¥128.00定价：¥128.00
知乎战术格斗体系专栏作家专业写作！ 80余种动作技术及技术链 详细图解 保姆级入门教程 攻击技术：涵盖站立打击技、摔投技、地面打击技和地面降服技 闪避、受身和防御技术：解析闪避与防御性体位转换、站立到地面的受身技术、接触式防御技术。 防反技术：讲解站立格斗防反技术、摔投技的防反技术、地面对站立的防反技术、地面劣势位的防反技术、地面关节技的主动防御、地面绞技的主动防御。 借助笼边的攻击技术：介绍憋角攻击、笼边反弹攻击、借助笼边打击技、借助笼边的绞技。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
近年来，中国功夫一直是广大人民长久关注的高热度话题。同时，太极拳、瑜伽等养生保健类的传统技艺越来越普遍地走进当代人的生活，成为各年龄阶层人群强身健体的主要方式，得到广泛普及。李荣玉先生的《解析大成拳：走进王芗斋》一书顺应了这一趋势，不论是从中国传统武术精神乃至中国文化之道脉探索、传承的角度，还是在具体的武术技击方法，如站桩、试力、推手等方面，抑或是从强身健体的角度来看，本书无疑都是一部立意高远、内容详实、具有开创性的著作。此外，本书首次披露王芗斋大成拳的技击原理和训练环节，出版后定会得到中国武术爱好者、养生保健关注者以及其他热爱中国文化的读者的青睐。
¥30.80定价：¥42.00 (7.34折) 电子书：¥19.99
¥13.50定价：¥30.00 (4.5折)
巴柔精进 重构战场，量化格斗。MMA传奇教头破解“全能战士”底层逻辑。王琰博、乔博领航力荐，众多黑带联名强推。
○在战斗中无所适从是致命的！ ○用 得分系统 量化格斗，使武术成为可复制的算法 ○武装头脑的通识读物：战术体系与武术哲学 ○教科书级的技术讲解与细节展示 ○附赠巴柔视频导航手册电子版
¥121.60定价：¥128.00 (9.5折)
¥25.20定价：¥56.00 (4.5折) 电子书：¥28.00
1. 将敌制服，只需一招！ 2. 本书教你230种有效的自卫方式，230种有效的自卫方式，将敌制服，只需一招！美国军、警单兵格斗特种训练教程 3. 徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动，主要训练力量、速度、灵活、技巧、胆识 4. 美国军、警单兵格斗特种训练教程 5. 200多张示范图，训练动作简捷、有力，科学、实用，富于变化，可用于强身健体或自卫。
¥36.80定价：¥49.00 (7.52折)
¥33.30定价：¥35.00 (9.52折)
拳击运动入门教程 精编视频学习版 国家拳击队教练专业写作 近90种动作技术+详细图解+附赠演示视频=零基础小白的保姆级入门教程 带你从入门到实战
国家拳击队教练专业写作 近90种动作技术 详细图解 附赠演示视频=零基础小白的保姆级入门教程 夯实基础：基本姿势与动作技术 基本姿势 基本拳法 基本步法 基本防守 进攻技术 迎击技术 反击技术 技术进阶：组合技术 防守后反击与进攻技术 防守后反击与对攻 训练强化：辅助训练 手靶训练 沙袋训练 空气阻力皮筋训练 带你从入门到实战！
¥29.20定价：¥39.80 (7.34折) 电子书：¥23.90
泰拳入门技术图解 全彩照片分步详解泰拳技术体系 使膝用肘 内围缠抱 出拳发腿 立体攻击
本书介绍了完整的泰拳技术体系，是初学者了解和学练泰拳的宝典，也是泰拳教练建立自己教学体系的参考。 用图解的方式讲解技术，学起来简明易懂。全彩印刷，高清图片、大开本。
¥113.10定价：¥119.00 (9.51折)
¥24.80定价：¥45.00 (5.52折)
图解跆拳道基础入门 随书附赠真人教学视频。800多幅动作连拍高清图分步展示 体院搏击系老师、空手道裁判教您学跆拳道，太势与实战技巧真人演示，零基础与想进阶人士都能获益的跆拳道练习技巧
装帧精美，高清大图连拍，真人展示，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 体院搏击系老师、空手道裁判主编，循序渐进教您学跆拳道，图文详解，动作细节展示，轻松上手。 既是新手入门级学习手册，也是有基础学员的进阶教程，随书视频，真人演练，手把手帮您提升跆拳道实战技巧。
¥44.20定价：¥52.00 (8.5折)
跟奥运冠军学跆拳道（漫画版） 两届跆拳道奥运冠军、中国跆拳道协会副主席吴静钰力作
∷作者是2008、2012两届奥运冠军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的小钰教练，还有活泼可爱的小小钰小朋友 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着奥运冠军学跆拳道 ∷跆拳道是一项孩子们特别喜爱的运动，跟着奥运冠军学跆拳道，你会进步得更快
¥57.00定价：¥60.00 (9.5折) 电子书：¥24.00
海外搏击技巧丛书：跆拳道 朴永焕,汤姆·西伯恩 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
想学跆拳道吗？有没有试着自己看书学习呢？其实，这也并不是办不到的难事。只要你有信心、恒心和毅力，无论你的年龄有多大或者经验有多少，只要看看本书，它都能成为你的良师益友和助手，能有效地帮助你愉快地学习和掌握跆拳道知识。而且无论是对比赛、健身，还是对自卫感兴趣，你都可以有针对性地调整训练参数，使之适合自己的生活。
¥7.00定价：¥23.37 (3折)
柔道技巧 钟小燕 编著 中国社会出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥13.00定价：¥33.00 (3.94折)
截拳道自由搏击:概念截拳道 魏峰 编著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥36.00定价：¥87.00 (4.14折)
跆拳道理论与实践研究 饶英 人民日报出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
跆拳道起源于朝鲜半岛，其经过千余年的演变和发展，已成为一种深受人们喜爱的现代体育项目。跆拳道寓修身养性于技击格斗之中，对促进人的思想道德素质、文化素质、意志品质以及爱国主义精神的提高有着独特的作用。 本书在我国跆拳道教学的基础上，结合了现代跆拳道教学的方法和手段，系统地对跆拳道理论、技能训练、身体素质训练进行了阐述，对跆拳道运动员和跆拳道爱好者了解跆拳道、练习跆拳道具有的指导意义。
¥24.00定价：¥59.00 (4.07折)
图说少儿跆拳道 李文植,王双忠 编著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥39.37 (2.04折)
意拳正轨 刘正 陕西科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥127.00定价：¥263.00 (4.83折)
泰国拳 魏峰 编著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥37.00 (4.06折)
柔道技巧 钟小燕 编著 中国社会出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥13.00定价：¥31.00 (4.2折)
泰拳实战技巧 乃差猜 著 山西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《泰拳实战技巧》由山西科学技术出版社出版。
¥39.00定价：¥121.37 (3.22折)
少年跆拳道 王双忠 著 海峡出版发行集团，福建科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥29.00 (2.42折)
意拳述要 薄家骢 著 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥46.00定价：¥99.00 (4.65折)
泰国拳：雄霸拳坛500年 魏峰 北京体育大学出版社 9787811004458
¥23.00定价：¥23.00
大成拳学 和振威 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥35.00定价：¥87.37 (4.01折)
空手道形与组手 罗景辉 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
通俗地说，所谓“形”就是受、打、突、等基本技术与步法的结合按照前进、后退或转身来演练的一整套动作，也可以称为“套路”。 形式空手道师父们经过长久岁月的修行，根据经验创造完成的。自古以来，空手道的练习都是以形为中心.形练习得好坏,是检验一个人技术水平高低的重要依据,也是个人提升身体素质的重要途径
¥11.00定价：¥27.37 (4.02折)
图解泰拳 (英)穆尔 著,李继忠 译 湖南科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
五百年天下无敌手，称雄国际武坛之“八臂拳术”全揭露！ 泰拳是一种泰式拳术，也是一种自卫术，泰拳源于500年前的艾尤塔雅，曾在苏可泰皇朝时期盛行一时，享有“五百年天下无敌手”之美誉，素以凶狠凌厉闻名天下。所到之处战无不胜，成为当今最凶猛的搏击术之一。 泰拳运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚八个部位为攻击武器进行搏斗，故又有“八臂拳术”之称、其攻击威力大，抗击打能力强，是一种完全实用的搏击技法，素以凶狠凌厉闻名天下、泰拳手曾多次远征欧美各国，所到之处战无不胜，泰拳也以无可争议的事实确立了在世界武坛上的重要地位，成为当今最凶猛的搏击术之一。 上个世纪30年代起，泰拳开始采用戴拳套、分回合的比赛方式。二战后，泰拳和拳击结合演变成了体育项目，并被认为是世界上最激烈的格斗体育项目。1970
¥18.00定价：¥57.37 (3.14折)
泰 拳 尚晓峰 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《泰拳》由博艺拳拳会会长尚晓峰编著，成都时代出版社出版。书中各项技击方法均由高清图片连续分解展示，详细介绍每个动作的步骤。悉心提示各项动作的技法要点，还特别收录了传统古泰拳完整套路，便于练习者从中体会泰拳的精髓和奧妙。
¥27.00定价：¥97.37 (2.78折)
跆拳道入门基础标准品势 杨龙,金基洞 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
跆拳道不仅是一种精巧的形体艺术和健身方法，而且还是一种具有高度攻击能力的武术。练习跆拳道，除了需要掌握基本技法之外，学会使用灵活战术和强化身体素质训练，是快速提升技能的重要途径。
¥5.00定价：¥21.00 (2.39折)
拳击运动 于德顺,张辉 编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥12.00定价：¥37.00 (3.25折)
截拳道自由搏击:概念截拳道 魏峰 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥38.00定价：¥99.00 (3.84折)
中国跆拳道实战100例 岳维传 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥29.00 (3.8折)
拳击:基础&实战技巧 王成熙 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全球多人观看，男性热爱的运动，热血沸腾的搏击现场，酣畅淋漓的近身肉搏。 “我像一只蝴蝶一样地飞，我像一只蜜蜂一样地蛰刺。”——Muuhammad Ali阿里 “失败不等于结束。我曾被击败过，但我每次都能够重新振作。”——Lennox Lewis刘易斯
¥15.00定价：¥35.00 (4.29折)
拳击运动从入门到精通 全彩图解视频学习版 高振国 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥36.00定价：¥79.00 (4.56折)
踢打摔拿一百零八:北京市梅花桩拳研究会顾问、公安部擒敌技术教材编写组成员韩建中教你实用的擒拿术 韩建中 北京时代华文书局 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.本书作者韩建中是北京梅花桩拳传人、中国人民警官大学的高级教官，自幼随其父韩其昌先生习武，对梅花桩拳、形意拳、戳脚拳、气功等颇有造诣，是享誉中外的武林精英。 2.本书在内容上着重介绍了踢打摔拿的练功要点，并且通过实拍照片逐步示范其动作要领，并辅以文字说明，直观易学。本书还对其中的重点招式及应用方法进行了单独剖析，方便读者领会要义。 3.本套书文字通俗易懂，采用照片实图加解说的形式展开内容，既适合初学者，也可作为散打运动员、教练员、武警等人员的教科书。
¥17.00定价：¥63.00 (2.7折)
泰拳技巧图解 武兵 著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥18.00定价：¥57.37 (3.14折)
现代跆拳道训练方法 陈立人,刘卫军 编 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥37.37 (2.15折)
跆拳道自卫防身术 杨龙 编著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
国际黑带教练亲身示范，高效、易学的自卫术，防守反击，虎口脱脸。教您最、最实用、的跆拳遒自卫格斗术，在的距意内，以最快的速度，给予对万最有力的一击。 头部、手、肘韶、膝盖、脚……谨记身体中攻击力度最强响部位。积极应对、抢夺先机的关键。 鼠蹊部、锁骨、肘部、膝盖、胫胃、手指……人体最脆弱的要害部位，攻打敌人薄弱之处，同时自我防护。 柔韧练习，力量练习。速度练习：身体素质训练，提升跆拳道技能。 简易二十招——最易学习跆拳道技巧。 实效自卫二十招——最实用响跆拳道格斗术。 攻防十招——力量与速度的结合。 以腿为主手为辅，注重内劲以刚为主，反应敏捷，自卫，击破为主迅猛搏击，强调声势，发声扬威。 WTF跆拳道黑带高手全程示范，详细分解最、最实用的跆拳道自卫格斗术，御敌
¥8.00定价：¥29.00 (2.76折)
拳击运动入门教程 (日)野木丈司 著,姜先钧 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
WBC世界蝇量级拳王教练倾力写作14次拳击世界冠jun得主具志坚用高拳击、格斗、搏击都适用的技术提升法涵盖拳击基本知识、基本动作练习，以及提高击中率技巧等内容的全新拳击训练法迅猛提升你的出拳技术和力量水平
¥20.00定价：¥51.37 (3.9折)
跆拳道轻松学:从白带到绿带 林秋 福建科技出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
0基础入门 两技术让阅读0压力 叠影法 图示套路步法变化。 在线视频 扫描边看边播视频，专用网络资源无广告，视频可下载、易管理，可随身带。 太极一~三章品势 基础实战技巧 塑身、减压、养生功法，适合儿童、青年、老人。
¥7.00定价：¥21.37 (3.28折)
横踢、勾踢、下劈:防不胜防的跆拳道战术组合 刘卫军 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥23.00 (3.05折)
晋级入段黑带刚劲有力的跆拳道品势组合 刘卫军 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥29.00 (2.76折)
跆拳道竞赛规则问答 刘卫军 主编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥65.37 (1.23折)
拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥46.00定价：¥183.00 (2.52折)
公共体育专业化运动丛书：跆拳道入门到黑带 林大参 上海大学出版社 9787567109032
¥29.00定价：¥29.00
少儿跆拳道:基础入门 杨龙 编著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥4.00定价：¥19.00 (2.11折)
泰有绝招 韩博惟 著 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：运动爱好者，健身爱好者，体育爱好者，武术爱好者。 本书既教给练拳者先进科学的训练方法，也真实地描述了很多人不知道的世界主流站立格 斗史，它讲述了中西方不同文化下的格斗发展，剖析了我国格斗行业的各种失败与成功的商业 模式，是每个格斗从业者都应该熟读的行业生存哲学，也是需牢记的肺腑箴言，它也将带领创 业者走出黑暗森林。
¥42.00定价：¥91.37 (4.6折)
拳击:基础&实战技巧 王成熙 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全球多人观看，男性热爱的运动，热血沸腾的搏击现场，酣畅淋漓的近身肉搏。 “我像一只蝴蝶一样地飞，我像一只蜜蜂一样地蛰刺。”——Muuhammad Ali阿里 “失败不等于结束。我曾被击败过，但我每次都能够重新振作。”——Lennox Lewis刘易斯
¥6.00定价：¥35.00 (1.72折)
女子跆拳道初级教程--快速入门 刘卫军 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书从女子最关注的问题出发，对女子跆拳道初级练习者该如何达到的标准进行了总结，既可以作为女子跆拳道初级练习者自学的参考教材，也可作为参加跆拳道俱乐部系统训练的练习指南。
¥7.00定价：¥37.37 (1.88折)
图说少儿跆拳道 李文植,王双忠 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥12.00定价：¥31.00 (3.88折)
泰国拳 魏峰 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥17.00定价：¥41.37 (4.11折)
跆拳道段位考核品势精选 岳维传 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥27.37 (3.66折)
现代搏击入门丛书:合气道运动入门 邢悦 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《现代搏击入门丛书:合气道运动入门》从这九个现代热门的搏击项目当中，广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法，领略到各具特色的搏击风格，还可以根据《现代搏击入门丛书:合气道运动入门》中的动作图示进行系统的学习和训练。
¥12.00定价：¥31.37 (3.83折)
跆拳道街头实战自卫术 黄涛,陈清香 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥45.37 (2.21折)
泰拳功夫述真 黄海刚 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥26.00定价：¥77.37 (3.37折)
跆拳道 刘同为 等 著 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥25.00 (2.8折)
图解泰拳 (英)穆尔 著,李继忠 译 湖南科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
五百年天下无敌手，称雄国际武坛之“八臂拳术”全揭露！ 泰拳是一种泰式拳术，也是一种自卫术，泰拳源于500年前的艾尤塔雅，曾在苏可泰皇朝时期盛行一时，享有“五百年天下无敌手”之美誉，素以凶狠凌厉闻名天下。所到之处战无不胜，成为当今最凶猛的搏击术之一。 泰拳运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚八个部位为攻击武器进行搏斗，故又有“八臂拳术”之称、其攻击威力大，抗击打能力强，是一种完全实用的搏击技法，素以凶狠凌厉闻名天下、泰拳手曾多次远征欧美各国，所到之处战无不胜，泰拳也以无可争议的事实确立了在世界武坛上的重要地位，成为当今最凶猛的搏击术之一。 上个世纪30年代起，泰拳开始采用戴拳套、分回合的比赛方式。二战后，泰拳和拳击结合演变成了体育项目，并被认为是世界上最激烈的格斗体育项目。1970
¥16.00定价：¥57.37 (2.79折)
跆拳道 黄生勇,郭鹏举 西安电子科技大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥27.37 (3.66折)
拳击酷史:重返粗暴狂野的搏击现场 [英]格雷姆·肯特 著,夏沈英 等译 蓝天出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥25.37 (2.37折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车