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适读人群 :忧郁病患者,文学爱好者 作家李子玉通过亲身经验,诉说忧郁症的种种困扰和烦恼,以率性细腻的笔触,诉说成长过程苦无出路的艰涩,与读者分享她跟忧郁病多年来的纠缠与搏斗经验。温婉率性的笔触下,反思个人成长之种种,这不单是写给忧郁病患者及其亲友的书,还是写给繁忙现代都市人的书、写给愿意分享的人的书。
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《身心调理手册》作者根据几十年的武医学临床经验对当代人所存在的工作压力大、营养过剩、抑郁症、动力不足病以及性健康等普遍问题,从生命科学的角度寻找解决之道。作者深信每天运动会带来快乐和自信、可以预防和治疗身心疾病,亦可使你走出亚健康的阴影。此书是为成功人士设计的养生与艺术融合的武功体疗秘籍,给现代追求时尚生活的人们,送上一把开启健康生活从运动开始的金钥匙 也可供运动爱好者、性健康研究、文体指导员、院校教学及医疗科研之用。
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本书共有十二章,作者详细地探讨了人的五种基本性格 精神分裂型、抑郁型、强迫型、恐惧型、歇斯底里型的性格特征,以及这五种性格在人的身上的各种组合,并且充分地论述了这五种性格与性、支配欲,人际交往、金钱、危机、学习和对待孩子方式的关系。本书比较通俗易懂,文字也比较流畅,对于人们正确认识自己的性格特征,正确对待和完善自己的性格,以扬长避短,促进自己的学习、工作和生活,具有积极的参考作用。
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