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黄帝内经、易经、道德经养生精华集 连汝安 著 化学工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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妈妈学点儿中医 宝宝小病不求医 徐荣谦 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
我们既然相信中医绿色“无毒副作用”且 效果好! 与其去找偏方、秘方,不如好好学点儿中医儿科。
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超越霸凌 中小学生儿童青少年男女孩自我保护应对霸凌事件方式家庭教育书籍学校老师预防止校园霸凌性侵犯高效反霸凌书籍 978
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维生素和矿物质 宋攀 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :一般读者,关注养生的读者 详解人体必须的13种维生素和16种矿物质针对不同人群提出67款营养解决全方案《维生素和矿物质健康食典》指导您:搭配食材,全面摄取营养正确补充营养素,改善身心不适调整饮食结构,提升免疫力特别提示头发干枯、皮肤干燥、身体易疲劳、情绪不佳……去医院查了一大通,啥毛病都没有。这个时候,您也许该补充维生素了。维生素缺乏,重则会影响身体健康、发生疾病,轻则也会出现各种征兆,影响正常的工作、生活和学习。所以一旦发现自己身体有不适,就应该及时去医院诊断,如果确定为维生素缺乏,再根据本书提供的方案进行调理。
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孕产期营养与饮食全书 胡敏 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产期营养与饮食全书》从备孕开始讲起,重点讲述孕产全程,包括孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期,准妈丶妈丶的生理心理变化、营养需要与饮食调养等内容,并为各个时期的孕产妇推荐了多款菜品、汤粥、主食等食谱,还列举了简单实用的一日食谱安排。为准妈丶妈丶孕育宝宝、新妈丶妈丶哺育宝宝打下良好的营养物质基础。
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《施小墨 会补更长寿》以施家两代人的治病和养生经验为基础,结合现代人的养生误区,阐明了补养的原则和要点,介绍了常用补益品的功效和用法,并提出针对不同的人裙、不同的病症、不同的时间应使用不同的补养方法。
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拍拍打打好养生 薛永东 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
看病贵、看病难、保健品吃不起等是很多人生活中常遇到的养生困扰。其实,你完全可以找到一种简单实用又不必花钱的养生方法,例如,经常拍打一下自己的身体。 把养生变成一种日常习惯。经络一通,百病皆消。 享受更健康自在的生活,远离病痛困扰,就从阅读这本书开始吧!
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生命在于和谐--生态健康之路 姚鼎山,张朝伦,田小兵 编著 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拍拍打打好养生 薛永东 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书教你通过拍打身体的某部分或某经、某穴即可达到养生疗疾的目的。中医专家薛永东教授综合多年经验倾力打造,采用独特视角,为你提供不一样的阅读享受,在轻松阅读中学习拍拍打打的养生方法,在字里行间了解养生的大智慧。
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妈妈学点儿中医 宝宝小病不求医 徐荣谦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《妈丶妈丶学点儿中医 宝宝小病不求医》由国内知名中医儿科专家徐荣谦执笔,全面深入讨论中医育儿的观念,并给出宝宝家长在家可以劋作的中医育儿方法。就内容设置来说,对宝宝常见的发热、咳嗽、积食,设置了3个专题从育儿观念上面讲透彻 对具体某种病症,设置“辨清证型好治病”“多管齐下见效快”(推拿按摩、食疗方、常用、外用方等等)“宝宝养护有妙招”三个核心栏目。《妈丶妈丶学点儿中医 宝宝小病不求医》因为专业,所以值得信赖 因为懂得妈丶妈丶们的焦虑,所以选择了最轻松、最易劋作、最有效的育儿方法给妈丶妈丶们。
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林敏生活瑜伽 林敏 周涛 绘 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是最简单有效的塑型、瘦身、缓解压力的瑜伽!都市生活压力越来越大,疲劳、抑郁、焦虑、失眠,甚至躯体的疾病困扰着越来越多的白领,每个人都在寻求解决的办法。其实办法很简单,就是马上开始和林敏老师一起享受瑜伽,用瑜伽的身心灵修炼法强健身体,排解压力,让我们享受简单快乐的生活方式!瑜伽是不断挑战身体与心理的练习,美丽的林敏老师似乎有一种魔力,她会让练习者坚持下去,从而不断净化身体和心灵!难怪全中国各地都有她无数的簇拥者和受益者,包括各行各业的名人、大学教授、公司白领、在华各国人员,更有无数的瑜伽教练聆听她的指导!书中更附赠很难得的林敏亲自教授的“四季瑜伽练习”光盘,包括一年四个季节的瑜伽练习方案,让大家能根据季节的变化和个人的能力制定自己的瑜伽计划。
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王凤岐带您走出养生误区 王凤岐 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《王凤岐带您走出养生误区》是中医内科专家、主任医师王凤岐教授近干场养生讲座内容精选。内容涵盖衣食住行等日常生活中常见的养生误区。作者以多年的临床经验给时下一些养生保健热点问题赋予新的解读,不仅令人耳目一新,而且剖析了当前养生热潮中值得人们反思和重视的一些健康问题。既有高屋建瓴的养生大道,也与具体病症的解说剖析和养生方法指导。近年来,王凤岐教授多次受邀举力咯类养生科普讲座,并做客中央电视台《健康早班车》、北京电视台《养生堂》等全国多家电视台进行养生类节目讲奎和访谈,深受观众的欢迎!
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高血脂自我防治 梁名吉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书讲述了高血脂的实用自我防治疗法,包括饮食疗法、药膳疗法、药茶疗法、药酒疗法、按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、沐浴及足浴疗法、指压疗法、针灸疗法、心理疗法、运动疗法、起居疗法等。共分为两章,内容包括高血脂的基本知识和高血脂的自我防治。本书内容深入浅出、通俗易懂、实用性强,既适用于广大高血脂患者及其家属阅读,也对基层医务人员具有一定的参考价值。
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穴位配对按摩祛百病 主编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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心脏病饮食用药调养 戴德银 编,代升平 编,张燕 编 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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对症刮痧 很有效 陈红 编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不老女人三付药:滋阴补肾养脾胃 钟利群 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中医认为,衰老与阴虚、肾虚和脾胃不好有很大关系。《不老女人三付药:滋阴补肾养脾胃》正是从这个角度介绍了滋阴补肾养脾胃的多种方法,在养生保健的同时,更加针对女性防衰抗老给出了很多实用有效的方法。
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城乡基层健康教育实用手册 米光明,安家璈 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃对了,当然心情好--驱除抑郁的饮食疗法 (英)马西(Massey,A.) 著。白垚垚 译 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《吃对了,当然心情好!:驱除抑郁的饮食疗法》:改变饮食习惯和不良情绪说bye-bye! 坏心情食物的10大罪状;红橙黄绿蓝5色健康食谱;对抗抑郁的10种超级食品。
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适读人群 :喜欢中医养生保健的老百姓 脾胃是后天之本,吃好、喝好、营养吸收好,才能身体好,少生病,防衰老。
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不老女人三付药:滋阴补肾养脾胃 钟利群 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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烧烤美食制作大全 杨进书, 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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最美中国养生游 知路图书 编 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :养生旅游的游客及旅游爱好者阅读 旅行新潮流!出门很好“养”! 全球的新兴旅行新方式:养生游! 上班族、银发族随身的养生旅游指南。 深入介绍中国81大养生胜地,提供地疗、水疗、海疗、氧疗、心疗、沙疗6大类养生方式全攻略! 真实养生达人体验+丰富养生攻略+实用旅游资讯,让你做足准备。 附赠养生胜地分布图拉页,一图尽揽中国养生地! 海报:
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气血双补养生经 孙立彬 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《气血双补养生经》:让身体气血两旺的46个小绝招7种神奇的经络疏通法,让气血一路畅通,充满天地四方间! 女人一生不可或缺的五味,是滋补一身的养生灵丹! 巧用艾灸、拔罐、刮痧、导引土生土长的“活血丹”,益寿又养颜! 揭秘人人都会的甩手、捏脊、瑜伽养生法,让你在简单的运动中就能找回健康。 一本书看懂身体气血养生密码,补气、补血食物名单大公开!超简便补气补血方,做做家务、泡泡脚,健康就会随风而至。 气聚则生,气壮则康、气衰则弱,气散则亡,《难经》说“气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣。”每个人都有身体的气血密码,俗话说气不足则胖,血不足则瘦,健康与否全在气血间。 现代人罹患疾病,很大原因在于气血失衡,如气滞血淤、气不摄血、气虚血淤、气随血脱、气血两虚等,正所谓“气血不和,百病乃变化而生。” 谁动了你
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安心行动:心理教练对话战疫 主编 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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便秘自我防治 杨静娴,陶小军 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :本书适合便秘患者及其家属阅读,也可供基层医师、全科医师和医学生等参考。 你还在为便秘苦恼吗?那么看《便秘自我防治》吧!《便秘自我防治》将帮你更好地了解便秘、认识便秘、打败便秘!便秘其实不仅仅是一个小小的症状,它真实反映你的身体状态,小看、忽视便秘可能导致严重结果。 《便秘自我防治》告诉你多种预防、治疗便秘的居家疗法,从简单的吃到针灸、按摩、艾灸等传统中医疗法,让你轻轻松松摆脱便秘的困扰,还你一身轻松!
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范志红写给女人的美丽健康书 范志红 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
拥有百万粉丝的人气健康专家范志红老师新作品!送给中国女人的美丽健康宝典!适合中国女人的美好礼物书! 无私分享女人健康美丽秘诀,提出女性应有的生活方式与状态!用轻松易懂而又科学严谨的讲解告诉你如何做到由内而外的美丽、轻松、怀孕备孕、预防三高,女人关注的健康热点全囊括。 本书告诉你学习宠爱自己的正确方法,成为更加美丽、健康、自信的自己;你也可以把这本书当成一份贴心的礼物,送给你热爱和关心的女士。 要奋斗,要变漂亮,也要更健康!为梦想奋斗的女人们、追求健康美丽的女人们,枕边书! 美丽总是太短,而我们总是聪明得太迟 这是一个女人与美的话题,事关女人的美从何而来,并该如何一直美下去。 这话题讲的看似细碎简朴,说的无外乎是一条条饮食营养、体重管理、孕期护理上的建议,可是你仔细看下去,
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手部按摩健身法 刘伯海,孙艳红,王蔚平 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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铃子心理咨询手记—心灵咖啡 铃子 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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高血脂自我防治 梁名吉 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
想要摆脱高血脂的困扰吗?想要摘掉“三高”的帽子吗?《高血脂自我防治》告诉你如何在家轻轻松松防治高血脂,简单如吃饭、睡觉都可以帮助缓解高血脂。除此之外,按摩、艾灸、针灸、刮痧、拔罐、指压等诸多方法也有非常好的降脂功效,帮助高血脂患者缓解各种不适,早日摘掉高血脂的帽子,恢复健康!
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养生豆浆制作大全 朱太治, 双福 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《养生豆浆制作大全》:经典豆浆、滋补豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆、果昧豆浆、营养豆香菜 全彩图解,制作步骤、功效、窍门完全公开! 最值得珍藏的美食制作指导书 时尚美食新潮流 全彩版 一杯豆浆 健康全家 经典豆浆 滋补豆浆 蔬果豆浆 花草豆浆 果味豆浆 全面大公开 200个全彩贴心步骤图解 教您制作健康美味豆浆 为您揭晓豆浆的秘密 赠送VCD实景指导豆浆制作 一杯豆浆 一杯健康 选择“豆浆生活” 畅享健康养生乐趣 饮品店 创业指南 养生美容功效全揭秘 最贴心制作指南 最精美全彩图解
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大学生心理健康教育 魏改然 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《二十一世纪大学生心理健康教育规划教材?大学生心理健康教育》特点是介绍了与学生生活联系密切、应用广泛、学生容易接受和操作的音乐欣赏和音乐治疗内容,从而大大丰富了教材的趣味性、可读性和可操作性。并且结合具体案例分析讨论问题发生的原因和措施,使学生便于理解和自我调节。《二十一世纪大学生心理健康教育规划教材?大学生心理健康教育》是面向普通高等学校大学生心理健康教育的教材类用书。
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男人40不阳虚:强肝肾,防大病 杨力 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养好胃活百岁 孙晓东 著 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“食宜早些,不可迟晚;食宜缓些,不可粗速;食宜八九分,不可过饱;食宜淡些,不可厚味;食宜温暖,不可寒凉;食宜软烂,不可坚硬;食毕再饮茶两三口,漱口齿,令极净。”n 养好脾胃有诸多好处:营养吸收好,不生病;不贫血,气色佳:不胖不瘦,身材棒……健康长寿不是梦!
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王凤岐带您走出养生误区 王凤岐 著 化学工业出版社【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
趣谈民俗中的养生经典 与您侃侃养生那些事儿 王凤岐中医之家总干事,北京太申祥和太医馆馆长北京中医药大学附属东方医院知名专家 北京电视台《养生堂》主讲嘉宾 中央电视台《健康早班车》养生专家 河北电视台、陕西电视台、天津电视台等养生栏目主讲嘉宾。
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