排球运动从入门到精通 打排球教材教程书 排球教练教学宝典 里约奥运会金牌得主徐云丽、北京奥运会铜牌得主薛晨推荐
中国女子排球运动员、里约奥运会金牌得主 徐云丽中国沙滩排球运动员,北京奥运会铜牌得主 薛晨中国男子排球运动员,亚洲杯冠军 李润铭美国排球教练员协会执行主席 凯思林 J. 德博 普林斯顿大学男子排球队主教练 萨姆 舒韦斯基 迈阿密大学排球队主教练 卡罗林 康迪特专业推荐从发球、一传、二传、进攻、拦网、垫球等基础项目的训练到团队进攻、团队防守和比赛战术提升个人与团队的双重实力成为 致胜 球队9类排球技术 145幅高清彩图分步骤详解标准动作真人示范 训练准备工作、执行步骤、常见错误纠正 不同难度等级的专项练习 自我评估方案
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随着高校教学体制改革不断深化,对素质教育提出了进一步的要求。为强健大学生体魄,在 健康* 指导思想的引领之下,各个高校在各级政府的支持之下开始阔步前行推进体育教育改革。如今各个高校都开始增设体育设施,扩建运动场地,增加教学内容来适应大学生各种各样的需求,尤其是排球运动项目,更是受到了大学生的青睐。《现代高校排球运动理论与实践研究》首先讲述了排球运动的起源发展、特点价值、在我国的发展以及排球运动文化等内容。然后从排球运动基本素质训练、排球运动员的心理技能训练、技战术理论等方面入手,让大家进一步熟知排球运动。*后从实战的角度出发,分析了排球运动的一些常用技术、战术以及相应的排球竞赛组织与裁判知识。
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十一连胜! 十全十美 !在共和国70华诞之际,中国女排用胜利点燃国人的激情,为祖国献上体育人*好的礼物。国际体育记者协会主席吉亚尼 梅罗作序,资深媒体人马寅等带你回顾中国女排2019世界杯征程,让你触摸 女排精神 的温度,感受 女排精神 的传承。
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中国排球协会译定的这本《沙滩排球竞赛规则(2013)》供全国各级沙滩排球比赛参照执行。但根据沙滩排球运动在我国开展的实际现状,各地可在本规则的基础上,根据不同年龄层次、不同的参与人群的需求,参考本规则,灵活制定符合当地实际情况的规则,因地制宜开展各类沙滩排球赛事。为有助于对原规则进行深入研究和学习,本规则后面附上了英文版规则全文,以供读者对照参考。
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本书采用问答和案例解析的形式,对现行排球(含沙滩排球)竞赛规则的章节、条款、裁判方法、工作程序以及在执行规则中出现的案例进行详尽的剖析、捷达和阐释。
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《排球运动的素质训练和技战法》由温金河编著,全书共分四部分,**部分阐述了排球运动的发展,第二部分详细讲解了排球运动的体能训练及素质训练,第三部分对排球运动的技战术进行了剖析,第四部分简述了排球运动的科学研究。本书尽量做到准确、易懂,在丰富理论知识盼同时,做到图文并茂、文字简洁。
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本书为“普通高等学校公共体育示范性教材”之一。本书根据大学生学习排球的认知特点和实际情况,将排球学习分为初级、中级、高级和拓展四个技、战术水平层次。围绕这四个层次形成相对独立的四个知识单元体系,每个单元相当于一个学期的学习和练习内容。每个体系中既有技、战术学习和演练,又有与之相配套的相关理论知识、规则裁判法和身体素质练习内容。本书内容丰富,讲解通俗易懂,具有很强的实用性。
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本书目录简介:一、排球比赛是怎样进行的;二、打排球是一种简单易行的健身运动;三、排球比赛的场地和用品;
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记录他们的奋斗,体会他们的悲喜,领略他们的境界,分享一份中国式的光荣与梦想。 这个集体的奋斗,悲喜与境界足以感动中国。 陈忠和、郎平作序推荐。 “我的人生信条是做好每一天,只要每一天都在做事,再难的事情我也相信可以化解。可是当过去的一天让我感觉光阴虚度的时候,我就会惶恐不安。” ——陈忠和 当我带着对明星生活的惯性理解走进中国女排时,我的心灵受到了极大的震憾。 她们不背LV,不用香奈尔,但是她们*美丽;她们不谈金钱,不讲享受,但是她们很富有。 她们懂得感恩。她们热爱学习。她们珍惜名誉。 在我也渐渐陷入这物质化的世界,慢慢变得冷漠,时常心怀抱怨,失去前进的动力时,女排精神引导我们真正看到了即使身处浮躁
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