人性的奥秘:曾仕强谈人性的弱点 曾仕强谈人性系列。人性的弱点不过是人潜在的欲望,人有选择采用哪有策略应对欲望的自由,是优点是缺点全由自己掌控。
研究人性的弱点,旨在正己正人,让自己快乐,他人也愉快,这样才具有正面的、积极的意义。若是心存不轨,盼望分析人性的弱点,据以攻他人于不备,达成自私自利的企图,那就大可不必,因为就算短期内谋有所成,也毫无长久价值。
¥22.50定价:¥49.00 (4.6折)
KO!再见,社交恐惧! 现代出版社“再见,负能量”系列——KO!再见,社交恐惧!
社交恐惧,一书搞定! 撕掉社交恐惧症的标签! 日本著名心理学家、精神科医生 冈田尊司 社交恐惧改善指南 转变思维模式 多种认知行为训练法=撕掉社交恐惧症的标签! 在人前自信对谈,勇于表达自己! 给每一位 社恐 人士实用且科学的建议。 致渴望但恐惧与人交流的你 一会儿就要在大家面前讲话,紧张得想吐; 什么?!公司又要团建?这次又该找什么借口推辞呢; 感谢现代科技让我可以自助办理业务,省去了面对面的交流; 好希望他能看到我的优点,但我不好意思表现出来; 求你不要给我打电话,咱们用文字沟通吧; -本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。 本书可以 系统性了解社交恐惧症的成因和症状; 通过转变思维模式,帮你改变认知,用多种认知行为训练方法缓解社交焦虑; 通过分级
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高效决策:做出明智决定的14个策略 美国亚马逊畅销书作家达蒙·扎哈拉迪斯重磅力作,好的决策可以显著提高工作效率和时间管理能力,找到适合自己的节奏,成为高效能人士中的一员。
★美国亚马逊畅销书作家、效率和时间管理专家达蒙 扎哈里亚德斯重磅力作! ★好的决策可以显著提高你的工作效率和时间管理能力,找到适合自己节奏的较优方法,让你和拖延、手忙脚乱、不知所措说再见,成为高效能成功人士中的一员。
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1.不懂得内向思考,只会越忙越焦虑。西点军校的卓越思维训练 西点军校领导与心理学授迈克尔 欧文和美国联邦法官雷蒙德 凯特利奇的决策力培训课 2.斯坦福大学商学院杰出学奖获得者、超级畅销书《基业长青》作者、影响中国管理十五人之一吉姆 柯林斯作序,星巴克前董事长霍华德 舒尔茨推荐 3.孤独无法避免,优秀者可以从中获得力量 马云:领导者都是孤独的,我在做我认为对的事情。郭广昌:你的团队是孤独的,但总要带着自己的船往前开。 4.外向沟通,内向思考,内外兼修的处世之道 内向思考是获得自愈力、逻辑思维、决断力、自控力、格局和勇气的有效途径。
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KO!再见,羞怯! 精神内耗,一书搞定!日本国民心理导师 加藤谛三 超50年的心理治疗经验和社会观察所得,助力羞怯者走出自我封闭的救赎之书。成为一个羞怯的人,并不是你的过错。
现代出版社 再见,负能量 系列 KO!再见,羞怯! ★ 羞怯者 走出自我封闭的救赎之书 为什么会那么害怕被人讨厌呢? 为什么就无法堂堂正正地说出 我不要 呢? 为什么想要别人帮忙时无法开口说出 拜托你了 呢? 为什么与人相处时会一直担心自己哪里失礼呢? 为什么不敢开口要钱呢? 为什么无论什么事都是自己在忍耐呢? 这些,统统可以在本书中找到答案。 ★日本著名心理学家、哈佛大学研究员、日本精神卫生学会顾问 加藤谛三帮你解除 自我封闭 的印封! ★没有什么不可以,勇敢表达,勇敢说不, 拒绝 行尸走肉 般的面具人生,勇敢活出真实的自己! ★一针见血的文字、寓意深刻的配图、深入浅出地解释 总牺牲自己成全别人、不敢拒绝、戴着面具虚假生活等负面心理的成因, 并给出清晰明了的解决方案。
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KO!再见,语言暴力! 现代出版社“再见,负能量”系列第三弹!
语言暴力 ,一书击退! 近30 年从业经验超9 万临床咨询案例 日本超人气心理咨询师大岛信赖 反语言暴力 指南 被他人 一句话 伤害 玻璃心 过度敏感 拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害! 人际关系游刃有余!真正做自己,成为更好的自己!
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◎日本亚马逊4.5分至高好评,1987年畅销书经典重现。◎互动式问答,传递自我启发之父阿德勒心理学思想。◎日本阿德勒心理学学会首届会长执笔,以通俗的语言让理论更具实践性。
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社交心理和沟通技巧的 圣经 , 畅销全球的人际关系与心理健康教程 本书全文译自1937年首次印刷发行版本 忠实还原了戴尔 卡耐基38篇原作手稿 本书将帮你达成如下技能: 让你更受人欢迎,快速容易地赢得朋友 让别人用你的方式思考问题,赞同你的观点 成为更好的领导者,让别人乐于为你做事 处理抱怨,避免争论,让你的人际关系融洽愉悦 成为一个出色的说话者,一个更令人愉悦的交谈者 让你婚姻幸福,家庭生活更和谐美满
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★自制力会对人的生活和命运产生极大的影响,优秀人的人,从来都不会输给自己,因为他们懂得如何控制自己。 ★自制力不是天生就有的,按照本书的指导,加强训练,逐步规范自己行为,继而提高自己人生境界与生命质量,就能做时间和生活的主人。 ★本书中,作者针对性地解读了放下迷茫和自制力不强的借口,杜绝各种诱惑,在苦难中从容淡定,执著地向目标迈进,才能与众不同,才能活出精致的人生。 ★每个人都不是命中注定,更不是注定非富即贵。本书证实,强大的自制力帮助你排除不良情绪并与别人建立和谐的人际关系,从而获得强大的生存本领。所以,自制力越强,越能掌控人生。 ★面对挫败,如果你不能拥有强大的自制力去控制自己的心态和行为,那么你就无法自由的控制自己的人生。 ★既然你选择了远方,就应该风雨兼程;既然选
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再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳 《高效休息法》作者久贺谷亮新作,一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册,微博大V屠龙的胭脂井作序推荐,场景式写法,提供详细的解决方案。
一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册 教你用自己的力量,找回久违的清爽与平静 ☆ 《高效休息法》作者、耶鲁大学精神科博士久贺谷亮新作,《再见,脑疲劳》是经耶鲁大学科学证实,被3000多万人掌握的自我善待秘诀,更有百万粉丝博主屠龙的胭脂井作序推荐。 ☆ 是一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册:拒绝冗长理论,不去故弄玄虚,没有夸大冥想,如果你总被人牵着鼻子走,那就养猫吧,简单的应用方法,让大脑持续给予我们正向反馈,走出精神内耗。 ☆ 是一本了解 正念 的应用手册:四十四种简单易行的正念方法和生活中常见的产生焦虑的场景一一对应,对于精神内耗严重的现代人,求人不如求己,是一方清爽科学的训练基地。 平静--训练--找回幸福,一切都在《再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳》。
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惯性自律:打败拖延的41个自律习惯 实用自律习惯养成手册,彻底改变你的生活方式,帮你摆脱懒惰的循环
本书分为7章,共41个小节,对应41个习惯,这些习惯有助于读者养成自律的惯性,包括思维习惯、心理习惯和生活习惯,简短有力,贴近生活实际,可操作性强,能够实际地帮助读者养成良好的生活方式,毫不费力地坚持自律。
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九型人格 : 成就自我与他人的窍门(第3版) 斯坦福大学MBA必修课程教练技术行业先驱黄俊华十年磨一剑,一本简单易懂、有趣好用的九型人格使用说明书。
这本书是《九型人格》的第 3 版,这次再版,作者希望可以把自己近十年专业上的积累及对人生的思考,借助这本书进行表达。通过这本书,帮助读者更好地知九型、解九型、用九型,在职场上或者生活中,做一个妙解人心的有福之人。
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挖掘内向优势 : 安静的闪光点 在外向型友好的社会中,内向者应该如何自处?不必迎合,不必自卑,内向是感知世界的天赋
1.主题新颖。作者提出一个新的概念 隐性内向 者,这区别于传统意义上的内向型性格,这样的人往往看起来善于交际、待人周到,但是也会因为人际交往而感到勉强和疲惫,需要独处来回复自己内心的能量。市面上的性格分析大多聚焦传统的内向型性格,这个概念比较新颖。 2.指导性强。除了举例说明了 隐性内向 者的行为和心理,作者还列举了11个 隐性内向 者的不善应对的场景,逐个分析并提出解决方案,有一定的指导意义。 3.读者群体广:除了 隐性内向 者,本书的观点及指导方法同样适用于普通的内向性格者。此外,外向型性格的人也可以通过本书了解内向者的心理和视角,从而更好地与之相处。
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宽容 世界著名人文学者亨德里克·威廉·房龙代表作,一部为自由呐喊的人文经典,一本倡导思想解放的通俗世界思想史。
《宽容》叙述了人类的不宽容,从人文主义立场出发,探寻了千百年来人类精神上不宽容的根由!
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别让不好意思害了你 (“不好意思”是普遍存在的大众心理,本书主题切中要害,具有广泛的适用性和很好的实用性。让我们学习如何正视并克服“不好意思”这个看似普通却十分顽固的难题,学会拒绝,学会坚持自我。)
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别让性格左右了你的人生 读完本书你将与社交恐惧症、强迫症、依赖型人格、偏执型人格、敏感型人格、分裂型人格、苛求型人格等负面性格彻底说再见。你的生活、你的职场从此掀开新的一页(天下书盟)
★ 如果你痛恨自己找不到人生方向;如果你痛恨自己轻易放弃目标;如果你痛恨自己懒惰、没决心;如果你痛恨自己坚持不下去 如果有以上几点,那么性格已经开始左右你的人生了,你需要的是即刻做出改变! ★ 本书为你解读各种性格,洞悉你身边的人,认识真实的自己。读完本书你将与社交恐惧症、强迫症、依赖型人格、偏执型人格、敏感型人格、分裂型人格、苛求型人格等负面性格彻底说再见。你的生活、你的职场从此掀开新的一页!
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让性格带给你好运 通过性格来把握自己和别人, 一本探索研究性格决定, 命运成败的宝典
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在这本书里,作者将运用数据来整理格的概念,让读者清楚明白各种格的特征。 ?观察多种不同格的特征,能够加深我们对自己格的理解。 ?、合理地把握自己、他人的格,可以更地向他人传达自己的想法 ?正确理解格,对我们理解周围人的想法也很好重要。
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写给每一个屡屡遇人不淑又心软纠结的人。 专业心理咨询师告诉你,如何在纷纭的世界,做到宠辱不惊,识己识人。 人生要之事是发现自己,所以有必要偶尔与孤独、沉思为伍。——挪威科学家南森 有了对自己生命的深刻理解,才能产生对其他生命的理解和尊重。—日本学家池田大佐 ;
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; 关闭内耗模式,不再与自己较劲。因为焦虑、纠结、自责、悔恨……这些内耗正在毁了你! ; 不再让纠结损耗你的能量! 一本清晰、有效、易操作的心理脱困指南 通过有效的仪式练回你的内在力量 反内耗原理 大约 99% 对自我的评判,都来源于内心而非他人。 接纳我们的感受,哪怕它不愉快;接纳我们的渴望,并允许它存在,哪怕我们并不认同这种渴望。 带着不愉快的感受去追寻自己真正想要的,在不快中依然保持趋向正确价值观的行动能力,这是掌控自己人生的*手段。 ;
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性格是人在社会交往中所表现出来的个性,是人心理特征的外在表现。性格支配行为,有什么样的性格便会有什么样的行为。好的性格可以让人在错综复杂的人际关系中游刃有余,在坎坷的人生之路上战无不胜,可以助人走向成功的彼岸;而不好的性格则会不断在成长之路上设置障碍,使人迷失前进的方向,甚至会走入万丈深渊。 习惯是由一个人行为的累积而形成的某些固定行为,体现了一个人的修养和道德水平,也是影响人生的重要因素。美国著名成功学大师拿破仑·希尔说:“习惯决定成败。”在不知不觉重复的过程中,习惯会逐渐变成人本能的一部分。 心态就是对人生、对世界的看法和态度,影响着人们的日常判断。心态具有强大的力量,从里到外影响着一个人,主宰着人生的成败。积极心态可以使人学到处世的智慧和做人的道理,使人生之路越走
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你还能改变吗?你焦虑吗?你乐观吗?你有敏锐的直觉吗?你的性格外向吗?你有紧迫感吗?你是阴谋家吗?你有野心吗?你诚实吗?你顽强吗?你勇敢吗?你的注意力集中吗?你是思想家吗?你稳定吗?你忠诚吗?你病了吗?你是胆小鬼吗?你爱逃避吗?你灵活变通吗?你爱干净吗?…… 本书中的测试来自门萨高智商俱乐部,将帮助你解读性格密码,准确地认识自我,完善性格,从容地与他人与社会相处,更好规划未来。
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这里有心灵树洞,有暖心小站,有懂你的知心姐姐。读一本书,等于体验几十种放飞自我的非凡人生。 别再压抑自己的天,足够真实的人,必然获得足够多的尊重、认可和改变现实的能力。 这世界对年轻人不太友好,但我们依然可以选择社畜之外的活法。只要你不为难自己,没有过不好的生活。 真实的自己隐藏起来,任由个和棱角被生活一点点磨灭掉。急于站在大多数人的那一边,规规矩矩地成为别人期望的样子。一辈子那么长,我们真的不必活成同一种形状。生而为人,要大胆地绽放,活出自己的高度,这样才能更加坦然地面对往后的岁月。 书中作品被思想聚焦、有书、一个人听、意林、晚安少年等媒体争相转载,曝光量超过9000万,引发网友热议、转。文章金句不断,让读者瞬间读到自己。
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本书作者及其团队历经多年实验和反复磨砺,以潜能发展学说为指导,以智力分化模型为理论核心,以新理论、新思想、新策略将心理健康教育与潜能发展学说相结合,形成一整套打上“潜能开发”印迹的新模式。
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