网球运动系统训练 费德勒和桑普拉斯的教练——保罗?安纳孔推荐、美国职业网球协会专业教练创作
1 四色高清解剖图,图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容,帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼
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西班牙网球成功的秘诀 揭示西班牙网球训练体系从理念到方法、从精神到实践的六大成功秘诀
历时七年实地采访考察西班牙网球名师名校 揭示西班牙网球训练体系从理念到方法、从精神到实践的六大成功秘诀 大道至简,打磨出近三十个经典的、人人适用的、操作简单的高效训练方法 献给所有热爱体育、渴望成绩突破的教练员、运动员和家长
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青少年网球学练技巧一点通 拿起球拍,享受网球运动的快乐!本书干货满满,实用的网球知识和技能,帮助你轻松掌握和提高网球技能!
☆献给对网球运动感兴趣的你! ☆图解动作要领,实用战术,让你轻松入门,快速进阶! ☆科学方法,搭配合理饮食和运动防护,有效提高网球训练效果。 ☆语言清新自然,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,为你呈现更加生动、立体和全面的网球运动。 ☆希望本书成为网球少年们的良师益友。
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网球图解教程--青少年网球训练指南 专业网球教练、科学教程、健康训练,从新手到高手参考书,网球运动专业指南!网球/运动/体育/减脂/塑形/健康
1. 从新手到高手,从 0 到 45 的全局教材 2. 动作细节 实用技战图解,轻松入门,快速晋级! 3. 四色高清步骤图,图文配合阐释网球原理与技法。 4. 科学营养配餐,合理安排饮食,提高训练与比赛状态。 5. 涵盖发球、回球、底线球、上网球等网球中的重要局势。 6. 常见网球运动损伤内容,有效预防运动伤害,降低受伤率!
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网球运动员参赛组合及竞技能力特征研究 ——以男子单打世界著名运动员为例
1.研究内容的特色:不仅有对五位运动员个人整个职业生涯参赛和技战术特征的纵向研究,也有运动员之间的横向比较研究;对五位职业运动员职业历程以及个人技战术特点比较,从中找出一定的规律性,总结出有指导意义的选赛规律和技战术运用规律。2.研究方法的特色:不仅有描述统计,同时也用到了方差分析、非参数检验等统计方法,数据处理方法较为丰富。
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看图学打网球(二维码学习版) 网球入门书籍,配有二维码教学视频,iTUSA 美国国际网球学院一级教练员李雄辉带你从零开始学,解析110种标准教学动作,全彩印刷
适合想学习网球的儿童、青少年、成人,以及网球教练使用 《看图学打网球(二维码学习版)》由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范,超长视频教学,手机扫一扫即可观看 本书具有以下特点: 1. 通过588幅高清连拍图片,解析110种标准教学动作 2. 展示常规速度及慢动作,帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态 3. 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰 4. 正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然 5. 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。 通过阅读《看图学打网球(二维码学习版)》和观看二维码教学视频,你将学习到如下内容: 11种常用热身动作 14个基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 18个
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国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作 专业网球运动员、教练员的工具书 网球爱好者的科学训练书 针对网球运动,以全彩专业人体肌肉解剖图:深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 从网球运动员的成功之道、步法训练、下肢、核心肌群和躯干、转体强化训练、肩部、上肢、胸部、背部、胸部、手臂和手腕、恢复到常见运动损伤等11个章节,分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法 分步骤描述和讲解训练动作:帮助读者学习针对不同训练目标进行训练调整和编排,获得提升运动表现、降低受伤风险的效果,有效提升运动技能。 预防运动损伤:帮助读者通过选用正确的器材以及遵守适当的训练计划,构建身体平衡、预防运动损伤。 原网球国家队总教练、全国网协教练员委员
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网球入门难题 学步法 控姿势 练发球 强技术 基础、轻松、注重细节 孩子学习网球的好伙伴 专业运动员示范实用技战术及强化练习方法 多角度细致图解,入门练习者的学习指南 握拍、站位、步法、发球技巧、击球技巧、攻击技巧、双打技巧 由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范 通过高清连拍图片解析标准教学动作 视频教学展示常规速度及慢动作 帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰 正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径 通过阅读本书和观看教学视频,你将学习到如下内容。 基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 基础技巧和练
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好好玩网球:网球小百科 比赛规则、运动起源、打法类型、四大满贯……网球知识一网打尽
星光闪耀:施特菲 格拉芙、诺瓦克 德约科维奇、安迪 穆雷、安德烈 阿加西、罗杰 费德勒、拉斐尔 纳达尔、皮特 桑普拉斯、威廉姆斯姐妹 一网打尽 *快的、*的、*强的、*伟大的、*有名的 你能想到的都在这里 成功的、失败的 赢得的不光是胜利和掌声
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高校网球教程 本书共分为五大篇章。内容包括网球运动简介、网球基本技术及常见战术介绍、大学高水平运动员训练、网球运动常见运动损伤及处理方法,以及网球教练员资质认证体系等。
随着网球运动在我国的开展和普及,高校网球课程已成为深受在校大学生关注的选修课程之一。网球运动的竞技对抗强度、娱乐欣赏性、网球文化的内涵等在大学生群体中有着很高的认同度,吸引着越来越多的年轻人参与其中。截至2020年,中国有398所高校开展了网球运动并加入了中国大学生网球协会,36所综合性大学招收高水平网球特长生,近百所体育院校招收体育教育和运动训练方向的网球专项生。在校期间学习掌握一项运动技能并成为终身的体育爱好已成为当代大学生选择网球课程的目的。 应全国多所高校网球社团和网球俱乐部之约,编者总结了三十多年从事高校网球教学训练的经验,汲取了国内外同类网球运动教材的部分教学训练方法著成本书。 本书是普通高校大学生网球运动课程教材,较为全面系统地介绍了有关网球运动的理论知识和实践方法,共分
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网球 世界因你而精彩 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球-世界因你而精彩》是一部内容十分丰富的网球百科。它概括了网球独特的魅力和对人们的影响 记述了网球起源与发展的艰难历程 描写了重大的网球历史事件和网球的名人轶事 介绍了庞大的国际网球组织及其繁杂的赛事 分析了当代世界网球的格局和新发展趋势 收集了重要网球赛事和不同阶段的成绩、纪录,总结了网球的基本理念和基本规律以及有关学习的网球的基本方法、诀窍和与网球相关的方方面面的知识。
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本书定位于高职高专,内容比较浅显,在运动技术的讲解部分均配有形象的图解,给学生示范,易于掌握。该书适合初学者学习。
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波利泰里尼网球手册 尼克·波利泰里尼 (BollettieriNick) 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《波利泰里尼网球手册》将介绍:如今,毋需亲身前往尼克?波利泰里尼网球学校,即可尽览其教学课程。击球技术,战术演练技艺拓展、体能调节、心理训练,诸多细致入微的课程将为你解读波利泰里尼关于网球教学及实践的过人理念。
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Unity 3D\2D手机游戏开发:从学习到产品 金玺曾 清华大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书案例源代码及素材文件的下载地址:pan.baidu./s/1nvRz0Sh 深受读者赞誉的Unity游戏开发原创经典,资深Unity游戏开发工程师十年经验分享根据Unity 5.6.2全新升级,多款热门游戏实战教学,Unity3D\\2D手游开发核心技术大揭秘新增Unity GUI及DOTween Pro、EnhancedScroller、行为树AI插件Behavior Designer、Play Maker等,内容更精彩适用于Unity 5.x,书全新升级
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网球运动系统训练 (美)E.保罗?勒特尔//马克?S.科瓦奇 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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图解网球技巧 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的基本知识部分将快捷地带你入门 教你如何选择服装、网球、网球拍、网球弦等必需的风球装备,为你提供最基本的网球常识和熟悉球性的练习。基本技术部分以通俗易懂的文字解说和朗朗上口的要诀,帮你快速记忆各种网球技术要领,再配以大量由专业运动员演示的技术动作,图文并茂,将有助于你快捷、规范、全面地掌握网球的基本技术。本书以图解为主线,还附赠一张VCD教学盘,系统、规范地介绍网球技术动作及其训练方法,让你阅读与练习更为直观,为你的自学自练提供了便利,相信每一位网球爱好者都能从本书中得到自己需要的东西。
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网球技术精解全书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了提高网球技艺,你也许参加过培训班、也许买了成沓的书籍画册,也许甚至聘请了专门的教练。当然也可能,你抱定“铁棒磨成针”理论寄希望于自己的场上经验。不过,这会儿,我要邀请你参加一堂特别的网球课。翻开你眼前的这本书,认真地读吧 并且,在以后,把这本书和你的球拍放在一起 相信很快,你的网球技艺定会拾级进阶。
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跟大师学网球 Paul-Henri Mathieu(保罗—亨利.马修) 电子工业出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
在书中,作者还呈现了多幅战术示意图、训练与恢复科目、保持心理稳定的建议,让所有读到本书的人都能更好地做好打球的准备。对于要想学习或提高网球技巧的人,这本书是一本实用且详实的读本。本书作为精准读者群的高端类生活书推出,印制装祯精美,与《手把手教你打高尔夫〉为同系列图书一同推出。主打高端人群和商务人群。本书经过多名初学和熟练球手的测试、复核和增补,已经卓有成效地证明了它的实效性。本系列图书定位明确,此类图书既适合作为白领人群阅读,又适合作为礼品书馈赠。
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网球运动系统训练 E.保罗·勒特尔(E.Paul Roetert) 马克 S. 科瓦奇(Mark 人民邮电出版社【正版书 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《科学化视阈下网球运动教学实践阐析》 主要针对人群为高校体育教师。
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网球技术精解全书【售后无忧】 [正版现货,古旧书籍,下单前请联系客服查询书籍库存]
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网球提升 基础技巧与实战策略 (英)约翰·利特尔福德(John Littleford 人民邮电出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
1 超过500副四色印刷高清真人实拍技法图片2 360度全方位、多角度、分步骤、图解击球技巧与场上线路3 四色图标及线条指示回球线路、移动线路、击球点等技术要领4 名家推荐(那俩外国人手写签名待确认)
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好好玩网球 网球小百科 重庆大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【正版】网球运动系统训练 运动原理肌肉训练技术动作训练运动 (美)E.保罗·勒特尔//马克·S.科瓦奇|译者:孟焕丽// 正版现货,可开发票
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板式网球一本通/健康活力唤醒系列 李众、张志华 主编 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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网球技巧图解 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这本书的内容,是我在看一些世界大型比赛以及日常训练实践中总结出来的。要运用头脑的智慧,就不仅仅是单纯的技术解说,我运用了大量的能想像到的场面的训练图,将重点放在如何使用技术上。同时,我还特别提到了一些应该向世界超级网球明星学习的技术,并做了详细的分析解说。在现在以上旋为主流的网球界里,打法上更要求运动员要能攻善守。本书所介绍的各种击球的用法和战略,希望能帮助你更愉快地打网球,更希望能为你网球水平的提高助一臂之力。
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网球运动实用体能训练 戴名辉 编著 水利水电出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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教练教你打网球【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书指导清楚明了,涵盖了从握拍法、站位、击球等基本知识,至专业球员才进行的目标区、配合技术、战术、心理和步法等训练内容,对初学者和业余选手有极大的帮助。所有内容均有一目了然的照片或图示,配以浅显易懂的文字说明,保证能全面提高你的网球技术。
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《网球》主要对网球运动的基础知识作了介绍,具体内容包括网球装备、击球常识、灵活的步法、球的、正手击球、单手反拍击球、双手反拍击球、截击球、挑高球等。
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网球压力训练 (美)沃德洛 著,陶志翔 译 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书作者从事网球训练已经有很长时间了,并且取得了具有真正创新意义的成就。本书的容深刻、有内涵,详尽地叙述了运动员如何准备比赛的系统训练过程。多数运动员实践后收效良好。该书展示了制造网球冠军所需要的苛刻训练和艰苦实践的过程,对网球教练员和运动员有所助益。
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图解网球训练入门 早川泰将,艾青 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球技术精解全书 《网球》杂志 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球入门、提高训练与实战 李志平,于海强 编著 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.从入门到提高,图文并茂,网球爱好者自学实用宝典; 2.图解解析单双打攻防技战术,容易理解,便于掌握和实践中提高实战中的技战术水平; 3.内容简单实用,科学有效,一看就懂,一学就会。
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德约科维奇:一发制胜 诺瓦克·德约科维奇 北京联合出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球双打55种制胜技巧 (日)杉山贵子 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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跟冠军学网球 付饶,申秋燕 编著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《跟冠军学网球》是由资深网球教练、知名网球赛事评论员、上海体育学院校队主教练付饶主持,由付饶、申秋燕根据众多网球冠军的技术特点精心编写的网球训练图书。从网球运动的起源和发展引入,按照上场前的准备、热身准备活动、网球技术、网球战术与策略、网球学习方式、常见伤病防治、球星技术详解这样的步骤进行讲解。对不同水平的网球练习者提供训练指导。
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网球入门 王捷 编著 安徽科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我能不能学打网球?我能学会吗?我行吗?其实这些担心完全没有必要,因为网球是一项终身的体育活动,任何一个人都可以学习打网球。如果你是一位初学者,想跨入网球运动这扇大门,那就放下疑虑,让我们从网球运动的入门知识开始了解它,喜爱它,掌握它,进而享受它给我们带来的快乐!
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网球压力训练 (美)沃德洛 著,陶志翔 译 人民体育出版社【正版书】
本书作者从事网球训练已经有很长时间了,并且取得了具有真正创新意义的成就。本书的容深刻、有内涵,详尽地叙述了运动员如何准备比赛的系统训练过程。多数运动员实践后收效良好。该书展示了制造网球冠军所需要的苛刻训练和艰苦实践的过程,对网球教练员和运动员有所助益。
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网球快速入门TENNS 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
集健身、文明、高雅、时尚于一体的网球运动,以它独有的魅力吸引着越来越多的参与者,成为当今世界上、最有影响、具吸引力的体育项目之一。《网球快速入门TENNS》向读者介绍网球的历史、运动装备、技术练习、常见损伤与预防等知识,让初入门的你快速成为网球高手。
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顶级教练教你打网球 [美]汤姆·塞德泽克 著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球学与练 陈建强 主编 复旦大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球基础与实战技巧 周文胜 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
轻松入门,拾级精进,网球爱好者实用手册;费德勒、大小威廉姆斯、萨拉波娃、阿加西……超级现身说法,赛场必杀技动作赏析与详解。 时尚·优雅、技术·智慧、健康·休闲,在运动的愉悦中享受高品位的生活。 “网球是任何人都可以学会的有价值的运动,甚至高尔夫都难与其相比。” ——比尔·萨尔登 “网球不是我生活的一部分,网球是我的生活。” ——库娃 “我在球场上的感觉要比在球场下年轻得多。” ——阿加西 奥运会重要比赛项目,尚高雅的运动方式,让你充分领略挥汗所带来的健康和活力;的塑型方式,雕塑出修长匀称、结实
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训练指导与训练计划:图说青少年网球 (日)田头健一 主编,赵京慧 译 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
训练指导与训练计划 亲子携手,享受网球 发球!接发球!扣杀!多回合球!网球的基本击球技术一目了然!
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网球 羽毛球 乒乓球技法入门 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,我国高校体育改革了旧的教学模式,实行了“按兴趣,分专项”教学的新形式。这一改革不仅活跃了体育教学课堂,保证了学生应有的身体运动量,而且尊重学生兴趣,突出个性,还可使学有专长,深受师生欢迎。从教学实践中我们发现,虽然体育运动项目很多,但学生兴趣却相当较为集中。网球、羽毛丶球、乒乓球技术性强,战术要求高,只有对其打法要领领会之后,掌握才快 而大学生自学能力强,悟性好,并且对体育知识的学习要求有广度和深度。本书既符合体育教学规范化要求,又可以满足学生课外自学、自练需要的新教材十分必要。本书在文字表达上,力求避繁就简,图文并茂,实用性、直观性强。它除可用于高校学生的教学外,还可作为中、小学生、工矿企业等大众学习三小球的参考读物。
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网球快速入门与实战技术 白波, 周文胜, 闫美怡编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《网球快速入门与实战技术(附光盘全彩版)》由白波、周文胜、闫美怡所著,本书从网球基础知识入手,图文并茂地介绍了网球比赛规则、网球技术入门到提升、双打技术、赛场必杀技动作详解等。
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怎样打网球 沈云清 主编 苏州大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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训练指导与训练计划:图说青少年网球 (日)田头健一 主编,赵京慧 译 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球入门宝典 网球杂志 著 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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完全傻瓜指导系列:网球 特里西·福克纳(Faulkner T.), 维维安·勒梅曼, 邢锡范, 邹燕, 丁丽洁, 等 辽 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《完全傻瓜指导系列:网球》:快捷指导:便于你立即开始学打网球 易行步骤:提高你的发球,反手和正手技术 专家提示:成为健康的网球运动员 你当然不是傻瓜!你已看过麦肯罗迎战康诺斯, 知道温布尔登在英格兰。而且还明白“love”在网球中并不是一件好事。但是等你上场回击截击球并试图得分时, 你会觉得球拍上的眼比弦线还多。 但请不要就此把球拍束之高阁。《完全傻瓜指导系列:网球》会向你介绍参与这一令人兴奋的运动所需了解的一切——从选择正确的装备和课程到策略的运用, 以及参加各种比赛。从这本《完全傻瓜指导系列:网球》你能学到: 职业网球高手既通俗又 专业的讲解专家关于发球、步法、击球方法的选择和基本策略运用等方面的提示 内行人士关于如何取得场上优势的一些建议 为使你避免受伤无法参加比赛,专家提出的有益忠告 数
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图说网球技术:学习基本技术的佳方法 (美)卡罗尔·马萨斯基 著,刘文娟,蔡利勇,崔建强 译 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球技术精解全书 《网球》杂志 著 人民体育出版社【正版书】
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跟冠军学网球 付饶,申秋燕 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《跟冠军学网球》是由资深网球教练、知名网球赛事评论员、上海体育学院校队主教练付饶主持,由付饶、申秋燕根据众多网球冠军的技术特点精心编写的网球训练图书。从网球运动的起源和发展引入,按照上场前的准备、热身准备活动、网球技术、网球战术与策略、网球学习方式、常见伤病防治、球星技术详解这样的步骤进行讲解。对不同水平的网球练习者提供训练指导。
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网球实战技巧技战术图解 钟振新,朱静华 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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