正宗陈氏太极拳 陈家沟国际太极院日常必修课,太极爱好者入门的典范之作
1.年轻人练,青春永驻;上了年纪的人练,鹤发童颜! 2.太极拳好!这是邓小平对太极拳的评价,也是成千上万太极拳爱好者的评价! 3.很多人对太极拳了解不多,似乎很玄,很难掌握。其实,太极拳和瑜伽一样,讲究的是呼吸绵长,动作柔缓,通过肢体的运动达到按摩内脏,让经 络畅通,五脏六腑都得到滋养,进而调养身心,健康长寿。而且,太极拳平时可以养生,遇到危险时可以防身。明末陈王廷创造太极拳就是出于防 护家园的目的,太极拳是一种进退皆宜的运动。 4.陈氏太极拳是太极拳的正宗发源,如今的温县陈家沟更是太极拳的圣地,前往学习太极拳的爱好者来自世界各地。在几个世纪的流传过程中,发展 出了杨氏、武氏、吴氏等不同流派的太极拳,但万变不离其宗, 松、静、柔 太极三昧,始终是太极的核心部分。基本功则是练习任何门派太
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无极桩阐微 杨澄甫—叶大密—蔡松芳真传;医家、武家首推的强身养生功法
○学习太极拳的起点和基石 ○气感明显,容易上手 ○集中国传统运动养生学之大成
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著名武术家王培生精研太极拳70余年,精心创编的三十七式,完全保留了传统拳法的真旨,并在继承传统易经哲理之精华的基础上,结合现代科学之思维,使学者更易窥见堂奥,实为优秀功法。学者潜心揣摩、勤奋练习,不难得太极拳之真谛。
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健康活力唤醒系列--八段锦 五禽戏 太极拳 太极扇 4种养生功法,一本书全搞定
4种传统健身功法,4种不同风格演绎, 每天10分钟,总有一款,适合您, 轻轻松松健身,健健康康养生。
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太极往事——晚清以来太极拳传承系谱 欲学拳,先读史。用以寻明师、访益友、续传承、继绝学的太极信史。
○一部可信、全面、详实的太极拳史 ○60多万字,300多幅鲜见太极大家的历史图档 ○知行合一,十年磨一剑,作者以历史学 太极拳文武双修的治学精神写就本书
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本书首次收录马云邀请王西安为*员工独创的太极养生八式。 太极养生八式方便易学,在传统太极拳基础上精炼创新而成,所需场地小时间短,效果好。不仅适合电脑族在工作之余练习,也适合作为晨练操、课间操和运动热身操。 书后有获取全国100多家王西安拳法研究会地址的方式,读者可以免费参加公益推广太极八式的学习。学成之后,可以自由选择考太极八式证书,证书上有马云和李连杰的盖章认证。 赠送作者本人亲自演练的高清DVD,赠送室内晨练太极挂图,赠送桌上太极练习图(适合工间和课间练习)
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推手进阶(杨式传统太极拳) 扫码免费观看拳架108式、太极剑、六合剑、太极刀、推手等全套视频。杨澄甫—武汇川—张玉一脉杨式传统太极拳真传
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太极拳肌肉解剖图解 从一个全新的角度认识和学练太极拳 定势动作的肌肉解剖图解 跟随视频学练24式太极拳分解动作和套路
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发现问题 解除疑惑 走出误区 快速进阶 太极六月丹田转 公众号创始人六月老师倾情相授 一本献给在太极路上迷茫人的行功指南 太极拳进阶,看这本书就够了
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清光绪(1881年)年间,李亦畬用四十年心血汇编 老三本 。李氏相传数代,至1935年,李亦畬之孙李槐荫、李福荫将 启轩本 重新编次并新增内容,以《李氏太极拳谱》之名铅印出版。本次出版内容含《李氏太极拳谱》铅印版和油印版,并附上简体版,方便读者进行对照阅读。设计上更注重展现老谱韵味,采用较大开本,可对开平铺,用纸讲究,可供太极拳爱好者阅读、收藏。
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太极拳说 正本清源,轻松好读的太极拳减压小书,陈氏太极拳传人,多图展示,为太极拳正本清源,年轻人更要讲武德,中国武术名教授门惠丰作序力荐!
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一本书学会基本的太极拳套路? 《赵堡太极拳图说》就是这么一本书,上盘动作、下盘动作、整体动作,细心揣摩,一招一式,还能在作者的微信公众号中找到对应招式的视频。
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陈金鳌传陈式太极拳暨手抄陈鑫老谱 陈鑫侄孙陈金鳌手抄《太极拳图画讲义》;颠沛流离的遗世经典
陈金鳌大师珍贵绝版拳照 陈凤英大师139张高清拳架 完美呈现家学精髓 未经后人改动的陈鑫原作,悉述陈式太极拳64式
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人人自疗:萃太极运动疗法 荟萃传统运动精华,专注自主健康管理
自身健康,自己管理,自然疗法,自主疗养。
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《太极拳图画讲义》为陈鑫原著,该书是太极拳史上以文字形式出现的拳著,本易羲之奥秘,循生理之血脉,解拳势之妙用。该书稿的问世,能对陈氏太极拳,乃至中国太极拳的普及和发展起到非常巨大的推动作用,是太极拳发展史上的一个重要里程碑。
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太极长拳是太极拳的一个重要流派,80多年前姚馥春,姜容樵二位先生就在其大作《太极拳讲义》中谈到清初太极专家王宗岳所传的太极长拳。
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《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》编著者余安仁。《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》针对太乙游龙拳爱好者的实际需要,根据作者多年从事武术竞赛、教学的经验,依据系统教学的原则,由浅人深地介绍了太乙游龙拳的拳谱、基础动作图解、套路动作图解等内容。内容简明实用,文字通俗易懂,并随书附赠配套教学光盘,以方便学习。
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陈氏太极拳图说 陈鑫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
河南温县陈家沟世传太极拳法,为现今各式太极拳之源。本书著者陈鑫字品三(849——929),为陈氏十六世孙,前清岁贡生,研究太极拳精妙入微。用3年时间写成此书,逐势详述理法,以易理说拳理,结合经络学说,阐明陈式太极「缠丝劲」的核心作用,理法体用兼备,为太极拳经典之作。
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太极拳体用全书杨澄甫武学辑注 杨澄甫著,邵奇青校注 北京科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
杨澄甫口述、郑曼青整理杨家太极拳最流畅版本 ? 杨澄甫亲配拳照,杨式太极拳经典之作 ? 精当校注与版本辨析,一解谜团
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【正版现货】太极拳之研究:吴图南太极功 吴图南 编著 世界图书出版公司 极速发货,电子发票,售后无忧!
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杨式太极拳经典套路85式 黎慧琳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨式太极拳经典套路85式》在手、眼、身、法、步上有严格的要求,运作时要做到心静、体松、气和,使动作准确到位、圆柔贯通、连绵不绝,方能体悟其辽阔高远的境界,取得良好的练习效果。练好杨式太极拳经典85式,除了需要一定的内功修养,更需要名师的正确指导。《杨式太极拳经典套路85式》内容完整、结构合理,采取分段教学的方式,由传统杨氏太极正宗传人、中华太极大家黎慧琳女士亲自演练不范,动作精准到位,要点分步详解,让您循序渐进地学习杨式太极拳,并享受其中乐趣。
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杨澄甫武学辑注 太极拳体用全书 杨澄甫 邵奇青 注 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨澄甫武学辑注太极拳体用全书》是“武学名家典籍”丛书之一,为杨澄甫于年间口述、郑曼青整理的流畅的太极拳著作,当时一经出版,即被太极拳习练者抢购,一时洛阳纸贵。而本次校注即采用《太极拳体用全书》934年2月初版本,立足于杨澄甫武学著作的学术价值,融版原貌与现代横排简体版于一炉,并加以点校、注释和导读。阐明了杨式太极拳养生练用方法,理深而意密,堪称杨式太极拳经典之作。
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汪永泉授杨式太极拳语录及拳照 刘金印 著作 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《汪永泉授杨式太极拳语录及拳照(修订版)》由北京体育大学出版社出版。
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太极拳理传真 张义敬,张宏 著 重庆出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
太极拳理传真:本书初版于20世纪80年代,一经出版就受到了广大太极拳爱好者的热烈欢迎,出版二十几年来,重印五次,累积近十万。所谓“入门引路须口授”,拳是一门实践功夫,要在自己身上做功夫,是要跟师学才学得会的。读者千万不要以为有了拳照、有了拳理,就可以万事大吉了!太极拳是一门具有很深奥学问的技艺,千万不要将它看得太简单了,本书主要是从理论上对读者进行指导,使读者不光是形上学会,更多的是理解拳意,从意境上理解太极拳的奥义。
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武当赵堡太极拳大全 原宝山 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
该书是一本难得的理论与实践相结合的太极拳好书-更是一本世所俑的完整太极拳理论志著总汇.由此-将古老而又真正的赵堡太极拳的光辉形象-推向了人类的历史舞台-带来了一场雄伟壮丽的太极拳革命!“大江东去-浪淘尽千古风流人物”。在新版问世之际,感谢世界图书版公司焦毓本编辑的各项热情支持,海南省好友李师融和青岛弟子刘汉,也为写作本书作了很多的贡献,一并致谢!新伊始,春风袭人,愿与务界读者共勉 为国化民族的“飞龙在天”而备斗!
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太极拳之研究 吴图南太极功 马有清 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极拳之研究 吴图南太极功》曝光吴图南老先生珍藏一生的清古谱《太极功》,为太极拳正本清源,寻根觅祖。在本书中,马有清亲自示范了吴图南口传心授的太极拳法,从此,太极拳正宗大白于天下,人人皆可修炼。太极拳源远流长,其中各位先师造诣极深,本书也特别收录先师们的成就,以弘扬中化国术太极拳。
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中国陈氏太极拳 陈小旺 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
河南省溫縣地處黃河之濱,是東方文化之瑰寶-太極拳的發源地。自明末清初太極拳鼻祖陳王廷創編太極拳以來,太極拳就以它獨特的技擊與健身功能,在中華民族地域外敵與強身健體中,起到了不可估量的作用。三百多年來,經過曆代宗師的發揚光大,繁衍為當今的陳式、楊式、武式、吳式、孫式、陳式太極拳掌門人、陳氏太極拳老架、小架、新架、忽雷架等不同風格的套路,呈現出百花齊放的局面。太極拳剛柔相濟、快慢相間、老少皆宜,深受人們喜愛。太極拳第十一代傳人、中國武術國際推廣中心教授陳小旺大師為本書的編寫悉心指導。他以太極拳出神入化、博大精深的理論為指導,深入淺出地撰寫理論文章 並以典範的動作、標准的套路,為本書攝制圖片精心演示。
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陈式太极拳拳谱拳法拳理 马虹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是陈式太极拳一代宗师、陈氏传人陈照奎先生亲传,由其徒马虹整理的一部正宗的传统陈式太极拳拳谱。详细介绍了陈式太极拳每招每式的拳理体现,细致入微,是太极拳爱好者学习的的资料。本书所介绍的陈式太极拳保持了传统太极拳的本来面目,学习的、掌握这套拳还是需要花一些气力、下一番功夫的。“有志者事竟成”,只要朋友们能够持之以恒,相信一定能够收到修身、防身和养性的整体健康之功效。
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太极往事 晚清以来太极拳的传承系谱(修订本) 季培刚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳并非单纯的运动或技术,它有自身传承的历史,与中国文化精髓本为一体,且须存乎其人。“平生之志,不在仕途,不务工商,不做打手,不图侠名,只为继绝学而已。”(孙存周语)这其实也是诸多前辈大家共同的人生写照。拳如其人,自然不该将“人”隐去,而当在历史时光的脉络中了解传承流变的具体情形。至今没有较大争议的太极拳的历史,仅乾嘉以来二百余年,《太极往事 晚清以来太极拳的传承系谱(修订本)》便是对晚清以来太极拳各家派传递脉络与承接状况的全方位细致梳理。通过《太极往事 晚清以来太极拳的传承系谱(修订本)》,可以全面了解太极拳的传承状况。至于更多内容,则需透过纸面去看。
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宋氏形意拳及内功四经精解 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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中国象棋一代宗师封笔遗作 杨官璘象棋新编(下册) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨官璘象棋新编(上下)》分上、下两册,读者可通过研读本书,学习中国象棋一代宗师杨官璘的高超棋艺,使自己的象棋水平大大提高。初级象棋水平的读者,可从本书上册开始认真学起,领悟第二、三章内容,学习中国象棋的理论基础知识和掌握基本流行布局。《杨官璘象棋新编(上下)》着重于“布局研究、对局评注”和中、残局研究,而每个局的注解,凝聚了杨老儿十年来无数次的实战心得,详细地分析、讲解局势,适合广大象棋棋手学习,是一本很好的学习中国象棋的教科书。本书下册第八章“布局飞刀”,是杨老生前随时准备参加象棋比赛的深奥莫测的“秘密”,其激烈的攻杀,可谓“胜算在先”,值得象棋水平棋手参研。读者要做到较快地提高象棋水平,可按本书下册第八章节“练功与练局”的训练方法,勤学苦练中国象棋。
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吴式太极 标准45式拳 童红云 编著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
光大正宗国术太极!源自杨式·自成一派·独具特色。 太极中绵柔缓和的一个流派,有卓越的强身康体、修身养性的功效。 吴式太极拳以柔化著称,动物轻松自然;拳势小巧灵活,拳架紧养凑而舒展 推手细腻绵柔;活步机动灵活;外形温雅、八面稳定却张力十足。 DVD:吴式太极正宗传人全国吴式太极拳状元演示,标准竞赛功架。 泊自杨式,自成一派。 吴式太极拳以柔化著称,强调意形并重、身心双修、虚实分明,手法严密,招数多变,守静而不妄动。柔和规矩但气机鼓荡,细腻绵柔但八面稳定。 练好太极、提升境界的根基——七大姿势要领,从初学到豁然贯通的之术——动作要领,形意大小起柔化——吴式太极之基本功法,基本手型·手法·步型·步法·基本功练习。 吴式太极标准45式拳拳谱。套路结构与技术特点详细解析·各式动作分解演练·全套动作演示。 吴
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廉让堂太极拳传谱精解 李志红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全书内容分为考释篇、拳架篇、技击篇、器械篇以及附录五大部分。考释篇汇集了李氏后人对李亦畬“老三本”的解读及众多名家拳论。拳架篇通过图片与二维码视频结合的方式,全面呈现了武式太极拳一路、二路的练法、用法。技击篇着重介绍了武式太极拳的推手训练以及摔法、拿法、招法运用。器械部分则对廉让堂太极剑、太极刀、四刀法、四杆对练做了深入浅出的讲解。全书全面系统,图文、视频结合,立体呈现,不愧为研习太极拳的经典著作。
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王宗岳太极拳经 王宗岳阴符枪谱 戚继光拳经 唐豪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
唐豪是武术史和民族体育史学科的奠基人,足迄今好一位对武术文献和民族体育文献做过系统整理的学者。深入认识他的开拓精冲和学术成就,把他所汲汲开创的武术学业继承下来,具有重要的现实指导意义。《王宗岳太极拳经王宗岳阴符枪谱戚继光拳经》是对王宗岳、太极拳经、王宗岳阴符枪谱、戚继光拳经等的研究。
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中国太极拳大百科 余功保【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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陈氏太极拳 拳理与经脉运行 呈自立 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳85式 扎西 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
扎西尊师重道,学拳刻苦认真,四十余年义务授拳,不求名、不求利,令人尊敬。她为正宗传统杨式太极拳的传播与推广所做出的贡献是大家有目共睹的。多年来,她传拳之余,亦从未放松对自己的要求,一直苦心探索太极拳真谛。《感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳八十五式》汇集了她多年的习练心得,相信对大家了解和学习的传统杨式太极拳均有帮助。
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吴式太极拳架与推手 刘晚苍、刘石樵【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吴式太极拳架与推手》在吴式太极拳的基础上,阐述了太极拳架与推手。书中首先介绍了吴式太极拳的三十七个基本拳式,盘架子的重要性和要求 然后阐述了太极推手的基本问题、正四推手、四隅推手、圆形推手、打手、听劲和懂劲 对部分重要的古典拳论加以注释,并对太极拳法进行探讨。
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中国陈氏太极拳 陈小旺 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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武当赵堡太极拳小架 谭大江 郑瑞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这部赵堡太极拳资料,是先师和庆喜、师史郝玉朝和先严郑悟清等50多年的课艺实录。经过回忆,将多年所得到的点滴体会、片断教诲汇集起来,经过梳理而写的。总是基础是和庆喜和传授,但先严对太极拳60年的研究体会,在其中占了重要部分。赵堡太极拳是最古老的太极拳之一,它与武当内家拳有着相同的渊源,并传说它的创始人为武当道人张三丰。本书作者郑瑞为武当赵堡太极拳第十代拳师,对武当赵堡太极拳有着精深的研究和实践。本书内容包括太极拳源流概述、赵堡太极拳源流、赵堡太极拳理论体系、赵堡太极拳传授方法、赵堡太极拳用功形式、赵堡太极拳技术套路、赵堡太极拳推手概述、赵堡太极拳知识问答、太极拳漫谈九章,适合对太极拳有一定研究的爱好者阅读。
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武当赵堡太极拳大全 原宝山 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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陈氏太极拳 拳理与经脉运行 呈自立 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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高手 张志俊解密太极拳 朱得尧、姚宇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
陈式太极拳的技击特色是利用它特有的缠丝劲,利用螺旋、杠杆、切线的原理,采取公转和自转相结合的独特方法,使来力从向心力变为离心力,沾、连、粘、随,引进落空,化而走之,应而发之。对太极拳来说 这是0与000的战斗,沾上了,对手一次机会都没有。真正的武术就是这样的,口说一个字的功夫,胜负立判了。太极拳的灵魂就是技击,一招制敌。按照《高手 张志俊解密太极拳》中张志俊先生40多年的经验总结,辅以简洁科学的训练方法,并经名师指点,只要肯下苦功,不出一年,你也一定能拥有一手好功夫。
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陈氏太极拳功夫荟萃 陈庆州 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书包括陈氏太极拳的由来与演变,陈氏太极拳行功,陈氏太极拳行功太极棒,陈氏太极拳行功打三袋,陈氏太极拳老架,陈氏太极拳推手等内容。
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太极修身,共分九式,理法兼备,层次分明,动静相乘,循序渐进,通过凿牖、开窍穴、通经脉、清病虫、补能量、建仓库、贯三才等立体修持,逐步完成“动以练形”、“练形化气”、“练气化神”的修身次第,流传久远,功效卓著。脊椎是支撑人体的天根地柱,骶骨是积蓄元精肾水的海,牵一发而动全身,以太极弦文为用,演绎生命韵动奥秘。太极修身的运动方法,就是通过自画太极图文和获得有质无形的太极图文两者汇化为一体,激活生命的太极弦文,道光德海之中,主动置身于道光德海之中,全身整体、整个脊柱和每个骨关节之间相互交融,多层次进行S形运动,与太极图文完整相合产生韵动波。通过舒缓圆润的肢体运动,谐合于太极弦文的S形运动轨迹,以圆润的弧形韵律运动,产生可用性的肢体运动语言之音,产生出有效的DNA音振荡频率。
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武派太极拳体用全书 吴文翰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《武派太极拳体用全书》共分十章,包括武派太极拳的创始和发展 武派太极拳的内涵 太极拳产生的社会效益 怎样学习的武派太极拳 武派太极拳拳势图解等内容。武派太极拳具有势紧凑,动作柔缓,小巧灵活的特点,在传承过程中融注了典型的文人风范,政而其拳理阐述尤为精辟。《武派太极拳体用全书》由武源太极拳正宗传人吴文翰先生编著,书中文史功理交相融合,拳技拳势图解到位,是喜爱武式太极拳读者的理想选择。
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杨氏太极拳一百零三式 杨振铎 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨氏太极拳一百零三式》对于普及杨氏太极拳,指导杨氏太极拳健康发展,发展太极拳运动将起到重要作用。杨氏太极拳是太极拳中的一个流派。它由代宗师杨禄禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙少侯、杨澄甫祖孙三代人怀着为人类造福的理想,结合社会发展的需要,苦心钻研,在不违背武术本能的基础上,保留了技击与攻防内容,创造了一套缓慢柔和、式式均匀、姿势舒展、劲在内涵、形象优美的动作,并具有纯朴、独特、新颖、别致的特色,它在中国武坛上的出现,为人类强身健体、治疗疾病、延年益寿、陶冶情劋,做出了卓越的贡献。
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京东程式八卦掌 奎恩凤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书为京东程式八卦掌传人奎恩凤习拳五十多年的总结,包括基本功揉身十三式、行桩、程式老八掌、六十四掌、九宫掌等功法,以及八卦掌歌诀和珍贵拳谱,如董海川三十六诀、程廷华二十八转掌诀、三十六天罡手谱、七十二地煞腿谱,以及珍贵的照片资料。
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道宗九宫八卦拳 杨树藩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
九宫八卦拳与世传各派八卦掌截然不同。此拳系道门内传授,每代仅传徒二人,均系师父老年传艺。杨树藩的师父杨子君即由段道爷传授。直至新中国成立,世事变幻,杨子君隐入市井,见杨树藩聪颖坚毅,传艺于杨树藩。这也是此术传入民间。九宫八卦拳练养兼备、古朴简约、崇尚实用,其独门练功法、九宫八卦拳术、缠身刀和乾坤棒等器械、养生功,式少趟短,极为精炼,练之即可体会“轴动身起转八方”的武学真谛。
¥56.08定价:¥189.38 (2.97折)