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养肝就是养命 张清【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》中说 “肝者,将军之官,谋虑出焉。”中医认为,肝脏主疏泄、藏血,主筋爪,管理着人体内气、血、水的流通,其中任何一个生理功能出现问题,都会影响人体的健康,严重的话还会使人罹患疾病,甚至危及生命。现代医学研究表明,肝脏是人体大的脏器,具有维持血液循环和造血的功能,使人体的各个系统能正常运作 具有代谢功能,为人体源源不断地提供能量 具有解毒功能,保护机体不受毒害 具有分泌胆汁的功能,支持脂肪消化 具有强大的预备和再生能力,受损后依然能够“坚韧地”发挥功能。因此,只有养护好肝脏,才能维护身体的健康。为了让读者及时发现肝病症状,正确认识肝病,科学治疗肝病,远离养肝的误区,用正确的方法养肝护肝、强身健体、延年益寿,编者结合传统的中医理论和现代的养生方法,精心编写了
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张清编写的《养肝就是养命(精)》从八大方面全面地论述了肝脏的养护方法,包括食疗养肝、经穴养肝、中药养肝、生活起居、情绪调肝、男女老少各抓重点、注意药物肝毒性、肝病防治等。这八个方面几乎囊括了所有的已有理论与实践,可有效地帮助读者在日常生活中养护肝脏,避免肝脏受损。
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