图解羽毛球技术和战术 基础训练200项羽毛球基本技术战术训练图解教科书 训练计划书籍教程 羽毛球教练教学培训用书 全彩印刷 难度等级与教练笔记
适合不同年龄段和水平的选手，羽毛球基本技战术全掌握 揭开羽毛球制胜的关键技术，快速提升羽毛球水平 1 近1000幅四色高清图片展示羽毛球技战术要领 2 连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态 3 照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点 4 所有动作真人实拍、专业运动员展示，正确错误动作对比一目了然 5 专业教练多年教学经验倾囊相授
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跟冠军学打羽毛球 全彩图解视频学习版羽毛球训练教程书籍 羽毛球竞赛规则 羽毛球战略战术 羽毛球运动体能训练
世界羽毛球锦标赛女单guan军 王琳 亲自示范及指导技术动作 1000 幅真人连拍及赛场示意图 66段免费教学视频 覆盖各类基础及进阶技战术 多步骤、多角度、超细致图解 基础知识 阐释羽毛球比赛制度及裁判手势，介绍装备材质分类及选择方法。 热身运动 演示身体各部位的针对性热身运动，帮助练习者激活肌肉，避免运动损伤。 基础技术 解析握拍、发球、击球、步法等技术的执行步骤及要点，全面夯实羽毛球运动基础技术。 比赛技战术 解读单打、双打及混双比赛的赛制，剖析跑位与站位、接发球技战术、攻防战术，整体提高攻防实力与比赛策略制定能力。
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羽毛球运动从入门到精通 图解第2版林丹推荐的羽毛球教程书 林丹的教练翻译 理论知识系统全面 插图和描述简明易懂
羽毛球双圈全满贯运动员 林丹 国家羽毛球队林丹主管教练 李志峰 八一羽毛球女队主教练、林丹启蒙教练 陈伟华 羽毛球男双、混双奥运冠 军 张楠 北京体育大学羽毛球教研室主任 周志辉 羽毛球女单奥运冠 军 方铢贤（Soohyun Bang） 联袂推荐 美国国家羽毛球大师赛单双打冠 军获得者 职业运动员与教练员生涯累计超过40年 明确误区对症提供纠正技术 计分式综合评估训练结果 专业运动员标准动作分步骤图文详解 握拍、步法、发球、击球，扎实掌握基础技术 高远球、吊球、杀球、抽球及花式技法，进阶高手必修课 专项体能训练、战术战略分析，助力球员能力全面提升
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羽毛球训练图解 126个练习快速提升基础与实战技巧青少年羽毛球技术提升系统训练 羽毛球从入门到精通 高效练习方法 全面提升羽毛球技战术
专业青少年羽毛球教练 核心课程与执教经验大公开！ 1 超细致图解：5大类羽毛球基本打法与步法及综合技术练习 2 初学与进阶技术指导：单打、双打与实战练习紧密结合 3 执教关键点：年度、月度训练计划制订与训练方案实例展示 4 126个技术动作练习，全面提升羽毛球技战术水平
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从零开始学打羽毛球 全彩图解教程零基础羽毛球入门到精通教学 全彩解析羽毛球运动教学 竞赛规则 训练战术基础 全彩图解 附赠视频讲解
57堂羽毛球必修课 微信扫码免费观看 53段在线教学视频 全面覆盖单双打技战术 478幅专业运动员标准动作超细步骤展示 握拍 站位 步法 击球 接球 发球 战术 抽球、推球、吊球、挑球、放网前球、高远球及杀球等基础击球技术 融入实战技巧的训练，进阶击球技术 辅以多角度拍摄的连拍步骤图片，并配有标识清晰、双画面对比、丰富NG示例 夯实 基础中的基础 ，达成高质量击球！
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拉伸训练彩色图谱 网球与羽毛球88种有助于运动员扩展运动范围的静态拉伸方法 12种有利于减缓肌肉疲劳动态拉伸方法 专业教练推荐用书
网球、羽毛球等球拍类运动对球手的身体素质和技能有着很高的要求，长时间以及不当运动和训练会给球手的身体带来损伤的风险。无论是业余爱好者还是高水平运动员都能通过了解解剖学、拉伸技巧以及伤病预防知识获益良多。 ? 球拍运动生物力学分析，包括相关肌肉群的解剖学描述。 ? 88种有助于运动员扩展活动范围、避免伤病和提升运动表现的静态拉伸方法。 ? 12种有利于减缓肌肉疲劳和避免长时间训练引起不适的动态拉伸方法。 ??动作过程和训练要点的图解展示。 ??来自专业教练的建议与警告。
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看图学打羽毛球813幅多角度高清连拍 31分钟DVD视频教学 前国家队队员 国家专业运动健将手把手标准示范
冠军教练亲身示范解说,标准动作高清连拍呈现 813幅高清连拍图片 解析61种标准教学动作 31分钟DVD视频教学 常规速度及慢动作演示 照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点 真人实拍照片、多角度还原标准动作，关键姿态细节讲解 曾效力于国家羽毛球队的***运动健将指导示范： √ 3种握拍方法 √ 7种发球技巧 √ 26种击球技巧 √ 21种基本步法 √ 13种热身及力量训练
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羽毛球全攻略 技术、战术与训练（名将点评全彩图解版）9位世界羽毛球名将亲述羽毛球技术进阶技巧 赛场应对 日常训练方法 业余羽毛球爱好者突破瓶颈的绝密教本
9位世界羽毛球名将专业提示！ 赛场经验 进阶技术 训练方法 通过阅读本书，您能发现的宝贵内容： 专业羽毛球运动员亲授技艺，从比赛心理、高级技巧到运动员都在用的训练方法，帮助使用者突破瓶颈、提升运动表现。 零基础使用者的正确入门道路，从装备选择、握拍方式、预备位置等基础知识，到发球、底线、近网、杀球、平抽、反手等击球技巧，以及步法、战术和训练方法，理论与训练相结合。 全面梳理羽毛球运动技术术语、羽毛球赛事规则、世界羽毛球名将的背景等，帮助使用者全面了解羽毛球世界。 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】
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羽毛球运动教学与训练教程 普通高校“十二五”实用规划教材——公共基础系列
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《现代羽毛球运动训练体系构建与方法创新》采用理论与实践相结合的方式，对现代羽毛球运动训练体系的构建与方法创新进行研究。首先，对羽毛球运动及其运动训练理论进行了详细论述；然后，对现代羽毛球运动的体能训练体系、心理与智能训练体系、技术训练体系和战术训练体系的构建进行分析；*后，对羽毛球运动游戏训练方法以及现代创新训练法在羽毛球运动中的应用进行研究。本书具有较强的理论性和实践性，对羽毛球运动训练体系的构建与方法创新有着科学的指导作用，能更好地促进羽毛球运动训练的发展，是一本值得学习研究的著作。
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《羽毛球入门到精通》想要与你分享的是： 1. 准确运用击球技术和步法，合理舒筋活血的方法。 2. 洞悉对手特点、巧妙安排战术，健脑增智的良方。 3. 提升整体技术、战术水平，创造以球会友的机会。 4. 科学运动、消耗热量，排毒养颜、减肥降脂的诀窍。
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羽毛球运动是一项极富趣味性的隔网对抗项目，以其精准的落点、快速的反应、灵活的移动、千变万化的技术深得人们的喜爱。这是一项几乎所有人都可以参加的项目，只需一块平整的空地、两个球拍、一个球和一条绳索，人们就可以相互切磋技艺，一较高下。经常打羽毛球，不仅能练就健康的体魄和完美的身段，还能使智慧与勇气在竞争与对抗中得到全面升华。
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手把手教你打羽毛球看图学打羽毛球 零基础菜鸟选手从入门到精通的完全图解教程 742幅超细步骤连拍 一线职业教师全方位视听教学
742幅超细致一线职业教练员指导技术动作步骤分解照片· 连贯动作多步骤图分解 。 · 每一个动作都有多视角的立体讲解 。 · 正确、错误动作对比，让您一目了然知道自己错在哪里，怎么改进才对。 · 关键的技术细节，不仅有教练的贴心提示，还有局部放大照片展示。 通过全方位的视听指导，您将学习到： 58 种基础训练动作：握拍、持球、步法、发球、击球17 种常用技术动作：抄球、旋球、杀球、劈球40 种单打、双打技战术要点：活用基础技巧于实战场下体能训练及场上比赛规则提升球员身体素质及赛场智商
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一学就会的100个羽毛球实战技巧（第二版）超级实用 一学就会 30天羽毛球新手变高手 官方正版
《一学就会的100个羽毛球实战技巧（第二版）》主要有以下几大特点。 1.进一步更新和修订。调整了部分章节的体例格式和篇幅结构，将相似或者相近的内容加以合并，对语言表达欠佳或者较繁琐的内容予以精减和提炼，对全书的100个实战技巧予以重新精选、分类和整合，并按1~100的顺序进行重新排序，使各类技能技巧一目了然，力求全书内容更加系统、简明、精炼和实用。 2.将有关动作示范的黑白照片统一替换成了精美的双色图片。精美丰富的图片与简明扼要的语言文字相结合，更加易于理解和掌握，一看就懂，一学就会。 3.继续保持了原版的篇章布局和编写风格。仍然按照羽毛球运动基础知识、羽毛球运动员体能训练技巧、握拍技巧、发球技巧、接发球技巧、击球技巧、步法基本技巧、羽毛球运动中假动作的运用技巧、单打战术技巧、双打战术技巧
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《羽毛球快速入门全程图解》一书由北京体育大学知名专家张力教授凭借多年经验在深入实践的基础上亲自执笔编写而成，讲解独特，信息量大，知识体系科学而又丰富，极具权威性和实用性。 本书立足于广大的羽毛球初学者和爱好者，充分考虑他们的知识接受特点，内容编写上由浅入深，由易到难，步步引导他们进入羽毛球运动的殿堂。概括起来，《羽毛球快速入门全程图解》一书具有以下特点： （1）内容上，将理论与实践结合起来，力争做到理论精炼、实践突出，帮助读者朋友更快、更好地领会羽毛球技术的要点，并在实战中更好地发挥羽毛球爱好者的主观能动性，不断提高技术水平。 （2）本书所涵盖的内容全面而清晰，真正做到了将内容的广泛性与结构的系统性相结合，让复杂的内容变得条理清晰，主次明确，有助于广大读者更好地理解并在实际
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