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《的心理医生是自己》从心理健康的重要性、不良心理、心理的暗示疗法、心理异常的测试和调适、建立积极的心态、职场心理等几方面阐述了关于心理健康的问题与相应的调节方法,是现代人和现代家庭测试并保持心理健康的一本工具书。相信《的心理医生是自己》会给你带来意想不到的惊喜!快速的生活节奏,紧张的工作进程,沉重的精神压力,让人们的身心始终处在焦虑和抑郁的状态中,心理疾病渐渐增多,严重影响了人们的正常生活。心病还需心药医,正视心理问题,以积极乐观的态度对待心理上出现的一些小问题,就能将心理疾病大病化小,小病化无了。
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《图解心理健康手册》由两部分构成。部分是前面曾提到的诊断图部分,第二部分是关于精神、心理不正常的原因,是为想更深入、详细地了解“不正常心理”信息的人而编写的。从医学角度来看,有很多“疾病”、综合征不能称其为真正意义上的疾病。为了让大家更多地了解这方面的知识,我们尽量讲得通俗易懂。《图解心理健康手册》的目的就是关注普通人的不安感,把引起人们不安心理的常见症状一一列出,并根据读者回答的情况,运用医学理论进行全面系统的分析、推断,为读者作出是否需要去医院检查的诊断。《图解心理健康手册》中专业医师所教授的疾病推断、病症解说及相关知识解析,能够帮助你正确剖析精神情绪,解读心理语言,使心理和身体都健康。
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