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《身体重置:50+人群逆龄健康法则》专为50+人群设计的逆龄健康法则 容易坚持,不易中断的健康生
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品酒之王:罗伯特.帕克传 美)艾琳·麦科伊(ElinMcCoy) 中译出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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原装正版】见识城邦书楼觅踪(套装共3册)9787508665726韦力【映玥星图书】 【需要开票的用户 请联系客服 】
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官方 生活保健 睡眠修复 解决疲劳困扰的新科学 揭露疲劳背后真相了解高质量睡眠的的秘诀迎接高效睡眠的全新时代 中译出版社
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在本书中,你可以看到通过饮食调节和适当锻炼,50 人群的身体会发生怎样的变化。身体重置计划是如何对身体进行整体的调节,进行缓慢、温和的、修复和重置的。 进入50 ,应该如何采取适当的饮食? 符合科学又适合50 人群的饮食方式是什么? 有没有可持续的,不会因为放假过节、外出聚餐中断的饮食方式? 不要节食,每餐都正常吃,也能强健大脑和身体,保持状态吗? 相信这些问题,通过阅读本书,你都会获得自己的答案。
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爱的五种争吵 本书涵盖亲密关系中常见的各种问题,以夫妻(情侣)日常生活中的争吵这种直观形
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翻译跨学科研究(第三卷)9787500174455中译出版社
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长寿人生系列 长寿时代 超越百岁 端粒 百岁人生 轻松攒够养老金 彼得·阿提亚等 著 养生保健 中信书店 长寿人生系列
《超越百岁:长寿的科学与艺术》是一本集科学性、前瞻性、普及性于一体的长寿与健康超级畅销佳作,为人们应对如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等诸多慢性疾病指明了一条全新的、积极的可行性道路。从营养学到心理健康,从遗传学到生活方式,本书揭开了长寿健康科学背后的秘密。作者慷慨地将心脏病学、脂质学、肿瘤学、神经病学、精神病学、内分泌学、生物化学、营养学、运动生理学等丰富知识与宝贵的多年行医与研究的经验倾囊相授,精心地事实检查,深思熟虑地书写,终将本书的核心观点 延长健康寿命呈现出来。 《超越百岁:长寿的科学与艺术》这本书还通过 百岁老人十项能 的主张实打实地帮助我们践行 活得更好的宣言 ,采取个性、科学、积极主动的长寿战略应对健康挑战。作者从关注长期健康的角度,为读者展现了更加乐观、更具创造
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YS 睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学 戴安·马赛多 睡眠指南 多角度分析疲劳背后了解睡眠问题的小技巧 高效
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贝尔生理学或医学奖获得者——詹姆斯·艾利森推荐 这是一本将帮助你提高健康水平、避免疾病、减缓衰老过程和保持生命质量的实用之书,它将让你的生活充满活力,时刻保持在状态! 本书全方位的介绍了免疫系统是如何运作与保护你的,并为你提供了一个循序渐进的计划,帮助你优化你的免疫系统、延缓衰老、全面提高身体素质和生命质量。
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原装正版】柏杨版通鉴纪事本末全集9787508617565 中信出版社【映玥星图书】
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睡眠修复 解决疲劳困扰的新科学 中译出版社 生活保健 图书籍
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原装正版】巴巴拉?W?塔奇曼作品(全6册)远方之镜等【映玥星图书】
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肠道研究的重要性:肠道与健康之间有着极其紧密的关系 ,它被称为人体的“第二大脑”,目前许疾病都被证明与肠道有直接关系 。了解肠道 ,呵护肠道,就是健康的首要保证 。 作者深具性与专业性,埃莫伦迈耶尔是奥本海默压力和弹性研究中心(uclas.org)的执行主任,也是加州大学洛杉矶分校消化系统疾病研究中心的联合主任。他是300多篇科学出版物和几本书的作者,他的研究在过去25年里一直得到美国国立卫生研究院的支持。他被认为是脑肠道微生物相互作用、慢性内脏疼痛和功能性胃肠疾病领域的先驱和世界领导者,并获得了美国身心学会颁发的的2016年保罗·d·麦克林奖。 内容专业、逻辑清晰、内容可读性强且有学习价值,本书将肠道菌群与免疫力相关联,向读者讲解了健康的肠道菌群为什么会提升人体的免疫力,叙述了饮食、压力、睡眠、运动对肠道菌群
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《佛家养生与食疗》佛家治病修学的密典 经典书籍 现货【四季好书】
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科普保健养生 超越百岁人生开启人类长寿时代科学工作生活 身体重置超越百岁增强免疫
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整天望着电脑发笑发呆;不自觉地粘在椅子上动也不动;烟一离手就失去灵感;没有咖啡立刻变得痴呆失神;永远顾不得三餐地瞎忙着;胃痛腹泻似乎是天注定的宿命;熬夜失眠比吃饭还熟悉;沉重压力让人无力挣扎……
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