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沈院长说健康五字经 沈雁英 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《沈院长说健康五字经》是医学专家写的一本有关健康的书,现代人都在寻找药品和医疗器械以外的预防和治疗疾病的方法。人的健康5%取决于遗传 25%取决于环境和医疗条件 而60%取决于生活方式,所以说生活方式决定人的健康。吃、睡、动、乐、防,这五个方面你做得怎样,就决定你是否健康。而健康不是仅仅指体格健壮,还有心理的、社会人际的适应和精神道德上的良好和完满状态。因此作者从“吃、睡、动、乐、防”这五个字着手,为读者讲述了营养保健的常识。文中讲述的方法都简单易懂,也很容易在生活中劋作实践。《沈院长说健康五字经》是一本很实用的健康手册。
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音乐处方 石映照 东方出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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静坐与修道 新版 南怀瑾 著 原名静坐修道与长生不老南怀瑾选集宗教国学经典书籍佛教道教中医养生保健哲学书籍
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男性健康使用手册 [美]尼尔·韦太姆 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男性健康使用手册》是本对任何年龄段的男性的健康和高品位的生活给予全面指导的健康宝典,它告诉你如何活得更长久、更健康、更快乐、更强壮。这里有三百余位专家的有关预防和治疗疾病的良言,覆盖了男性所面临的大量医学问题。本书以美国男性杂志的语言编写,是当今美国最的男性保健专著。通过本书,你可以获得做出正确选择所具备的必要知识。
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选对好地方汲取正能量:为什么好地方能让你健康和长寿西方养生学与居住环境科学健康书籍选择宜居调理身体保健
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静坐与修道 2022新版 南怀瑾 著 南师审定本 原名静坐修道与长生不老 东方出版社 静坐的方法身心健康 心理健康书籍
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音乐处方 石映照【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是将音乐的唯美与当今生活的节律和速度巧妙嫁接融通的一种尝试,让古典音乐流动的、玄想的、静默而体验的大美成为浇注心灵的一种“药方”,加之音尔本身的节奏、重音、旋律等元素本来就与人体的感受及神经、关节等有着复杂的联系,音乐也就具备了自足的治疗性,如,让人神经舒缓,让人心地善良,让人悠然感喟,让人大喜大悲,等等。总之,音乐的魅力可以抵达人的心灵、拨动人的神经,从而在不知不觉中达到奇妙的“疗效”。在这个人们精神容易紧张、压力巨大的时代,对普通的音乐欣赏者来说,本书是一个普及音乐的的入口。
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