重生 当当独家印签版 中国孕妇泰国坠崖案当事人王暖暖 写给所有女性的人生重启之书 直面婚姻破裂、职场断崖、生育难题、身心重创；用血泪写就自我救赎之作，为你带来涅槃重生的力量。
1-本书为纪实文学，带你走进真实的重生故事。历经死里逃生的 中国孕妇泰国坠崖案 当事人王暖暖历时三年呕心打造，首次讲述坠崖案从未公开的细节、四年时间三次诉讼的艰辛过程以及从瘫痪到重新站起来背后鲜为人知的心路历程，用血泪写就自我救赎之作，为你带来涅槃重生的力量。 2-直面婚姻破裂、职场断崖、生育难题、身心重创等难题，讲述一个平凡女性在极端困境中的心理变化和蜕变历程，对人性、爱情、婚姻以及生命的深刻反思。传达出新时代女性的坚韧和勇气，为低谷中的人带来鼓舞。 3-中国首例跨国杀妻未遂案，曝光量超百亿，从坠崖，到案件审判，喜得爱子总能牵动万千网友的心。她不感谢伤害，而是感谢没放弃的自己和充满爱的温暖人间。
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受百万女性读者喜爱的90后作家万特特 2024年重磅新作，允许自己是那朵晚开的花 毕竟，有些主角出场就是要慢半拍 沉浸式做自己、摆脱同辈焦虑、打破 被拿来比较 的魔咒 特别收录22幅作者手机摄影作品，有日常也有远方 很多女孩二十几岁的时候已经盛放；而有的人过了三十岁，人生才有了起色。 二十几岁的时候，我想成为很多人；三十岁之后，我只想成为我自己。 想跟你们聊聊，我在三十岁以后才想明白的一些事。 ★21篇真实可爱的故事 有意外反转的Be结局；也有兜兜转转终得所愿 有直奔南墙的执拗；也有及时掉头的止损 有独自闯荡的无助；也有十年不熄的心气 有焦虑迷茫、烂事一堆；也有松弛自由、欢呼雀跃 ...... ★21个终有答案的疑惑 比起自证，自爱才是女性一生要完成的课题 恋爱是一种消遣，不是人生的全部 体重只是数字，
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上岸战胜心理内耗心理学家写给当代青年的自我治愈摆渡的自救指南告别焦虑温暖治愈自律成功励志激励自我
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刻意练习：如何从新手到大师 迄今发现的更强大学习法，成为任何领域杰出人物的黄金法则！
杰出不是一种天赋， 而是一种人人都可以学会的技巧！ 迄今发现的更强大学习法， 成为任何领域杰出人物的黄金法则！
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◆对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。 ◆钝感力赢得美好生活的智慧，从容面对生活中的挫折伤痛。 ◆钝感力是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。 ◆钝感力是一种大智若愚的人生态度和人生智慧，拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。
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☆原生家庭、辞职创业、母职惩罚、两性关系 当下热点话题，万千女性真实困境 如果你被社会、家庭规训，始终困在容貌、年龄、婚育等问题的泥潭中，那么你就要学会为自己兜底，把自己当作主体，夺回人生掌控权。 ☆没有退路的女孩，请尽早掌握为自己兜底的能力 打开本书，获得突破困境的力量，势能爆发，掌控全场！ 不妥协、不内耗、不依赖，即刻脱变，逆转现实。 ☆5大认知维度，18条破局锦囊 助你突破能力、视野和思维 自我觉醒、拒绝内耗、目标驱动、不断挑战、放下期待 拒绝 等 靠 要 、拯救 恋爱脑 、对世界袪魅、悦纳自己、战胜拖延症 提升内在认知，找到改变现状的方法；下定决心，实现自我发展。 ☆从方法、思维、本质，讲透女性如何修炼为自己撑腰的能力 提供直面问题的实用工具，有方法 有干货 解决争执、暴力、控制 从觉醒到行
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谁说晚睡就不能早起？ 独创S.A.V.E.R.S 人生拯救计划，5年帮助数百万读者建立早起习惯，成为精进、专注、高效的 晨型人
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王潇2025新作，写给拖延患者的能量之书 4个招式，16天，助你打败拖延，成为高手 赠送自测表单，立做拖延诊断，针对性做出应对、改变
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薛定谔的猫：一切都是思考层次的问题 颠覆人类世界观的重要理论，人类的终极定律。“活着还是死去？这是个问题。”——薛定谔。看懂《薛定谔的猫》就能看懂世界的本质。关于运气、概率、选择的运用手册。
薛定谔的猫，人类的终极定律。 一切问题，都是思考层次的问题。 人生就像薛定谔的猫。得到什么，就失去什么；看见什么，什么就消失 学会如何巧妙地运用选择、运气、概率这些变量成就事业与获得财富， 现在的你，来自过去的选择。只有当我们直面自己的选择，我们才能真正体验到人生的各种可能性。 人生面临很多不确定性，虽然我们无法完全掌控一切，但我们可以通过积极的思维和自主的行动，主动创造我们所期望的人生。 从 薛定谔的猫 与 平行宇宙理论 开始，逐一厘清影响我们做对选择的三个关键变量。通过理解这些变量的本质，以及高手如何巧妙地运用这些变量成就事业与获得财富，从而让你初步了解我们想要成为更佳版本的自己的有效路径是什么。
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显化：一本为你带来积极转变的赋能之书 全球畅销书，显化首选指南；掌握了显化的艺术，人人都能活出更好的人生。
未来可以被主动创造，你是你人生的设计师和建筑者 本书会告诉你如何运用心智的力量去影响和改变你经历的现实 本书被译作28种语言，获得《福布斯》《金融时报》盛赞 结构完善、步骤清晰、简洁明快的文风让复杂的概念触手可及 在外界不确定，不可依赖的时候，我们每个人都要学会更好地利用自己内心的力量
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★各大平台热议话题 重养自己 shou次成书，引发万千女生强烈共情，浏览量超5亿！掀起 我决定，重养自己 风潮。 ★一个女孩应该有三张桌子：化妆桌、餐桌以及书桌。这三张桌子代表的是取悦自己、养育自己以及提升自己。 ★伊能静、赵丽颖、杨幂践行的生活理念 把自己重养一遍，做自己人生的大女主。 ★爱自己这件事，希望你能拿满分。把自己重养一遍，养得独立又清醒，养得平静而坚定，养得丰盈且知足。 ★畅销书《当你又忙又美，何惧患得患失》作者梁爽新作，帮助每一个女生成为爱自己的长期主义者。 ★女性成长导师张萌、千万粉丝微博大号 思想聚焦 、知名公众号 灼见 诚意推荐！ ★内外双封设计，原创手绘封面插图。附赠精美 爱自己 主题明信片。写一张爱的明信片，送妈妈，送闺蜜，送女友，送生命中蕞重要的女生。
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◎985商学院教授、职场专家钱婧年度商业力作 不是无钱可赚，而是算法变了！20年商业领域观察与实践沉淀，25堂揭秘价值、财富和人性真相的商业课，助普通人抢先开动新时代的财富增长引擎，在职场内外创造属于自己的小事业！ 经典的商业案例 真实的职场故事 醍醐灌顶的商业认知 AI时代有哪些穿越周期的变现能力？ 原生家庭是否能决定我们的财富上限？ 跟伙伴一起创业有什么风险？ 做个人IP的红利期已经过去了吗？ 为什么说销售是 无私 的职业？ 为什么劳力士门店里很难买到劳力士表？ 三个和尚的故事如何挑战了经济学基本概念？ 销售之王凯文 哈灵顿40年前就创造了MCN？ 如今家喻户晓的便利贴刚推出时为何无人问津？ 美国汽车城底特律的 铁饭碗 是如何被打破的？ ◎靠月薪出头的时代已成过去，清醒的打工人靠 新收入 翻身！
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复旦 大学 法学 院 副教授、《奇葩说》思辨 担当、哈佛大学访问学者 熊浩 潜心力作 真正的沟通，是触达自我，抵达他人 本书是熊浩多年沟通与谈判经验的精要提炼 用理性梳理问题，以温度实现理解 跨越 误解的鸿沟 ， 轻松应对 工作、 生活中纷繁复杂的沟通难题 职场新人的生存指南、关系困局者的破局地图、复杂沟通的万能钥匙 书中内容将复杂的四维沟通法，系统拆解为易懂易用的知识模块， 兼具专业性与普适性 。 工作谈判、生活社交，沟通难题无处不在，书中实用技巧直击痛点，几乎将 沟通场景全覆盖， 帮助读者高效成事。 从认知根基到习惯养成，循序渐进搭建沟通体系。把握四大沟通的核心原则，在长期互动博弈中， 轻松掌握沟通主动权 。 这是一本可以指导人们解决90% 以上的沟通问题的书，我希望把所有
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认知觉醒+认知驱动 周岭力作 （当当网套装共2册） 周岭力作，通过元认知改变大脑的顽固思维，深度学习认知规律，用底层规律开启认知驱动力，让你的努力变得有效。提升自控力、专注力、学习力，走出焦虑与迷茫。
1. 清脑 创办者精华系统认知倾情巨献！ 《深度学习 人生为数不多的好出路》等多篇10万 文章被人民日报官方微博、插座学院、改变自己、长江商学院、网易公开课、灼见、一刻talks、心理严选、富兰克林读书俱乐部、壹心理、栩先生、粥左罗、良大师、LinkedIn、Spenser等330 自媒体疯狂转载！ 2.7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫！拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 3.开启认知驱动，告别毅力支撑，走出低效勤奋的陷阱。用脑科学、心理学走出常见的成长误区！ 习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的 越用越强，越强越用。 想要从既有的习惯中跳出来，好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。 人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知
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1.【拆解复利效应6大基本原则，打造普通人可实践的成长与成功系统】 本书用投资理财中的 复利 概念，解释了一种生活的哲学 通过持续不断的努力，我们可以实现个人成长和生活的质变，无论是在个人事业、身体健康还是人际关系中，复利效应都是一个强大的工具。 2.【巴菲特、芒格、纳瓦尔、稻盛和夫 大佬都在用的人生和财富进阶工具】 真正的成功需要时间和耐心，需要持续的努力和明智的决策，关注真正有价值的事情，通过持续的小努力、小进步赢得长期回报。 3.【精美装帧，超值赠品】 内文双色印刷，迅速把握金句和重点；随书附赠复利效应实战手册、复利专家测评卡，用微小的行动开始改变！ 4.【持续25年的追踪研究，风靡15载的经典之作，全球畅销数百万册】 《纽约时报》、《华尔街日报》、《今日美国报》畅销书，Amazon.com 商业理财 Top1，蝉联畅
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富有的习惯 富有的习惯，决定你一生财富！托马斯?科里用5年研究177位白手起家的千万富翁及128位穷人的日常习惯，总结出26条“富有的习惯”！
★ 概念的开创性：作者创造 富有的习惯 这一概念，把个人习惯与人的财富联系起来，创造性地为读者揭示了经过多年研究后发现的实现习惯改变的具体捷径。 ★ 研究可靠、内容扎实，可操作性强。托马斯 科里是注册理财规划师、拥有自己的会计事务所，更是一位畅销书作者，研究成果发表于多家媒体。作者用5年时间，研究了177位白手起家的富翁和128位穷人，提出了一套简洁易懂、易于操作的训练方法。 ★ 富有的习惯 的概念与每个人息息相关，早在图书出版前， 富有的习惯 相关研究就率先被国内几十家媒体发文推荐。 ★ 随书附赠富有的习惯跟进表，助你早日养成富有的习惯。
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抄写英语的奇迹（每天一句燃魂金句，把焦虑写废，把人生写飞！） 高能量抄写卡，精选100篇激励人心的英文文章，边抄边听，让奇迹持续发生。B站知名up主”FREE高考英语“英语教师陶然 倾情翻译。
在英语焦虑和人生迷茫中挣扎的你，是否曾因开口结巴而羞愧？是否被 完美英语 的高标准压得喘不过气？ 本书作者莉亚，曾是因英语受挫而自卑的留学生，却通过抄写英语，华丽转身为用英语赋能精英的高效能教练。 她用亲身经历证明：英语不仅能学好，更能成为改变命运的力量！ 100天抄写计划 = 英语提升 焦虑清零 认知升级 =人生奇迹 精选100篇激励人心的英文文章 练就双语思维与强者心态 边抄边听，随书扫码收听纯正英语音频，让学习沉浸式进行 赠送高颜值抄写卡，随时随地记录成长，让奇迹持续发生 抄写，不只是英语，更是人生的自我重塑！ 本书直击英语学习者的三大困境： 语言焦虑 不敢开口，怕犯错，害怕 被嘲笑 自我怀疑 觉得自己 not good enough ，缺乏自信 学习内耗 死记硬背却效果不佳，挫败感倍增 但其实，英语学习不
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◆老杨的猫头鹰高能量之作，一本送给当代年轻人的生活真香指南，高能量磁场修炼秘籍。 ◆旺自己的Ding级心态：世界上只有两种事，一种是好事，一种是你暂时还不知道好在哪里的事。 ◆直面24个早想通、早轻松的问题：配得感、松弛感、情绪内耗、亲密关系、原生家庭、职场生存法则，帮助你养成高能量磁场，养出蓬勃生命力！ ◆真正的精神自由是建立强者思维：凡事发生必有利于我，利我强大，利我坚韧，利我稳重，利我逢凶化吉，利我无坚不摧。 ◆世界破破烂烂，小狗缝缝补补。联动治愈系博主@云云狗共创12幅治愈插画，展现年轻人丰富细腻的内心世界，希望在这鸡零狗碎的生活中，你能收拾好心情，整理好情绪，照顾好身体，以最大的平静去爱不确定的生活。 ◆延续 老杨式 清醒毒舌，脱口秀般的松弛表达，直戳痛点，提神醒脑。 1）不要把
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外语不单只是一项语言能力，更是创造人生机会的发源地。 ★20多岁就得到200多万年薪工作邀约，他靠的是什么？ 20多岁就得到200多万年薪工作邀约，没有厉害的背景，我的强项只有流利的英语。 ★从英语 学渣 到精通四国语言，找准 方法 就能事半功倍 不用上培训班，不用买学习书，学英文*有效且直接的方法，就是直接进行听说实践演练。作者高中英文成绩垫底，只用1年的时间便能说出一口流利英文，甚至在数年后学会法语、日语和汉语。挑选真实生活场景的电影，听懂后跟着说，这样学英语才有效！ ★100LS英语学习法 外交官、CEO、留学考生都在用 100LS即看一部英文电影100遍的过程中，重复播放各片段练习，在听（listening）的同时张开嘴巴大声说（speaking），直到你开始反射性地说出片中人物的台词，不仅适用于零基础和小白
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少有人走的路：心智成熟的旅程（白金升级版） 一本人人可读，人人可受益的心灵读物
《少有人走的路》升级版全上市！ 一本人人可心灵物。 连续10年全国各大书店心灵励志类畅销书排行榜前3名。 这是一本震惊世界的名著，出版后虽未作任何宣传，但经人们口耳相传，迅速畅销起来。它曾在美国著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近20年，创下了出版史上的一大奇迹！
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重生 王暖暖 中国孕妇泰国坠崖案当事人 写给所有女性的人生重启之书
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意林青年励志馆21--今天所有的努力，都为了拒绝不喜欢的人生 写给年轻人的私人定制励志书
本书中不仅摘录了林清玄、毕淑敏、罗振宇等青少年喜爱的畅销书作家的精彩文章，还收录了六神磊磊、咪蒙、李尚龙等新锐作家的时尚观点，内容丰富有特色，非常适合青少年阅读。
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☆连续20年位居亚马逊自助与创意榜单前列，中文版首次引进 ☆不完全推荐人名单：脱口秀女王奥普拉、奥斯卡影帝威尔史密斯、JK罗琳、NBA新科FMVP杰伦 布朗、编剧教父罗伯特 麦基、《引爆点》马尔科姆 格拉德维尔、硅谷创业教父保罗 格雷厄姆、《纳瓦尔宝典》纳瓦尔 拉威康特、《美食 祈祷 恋爱》伊丽莎白 吉尔伯特 《一生之敌》是这样一本书： 它为每一个人而写，尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋之人 它是一个人跌入谷底又逆风翻盘的经验总结 它是给所有想提升自己的人的战斗手册 它是给深陷自我怀疑、精神内耗之人的一记耳光 它是你开始行动前在身后踹你一脚的那个人 它试图证明重启人生不只存在于剧本里 它应该被放在你的书桌上、工作台前或任何你一眼能看到的地方 它给了你一个具体的答案：成为职业选手 它曾经拯救
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成大事者我命由我不由天从自我认知到拆解人生困局逆境写给不甘被命运定义迷茫的你自我实现青少年成长励志正能量书籍
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这本书记载了一则感人肺腑的传奇故事。一个名叫海菲的牧童，从他的主人那里幸运地得到十道神秘的羊皮卷，遵循卷中的原则，他执着创业，*终成为了一名伟大的推销员。建立起了一座浩大的商业王国 这是一本在全世界范围内影响巨大的书，适合任何附层的人阅读。它振雷人心，激励斗志，改变了许多人的命运 本书是一经问世，英文版销量当年突破100万，讯即被译成18种文字，每年销量有增无减。
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意林青年励志馆22--有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪 写给年轻人的私人定制励志书
本书中不仅摘录了林清玄、毕淑敏、罗振宇等青少年喜爱的畅销书作家的精彩文章，还收录了六神磊磊、咪蒙、李尚龙等新锐作家的时尚观点，概括自我管理的方方面面，内容丰富有特色，干货满满，非常适合青少年阅读。
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1.百万畅销书作者人生转折后的最新力作. 俞敏洪、樊登、肖央及作协副主席邱华栋真诚推荐！ 2.本书故事精彩，跌宕起伏.文字深刻动人！ 3.回应社会情绪，话题热点高，易于传播营销。 4 . 新锐插画师绘制主题插图，让阅读更具沉浸感和体验感。 5.随书制作并附赠 人生体验卡 及 人生体验清单 100件必做的幸福感小事 。 1 . 百万畅销书作者、连续创业者李尚龙人生转折后的最新力作; 作者李尚龙作为畅销书市场的持续领跑者、青年成长领域的意见领袖、90后代表作家，有较高的社会认知度，出版过多部畅销书，其读者群体基础较大，拥有一大批固有且活跃的粉丝。多部作品销量破百万册，如《你只是看起来很努力》累计销售超300万册并被译为多国语言，其作品被《中国青年》等权威媒体推荐，内容常被高校、企业用作自我提升素材。 此外，作
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思考致富（拿破仑.希尔基金会授权版本，与卡耐基《人性的弱点》齐名） 拿破仑.希尔基金会正式授权，完整全译本！13步致富黄金法则，1937年首版80周年增补修订！与卡耐基《人性的弱点》齐名的励志经典！
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钱氏家训新解 钱氏家训新解 先后出了一位诺贝尔奖、两位外交家、三位科学家、四位国学大师、五名全国政协副主席，还有十八位两院院士的钱氏家族，家族教养的秘密全部在本书中。
钱氏家族在*近100年间，先后出了一位诺贝尔奖、两位外交家、三位科学家、四位国学大师、五名全国政协副主席，还有十八位两院院士。
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从2012年末开始，斯蒂芬 盖斯每天至少做1个俯卧撑，这成了他培养的*个微习惯。两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是过去的10倍。微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效，于是便有了这本书。 微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的 欺骗性 ，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 每天拨出几分钟，遵循微习惯的八个步骤，你能轻松、彻底地完成梦寐以求的改变。
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◆清华大学中文系主任、教授、博士生导师周绚隆倾情推荐 ◆百万畅销书《极简学习法》系列书目，全新力作。 ◆北大学霸 高考命题人亲自指导如何写出满分答案：五大语文试卷题型答题技巧，让你卷面上的每句话都能得高分。 ◆打破语文考试是玄学的迷信！没发挥好完全是因为你没掌握答题窍门 ◆全新的学科理念：中考语文好，靠降维打击，高考语文好，靠答题技巧！ ◆帮助考生在语文成绩上有质的飞跃：得语文者得天下！ 理科满分只能让你成为学霸，语文拿高分才能在学霸中遥遥领先！985里没有偏科生！ ◆用更少的时间拿到高分，腾出时间和精力去做自己想做的事！ ◆学霸学习思维：北大学霸亲身传授语文高分学习方法。 ◆命题人思维讲答题方法：原中高考语文历史双科命题人，逐字逐句告诉你，考题究竟在问什么，想要你写出什么答案！ ◆新概念作
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★ 期待中的自己 与 现实中的自己 没有一刻不在打架。 你想要在求职时 又美又飒 流利地秀英文，事实是蹩脚的发音让你显得 又土又怂 ； 你幻想在朋友圈 晒出 苦练的人鱼线，事实是你找不出一条长裙可以 遮丑 粗壮的小腿肚； 你猜测前任对自己 仍有爱意 ，事实是你在他心里 早已拉黑 ； 你以为人生是 刷卡买单 家里有这个条件，事实是 囊中羞涩 这个月的花呗还没有还 我们的经济状况、原生家庭以及外貌、口音、仪态、学历等，任何一项 弱点 ，任何一块短板，都有可能引发对自己的不自信。 ★ 总是觉得自己不够好 这种情绪会在我们的生活里引发很多小问号。 人这一生一定要结婚吗？ 他是真的忙还是不想帮？ 可爱在性感面前一文不值吗？ 是我们矫情，还是别人无趣？ 除了买买买，我们还能怎样爱自己？ 没有大城市情节，就是没有上
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塔木德 新旧版随机发货 人类的智慧在犹太人的脑袋里，犹太人的自会在《塔木德》里。
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把自己当回事儿（2024全国卷、四川卷高考作文同名主题！杨天真的沟通秘籍，破解沟通的底层逻辑！销量超过70万册。） 所有的沟通都是从读懂自己开始，一本所有人都需要的“沟通说明书”！
1、李诞、马伊琍、脱不花诚意作序；蔡康永、樊登、罗永浩真挚推荐 每个人都是自己价值观迭代的结果，杨天真把自己活成了一部独特的作品。 2、一本送给所有人的 沟通说明书 我和自己的优点，熟吗？ 假如我讨厌你，是否需要告诉你？ 屁股决定脑袋，所以先看屁股？ 情绪究竟是不是职场沟通中的武器？ 为了达成共识，该如何拆解目标？ 如何让对方知道 我们是一边的 ？ 对不起 应该怎么说？ 如何面对别人的言论和伤害？ 面试、离职都有哪些我还不知道的坑和雷？ 3、全面拆解和重新定义沟通的思维模式和方向 真诚是沟通中*重要的，没有之一； 两点之间、直接*短 解决问题 不是结果，是前提； 共情的情，不是情绪，是情理； 沟通中不是 我和你 ，而是 我们 。 4、来自一个底层自信的人的建议：在沟通中，先要找到你自己 只有当我们从自我开始
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身处迷茫，总觉诸事不顺？人际沟通受阻，梦想遥不可及？ 别慌，《开窍》带你破局。 小忍为大节 控制情绪是一种智慧； 扩展交际圈 掌握人脉是一种智慧； 告别白日梦 知行合一是一种智慧； 低调不张扬 把握时机是一种智慧。
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稻盛和夫给年轻人的忠告 写给年轻人青少成长活法人生哲理全集成功励志书籍排行榜 强者成功励志
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戒掉你的弱者气息 破亿播放热议话题“如何戒掉你的弱者气息”，一本书陪你完成自我重塑，唤醒内在力量！从基础的呼吸节奏与体态姿势，到高阶的思维模式与决策速度，实现全方位的强者升级
☆这本书会陪你完成一场 心灵断舍离 ，唤醒你的内在力量 1.助你丢掉 等别人认可 的依赖感，建立 自我认可 的底气； 2.戒掉 怕冲突 的讨好姿态，学会温柔而坚定地表达需求； 3.打破 我不行 的自我设限，用行动证明 我可以 。 ☆科学戒弱三步法：精准诊断 靶向治疗 终身免疫 1.本书采用 发现问题 解决问题 防止反弹 的科学架构，直击阻碍个人成长的核心痛点。 2.开篇特别设计「弱者体检」测试，通过 弱气指数 评估帮助读者快速定位自身问题领域，并据此匹配重点阅读章节。 3.主体部分通过14个系统性章节，深度拆解常见的弱者思维模式，提供类似戒烟的可量化行动步骤，确保改变过程清晰可见、持续有效。 4.最终章聚焦 防反弹 机制，揭示真正的强者思维需要持续维护 正如免疫力需要终身锻炼，你的强大也需要定期强化。 5.全书方案均基于实际场景设计，确
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主角模式 樊登 所有成长，都是从“我得这样”到“我可以选择”的过程。
技术迭代、行业变革、知识更新 在这个AI重塑一切的时代， 成长不再是一种选择，而是生存的必修课。 那个总觉得 被背叛 的人可以调整期待与回报的平衡； 那个怀疑一切的领导可以重建信任的能力； 那个害怕 被拒绝 的职场新人可以在解决问题中证明自己 褪去 被指导者 的标签， 拆除认知舒适区的围墙， 摆脱 标准答案 的困境， 在每一次人生选择里都开启主角模式。 你的下一次选择是什么？ 答案，就在你此刻的决定里。
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★ 时间管理经典之作，得到CEO脱不花、趁早品牌创始人王潇、作家止庵联袂推荐！ ★ 8小时专注，16小时充实自己，帮助我们告别浑浑噩噩，获得日复一日的奇迹！ ★ 上班族消除焦虑、恢复能量指南，专治焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等上班后遗症。 ★ 1个令人醍醐灌顶的时间管理哲学：请停止将工作以外的16个小时看作上班8小时的附庸，下班后也要好好生活。 ★掌管时间的神教你建立J人生活方式：每周只需7.5小时充实生活，重建高效生活秩序，易如反掌！ ★经典英式松弛表达，幽默思辨和深刻共情：工作之外， 成为更好的自己 的渴望让我们受尽辛苦；从小事做起，允许一切发生，尤其要顺应自己的性情 ★17幅治愈插画，联动人气插画师@JUJU，治愈漫画搭配戳心金句，展现年轻人的真实细腻的心境。 ★双色印刷，金句高亮，搭配实用时间计划表。
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本书从自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五大方面详细介绍了如何提升行动力，以期帮助读者持续、专注、透彻地做好每一件事，促使他们的人生达到更高的层次。 行动是人生的实体，是真理，是过程，也是收获。用正确的方法，让自己的行动彻底变现，成为一个真正的持续行动者，让你的人生快速进阶，实现颠覆式成长。 本书讲了 6种极简行动力法则 ：认清自我、重塑心态、确立目标、找准方向、快速行动、提升格局，让你的工作每天省力2小时。 本书从 三个简单易行的技巧 入手，让你恢复行动力： 微习惯 可以降低行动成本，从微小行动开始，把行动成本降低，逐步变成行动达人； 撕掉标签 可以打破固步自封，标签限制了你的发展，撕掉标签是多向发展的关键一步； 反馈思维 可以让坚持变得容易，有了反馈，大脑会认可你正
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一位高敏感作家的自传式插画随笔，一份高敏感人群的自救指南。 作者真实的人生经历，非常容易引起读者共鸣，在日本推出后，迅速在社交平台X（原推特）引起180万人共鸣，在亚马逊上好评如潮。 对生活中的高敏感情况，作者都给出建议，贴近生活，给读者信心；读者拒绝焦虑，远离内耗，活出自己的人生。 四色印刷，插画超级可爱，感动你我，阅读体验好。
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