做自己的心理医生 正版包邮当当自营同款墨羽著心理学书籍畅销排名让你受益一生的自我疗愈心理学 好心态好脾气情绪控制 静心励
¥9.80定价:¥39.80 (2.47折)
情绪的毒身体知道 自凝心平著 从身体症状找到情绪的开关 跟生气焦虑悲伤孤独等坏情绪说再见 心灵健康治愈书籍正版博库网
¥17.47定价:¥49.90 (3.51折)
明星店铺 博库网旗舰店
每一天爱自己 只有你才能真正治愈自己 全球自我疗愈先驱知名心灵导师露易丝海心理治愈之作 正版书籍
¥22.50定价:¥65.00 (3.47折)
做自己的心理医生1 2全套2册正版 当当自营同款墨羽著心理学书籍畅销排名让你受益一生的自我疗愈心理学所谓强大就是管好自己
¥26.80定价:¥79.60 (3.37折)
伤精与养精康复之道 彭鑫 著 科学技术文献出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《伤精与养精康复之道》中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出,伤精的三大主要方式有 邪霪、熬夜和生气,其中最重要的一种就是邪霪。邪霪给人带来的不仅仅是身体的伤害,往往是学习、家庭、事业都会因此受到重创。然而国人被西方的一些学说思潮所影响,性观念也日益开放,由于对性行为的随意和不节制,而给自己和家人带来了很大痛苦。彭博士在书中列举了很多案例,以警醒沉溺于其中的人们。古人云 求名者,因好色欲而名必败-求利者,因好色欲而利必丧-居家者,因好色欲而家业必荒-为官者,因好色欲而官职必失。每天充斥于媒体上的各类新闻也印证了这一点。彭博士在本书中可谓是“循循然善诱人”,使人们不但能够认识到伤精带来的危害,更加给出了从内而外的解决之道,不啻为现代社会人们的一剂良药。
¥25.85定价:¥99.47 (2.6折)
做自己的心理医生正版 当当自营同款墨羽著心理学书籍畅销排名让你受益一生的自我疗愈心理学所谓强大就是管好自己的情绪静心好心
¥13.50定价:¥39.80 (3.4折)
病由心生 [美]约翰·辛德勒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《病由心生》是约翰·辛德勒医生的力作,凝结了作者毕生的行医心得。在书中。作者根据自己多年的行医经验指出 人类的大多数疾病都是不良情绪引起的 要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪、培养病人的“成熟性格”,单靠其他任何的治疗方式都只能是事倍功半!
¥65.97定价:¥218.72 (3.02折)
声音也能治病 [美] 乔纳森·高曼 著 林瑞堂 译 海南出版社【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在遥远的古代,先人们就已意识到声音可以治病。仅以中国为例,就有道家的“六字诀”与佛家的观音法,以及《黄帝内经》中提出的五脏与五音的对位疗法。那么,声音真有如此神奇?蒙古及图瓦人的呼麦喉音、西藏僧侣的单声和音及喜马拉雅颂钵疗法……真的能开启人体内的正能量吗丶?国际知名声音疗法权威乔纳森·高曼,经过多年的努力,探索声音的神奇魔力,最终谱写了这本广受欢迎的25年的疗愈经典著作。书中,他告诉了我们一个伟大的秘密 声音治疗的关键在于和谐共振的音频-谐音。宇宙万物充满波动,谐音共振使彼此交流,进而凝聚能量、启动疗愈,如同我们会在沮丧时叹气、开心时哼歌,这些声音会创造无数精细的能量,帮助身体回归和谐与稳定。打开谐音共鸣的世界,您将能享受声音为您带来的健康、活力与愉悦,用谐音丰富自我内在的能量,
¥33.33定价:¥120.49 (2.77折)
做自己的心理医生 情绪控制方法全套2册心理学书籍畅销排名当当自营同款墨羽走出抑郁症自我治疗心里学焦虑症自愈力解压 焦虑者
¥18.60定价:¥75.80 (2.46折)
声音也能治病 [美] 乔纳森·高曼 著,林瑞堂 译 海南出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
世界自然疗愈经典译丛第三弹! 持续25年,荣获全美“另类健康书籍”先知奖! 找一处静谧的地方,遵照教导,张嘴轻轻吟唱; 闭上双眼,观想声音中的美好画面; 用心感受声音的神奇魔力以及身体的奇妙变化! 你知道身体的每一个器官都有自己的频率吗?当所有器官的频率和谐共振时,便造就一曲美妙的生命进行曲。一旦其中一个小节出错,整个生命进行曲将杂乱不堪,最终走向灭亡。 如何感受身体器官的频率并利用它战胜病魔?这本全球25年的经典著作将告诉你简单易行的答案,让你在和谐的声音中攻克任何疾病,包括绝症!
¥19.00定价:¥57.00 (3.34折)
羽毛球书籍正版包邮 全民健身计划系列丛书 连贯动作真人连拍细致专业的多视角立体讲解技术细节局部特写羽毛球分步详解教学书籍
¥9.90定价:¥29.80 (3.33折)
长生秘诀 道教养生长寿秘法集录 董沛文 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥79.80定价:¥260.39 (3.07折)
手印:健康握在指尖 [印] 迪帕克·杜德曼德 著,汪永红 译 新世界出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :养生爱好者、普通大众 n 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了手印的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。印度古代的智者认为, 身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。 ——迪帕克 杜德曼德
¥53.00定价:¥173.37 (3.06折)
父与子全集 爸爸我爱你 马悦凌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
????《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。????????谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。????????点击浏览热门家庭保健用品
¥13.13定价:¥60.32 (2.18折)
食物是 好的医药 秦泉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书融知识性与实用性于一体,是你日常生活不可或缺的营养及预防疾病的指南。本书内容全面,结构严谨,系统地介绍了食疗在各种常见病的预防和治疗方面所起到的不容忽视的作用。
¥11.64定价:¥59.00 (1.98折)
更年期的智慧 [法]克隆日 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女人在进入更年期的“特定年龄阶段”里,如何让自己重新找到自信和安全感?如何摆脱这个年龄段带来的焦虑和无奈?重新找回自己,坦然进入女人第二次生命期的愉悦生活。作者例举了大量在她调研中结识的特殊年龄段的女性朋友,着重强调和证明在“更年期”或更长的年龄段的女人,是有能力和精力让自己的生活充满活力、让自己健康长寿的。
¥11.74定价:¥55.57 (2.12折)
不生病的智慧 马悦凌 著 江苏文艺出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
告诉我们什么 一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始 二、分清食物的温、热、寒、凉、平,才能补血和补好血 三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法.保你和一家老小平安无忧 四、摸第二掌骨、看舌苔和手相,这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法 五、每个人都会生病,但是要明白 大部分疾病都不是我们的敌人,因为,疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果,由此带来的痛苦只是我们应得的报应,所以要想不生病,只有先修心,心稳才能身平。
¥8.90定价:¥47.24 (1.89折)
男性健康使用手册 [美]尼尔·韦太姆 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男性健康使用手册》是本对任何年龄段的男性的健康和高品位的生活给予全面指导的健康宝典,它告诉你如何活得更长久、更健康、更快乐、更强壮。这里有三百余位专家的有关预防和治疗疾病的良言,覆盖了男性所面临的大量医学问题。本书以美国男性杂志的语言编写,是当今美国最的男性保健专著。通过本书,你可以获得做出正确选择所具备的必要知识。
¥9.98定价:¥50.90 (1.97折)
父与子全集 爸爸我爱你 马悦凌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
????《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。????????谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。????????点击浏览热门家庭保健用品
¥13.68定价:¥61.50 (2.23折)
NLP简快心理疗法 李中莹 著 世界图书出版公司【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
¥15.34定价:¥66.43 (2.31折)
不生气就不生病 郝万山说健康2 郝万山【正版书籍】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
情绪过激和负性情绪持久而导致发病已经成为当代威胁人类健康的主要因素。心要静,身要动,营养均衡不过剩,是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。中医伤寒人郝万山教授以8个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本 百病生于气,养生先养心。这是一本有温度的书,作为一个从医五十载的老中医,他大的愿望是天下人都不得病、少得病。他在书中春风化雨般通俗讲述中医理论,并为读者提供许多行之有效的方法。希望每个渴望健康的人都认识到 防病抗衰老重点在调控情绪,健康又长寿关键是修心养性。“大医治未病”,必须牢记 人有情绪是本能,人能情绪是本领,人人都要认识本能,又应当不断提高本领。很多疾病本来就可以不必发生。
¥30.01定价:¥111.71 (2.69折)
不生病的智慧 马悦凌【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
告诉我们什么 一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始 二、分清食物的温、热、寒、凉、平,才能补血和补好血 三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法.保你和一家老小平安无忧 四、摸第二掌骨、看舌苔和手相,这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法 五、每个人都会生病,但是要明白 大部分疾病都不是我们的敌人,因为,疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果,由此带来的痛苦只是我们应得的报应,所以要想不生病,只有先修心,心稳才能身平。
¥8.24定价:¥44.81 (1.84折)
温度决定生老病死 《不生病的智慧》姊妹篇 马悦凌【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
????《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。????????谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。????????点击浏览热门家庭保健用品
¥13.31定价:¥60.20 (2.22折)
林光常21天排毒养生餐 林光常 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
正确饮食带给您 健壮的身体,清晰的思考 灵敏的头脑,愉快的心情 充沛的活力,饱满的精神 平和的性情,悦人的性格 集中的注意力,旺盛的生命力,健全的下一代。要想拥有健康人生,首先要有健康的认知,而健康的生活,从正确的饮食开始。作者推广的“健康排毒餐”的制作,皆以氽烫、水煮、炖、蒸或者生食等避免高温的烹调方式处理,保留了食物最原始的美味与营养,不仅吃的人健康,烹调的过程也能免于油烟之害,均衡实践最透彻的排毒健康餐点。“健康排毒餐”选用食材最重要的几项要点是,避免摄食鱼肉蛋奶等动物性蛋白质、蔬果食材讲究当地与当季盛产、根茎蔬果强调连皮完整,连如何饮用及选择好水都大有学问。本书还包括了食用排毒餐的正确知识,包括 排毒餐前该做的准备、吃排毒餐注意事项、排毒餐Q&A,及许多一般容易疏漏的要点。本书
¥9.96定价:¥50.30 (1.99折)
在家做足疗 从脚开始的健康管理 [韩]三省出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
经济不景气,我们更要学会照顾家人的健康,试试最简单的足疗保健吧!《在家做足疗 从脚开始的健康管理》通俗易懂地介绍了初学者觉得有点生疏并难以理解的反射区名称,并详细地记录了与各种症状相对应的按摩方法。如果用您的手掌摸一摸僵硬的脚底会感觉到莫名的生疏感,那就赶快翻开《在家做足疗 从脚开始的健康管理》,学习与脚对话的方法和创造奇迹的健康技术吧!赶快和家人一起体验这世界上最悠久的自然疗法!针对现代人常有的症状,一一解决,不必死背穴位,一看就懂,立即就会。
¥10.62定价:¥52.52 (2.03折)
用生活方式解决生活方式病【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《用生活方式解决生活方式病》定位的读者主要是广大生活方式病患者,兼顾健康产业从业人员。
¥11.55定价:¥55.47 (2.09折)
抗炎生活 [日]池谷敏郎【正版书】. 全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!
能否提早抑制慢性炎症,将决定你一生是否健康、长寿、美丽 抗炎要趁早!发炎本身无害,但若是慢性发炎就不妙了 大部分情况下,炎症是人体保护自己的“自身免疫系统”之一,急性炎症会伴随着红、肿、热、痛等显著症状出现并快速消退,但慢性炎症会长时间持续对人体造成影响,由于慢性炎症不易察觉,所以很容易被忽视,当被发现时往往已经造成不可控制的后果。 超简单“体内炎症程度”检查表,立刻检测自己的健康状况 通过饮食习惯、生活习惯、健康检查数值和整体状况评估自己体内的炎症程度,及时发现,及时应对。 糖化、氧化、发炎反应,加速人体老化! 糖化、氧化和发炎三者之间关系紧密,糖化造成的氧化压力促使身体发生氧化反应,氧化和炎症会同时出现,导致皮肤松弛、产生皱纹等老化现象,同时也会提高患病
¥19.50定价:¥50.00 (3.9折)
大国医230位国医大师的养生秘术与治病绝学 王耀堂、焦亮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消癖汤”,任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”,班秀文教授的“清宫解毒汤”,李济仁教授的“平潜降压汤”等 也有许多古方今用经验,如用“抑肝散”治痴呆,用“清消
¥18.12定价:¥75.07 (2.42折)
病由心生 [美]约翰·辛德勒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《病由心生》是约翰·辛德勒医生的力作,凝结了作者毕生的行医心得。在书中。作者根据自己多年的行医经验指出 人类的大多数疾病都是不良情绪引起的 要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪、培养病人的“成熟性格”,单靠其他任何的治疗方式都只能是事倍功半!
¥66.19定价:¥219.10 (3.03折)
左脑中风右脑开悟 (美)泰勒 著,杨玉龄 译 海南出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
当大脑停止思维的时候,心灵就开始闪光了。 一位脑神经科学家讲述自己中风后的神奇际遇。 中风患者的心灵探索与康复指南。 本书位列排行榜13个月,在台湾5月个再版6次。
¥98.00定价:¥261.00 (3.76折)
温度决定生老病死 马悦凌 著 凤凰出版传媒集团,江苏文艺出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
????《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。????????谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。????????点击浏览热门家庭保健用品
¥13.38定价:¥60.90 (2.2折)
心理健康教育讲课指南 江作舟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理健康教育讲课指南》按照“教育培训篇”“教育应用篇”“教育参考篇”三个模块,列出了涉及心理健康教育的26个方面的讲课提纲,为、院校开展心理健康教育提供借鉴和参考。
¥11.37定价:¥54.73 (2.08折)
本草纲目图谱 植物识别 汉竹、[明]李明珍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康爱家系列 植物识别图谱》精选《》中近400种最常见的植物作为识别对象,从释名、集解、修治、气味、主治、附方等方面,言简意赅地阐释东方药典的精粹。每种植物配三张图,一张原植株照片,便于读者初步了解原植物的整体特征 一张手绘植株图,完整展现植物的根、茎、花、叶、果等特征,便于读者辨认植物的细节部位 一张中药饮片图或食物成品图,方便读者与生活中常用常吃的药材、食材联系起来。采用拉线图注,标注植物、饮片或食物的特点,让人一目了然。多元化索引方式,既有《》原目录,又有功效索引,还附拼音索引,可依不同需求,快速检索。
¥18.63定价:¥76.44 (2.44折)
学会健康生活 齐建国、薛懋青 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《学会健康生活》针对中小学教师、学生及其家长讲解青少年身体健康和心理健康的常识,解答了他们最关心的诸多问题。主要内容有 如何培养有规律的作息习惯?如何确保高质量的睡眠?怎样吃出一个健康的自己?怎样进行体育锻炼?怎样预防近视?如何防治一些常见病?面对学生厌学、老师、父母怎么办?学生怎样让自己喜欢学习?考试焦虑怎么办?如何帮助孩子克服依赖心理、嫉妒心理、羞怯心理?怎样使孩子从自卑的束缚中解放出来?如何正确对待孩子的虚荣?对孩子的逆反心理,父母应该怎么办?《学会健康生活》是为向广大中小学学生、教师和家长普及健康知识而编写的读本,我们相信,本书对指导中小学生提高健康的生活水平、加强健康人生的意识,会具有很大的帮助。
¥7.51定价:¥43.15 (1.75折)
甲状腺疾病怎么办 魏华【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《甲状腺疾病怎么办?》是系列丛书《名医面对面》辑中的一本。广东广播电视台南方生活广播品牌节目《名医面对面》是多年来听众信赖、专家认可的节目。此次,南方生活广播与广东科技出版社携手重磅推出五本《名医面对面》系列丛书。本套丛书的作者都是临床一线的知名专家,包括 《糖尿病怎么办?》作者 中山大学附属第三医院内分泌科主任、博士生导师曾龙驿教授 《甲状腺疾病怎么办?》作者 广东省中医院内分泌科主任魏华教授 《高血压怎么办?》作者 广州中医药大学附属医院心血管科主任李荣教授 《胃病怎么办?》作者 广州中医药大学博士生导师佘世锋教授 《颈肩腰腿痛怎么办?》作者 暨南大学附属顺德医院党委委员、康复科主任尹德铭主任中医师。以上五位专家,都是深受病人喜爱的好大夫,在平时繁忙的医、教、研工作中,抽出宝贵的时间
¥19.91定价:¥60.00 (3.32折)
冒险一试的勇气 诺佩塞施基安 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《冒险一试的勇气》的部分简述了故事的理论。根据“积极心理疗法”的观点,试图确定这些故事在人际关系,特别是在解决实际问题和在心理治疗中的作用 第二部分则是故事的实际应用 研究各种宗教寓言的教育意义以及医生与患者的关系在故事和故事的历史描述中的反映、故事对患者治疗的实例,包括探讨性与夫妻关系问题,并给出各种病症、治疗上的问题和心理冲突。
¥49.27定价:¥168.42 (2.93折)
当我遇见一个人:母婴关系决定孩子的一切关系 李雪 北京联合出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥41.37 (0.97折)
二十四节气养生保健说明书 蔡向红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《二十四节气养生保健说明书》综合历代养生经典和养生名家的理论,以引导人们顺应自然为目的,以《黄帝内经》中“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,以二十四节气为主线,对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结,深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系和顺应节气养生的奥秘,提出了二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法,教读者充分利用二十四节气变化的有利因素,避开其不利因素,真正做到“顺四时,适寒暑”,使人体内部与外界环境平衡,达到防病强身、颐养天年的目的,进而为自身和家人的健康保驾护航。
¥11.90定价:¥55.80 (2.14折)
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 [英]麦克尔·莫斯利,博士,[Dr.,Michael,Mosley]..., 文汇出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥17.37 (1.73折)
NLP简快心理疗法 李中莹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
¥15.06定价:¥65.51 (2.3折)
情绪的毒身体知道 读懂身体发出的求救信号从身体症状找到情绪的开关 启动身体自愈力做自己的心理医生 跟生气焦虑悲伤孤独等坏 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体,皮肤问题跟想太多有关,小腿出问题,通常意味着对人生迷茫……★百病由心生,身体的症状是在提醒我们“为自己而活”的讯号◆生气、烦躁→影响肝脏运作,导致排毒不顺可能症状:痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 ◆焦虑、想太多→伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统可能症状:反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。◆悲伤、孤独→影响肺和呼吸系统可能症状:便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 ◆忧郁、没精神→影响心脏及循环系统可
¥17.40定价:¥49.90 (3.49折)
明星店铺 文轩网旗舰店
明年更年轻 欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则 [美]克里斯.克劳利(ChrisCrowley),亨利.洛奇(Hen 江 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥41.37 (2.66折)
身体能量的智慧 [美]唐娜·伊登、[【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者结合自身三十余年的实践,揭示出能量与身体之间相互依存、相互促进的奥秘,帮者通过系统而开放的方式,有意识地处理自身能量,以获得更健康的身体、更敏锐的头脑和更喜乐的心灵。书中介绍了数十种纾解疼痛的实用小指南,读者可依个人实际需求练习,平衡身体能量,攀向健康。
¥39.91定价:¥140.99 (2.84折)
领导干部心理问题实例解析调适与自测 徐培基、胡朝兵 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《领导干部心理问题实例解析调适与自测》一书解析了党政机关不少领导干部在“认知”、“情感”、“意志”、“人格”和“言行”等方面心理问题。同时,还深入浅出地向领导干部传播了心理调适的方法和心理减压与心力提升的心理艺术和心理技巧,对困惑于相关心理问题的领导干部能够及时醒觉、解脱,走出心理误区,调适心态,重拾自信、爱心、感恩、坚强、快乐、宽容、平和、热情、担当、开放等的人格品质,远离冷漠、自私、懦弱、痛苦、抑郁、倦怠、抱怨、仇恨、浮躁、自负、逃避等负面情感的困扰,指导各级公务员和领导干部在内的各阶层人士科学地认识自己,积极地完善自我,提升个人为社会服务的情怀和能力,以更加健康、成熟的心态去创造并收获快乐与幸福,去发掘和实现自己的价值,去奉献和享受精彩的人生。《领导干部心理问题实例解
¥23.72定价:¥95.25 (2.5折)
思想与情感 [美]麦克凯 王鹏飞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《思想与情感》是对大众读者和治疗师都可运用的认知行为疗法的一个介绍。它为十二种具体技法提供了简便而循序渐进的指导。这些认知行为技法以练习册的形式呈现,以方便读者按照其步骤做旨在改变的自助练习。那些从事助人的专业人士——治疗师、医生、护士、社工,甚至老师和管理人员——都会发现,这些技法中许多不仅对他们个人生活有帮助,对他们的患者、病人、学生或者雇员同样颇具价值。
¥33.54定价:¥122.36 (2.75折)
吉林科学技术出版社健康图书新力作、重磅出击中国中医研究院研究员、养生专家张国玺教授亲自作序并推荐!《健康时报》(人民日报社主办)年度重点推荐图书!养生专家、大众健康科普作家及业内媒体、记者联袂推荐!!京城四大名医孔伯华之后、孔门儒家医学继承人、345平衡养生理论创立者、中医专家孔令谦2007新著作!中国中医研究院养生保健专家张国玺教授为之作序并推荐 养生无大道、小道亦奏效。《无病一身轻》一书由京城四大名医孔伯华嫡孙,中医、孔伯华中医世家医术非物质文化遗产继承人、孔伯华养生医馆馆长,孔令谦主编。作者研习养生之道20余年,根据孔门医学特点及中医学理论对养生进行系统研究,提出了三线、四则、五法的养生防治体系模式。并应邀在全国举办多次养生讲座,广受好评,并应邀接受凤凰卫视中文台的专访。目前该书大
¥8.89定价:¥47.61 (1.87折)
好的心理医生是自己 马银春 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
比能力更重要的是心理素质,比心理素质更重要的是调控情绪。懂得化解困惑,把握心海罗盘,进行自我调适,才能拥抱幸福生活。
¥11.60定价:¥55.36 (2.1折)
毽球书籍全民健身计划系列丛书连贯动作真人连拍细致的多视角立体讲解技术细节局部特写毽球分步详解体育运动健身书籍
¥9.90定价:¥36.00 (2.75折)
¥23.96定价:¥93.57 (2.57折)
血液循环决定你的寿命 [日]东茂由 [日] 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
血液循环畅通是抵御疾病的首要条件,是保持健康的根本!提高血管功能可高血压、糖尿病、代谢综合征、肾病以及肝功能障碍等疾病!现代人由于饮食不当、工作方式、缺乏运动、吹空调、压力过大等原因,很多人的血液循环都很差!血液循环差是引发疲劳、乏力、高血压、糖尿病、心脑血管病、抑郁症、等的重要原因。甲田医院院长甲田光雄博士师从“西氏健康六法”的创始者西胜造,致力于血液清洁和血管再生等自然疗法,提出了“运动法”和“断食法”的综合疗法,倡导通过西氏健康六法、裸身疗法、触手疗法、温冷浴、饮用柿叶茶和生水等方法来促进血液循环,摆脱生活习惯病,提升免疫力,让你保持充沛的活力,告别疾病,一身轻松。
¥25.69定价:¥98.95 (2.6折)
重塑心灵 NLP一门使人成功快乐的学问 李中莹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《重塑心灵 NLP——一门使人成功快乐的学问()》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论 共分为0章,每章都有其独立的主题。《重塑心灵 NLP——一门使人成功快乐的学问()》中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例 同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。NLP追求的是效果,同时主张灵活。事实上,如果用两下字去说明NLP是什么,那就是“灵活”。NLP不能代替我们去生活,我们还需面对自己的人生,走每天的路,但是NLP使我们在不顺利的时刻仍有信心,在最困难的时候尚有办法。NLP终将超越技巧,上升为一种心态。
¥11.25定价:¥54.22 (2.08折)
你是什么样的人?你了解你周围的人吗丶?是什么出卖丶了你的想法?是什么暴露了你的隐私?你的行为被什么东西左右?你的心里到底有什么欲求?你为什么会出现连自己都无法理解的行为?你了解自己吗丶?他为什么会有那样令人费解的举动?他为什么会出现那么诡异的表现?他为什么会有如此可怕的行为?他对你是真情还是假意?你能够看穿身边的人吗丶?我们把太多行为当成理所当然,我们在看人看事时很难深入分析,也就不能明白其深层次的行为动机。这样一来,我们就会错过很多有价值的,甚至是关键的信息和策略。那么,如何才能从根源上了解自己和他人心底的秘密?人的心理其实并不神秘,它有一定的规律,这一切都可以从微行为心理学中找到答案。《微行为心理学》告诉你,人的一切行为都是心理的映射,都能够反映出一个人的性格和想法,每
¥13.49定价:¥57.31 (2.36折)
自愈力 [美]安德鲁·韦尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人的身体拥有自愈功能,即使这样的严重疾病都能借助身体的自愈功能得以改善。“全球00位具影响力人士”、闻名世界的医学权威安德鲁?韦尔搜集了世界各地的众多自愈病例,展示了这些危及生命的疾病、创伤和慢性疼痛看似神奇的自愈过程,告诉人们 自愈不是奇迹,自愈力是人体与生俱来的能力。我们的身体天生拥有康复系统,可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能使疾病好转,更能保护身体免受侵害。无论你现在受困于何种疑难杂症,只要相信身体的自愈力,改变生活方式,并积极寻求天然替代疗法,就可以重获健康。
¥32.95定价:¥115.48 (2.86折)
留守孩子心理健康常识(初中篇) 林葳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
初中生的“留守孩子”一般年龄在6周岁以下,他们正处在青春期阶段,情绪欠稳定,容易冲动 意志薄弱,易误入歧途 缺乏亲情呵护,性格内向 进取心不强,学习成绩不佳 内心敏感,易产生逆反心理 精神脆弱,性格孤僻……《“留守孩子”心理健康常识(初中篇)》针对“留守孩子”中初中生的心理特征进行了全面、系统的剖析,帮助他们重新建立自信心,树立人生目标,解决他们存在的心理障碍,使其身心健康发展,力争将其培养成下一代的人才,为国家繁荣、人类幸福作贡献。
¥11.13定价:¥53.87 (2.07折)
中医体质养生 第1本把人群分成不同体质来区别养生的书 傅杰英 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中医体质养生》把人裙分为八种不同的体质,逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面告诉人们,养生要因人而异、体现个体差异,才能取得事半功倍的效果。为什么别人吃很多东西也不会发胖,而你喝水也长肉?为什么别人的皮肤光滑无比,而你的皮肤坑坑洼洼总长痤疮?为什么别人不怕冷也不怕热,而你一到冬天即使穿得很厚还是觉得冷?其实,这都是体质惹的祸!
¥9.95定价:¥48.72 (2.05折)
健康的性 姚锦仙、程红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康的性》作为深受学生欢迎的北京大学全校通选课“人类的性、生育与健康”的配套教材,是作者多年教学积累的总结。书巾内容广泛涉及大学生在性与性健康方面的困惑和问题,主要包括人类的性解剖、性生理、生殖与发育、性健康与性卫生以及性传播疾病等基本知识,同时介绍了人类性的进化及性行为特点,性观念在不同时期的变化等。内容贴近大学生生活,重点突出了性与健康的紧密联系,并注重培养大学生正确的性态度、性观念和性健康意识,从正面引导大学生进行健康的性行为。全书图文并茂,语言通俗有趣,并辅以实例进行生动的阐述。与书配套的数字课程提供了各章的学习的提纲以及拓展知识,并推荐了丰富的相关网站资源,有助于读者自学和拓展视野。《健康的性》适用于面向年轻人的性教育课程,可作为高等院校通识课教材,对从事相关教
¥14.07定价:¥62.90 (2.24折)
新婚 李达维、王毅、李晓琳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
即将步入婚姻会面临许多困惑,这些困惑广泛及医学、经济、心理、法律、消费、美容、优生等诸多领域,令人茫然。婚姻意味着什么,做好蜜月施行的准备吗丶,什么样的避孕方式比较适合,怎样建立和睦的家庭,如何理财,婚姻出现问题了应该怎样应对……《新婚》都会得到答案,一切尽在掌握。
¥15.92定价:¥68.18 (2.34折)
积极心理治疗 一种新方法的理论和实践 [德]诺斯拉特·佩塞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书对一些最主要的心理和心身紊乱进行了阐述,还介绍了几种对这类紊乱进行心理治疗的基本模式。根据积极心理治疗的精神,这种治疗不仅仅局限于医生——患者关系,而且还要采取许多自助战略和教育性的预防措施。其目的在于让没有接受过心理治疗培训的医生熟悉实际劋作方法,并让外行能对充满成见的心理疾病进行细致的观察。为了帮者理解,在阐述每组问题时都附加了一个东方故事,并对它作了评论性的解释。作者是通过各种不同的方法、病例和例子,把积极心理治疗当作一种新型的心理治疗加以阐述的。这里首先应该揭示疾病——文化——家庭——教育与心理治疗之间的连续性。积极心理治疗不是把自己理解为孤立的治疗形式,而是将自己置于与下述三项活动的密切关联之中,即 以关系人为核心的教育,以患者为核心的自助,和以治疗师为核心的心
¥23.41定价:¥86.92 (2.7折)
不生病的智慧3 易经养生说明书 栾加芹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位保养的健康绝学之书。它告诉我们,只要明白自己的先天体质,就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴,并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为的家庭医生,而且还是医易相通的大医。本书要为您献上 .人体8个最重要部位的全面高效养护方案,让您的五脏六腑不滋生任何疑难杂症。2.8类不同体质之人的养生祛真法,让每一个人都能根据自己的先天体质,对自己一生中易患的疾病进行防治,并为自己身体上一些迁延不愈的顽疾开出祛根良方。3.23个健康新观念,告诉您——养生无定法,长寿需“变卦”,尊重身体的本能选择,每个人都可以无病一生。4.一份简洁、明晰的《卦象查询表》,让您很快查知自己和亲人、朋友的身体状况,迅速掌握身体的健康密
¥9.15定价:¥46.03 (1.99折)
走出忧郁 一部让世界瞩目的希望之书 安德鲁·所罗门、李凤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《走出忧郁》是一本与众不同的关于忧郁症的著作 作者不仅是一位富有盛名的书作家和忧郁症研究者,更特殊的是,他本人就是一位三度饱受重度忧郁哲磨的患者,这使得本书中既有作者大量采访、调查和研究得来的详实材料,也记载了作者刻骨铭心的“忧郁”历程,这段独特的人生经历鼓励作者和每一位读者——怀着大勇气与大智慧,去发掘生活的美丽。
¥19.32定价:¥77.44 (2.5折)