继 醒脑之书 系列畅销200万册之后,老杨的猫头鹰携 人间清醒 两部曲诚意归来。 篇篇有料,句句戳心。让你沉浸式做自己,不必东张西望。 《成年人的世界没有容易二字》 ★ 毒到人间清醒,字字对症下药。 专治各种 怕 :怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种 不甘心 :不甘心一辈子就这样了,不甘心成为街上一抓一大把的庸人,不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种 难 :生活难,学业难,职场难,交际难,人情世故难,勾心斗角难。 做一个清醒的成年人:不解释,不强求,不讨好,不瞎想,不生气。要克制,要接受,要抗争,要尽兴,要体面。悄悄努力着,谁都不羡慕。 脱口秀式表达,真的能笑出声。 拒绝说教,拒绝打鸡血,让你在 哈哈哈哈 中从焦虑到平静,从不甘到接受,从易燃易爆到和颜悦色
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弘一法师全集 全10册 弘一法师人生没有什么不可放下李叔同禅心人生智慧哲学断舍离人生三修三境人生哲学方与圆舍与得畅销书籍 放下才能幸福更新介意慎拍
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1、在面对易变性、不确定性、复杂性、模糊性时,领导者突破事业天花板的行动指南。 2、在商海浮沉25载,在海豹突击队服役20年,拥有10年 企业客户培训经验的作者将自己的强者生存智慧统统呈现给你。 3、以故事为主,生动好读。结合作者本人的领导力成长故事,以及海豹突击队、Space X、日本富士通、壳牌石油、哈佛大学医学等团队的成长经历,来介绍培养勇气、信任、尊重、成长、卓越、韧性、一致性这七种品质的重要性。 4、装帧典雅,用纸考究,质感典藏。
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停止精神内耗+与自己和解 全套2册给疲惫又焦虑的人重新掌控自己的人生停止胡思乱想反焦虑心理学书请停止精神内耗正版当当自营
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善待自己的智慧 泛滥的善良,是对自己的伤害。勇敢地说“不”,懂得守住边界,善待自己,成就更智慧的人生。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 音频体验版 励志书籍,高效能人士的7个习惯,刻意练习,掌握消除大脑疲劳的七个休息法,完成睡眠革命,掌握高效睡眠法,樊登、战隼、游识猷、李松蔚、郭婷婷等联合推荐。
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何帆示范版《如何阅读一本书》。 阅读没有门槛,但能通过阅读快速提升自己的人凤毛麟角。 被樊登称作 读书量 碾压自己、文章被吴伯凡当作 快速充电器 的北大教授何帆,就堪称读书界宗师级高手,一直因常年大量快速有效的阅读和产出而备受敬羡。 在自称 职业读书选手 的何帆看来,读书这件事暗藏着诸多不点不透不拨不明的玄机与智慧。在新作《猜测和偏见:何帆阅读笔记》一书中,何帆向读者 示范 了一个读书高手如何通过选书搭建认知结构、如何准确掌握一本书的核心内容、如何有效阅读、直至将图书精髓转化为自我洞见的全过程 可以说,他将自己多年的阅读见解融入本书,帮助读者学会 读懂一本书 ,享受阅读带来的自我提升与快乐,保持心智的活力与成长!
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1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红温暖分享生命总有不完美那是光进来的地方!帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版,众多读者倾情推荐,一切的不完美,你都可以坦然面对3适宜人群:渴望快速进阶的心理学爱好者; 希望认知自我的人,做好情绪管理的人; 有心理困惑、寻求突破的人《感谢自己的不完美》(升级版)讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。从1992年在北大心理学系学习心理学开始,到现在已经29年,我终于深刻地、频繁地体会到了这
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1.袁文魁老师于2008年参加世界脑力锦标赛获封 世界记忆大师 称号,是第九位获此殊荣的中国人。 2.2009年至今,袁文魁老师培养了多位 世界记忆大师 ,包括《强大脑》中国队长、世界记忆总冠军王峰,《强大脑》全球脑王、少年组中国记忆总冠军陈智强等,曾带队为中国首次夺得世界脑力锦标赛国家冠军奖。 3.《记忆魔法师 : 学习考试实用记忆宝典》,2022年全新修订版重磅推出。继《记忆魔法师》《打造强大脑》《强大脑李威金牌教练袁文魁:教你轻松学习记忆法》之后,袁文魁老师推出本作品。 4.《记忆魔法师 : 学习考试实用记忆宝典》结合了袁文魁老师十余年的教学经验,阐述了记忆的经典方法,删除了旧版里不实用的方法,更新了作者的学习感悟,重点讲述了六根魔棒,七大信息记忆模型,诗词文章、英语单词和文理科等记忆方法。 5.全
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你对自己"不自信"的判断是真实的吗? 你知道如何认知自己的天赋吗? 要如何重新整合自己的过去,并塑造自己的未来? 自信并非与生俱来,而是可以后天习得的一种思维模式。拥有自信力的根本,其实就是给予自己爱的能力。 ◇继畅销百万册《不畏将来 不念过去》后,作家十二诚意新作。教你用智慧且温柔的方式,把过去整合到当下的生命里,把当下活成你想要的未来。 ◇并不是越优秀就会越自信,而是因为自信,所以成为更优秀的自己。 ◇剖析3重自信维度,12层自信内涵,9个练习自信的方法,36句自信心锚:带你走出自卑的"舒适区"。 ◇青音、采铜诚意力荐:"能把自信总结成方法论并不是一件容易的事情,十二却做到了。" ◇自信的力量会给人生带来哪些巨大转变?特别收录十二与九位不同领域人士的采访:
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新零极限:透过未完成的清理,再度脱胎换骨的秘密 (美)乔·维泰利,彭展 中国青年出版社【正版】 【正版图书】
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1 、 3 个核心理念 不确定性、不可分割性、无限潜能搭建参与式量子世界观,在量子时代刷新认知世界新方式。 2 、 机械论世界观带来的束缚: 看不到未来令我感到恐慌 ;自我与他人分离,缺乏共情;被旧的想法或者经历打败,陷入低自尊的消极状态 15 个典型案例,每个人都能从中发现与自己相似的经历。 3 、 TEDx 演讲人,主题演讲每月超 4 万次点击量,北美*心理学网站超 200 万粉丝。 4 、 国际超心理学泰斗史坦利 库皮尼,《纽约时报》畅销书作者卡洛琳 密斯给予高度评价。
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能力与格局 阻碍你前进的,不是障碍,而是格局。拥有大格局的人,才能看到更远处的风景。
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跟坏情绪说再见 情绪稳定,是高级的处世智慧;表情积极,是讨人喜欢的社交技巧;心态乐观,是廉价的保健方法。
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我的责任我担当 克服弱点,勇敢直面袭来的困难;绝不言败,顶住不断加重的压力;坚强承担,敢于担当属于自己的责任;坚持到底,终将看到成功的光辉。
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《你的善良必须有点锋芒2》 ◆本书是200万册畅销书《你的善良必须有点锋芒》作者慕颜歌全新力作!引爆现象级话题,戳中亿万人隐秘痛点!我劝你善良,也要有锋芒! ◆这是一本让你既有盔甲又能保持内心柔弱的书。 善良不等于软弱好欺,善良也不仅仅是悲天悯人,善良是你与生俱来的宝贵特质,应该变强大来守护它。善良是当你遇到不公的时候,你能对它予以反击,而不是将它那样暴露在日光下,众人前,任人索取。锋芒是武器,善良的武器,让别人知道,我很美,但你不能轻易伤害我,因为我有刺。 ◆这是一本戳中亿万人隐秘痛点的智慧之书。 真实而尖锐的热议话题,写给亿万个在这个趋利时代坚守底线的人,不管我们走在人生的哪段旅程,都能从中获得情感共鸣并幡然醒悟。 ◆这也是一部直面普遍人生困
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《让心自由》是一本非同寻常的奇书。它从大处着眼,却小处入手。押的是四两,拨的却是千斤;牵的是一发,动的却是全身。它就像中国的针炙:几根细长的银针,找准了穴位,就除了你几十年的病痛。这本书声称它能改造你的观念和个性,这命题不可谓不大。但作者开出的方子却只有五个字:“不妄作评判。”这方子不可谓不简。
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不疲惫的精力管理术:30个精力管理诀窍,让你精力充沛 [日]葛西纪明,李心怡 人【正版】
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心静的力量三部曲:静下来,一切都会好+静下来,找回初心+静下来,找回自己(套装3册) 让你找到初心,不再迷茫,让你忘掉烦恼,不再抑郁;让你从寂静中寻找力量,看到希望!
☆ ☆ ☆ 1.洗净铅华,静守流年;不忘初心,方得始终。这是一本能让你静下来看世界的书。 2.展现生活中的靓色,让你发现一个纯真、朴素的自我所在,汲取正能量。 3.初心是什么?是好奇心,是包容心,是善心,是天真、简单、纯净的心,是本真的心,是坚定目标后的追求心,是赤子般对生活热爱的心。 ☆ ☆ ☆ 心若沉浮,浅笑安然。人生境界,说到底是心灵的境界。若心乱神秘,无论你走多远,都捕捉不到人生的本象,领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静,方能铸就人性的优雅。这种安静,是得失后的平和,是诱惑前的淡定,是困苦中的从容,是笑对不公的释然。 ☆ ☆ ☆ 看淡,心情才好,看开,日子才美。心静了,你的世界才会静下来,才能找到属于你的幸福。 每一篇故事都给人力量和温暖,每一段文字都直抵心灵。阅读别人
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别让心态毁了你 积极的心态成就人,高效的情绪掌控法,改变世界,先改变自己,增强自身正能量与自控力,做心态的主人。
《别让心态毁了你》: 以独特的视角切入现代人普遍存在的心理问题,通过分析这些典型案例,得到实用而有趣的解决方案。运用心理学知识分析解决情绪问题,突出反观和内观的重要性。 ●掌控心态首先要接受自己的情绪,接受自己的情绪,进行内观,并使得情绪为我们所用。 ●●从职场中的大事件来进行心理层次的剖析,大量时下读者*喜爱的话题,例证丰富,旁征博引,是人们床头、书柜、地铁不可或缺的伙伴。
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内心强大不怯场 从现在起,做一个内心强大的人,战胜紧张不安,告别社交恐惧,鼓起勇气去收获幸福和成功。
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作者黄俊华,有十余年行业经验,是业内资深企业教练和训练导师,培训和教练过多家上市公司及企业领导人,具有丰富的教练实战经验和理论修为。作者曾出版多本企业教练书籍,多年来反复重印,成为行业中的著作。 《心态辞典》是一本心态励志书籍。 本书由122篇小品文组成,作者从全新的角度对我们常用的字和词进行解读,进而发掘出其中的人生哲理、生活启示和经营智慧。这些全新的意义引申出不同于以往的生活态度、思维模式及心态信念,为读者展示出另一种理念,帮助读者开拓思维。再配上生动的漫画插图,使书籍更具趣味性和可读性。
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接纳生命中的不完美 力克·胡哲父亲鲍里斯·胡哲首度亲笔讲述陪伴孩子活出生命奇迹的背后故事。激励十亿人的知名演说家力克·胡哲,在成长过程中接受了父亲怎样的教育?不设限的人生又来自于怎样的父爱支撑?
★知名畅销书作家、励志演说家力克 胡哲的父亲鲍里斯*著作 ★力克 胡哲亲笔作序 ★胡哲父亲用身体力行和父爱写就的勇气之书 ★每一个平凡普通的家庭都能学习受益的家教宝典 ★让每一个经历失望的人重新捡拾起生活的勇气
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不抱怨的世界3册套装(不抱怨的世界+亲密关系+正能量)(赠《花千骨》)
《不抱怨的世界》 ◎2014全新增订版,新增30%中国人心灵变革实践篇内容!随书附赠 不抱怨 紫手环! ◎畅销全球80国的励志书! ◎世界500强企业团购率第1名! ◎冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉感动推荐! ◎美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志书销量第1名! ◎《纽约时报》、《时代周刊》、《卫报》、《芝加哥太阳报》、《洛杉矶时报》、NBC电视台 全球超过100家重量级媒体专题报导! 什么是21天 不抱怨 活动? 《亲密关系》 ★国际演说家、生命教练和咨商师克里斯多福 孟经典作品。 ★华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。 ★本书让你掌握所有人际关系包括温暖浪漫的亲密关系的本质。 ★持续十六年畅销经典、知见领袖权威的亲密关系指导方案,美国、加拿大、日本、马来西
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轻而易举的健康 (超级畅销书《轻而易举的富足》作者彼尚**力作!不受苦, 30天获得身心健康的奇迹练习!)
不受苦,30天获得身心健康的奇迹练习。彼尚教导的健康方法不会让你做任何受苦的事。相反,这本书是关于如何能够长年生活在喜悦的状态、不做任何额外事的前提下,保持身体长年健康完美无瑕。 1993年、1994年、2003年三度赢得世界健美先生冠军! 2003年获得世界健美先生头衔时,已年近60岁! 24年来从未生过病,健康状态令医生惊叹! 不受苦,30天获得身心健康的奇迹练习! 苦不是人生,快乐健康才是人生。 人人都是受宇宙祝福的孩子! 美国前总统布什、里根;加州州长施瓦辛格;好莱坞巨星莉芙?泰勒、约翰?屈伏塔;著名身心灵作家张德芬强力推荐他! 国际著名身心灵导师彼尚代表作:轻而易举的富足2
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本书是作者社经过筛选,为青年人专门推出的一本哲思性的励志散文集,内容*区别于常见的鸡汤文,具有不可多得的情境代入效果。本书作者有过军人、诗人、创业者、教育工作者、杂志主编等多重背景,又有对大学生近十五年的演讲经验,因此对于生活的认知有非常高的高度,并具有很高的感染效果。
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当今社会,财富越来越多,快乐却越来越少;食物越来越丰富,但总少了些小时候的甘甜味道;道路越来越宽,但我们的视野却越来越狭窄;房子越来越舒适,但住在里面的人却越来越压抑;交通工具越来越便捷,通讯越来越发达,但亲朋好友间的联系却越来越少;我们认识的人越来越多,真正的朋友却越来越少……生活条件在不断改善,我们却不觉得幸福,到底是哪里出了问题?仔细想想,无非是我们的心态出了问题。从某种意义上来说,幸福是一种心态,而不是一种状态。
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全9册 放下+李叔同禅心人生+静下来+人生三境+人生三修+方与圆+不抱怨的世界+人生没什么不可放下 做积极向上乐观的人接
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1.她是美国历*年轻的白宫副幕僚长,被外界视为美国前总统奥巴马的 秘密武器 。 2.一个毫无背景的普通人,依靠什么在美国权力圈里游刃有余、成为华盛顿富有权势的女性之一,又如何将柔软变成上升的力量? 3.《纽约时报》畅销书!白宫版的《向前一步》,美国政界的《我坚信》,讲述美国权力圈中上升力量。 4.分享权力,彼此支持;履行己责,保证成效;不急不躁,只做自己。重复的事情用心做,生活不必处处强硬,柔软亦可以战胜一切。
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不抱怨 = 改善自我 提振团队!任何人和团队要想成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力!抱怨是*消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人*需要的。我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。
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心理学书籍 全3册 做自己的心理医生+静心+情绪控制方法 心理疏导书籍 情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力解压
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心智成熟三堂课 哈佛大学自修课,人生幸福课,让你不会害怕所向往的生活,《当时忍住就好了》《假如人生是一场游戏》《别害怕你所向往的生活》
★哈佛大学知名学者、网易公开课主讲人,全新力作重磅上市 作者吉尔莱波雷(JillLepore),任教于美国哈佛大学,负责哈佛大学历史文学项目。同时,作者还是《纽约客》特约撰稿人,本书正是作者在《纽约客》专栏文章集结而成,*后一章更是亲自采访撰写的对未来展望。 此外,莱波雷也是个水平不错的演讲者,网易视频《哈佛大学公开课:立大志》系列当中,就有她主讲的一集,所讲内容就是本书当中的主题 人生是一场游戏 。 与其他深居象牙塔的学者不同,莱波雷一直活跃在舆论前言,无论2012年《时代》主编扎卡里亚涉嫌对她抄袭因而停职,还是2014年她与哈佛大学商学院教授克莱顿克里斯坦森(ClaytonChristensen)的骂战都引来了十足的关注。 作者凭借本书英文版本TheMansionofHappiness曾获2013年美国国家图书奖长名单非小说类作者奖。 ★将
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1. 《轻而易举的富足》畅销20万册,国际著名身心灵导师彼尚·安裘密代表作! 2. 30课简单而意义深远的练习;在30天内扭转你的一生! 3.前美国总统里根、布什; 前加州州长施瓦辛格; 好莱坞巨星莉芙泰勒、约翰屈伏塔; 著名身心灵作家张德芬 都聆听过他的奇迹课程,并强力推荐他! 作者彼尚从2011年开始 连续三年时间在中国大陆巡回讲授他的奇迹课程! 本书的内容看起来似乎很浅显,但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚老师用轻松、风趣、幽默的语言,提供了一整套从心灵到行动的修习方法,让我们从本书每天功课的练习中,获得了非常重要和难以跨越的一步,那就是:从知道转为做到。而通过这样内在的改变,我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的丰盛!——著名身心灵
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猜测和偏见 何帆阅读笔记 40篇阅读笔记 200本认知建构阅读书目 私房阅读方法论 示范如何提升阅读能力 挖掘内容精髓
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宽恕就是爱,爱是无条件的!当你准备宽恕时…… 宽恕十二招,无条件的爱,二部畅销全球的心灵手册!迷茫苦海,飘摇情天;纷纭世事,扰攘红尘。“心灵小料理”与你风雨同舟……
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人际纠纷、职场困扰、情感伤痛、灵感匮乏…… 如有以上问题或症状,正是您阅读此书的时机。 一个神秘的夏威夷治疗师! 一种神奇的夏威夷疗法! 一段玄妙的灵性之旅! 阅读、体悟与践行书中的方法,生命旋即发生与众不同的改变! 源自夏威夷的“心灵咒语”,为喧嚣尘世带来清凉感动,带你重归清澈明朗的美好生活! 轰动全美、日本和台湾! 日本“企管之神”船井幸雄、作家毕淑敏、灵性作家张德芬、资深瑜伽教练旷雪梅、宗教学博士许丽玲等感动推荐并亲身实践! 一本通过恢复个体内在平衡,从而将生活调整至和谐状态的心灵读物,在阅读它的过程中,觉醒随时可能发生! 读者定位:大众读物;尤其适合关注心理励志、灵修等方面的读者。
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