！ 采撷三甲医院妇科医师的新近临床精粹 北京协和医院、中日友好医院、北京大学医院等三甲医院及北京中医药大学数十名妇科名家问诊女性常见病。 囊括现代女性高发、频发的各种问题 降服过敏、痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等20多种高发问题，摆脱平胸垂臀、黄褐斑、黑眼圈、 游泳圈 等30余种常见早
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★高口碑女性健康畅销书《女生呵护指南 升级修订版》全新上市★ ★万千女性的 贴心老棉裤 、女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体 第十一诊室 创始人 六层楼先生 暖心之作 ★ 让爱这个世界的六层楼，为你解答女生可能遇到的、听到的、发现的、不知道该问谁的问题，陪女生度过每一个迷茫、敏感、难言和不安的时刻 ★这本书特别值得所有女生、男生都读一读★ 轻松、幽默、段子多多，实用、有趣、专业贴心，阅读体验绝不同于教科书和晦涩的科普书。珍爱自己的每一个女生，以及宠爱女朋友的男生、心疼媳妇儿的男人和操碎了心的老父亲都应该读一读 ★上榜各大读书推荐榜单，多家头部媒体特别推荐★ 荣获豆瓣2019年度图书科学 新知榜NO.4、中国出版传媒商报 2019年度影响力图书 、2020当当好书榜健康养生年终榜NO.3。新京报书
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★2016年8月1日，《美国新闻与世界报道》（U.S. News World Report）发布了2016 ~2017年美国医院排行榜，梅奥位居。 ★美国梅奥医学中心（Mayo Clinic）享誉全球，被称为 美国医学质量的标杆 。 ★梅奥拥有150年历史，连续20多年跻身 全美医院 榜单。 ★梅奥医学中心癌症中心是美国国家癌症学院授权的综合癌症治疗中心。 ★北京乳腺病防治学会倾力推荐。 ★中国抗癌协会乳腺癌专业委员会主任委员徐兵河亲切推荐。 ★北京协和医院和医科院肿瘤医院乳腺外科医生团队翻译，并极力推荐。 ★美国亚马逊4.7星读者好评。
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盆底觉醒 亟待被认知唤醒的女性领地，现代盆底健康管理奠基人30年研究心血力作！影响全法50万女性身心健康管理，打破禁忌，直面盆底困境，解锁关于盆底终究要了解的一切
★现代盆底健康管理奠基人30年研究心血力作，打破荒谬的禁忌，改善女性身心健康管理 ★全面解析你可能遭遇的盆底困境，把盆底健康列入人生 优先项 ，解锁关于盆底终究要了解的一切 ★通过盆底养护与康复训练恢复盆底功能解决失禁、脱垂、疼痛等 沉默的折磨 ，同时从心理层面打破羞耻感，敢于谈论、主动寻求帮助，重获身体掌控权 ★在这次探索身体 最亲密深处 的旅途中，祝你好运！
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气血虚、寒湿重，则百病生。本书将中医养生智慧融入当代女性的日常生活中，是女性养生不可或缺的枕边书。更有调养食谱和祛寒湿补气血十二时辰表等，为女性提供简单、实用的内调外养方法，是各个时期的女性都用得上的随身健康指南。
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慢慢变美（身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南！教你由内养外 终生都有好气色，好身材，好气质） 你不是老了，你是虚了。抹在脸上的可以简单，吃进肚里的必须复杂。
★身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南 身体外表的所有变化，都是受内里左右的，这就是中医说的 有诸内必形诸外 ：你的美丽是健康的结果，你的不美丽，暴露的一定是身体的缺憾。 佟彤老师遵循中医由内而外科学养护的原理，依靠食疗美颜，教大家轻松吃出好状态、好容颜。 ★由内养外，终生都有好气色，好身材，好气质 女人无论是想*容紧致，还是想身材苗条，绝对不是靠化妆品能抹出来的，也不是靠吃泻药能减下去的。恰恰相反，要补！要把衰弱的代谢能力补上去！ 既然脾虚和女人的衰老脱不开干系，那么，补足脾气显然是容颜不老的关键了！逐渐松弛的*肤，不再紧致的脸庞，慢慢发胖的身体其实都是虚在作怪，它们赶在女人真正衰老之前开始动手了。 ★抹在脸上的可以简单，吃进肚里的必须复杂 中国有句
¥29.90定价：¥59.90 (5折) 电子书：¥12.99
女性90%的病是憋出来的：罗博士教你不憋屈，不上火，不生病 罗大伦博士写给女性的养生新书，让您新的一年不憋屈，不上火，不生病
《女性90%的病是憋出来的：罗博士教你不憋屈，不上火，不生病》是继畅销书《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》之后，为女性打造的一本养生新书。
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★0~7岁孩子90%的常见病，都跟脾胃和肺的健康有关 为人父母者不知医，谓不慈 ，父母都希望自己的孩子能健康成长，无病无痛。但孩子身体还没发育完全，脏腑娇嫩，生病是常有的事。其实，90%的儿童常见病，都是脾胃和肺不健康导致的。所以，只要您重点保护好了孩子的脾和肺，他的身体就基本上不会出什么大问题。与其在孩子出问题时去医院着急上火，不如父母自己就做孩子最好的医生。本书为父母提供了孩子多种常见病的护理方案，教父母小心呵护孩子的健康。 ★多种望诊法，不用去医院，就能知道孩子可能哪里有问题 孩子的很多疾病，在早期是有征兆的，作为家长，不用去医院，多观察孩子就能发现可能是哪里出现了问题。比如，孩子睁眼睡觉，可能是脾胃虚弱；囟门向下凹陷，脾胃已经很虚弱了；宝宝哭声不高，还时断时续，可能
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许尤佳教授告诉你：儿童咳嗽防治有妙招 中医育儿儿童小儿咳嗽防治常见病预防调养脾胃调养食疗方法大全中医推拿 广东科技
从止咳到养肺，一学就会 感冒咳、过敏咳、反复咳、肺虚咳、干燥咳 速查速治 安全有效，才是真正为儿童健康保驾护航 30多年儿科临床经验 100多个安全有效的食疗方 10000 名咳嗽儿童面诊经验总结 儿童咳嗽，看这本就够了
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写给中国父母的儿童养护指南，徒手防治孩子常见病 ★ 儿童十二经络体检法，儿童易堵塞穴位自查，孩子生病早知道 孩子生病是有先兆的，一般表现在一些对应穴位的疼痛、堵塞。家长每星期花10分钟左右的时间给孩子做一次经络体检，探查一下十二经络上的易堵塞穴位，发现孩子经络上的一些堵点，就能及早发现埋藏在孩子身体里的健康隐患，及时进行按揉疏通调理，消除疾病隐患，让孩子少遭罪。 ★ 日常基础保健法，让孩子脾胃好，吃得香、睡得好、长得高 捏脊一次，孩子的五脏六腑全都保养了 揉足三里，给孩子一个强健的脾胃 擦涌泉，固肾气，让孩子发育好、长得高 极轻摩腹，让孩子睡得好、大便通畅 ★ 20余种儿童常见病对症特效推拿方法和经络穴位调治处方 针对发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻、儿童鼻
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★美国亚马逊5星好评推荐！亚马逊畅销分类排行榜第三名！ ★用100种精油解决女性10大荷尔蒙身心困扰 ★全书共294篇文献，用科学的方式让精油真正发挥治疗功效 ★14天荷尔蒙健康改善计划，重置身体节律，告别失衡，迎接新生！ ★将身心融入草本的疗愈气息里，在繁忙与浮躁中找到内心的锚点。
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减腹力 减腹，就是减负！享誉欧洲的法国女性减腹经典畅销书，凝聚法国医学博士30年研究结晶，重塑健康体态的革命性方案，让减腹回归科学本质
★享誉欧洲的法国女性减腹经典畅销书，法国医学博士权威力作，洞悉减腹力量原理，陪伴万千女性解决身材与心理困扰 ★纠正错误发力方式，重塑健康体态的革命性方案，让减腹回归科学本质 ★由真正懂得女性生理学的专家倾力打造，融合瑜伽、解剖学和妇产科学的精髓，无论是腹横肌、腹直肌，还是腹斜肌，每一块腹肌都能得到全面锻炼，轻松雕塑完美线条！
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更年期前期解决方案：做荷尔蒙的主人，而不是奴隶 全科医生·近30年临床经验·执业营养师·女性健康专家·更年期学会会员 权威之作 和睦家医院妇产科医生、医学博士 赵亚薇 倾情推荐
1.和睦家医院妇产科医生、医学博士 赵亚薇 倾情推荐 2.英国更年期学会会员 欧洲更年期学会会员 国际更年期学会会员 3.全科医生 近30年临床经验 执业营养师 女性健康专家 4.提前帮助女性了解和解决情绪多变、烦躁易怒、经常失眠、身体发福、工作频频开小差 等更年期症状。
¥27.80定价：¥58.00 (4.8折)
你要知道一些只有医生知道的 冯唐（作家） 作为一名求知欲 过度 的妈妈，我无比期待这本由真正的母亲级的妇产科医生撰写的亲身经验！它让女性医学指导不再是冷冰冰的教条，而是这样温情委婉的诉说。 马伊琍（演员） 一场有趣的阅读体验，张羽用汹涌的笔墨重塑了这个时代人们对医生和女性的认知。 姬十三（果壳网CEO） 医生说说医院那些事，知识性、专业性和揭秘性我不怀疑，然而当我翻到全书的*后一页，不禁感了个叹，出自医生之手的文字竟然这么文学啊！值得期待的阅读体验。 李小萌（主持人） 一场关于女性身体呵护的及时雨，身为女性的你我，可以从中掌握和领悟许多关于自身守护的内容。爱自己就需要懂自己。懂得爱自己的人才会懂得爱他人。 梅婷（演员） 协和盛产奔放直接的女大
¥33.60定价：¥70.00 (4.8折)
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1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等养生畅销书作者、身心养生专家佟彤2022年重磅力作，教你重视身体发出的信号，这不只关乎养生，有时甚至关系到性命。 例如，因为心脏是身体的 发动机 ， 这里一旦生病攸关性命，所以必须以严重的疼痛向大脑 喊话 ，不仅是告知自己的存在，而且是危难预警！而那种隐隐的，用手按着、温熨着就可以缓解的疼痛，在中医里被认为是虚性的，在西医学中多是慢性的，这类疼痛并不会马上 要命 ，身体会以能忍受的程度来 说话 。 2.想要医学遵从身体规律，我们的生活先要遵从身体规律，听身体的话。 人一旦能明显感到一个部位或者一个器官的存在，一定是它们出问题了，它们会以异于其他部位的感觉，比如疼痛、发热、沉重、咳嗽、心慌等方式来 说话 ，为的是告知大脑： 这里有病 ！对身体来说，让
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你要知道一些只有医生知道的 冯唐（作家） 作为一名求知欲 过度 的妈妈，我无比期待这本由真正的母亲级的妇产科医生撰写的亲身经验！它让女性医学指导不再是冷冰冰的教条，而是这样温情委婉的诉说。 马伊琍（演员） 一场有趣的阅读体验，张羽用汹涌的笔墨重塑了这个时代人们对医生和女性的认知。 姬十三（果壳网CEO） 医生说说医院那些事，知识性、专业性和揭秘性我不怀疑，然而当我翻到全书的*后一页，不禁感了个叹，出自医生之手的文字竟然这么文学啊！值得期待的阅读体验。 李小萌（主持人） 一场关于女性身体呵护的及时雨，身为女性的你我，可以从中掌握和领悟许多关于自身守护的内容。爱自己就需要懂自己。懂得爱自己的人才会懂得爱他人。 梅婷（演员） 协和盛产奔放直接的女大夫吗
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漫画版黄帝内经+《黄帝内经》二十四节气养生 （全2册） 漫画讲透黄帝内经全解 让儿童从小认识中国中医文化 儿童漫画版四季 读漫画《黄帝内经》，得天时、地利、人和你的身心健康，决定着你的能量场与运势
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炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切 身体由我作者希拉德利兹新作 35+女性激素卵巢子宫乳房骨骼心脏健康呵护科普书籍 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★登顶《明镜》周刊畅销榜 领衔各大健康类图书榜单★全五星评分，长踞德国亚马逊图书总榜Top5★现象级畅销书《身体由我》作者、“人们梦想中的妇科医生”希拉?德利兹博士口碑新作★风靡全德，掀起全社会对于女性身体与女性觉醒的探讨热潮★女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。★更年期，绝非“生命的深秋”，而是人生的盛夏。★有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切★面对身体与情感的动荡，我们每个人，都可以做更好的准备★不被母亲、女儿、妻子的角色所定义，拥抱忠实内心最重要的你自己。★勇气满满迎向岁月的激流——第二次人生，每刻都值得期许！★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图★优雅开本，精致便携；柔感内文纸，温柔护眼，治愈满分★勇敢无畏的非凡洋红底色，珍珠母贝光泽烫印工
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女人都想要的暖养指南（暖暖的女人不生病！来自日本名医世家的女性暖养宝典） 5大袪寒法则，从运动、饮食、泡澡、暖养小物和季节穿搭，以及分季节驱寒要点讲座等方面，让你养成温暖体质，变美变健康！
★日本著名医学家石原结实之女石原新菜亲身实践的暖养法则，通过温暖体质，收获健康和美丽。 ★体寒是万病之源！祛寒名医写给每一位爱美女性的暖养指南，从运动、饮食、泡澡、暖养小物等方面，改善体质，解决头痛、失眠、便秘、皮肤干燥、痛经、不孕等各种烦恼问题。 ★包含10大运动方法、13种饮食法则、7大泡澡指南，还有多种一年四季都适用的暖养小物和穿搭推荐，简单易操作，让你在生活中分分钟 变暖变美 。 ★图文结合，更加简单直观，针对自己身体的不同症状，轻松就能获得变美变暖的秘诀。 陪伴健康妈妈成长的臻选好书：
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也许， 更年 阶段的风是微凉又夹杂些许苦涩的，但如果您手捧此书沉浸阅读之后，吹过您的便是温暖和风并带着淡淡清香......
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罗大伦博士养生系列：女性养生三步走：疏肝，养血，心要修+阴阳一调百病消（升级版）+中医祖传的那点儿东西1+中医祖传的那点
中央电视台《百家讲坛》主讲人 ， 北京电视台《养生堂》栏目前主编，北京中医药大学中医诊断学博士 罗大伦 博士 的养生新书 ： 《 女性 养生三步走：疏肝，养血，心要修 》 《阴阳一调百病消（升级版）》《中医*的那点儿东西 1》《中医*的那点儿东西2》 隆重上市！ 《 女性 养生三步走：疏肝，养血，心要修 》是 罗大伦博士 继 《 阴阳一调百病消》 《 中医*的那点儿东西 1 》《 中医*的那点儿东西 2 》之后， 专为女性打造的养生经 。 在本书中，罗博士 提出了 女性 90%的病都是憋出来的 ，从 疏肝，养血，修心三个步骤着手， 介绍了很多 针对女性 的养生 思路和药方 ，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧 。 《阴阳一调百病消（升级版）》不同于 《中医*的那点儿东西》 主讲古代医家故事的风格，本书
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更年期：情绪好不发胖抗衰老 关注身体变化，缓解潮热盗汗，疏解负面情绪，做好体重管理，延缓断崖式衰老，维持亲密夫妻关系……生理+心理，双重养护，助你从容度过更年期。
这是一本关于更年期女性的保健养生书，包含了生理和心理两大方面。针对更年期女性会出现的症状进行了详细的分析，并介绍了如何利用膳食、瑜伽以及按摩艾灸穴位来缓解更年期综合征带来的不适。让你更加了解更年期的自己，健康、轻松、愉快地度过更年期。
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★异常精准有效的经络自我体检、调治法 《徒手祛百病 女性篇：经络通的女人老得慢》是至今为止首本为女性朋友度身定做的经络养颜祛病健康书。只要翻开本书，您随时通过自检、疏通经络上的易堵塞穴位，对症给自己开 变美经络处方 ，让女性朋友身体从内到外无毒一身轻，活到老，美到老。 ★物超所值 随书附赠真人模特示范的，价值68元的6堂实操视频课程，以及女性版人体12条经络3D全彩图（精准还原经络在人体内外的走向），立体阅读，真正一看就懂，一学就会。 ★零基础轻松学，不用吃药、手术，是数万女性读者反馈的自然真实有效方法 本书中塑颜祛皱、排毒净肤、瘦身美体 经络处方 ，以及女性常见病经络调理方，全部源自作者数十年实践经验所得，只要坚持就会有效。
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协和名医说乳腺健康 北京协和医院乳腺外科奠基人黄汉源教授通俗科普著作；60年乳腺外科临床经验帮助你冷静应对乳腺疾病
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我的身体主义 影响全球700万女性；唤醒女性的内在力量；爱上你的身体，然后爱上你的整个人生
◆长踞亚马逊畅销书榜，影响全世界700万女性，COSMO、EMOTION、Jolie等知名杂志争相报道转载 ◆女性不开心、不快乐、不满足，我们的身体，尤其是我们的腹部和骨盆，统统都知道。 ◆结合人体解剖学与心理学具身理论，为读者提供60 身体练习，不仅可以恢复身体功能，矫正体态，平衡女性荷尔蒙，提升女性身体健康，还可以让你由内而外地重新认识自己无与伦比的身体，通过疗愈身体关照女性的自我与内心，释放不良情绪，消除身体羞耻，恢复身心平衡，从而对女性的性格，情绪，行为产生积极影响，让女性变得自信和富有魅力。 ◆疗愈身体的当下，是让自我完整而丰盈的真正开始。身体是有灵性的，只要你诚挚地对它付出爱与关怀，它就会毫无保留地还给你 健康、满足、自洽、自爱
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逆龄：女性抗衰老指南 医学博士、知乎优秀回答者专为女性打造的系统科学抗衰老方案，阻击皱纹、松垮、暗沉、斑点、下垂，重回年轻态，拥有健康苹果肌、紧致下颌线。
25岁 脸不垮攻略，让年龄只是数字； 离开美容刀，你也能很美！ 1、护肤美妆大品牌合作者的 新护肤金字塔 抗衰前沿理念，打造由内而外的年轻态； 2、8大角度硬核抗衰攻略，多维对抗发腮、皱纹、暗沉、斑点，打造紧致瓷肌； 3、医学 护肤，深度解读护肤品背后的底层逻辑，帮你避开抗衰路上各种坑，少交智商税。 25岁是衰老的分水岭，25岁后皮肤开始出现细纹、黑眼圈、暗沉，35岁进一步出现各种皮肤问题，40岁逐渐 脸垮 。当遇到这些情况时，你或许会把各种护肤品都往脸上糊，抗皱精华、美白精华 却发现皮肤越来越差，敏感问题频发？这是因为你并不了解自己的皮肤。医学博士、知乎优秀回答者为这样的你量身打造了一本系统科学抗衰老指南，带你从头了解衰老的本质，并且根据 新护肤金字塔 前沿理论，从8个角度全面狙击衰老，这里还有你关心
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生理期，她来啦 女孩青春期启蒙读物，月经科普枕边书，能与同学、朋友分享的经期小百科，家长送给女儿的成长礼物，让女孩们消除恐惧，不慌乱，轻松自信地度过那几天。
内裤上有血，我是不是快死了？ 为什么我会有月经？ 怎么大方地向别人说 我来月经了 ？ 初潮后，女生记忆中最多的是恐惧。有数据显示，超四成青春期女生不了解月经相关知识，超六成女生用 那个 她 大姨妈 等其他词汇代替月经，近七成女生携带卫生巾时遮遮掩掩，甚至在互联网如此发达的今天，处于青春期的女生对自己的身体仍然缺乏信心。 本书作者 来自捷克的伦卡 布拉泽约娃，和千千万万个经历过青春期的女生一样，曾因为初潮而惊恐，卫生巾从包里掉出来时会感到尴尬。拒绝羞耻，正视月经，正是她创作的初衷。她希望通过幽默的语言和灵动的插画，以轻松的形式科普生理期知识，帮助女生们正视和尊重自己的身体，消除不必要的社会压力。 作者是一位经验丰富的艺术家和设计师，有着天马行空的想象力和超凡的表达力，她将女生们难以启齿的
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北京同仁医院专家的儿童视力养护书 北京同仁医院眼科专家一手临床经验分享，聚焦家长关注的儿童近视、散光、弱视、远视、斜视，每天10分钟，趣味游戏+视力保健操，孩子视力好，家长不焦虑。
1、作者为北京同仁医院主任医师、眼科专家焦永红教授。本书既有科学的眼科学知识，又有生动的临床案例。为家长普遍关心的孩子视力问题答疑解惑，专业、实用、有效，少踩坑、少遗憾。 2、聚焦家长们*关心的孩子视力问题，详细解读近视、散光、弱视、远视、斜视，并提供专业指导方案，趣味插画 案例分享，轻松掌握不费劲。 3、科学用眼习惯 趣味游戏 新型眼保健操，帮助孩子将护眼习惯融入日常生活，减轻家长负担。 4、针对儿童视力矫治高频问题，OK镜、防蓝光灯、护眼食物、角膜手术一次说清楚，少走弯路少跳坑，少点焦虑少烦恼，解决大问题。
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北京同仁医院眼科专家写给孩子的视力书 同仁医院专家告诉你如何保护视力，实用家庭视力改善训练法给孩子的成长保驾护航
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守护孩子的牙齿（儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南！） 牙齿早护理，花费少，痛苦少！0—18岁抓住颜值管理关键期，随书附赠《牙齿成长记录手册》！
★儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南。北大口腔医学博士推荐！ ★牙齿护理不能等，错过最佳时机很难补救！及时纠正影响孩子颌面发育的不良习惯，全家一起维护口腔健康！0~18岁孩子牙齿护理要点都在这本书里！ ★图文结合，简单易懂，让家长轻松掌握正确的牙齿护理知识，帮助孩子预防蛀牙、恒牙迟萌、错颌畸形、牙周病等问题！ ★随书附赠《牙齿成长记录手册》，不落下孩子牙齿成长的每一步，守护孩子的口腔健康！
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女人30+祛湿胖、补脾胃、更年轻（凤凰生活） 中国女性抗初老保养指南，中国中医科学院杨力教授亲传，无湿一身轻，脾好人不老
中国中医科学院杨力教授献给中国女性的抗初老保养指南 30 岁就好像女性身体的分水岭，之后身体就开始走下坡路 会变得更容易疲惫，皮肤开始衰老，还特别容易发胖、便秘、失眠、生病 中国中医科学院杨力教授告诉我们： 30 岁后只需做好两件事 祛湿胖，补脾胃 湿邪和脾虚是女性的百病之源 杨力教授在本书中亲传经50年临床验证的女性保养 妙方 翻开本书，让我们无湿一身轻，脾好人不老！
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协和名医·女性健康 家庭版女性健康全书，把中国好的妇科医生请回家
中华医学会妇产科学会主任委员、中国工程院院士郎景和教授领衔中国好的妇科医生，为你的健康把脉！ 从日常生活点滴做起，让女性更加了解自己，更加关注女性健康。协和名医专业解答女性健康问题，让女性拥有更加幸福的生活！
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儿童减糖：糖如何隐害儿童健康以及父母该怎样做 凝聚世界儿童营养权威30年研究成果，荣获营养学会研究奖章，讲清所有常见糖与甜味剂的危害，让孩子远离疾病和发育问题
70%的普通食品和80%的儿童零食都含有某种添加糖，在关键生长期，99%的儿童都存在糖摄入过量问题。面对食物中形态多样又隐秘极深的糖与甜味剂，作为家长的我们如何揪出孩子饮食中的隐藏糖，精准把控孩子生长期糖摄入的量与度，为孩子的成长保驾护航呢？ 世界儿童营养先驱迈克尔 格兰博士研究糖与儿童健康的关系长达30余年，其理论荣获了美国营养学会研究奖章，小儿肥胖症研究卓越奖，以及英国顶级科学奖兰克奖等诸多奖项，在他的新书《儿童减糖》中，他深度揭露了： ● 糖和甜味剂对孩子从生理到心理，从头到脚造成的诸多危害 ● 糖成瘾与致病机制 ● 儿童深陷 糖风暴 的五大因素 ● 常见的糖与甜味剂以及如何将隐藏的它们从食物中识别出来 ● 7大减糖策略和28天的儿童减糖方案 家长通过《儿童减糖》这本书，可以全面修复与优化孩子的身体系统
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★ 详细阐述女性荷尔蒙，并提高女性荷尔蒙力 女性荷尔蒙的作用相当广泛，一旦混乱就会引发各种身体不适。作者阐述了许多提高荷尔蒙力的方 * ，包括生活 * 惯、三大药物疗 * 、饮食和锻炼、预 * 更年期忧郁等。 ★ 深度剖析身体不适症状、美容问题，让女人全面了解、呵护自己的身体 深度解析了女性的不适及美容问题，如肌肤干燥、皱纹、黑眼圈、脱发、失眠健忘等的产生原因，针对每一症状与问题，给出包括穴位按摩、中药方剂等行之有效的方 * 。 ★ 漫画图解讲解保健小妙招，生动有趣 本书用生动活泼的全彩图文加以讲解，简单易学好 * 作，兼具实用性与趣味性。 ★ 避孕药／ HRT ／中药 即使改善了作息，却还是日日身心俱疲？身体不适时，千万别一味地忍耐，这样反而会导致症状恶化。本书中介绍了 3 大疗 *
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