本书是一本探索饮食行为背后秘密的图书。它介绍了国内外诸多科学家,尤其是心理学家对饮食行为的研究,揭示了贪吃、馋嘴、挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃零食、夜间进食、厌食等背后的真相,引导人们在认清饮食恶习的危害的同时,从心开始,冲破内心的贪念,培养适合自己的健康饮食习惯。 饥饿感并不是由胃控制的! 孩子偏食也有着合理的理由! 常喝纯净水会让身体变得不安全! 看电影吃爆米花只是没事找事做! 美食除了三分味道外还需要七分外貌! 不懂饮食心理,人生风景就少了—道色香味! 不懂饮食科学,美味与健康就无法相依相存! 不懂酒桌文化,吃喝与社交就无法完美融合! 日本鹿岛上的猴子习惯将红薯浸在海水里清洗,拿出来咬一口后,再放人海水中蘸一下,然后再拿出来咬一口……像极了我们吃
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开心阅读体验,幸福私秘箴言。50个精彩故事,心理原理的细致解说,揭秘人的心灵本质,了解快乐的根源,提供快乐生活的密码,教会您做快乐生活的主人。 11个心理学故事 快乐其实很简单 解读快乐产生的根源,提供快乐生活的密码,只要我们运用心理定律,就可轻松复制快乐! 11个心理学故事 生活教给了你什么 解读精彩生活的奥秘,教给我们提升幸福指数的智慧,只要我们遵循这一规律,即可开始丰富多彩的生活! 10个心理学故事 成功是一种心态告诉我们如何做积极心态的主人——使我们的心回到我们所想要的事物,轻松握住成功的双手。 9个心理学故事 轻松赢得好人缘 告诉我们如何轻松赢得好人缘。好人缘价值百万,好人缘让我们游刃有余地生活和工作。 9个心理学故事 爱情就是这样奇妙 揭密奇妙的爱情密码。左
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即使每天早早上床,还是睡不饱? 终于睡着了,半夜却又会突然醒来? 若您出现前述症状,要注意,你失眠了! 本书教您睡出自然疗愈力,让您彻底告别数羊的日子,还您不失眠的生活!
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