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体能训练晴雨表 [德]克劳斯·博斯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“您的体质怎么样?”每个人,他如想精力充沛,最最紧要的应当是先去检查一下他的体能状态,以便日后能够进行体育训练。克劳斯·博斯这位经验丰富的作者著述的《体能训练晴雨表》(健身检查与锻炼实用指导),以其简洁明了的方式介绍了一系列有助于检测耐力、体力、速度、柔韧性和协调性的手段,并对它们的实施与评估作了详尽的指点。此外,书内还有一份极具价值的30天体能训练计划。这本经过增补附于书后的《实用体能训练手册》列有4个基本检测方法和一个基础训练计划,利用它能够毫不费力地参与正规的体能训练。
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体能训练晴雨表 [德]博斯 编,劳石 译 中华工商联合出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
德文原版,中文授权!本书为一切关心自己身体健康的人、运动爱好者和体育界人士设计了一套简便易学的个体锻炼方案,提供了系列了解自己体能状态的直观图片,以及简明易懂、反映身体状况的各项数据指标。这些方法针对性强,只要我们持之以恒去实践,便能在短期内增强自己的体育,保持充沛的精力,为健康生活打下好基础。
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剑桥家训(精装) 9787515817750 柳杨 中华工商联合出版社 北京枫林苑图书专营店 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价。商品图片仅供参考,以实物为准。
《家训(精华卷)》是一部培养人才、造就社会精英的经典教程,也是一部在道德、精神和行为上给予指导、安慰与鼓舞的智慧典籍,更是人送给天下父母及儿女的好的人生礼物。
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