
网球运动系统训练 费德勒和桑普拉斯的教练——保罗?安纳孔推荐、美国职业网球协会专业教练创作
1 四色高清解剖图,图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容,帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼
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国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作 专业网球运动员、教练员的工具书 网球爱好者的科学训练书 针对网球运动,以全彩专业人体肌肉解剖图:深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 从网球运动员的成功之道、步法训练、下肢、核心肌群和躯干、转体强化训练、肩部、上肢、胸部、背部、胸部、手臂和手腕、恢复到常见运动损伤等11个章节,分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法 分步骤描述和讲解训练动作:帮助读者学习针对不同训练目标进行训练调整和编排,获得提升运动表现、降低受伤风险的效果,有效提升运动技能。 预防运动损伤:帮助读者通过选用正确的器材以及遵守适当的训练计划,构建身体平衡、预防运动损伤。 原网球国家队总教练、全国网协教练员委员
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看图学打网球(二维码学习版) 网球入门书籍,配有二维码教学视频,iTUSA 美国国际网球学院一级教练员李雄辉带你从零开始学,解析110种标准教学动作,全彩印刷
适合想学习网球的儿童、青少年、成人,以及网球教练使用 《看图学打网球(二维码学习版)》由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范,超长视频教学,手机扫一扫即可观看 本书具有以下特点: 1. 通过588幅高清连拍图片,解析110种标准教学动作 2. 展示常规速度及慢动作,帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态 3. 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰 4. 正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然 5. 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。 通过阅读《看图学打网球(二维码学习版)》和观看二维码教学视频,你将学习到如下内容: 11种常用热身动作 14个基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 18个
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好好玩网球:网球小百科 比赛规则、运动起源、打法类型、四大满贯……网球知识一网打尽
星光闪耀:施特菲 格拉芙、诺瓦克 德约科维奇、安迪 穆雷、安德烈 阿加西、罗杰 费德勒、拉斐尔 纳达尔、皮特 桑普拉斯、威廉姆斯姐妹 一网打尽 *快的、*的、*强的、*伟大的、*有名的 你能想到的都在这里 成功的、失败的 赢得的不光是胜利和掌声
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中国青少年网球体能训练指南 韩春远 著 9787536162716 广东高等教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我国目前对青少年网球体能训练系统理论与实践的研究成果较少,多为单一和碎片化的研究。体能训练实践大多是简单移植其他体育项目或个别优秀运动员的训练理论与方法,尚未真正形成符合青少年身心发展规律和网球运动需求的体能训练理论与方法,体能选材尚无参评标准。 《中国青少年网球体能训练指南》通过多年来对中国青少年网球运动员全国集训和个体化训练的实践,系统研究青少年网球运动员的体能训练特点和规律,初步构建了我国青少年网球运动员体能训练体系(包括体能训练理论体系、体能评价体系及体能和肌肉状态诊断方法等)。
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西班牙网球成功的秘诀 揭示西班牙网球训练体系从理念到方法、从精神到实践的六大成功秘诀
历时七年实地采访考察西班牙网球名师名校 揭示西班牙网球训练体系从理念到方法、从精神到实践的六大成功秘诀 大道至简,打磨出近三十个经典的、人人适用的、操作简单的高效训练方法 献给所有热爱体育、渴望成绩突破的教练员、运动员和家长
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青少年网球学练技巧一点通 拿起球拍,享受网球运动的快乐!本书干货满满,实用的网球知识和技能,帮助你轻松掌握和提高网球技能!
☆献给对网球运动感兴趣的你! ☆图解动作要领,实用战术,让你轻松入门,快速进阶! ☆科学方法,搭配合理饮食和运动防护,有效提高网球训练效果。 ☆语言清新自然,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,为你呈现更加生动、立体和全面的网球运动。 ☆希望本书成为网球少年们的良师益友。
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网球入门难题 学步法 控姿势 练发球 强技术 基础、轻松、注重细节 孩子学习网球的好伙伴 专业运动员示范实用技战术及强化练习方法 多角度细致图解,入门练习者的学习指南 握拍、站位、步法、发球技巧、击球技巧、攻击技巧、双打技巧 由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范 通过高清连拍图片解析标准教学动作 视频教学展示常规速度及慢动作 帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰 正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径 通过阅读本书和观看教学视频,你将学习到如下内容。 基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 基础技巧和练
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网球运动员参赛组合及竞技能力特征研究 ——以男子单打世界著名运动员为例
1.研究内容的特色:不仅有对五位运动员个人整个职业生涯参赛和技战术特征的纵向研究,也有运动员之间的横向比较研究;对五位职业运动员职业历程以及个人技战术特点比较,从中找出一定的规律性,总结出有指导意义的选赛规律和技战术运用规律。2.研究方法的特色:不仅有描述统计,同时也用到了方差分析、非参数检验等统计方法,数据处理方法较为丰富。
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网球运动系统训练 E.保罗·勒特尔(E.Paul Roetert) 马克 S. 科瓦奇(Mark 人民邮电出版社,【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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看图学打网球 李雄辉,王萌,刘红伟 主编 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范,通过588幅高清连拍图片 解析110种标准教学动作。DVD视频教学光盘展示常规速度及慢动作,帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态。 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰。正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然。电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。 通过阅读本书和使用教学视频,你将学习到如下内容。 √ 11种常用热身动作 √ 14个基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 √ 18个基础技巧和练习:击球技巧和发球技巧 √ 34个高级技巧、战术和练习:接发球技巧和攻击技巧 √ 35个双打技巧:接发球技巧配合、还击技巧配合和双打技巧配合
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新编网球入门与提高 华斌 内蒙古科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球学与练 陈建强 复旦大学出版社 9787309075168
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网球提升 基础技巧与实战策略 【英】约翰·利特尔福德(JohnLittleford),【英】 人民邮电出版社,【正版可开 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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世界一流网球技术 (美)保罗·勒特尔 等著,刘文娟,崔建强,董保健 译 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球入门 王捷 编著 安徽科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我能不能学打网球?我能学会吗?我行吗?其实这些担心完全没有必要,因为网球是一项终身的体育活动,任何一个人都可以学习打网球。如果你是一位初学者,想跨入网球运动这扇大门,那就放下疑虑,让我们从网球运动的入门知识开始了解它,喜爱它,掌握它,进而享受它给我们带来的快乐!
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【新华书店】 网球图解教程 青少年网球训练指南,9787302528975,清华大学出版社有限公司 全新正版 正规发票 多仓就近发货!团购优惠咨询在线客服!
"1. 从新手到高手,从“0”到“45”的全局教材 2. 动作细节 实用技战图解,轻松入门,快速晋级!3. 四色高清步骤图,图文配合阐释网球原理与技法。4. 科学营养配餐,合理安排饮食,提高训练与比赛状态。5. 涵盖发球、回球、底线球、上网球等网球中的重要局势。6. 常见网球运动损伤内容,有效预防运动伤害,降低受伤率!"
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青少年网球学练技巧一点通 吕耀杰著 中国书籍出版社 文化、科学、教育、体育 青少年网球学练技巧一点通
献给对网球运动感兴趣的你! 图解动作要领,实用战术,让你轻松入门,快阶! 科学方法,搭配合理饮食和运动防护,有效提高网球训练效果。 语言清新自然,内容丰富实,读来轻松有趣。 版块多样,图文并茂,为你呈现更加生动、立体和的网球运动。 希望本书成为网球少年们的良师益友。
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图解网球实战技巧 (日)小野寺刚 主编,沈慧 译 湖南科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
日本国家冠军级选手手把手教你网球实战取胜技巧。
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网球快速入门与提高 柳景华,曾繁繁编著 湖北科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
高水平专家实战演练,高清晰DVD全套技术示范——让你快速提高技战水平! 全面图解各种动作和技术要领——让你轻松掌握入门捷径! 超详细中英文专业术语对照——让你一学就会! 简单、实用的基本诀窍和战术意图——让你也能成为高手!
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![网球提升:基础技巧与实战策略[英]约翰·利特尔福德(John Littleford)、[英]安德鲁·马格拉斯(Andre](images/model/guan/url_none.png)
网球提升:基础技巧与实战策略[英]约翰·利特尔福德(John Littleford)、[英]安德鲁·马格拉斯(Andre 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《网球提升:基础技巧与实战策略》分为发球、击球、截击球、扣杀和高吊球等几个部分讲述击球要诀,每个动作都配有五个角度的示意图,分别从正面、背面、左侧、右侧和俯视角度,全方位展现脚部、躯干和持拍手的标准姿势,让您轻而易举地打出反手绝杀,或是用正手上旋球打出致命一击。 《网球提升:基础技巧与实战策略》将网球击打技法与场上实战策略相结合,以360度全方位、多角度、分步骤、图解击球动作与场上移动线路,并以四色高清大图、真人模特照片呈现所有动作及线路,帮助读者从基础技巧逐步晋级到网上实战
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网球实战技巧技战术图解 钟振新,朱静华 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![顶级教练教你打网球 [美]汤姆·塞德泽克 著 江苏科学技术出版社【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
顶级教练教你打网球 [美]汤姆·塞德泽克 著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书指导清楚明了,涵盖了从握拍法、站位、击球等基本知识,至专业球员才进行的目标区、配合技术、战术、心理和步法等训练内容,对初学者和业余选手有极大的帮助。所有内容均附有一目了然的照片或图示,配以浅显易懂的文字说明,保证能全面提高你的网球技术。
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网球世界因你而精彩周铭共 著高等教育出版社9787040511963 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《网球 世界因你而精彩(修订版)》是一部内容丰富的科普读物,它概括了网球独特的魅力和对人们的影响,记述了网球起源与发展的艰难历程,描写了重大的网球历史事件与网球的名人轶事,介绍了庞大的国际网球组织及其繁杂的赛事,分析了当代世界网球的格局和新发展趋势,收集了重要网球赛事和不同阶段的成绩、纪录,总结了网球的基本理念和基本规律以及有关学习网球的基本方法、诀窍,等等。《网球 世界因你而精彩(修订版)》将历史与任务、观念与方法、技术与知识有机结合,同时具有欣赏性、可读性、实用性。 《网球 世界因你而精彩(修订版)》既可以作为高校体育专业网球课教材,也可作为大众网球爱好者科普性读物。
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网球提升 基础技巧与实战策略 【英】约翰·利特尔福德(JohnLittleford),【英】 人民邮电出版社,【正版保证 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球教程 董杰 主编 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球规则问答 王希升 编著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球运动实用体能训练戴名辉 编著;袁运平中国水利水电出版社9787517073925 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书以网球运动体能训练为研究对象,对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究,首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析,然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。 本书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,还具有很好高的参考和借鉴价值。本书对于网球运动的体能训练具有一定的指导意义。
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图解网球实战技巧 (日)小野寺刚 主编,沈慧 译 湖南科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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城市网球运动开展困境和发展路径研究 孙永梅 安徽师范大学出版社 9787567661912 人天书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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网球 宋琦编 合肥工业大学出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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时尚网球 张五平主编 世界图书出版广东有限公司 文化、科学、教育、体育 阳光快乐体育:时尚网球(最新版)
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全民健身项目指导用书 网球 吉林出版集团股份有限公司 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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新时代网球运动文化解读与学练实践指导 张长俊网球运动研究中国水利水电出版社 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
;本书是在对新时代网球运动发展情行分析,并结合的网球运动文化研究,经过广泛收集资料的基础上撰写的,是关于网球运动文化与学练的研究成果。本书既能够对网球运动文化的普及与推广产生积极影响,同时也能够更好地指导网球运动学练实践。 ;
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网球 周洪生编著 吉林文史出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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青少年网球教学理论分析与技战术训练探究 盖华聪著 经济管理出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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高校网球教学理论与实践研究 孙立红著 吉林出版集团股份有限公司 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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高校网球教学理论与技能训练研究 金炜著 陕西师范大学出版总社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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网球运动简明教程 吴松伟编著 知识产权出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
与其他网球书籍不同的是本书将大量教育学、心理学的知识与网球运动有机地结合起来,使书的内容更加生动和饱满,对于网球运动的教学和训练,显得有理有据。本书除可供网球教学使用外,还适宜培养中小学体育师资和广大基层网球工作者参考阅读使用。
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网球运动的教学与训练实践研究 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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网球运动体能训练探究 林建健著 九州出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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网球快速入门与提高 柳景华,曾繁繁编著 湖北科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球压力训练 (美)沃德洛 著,陶志翔 译 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书作者从事网球训练已经有很长时间了,并且取得了具有真正创新意义的成就。本书的容深刻、有内涵,详尽地叙述了运动员如何准备比赛的系统训练过程。多数运动员实践后收效良好。该书展示了制造网球冠军所需要的苛刻训练和艰苦实践的过程,对网球教练员和运动员有所助益。
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现代多元教育理念引领下高校网球教学的优化改革研究 张琦著 中国书籍出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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网球制胜-实用技战术图解 【英】罗伯·安东(Rob Antoun) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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图解网球训练入门早川泰将 著;艾青 译江苏科学技术出版社9787534565335 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
网球是一项优美而激烈的运动。网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。《图解网球训练入门》图文并茂地介绍了网球的基本知识和打球技巧。
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网球入门宝典网球杂志社 编湖南文艺出版社9787540451264 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《网球入门宝典》比较系统地介绍了现代网球各种打法的基本技术,实战中战略战术的运用,并以各位超级球星的实战技术的图解形式,介绍单打、双打中应注意的一些问题和战略术应用。不论是网球爱好的初学者或是已有一定基础者,阅读《网球入门宝典》将会得到理论知识、基本技术、实战策略等方面的收获。
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顶级教练教你打网球 [美]汤姆·塞德泽克 著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球技巧和教学:技与力的共舞 杨桂志, 著 中国戏剧出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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跟我学网球基础与实战全阶课程 白波 成都时代出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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科学化视阈下网球运动教学实践阐析 杨旭东,于天博,谷凡著 中国纺织出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
《科学化视阈下网球运动教学实践阐析》主要针对人群为高校体育教师。;
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网球 宋琦编 合肥工业大学出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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网球:体力与意志的结合 盛文林著 台海出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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