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连山编著的《一生气你就输了(终身受益版)》详尽分析了生气对人生各个方鸣的危害,如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等,同时阐述了远离生气的各种方法,讲授了不生气的智慧,是一部改善自我、走向成功的心灵读本。
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如果生活是一杯水,那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来,慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和那些痛苦,痛苦就会充满我们的生活。所以,即使生活的水杯中落入了泥沙,我们也要努力让每一天都过得清澈。 我们可以欣赏春风袅袅的柔美,也可以喜爱白雪皑皑的纯净,可以赞美绿洲胡杨的神奇,也可以感叹大漠沙碛的壮烈,可以向往灵湖碧水的剔透,也可以追逐沧海巨浪的激荡。这说明,物质的世界是什么样的并不重要,重要的是人的内心世界是什么样的。
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★认识自己、管理自己、激励自己、认识别人、管理别人, 提高情商,优秀的人从管理情绪开始. ★改变自己 不吱声 话题杀手 的状态,管理好情绪才能真正达到 进化 的目的。 ★情绪管理就是要从负面情绪中找到正面动机,优秀的人不要在不可控的事上费力,改变自己可以控制的事,达到提高自己的目的。 ★为什么情商比智商更重要? 俞敏洪先生说: 情商就是你在这个社会中与其他人和谐相处,并运用能力和智慧、结合别人的力量来创造一番事业的能力。 ★情商是认识、管理、控制情绪的能力,是与人和谐相处的能力,是让别人快乐的能力。情商管理课的运用,助你缔造完美人生。
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不为物役,不被境转。不乱于心,不困于情。 不畏将来,不念过去。不执现在,安住当下。
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别让情绪打败你:如何在职场中管理好情绪 (杜绝情绪用事,回归理性思考。96个情绪技巧,帮助你快速察觉情绪,轻松化解情绪烦恼。)
●连脾气都控制不了的人,何以掌控人生? ●本书以4大要义、4个实践、96个情绪技巧,帮助你认识情绪、觉察情绪、管理情绪,轻松化解职场中的各类情绪烦恼,让你不再情绪用事,回归理性思考。 ●我们无法遏制坏情绪的产生,但可以学会如何应对它。别让坏情绪,赶走你的好运气。
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别让沉不住气毁了你 宿文渊【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
沉住气是成功的基石,是成功前的蓄积。只有耐得住寂寞、沉得住气,才有时间和精力去刻苦钻研、奋然前行。少了物质的羁绊,少了心灵的纷扰,做事情就会更加投入和专注。寂寞不一定都能通向成功,但所有的成功必有一段在寂寞中奋争的过程。远离喧嚣,敬谢浮名,认认真真做事,扎扎实实地积累与突破,这样才能在人生路上走得稳、走得远。过于浮躁,急功近利,往往适得其反,劳而无功。宿文渊编著的《别让沉不住气毁了你》从人生、处世、名利、职场、理财、生活等方面对“别让沉不住气毁了你”进行了全面而深入的解读。一个人如果沉不住气,精神的家园就会被杂草侵占,心灵的净土就会被邪念玷污,生命的底线就会被欲望突破,就极有可能从此徘徊在黑暗与痛苦里,饱受心灵的鞭笞和谴责,甚至将自己的所有都彻底葬送。相反,能够沉住气,就会
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聪明女人情绪操控术 华君 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情绪的好坏,关系到女性的生活质量、身体健康和职场发展。因此,学会好自己的情绪,是每个女性一生中都必须学习的重要一课。作为一个聪明的女人,不让自己永远处于不良情绪的包围之中。要懂得给心情换“跑道”。掌控和调节我们的情绪。能使女性愉快和轻松地学会管理自己的情绪,获得幸福、圆满的人生。心理问题无小事,好情绪可以改变我们的命运。坏情绪可以毁掉我们的一生。《聪明女人情绪劋控术》是一本的女性社科类书籍。
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生气不如长志气 负面情绪如何转化为正能量 蔡怡璇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生气不如长志气-负面情绪如何转化为正能量》围绕工作、感情、生活、交友等几个方面,告诉读者如何培养宽容豁达的心胸,遇事淡定不生气。做真正的赢者。既然无处可躲,不如面对 既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心 既然没有如愿,不如释然!
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良好的情绪有助于我们塑造性格、成就人生。《三分命运,七分脾气》以此为主题,用深入浅出的理论、真实生动的情景再现、切实有效的方法技巧,用理论和实践两方面,帮助你准确觉察自己的情绪,了解情绪产生的根源、对生活的影响,学会在面对愤怒、冲动、焦虑等情绪时如何及时发现问题、转化情绪,使所谓的“坏情绪”在分钟内轻松化解。
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好情绪,不抑郁 [美]莱斯利·卡梅隆-班德勒,迈克尔·勒博 著,蒋雪芬 译 中国华侨出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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超值白金版情绪掌控术大全集 韩佳媛 编著 中国华侨出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《情绪掌控术大全集(白金版)》是一部系统讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的读本。
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你越强大,世界越公平 苏墨 中国华侨出版社 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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优秀的人从来不会输给情绪 连山 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一部讲解情绪现实运用的书,先讲解了不好的情绪对我们的生活产生的影响,再在此基础上,从实际运用的角度提出了切实可行的保持情绪的方法,帮者了解情绪,掌控情绪并走出情绪陷阱。本书共分为8章,是一本综合讲述好心态,好方法的励志书籍。
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正能量情绪控制学 如何管住情绪不失控 林伟宸 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一份稳定平和的情绪,比一百种智慧更有力量。一个心理成熟的人,不是没有负面情绪,而是善于调节和自己的情绪。如何掌控自己的情绪不是一个简单的问题,我们只有了解情绪的规律,才能学会如何管理和疏导它。《正能量情绪学 如何管住情绪不失控》深入浅出地阐述了情绪产生、变化等方面的心理规律,告诉你怎样才能更自如地掌控自己的情绪,进而掌控自己的生活。
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别让坏脾气赶走好运气 连山 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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自控术 如何管住自己的神奇心理学(白金版) 德群 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
古哲学家泰勒斯指出 “做什么事情,向别人提意见 做什么事情最难,管理好自己最难。”管好自己,是一种习以为常的自我约束,是一种处之泰然的自我调控。只有善于管理自己,才可能成为战胜自己的人,成为最终的胜利者。挑战自我是强者的心理,管理自我是成功者的素质。大道理人人都懂,关键是小情绪如何自控。绝大多数人不缺乏意志力,而是没有用对自控的方法。《自控术 如何管住自己的神奇心理学》一定能帮助你管住自己。《自控术 如何管住自己的神奇心理学(超值白金版)》以独特的心理学方法为基础,从如何管好自己的非理性,也就是管住冲动 如何掌控自己的情绪 如何使自己的身体机能更有智慧 如何培养神经链 如何激发自己的潜意识 如何调整自己的心态 如何修炼强大气场等方面全面阐释了自我能力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作
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掌控好自己的情绪 年轻人心理自助手册 史守改 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活节奏月来越快,工作压力越来越大,人们面临的心理问题越来越多,其对身体健康的威胁已逐渐大于传统意义上的生理疾病……情绪源于心理,它左右着人的思维与判断,进而决盯着人的行动,影响人的生活质量,情绪问题对人而言永远不会消失,如果不予理会,不妥善处理,情绪问题就会越积越多越缠越复杂,把你的一切都搅得面目全非。处理情绪问题的关键是必须学会调适,将其在适当的范围内。心理问题无小事,情绪好一切都好,不能情绪就无法掌握人生,真正的健康从心理开始。关注情绪异常变化,及时发现心理问题,构筑健康快乐的人生防线。《掌控好自己的情绪 年轻人心理自助手册》是一本保持快乐情绪的自控手册,为你提供最简单、最实用、最有效的情绪调节方法。
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内在心灵修炼课(套装全6册) 连山 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本套书告诉读者塑造强大内心的几大策略,正确认识自我,重建信念,自强不息,追逐梦想,做快乐的自己,使读者迈上心灵强大的旅程,面对当今浮躁的世界,游刃有余的生存。
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《不生气的智慧》通过讲述经典禅宗的事参悟世间事物的本质,看清名利争逐的恶业,放下一切心焦、心急、心气之事,时时反省自己,修炼心性,多多宽容他人,领悟不生气的智慧。看得开,放得下,恶气自然消解,这是前世修来的福气,是对生命的负责。
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释放自己的心情,控制自己的情绪,是一种高超的人生智慧,它会促使我们从容走自己选择的路,做自己喜欢的事。真的,假如我们不痛快,要学会原谅自己,这样心里就会少一点阴影。这既是对自己的爱护,又是对生命的珍惜。关力编著的《输什么不能输心情(情绪决定办事的成败和输赢)》语言流畅、案例经典,是一本不可多得的心理调控秘籍!现在,就请你在某一个午后,靠着椅背坐下,从阅读此书开始,放松你的心情,尽情享受生活的惬意和美好吧!
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不抱怨 不生气 不失控大全集 宿文渊,笔耕 著 中国华侨出版社【放心购买 无忧售后】
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做自己情绪的主人,一分钟告别坏情绪。有效、实用的情绪控制法则,帮你解决烦躁、恐惧、愤怒、自卑、孤独、妒忌等十六大情绪问题。
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人生在世,没有人一辈子交好运,也没有人一辈子走背运。失败、委屈、痛苦、无奈等等,都是成功前必须要经历的和承受的。面对世间百态,如果压不住内心的躁动、抱怨,就会与幸福渐行渐远。宿文渊编著的《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入迷茫的人们的书。
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正能量情绪控制学-如何管控情绪不失控 宿文渊 编著 中国华侨出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一部教你排除负面情绪、传递正向能量的读本!不能做自己心灵的国王,不能控制自己的情绪,你和成功之间必会隔着一段遥不可及的距离。每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里,不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦,抑或是其他的感受,我们都应该控制好自己的情绪。学会调节好自己的心理,我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。当你带着开心和愉悦的心情读完宿文渊编著的《正能量情绪控制学:如何管住情绪不失控》后,你会发现,学会情绪可以让我们的人生变得更加美好;当你学会自如地克制与释放情绪时,你会发现,原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里,原来自己还有这样一个充满阳光的人生。
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自控术 : 如何管住自己的神奇心理学 德群 中国华侨出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
失控,是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变,它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量,还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。德群编著的《自控术(如何管住自己的神奇心理学超值白金版)》运用心理学方法,帮助你认识住在身体里的8个分身,同时激发正能量,远离负面小情绪。
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零压力实用的情绪管理课 罗俊英 著 中国华侨出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
这是一本解读新时代都市人人生困惑、追求内心和谐的心灵手册,也是一堂最实用的情绪管理课。幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。只有能控制自己情绪的人,才能把握自己的未来。决定一个人心情的,不在于环境,而在于心境。人在不理性的时候,讲出来的话都不经大脑,自己忘记了,被伤到的人,却会牢牢记住伤口。不要因为一时的情绪,就急着对生命下判断。有些人今天和明天的人生观会差很多。如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己,明天的自己必然会后悔莫及。 情绪是一把双刃剑,如果处理得好,可以将阻力转化为助力,帮你化解困境,让你在生活中左右逢源。如果处理得不好,情绪就会失控,从而在愤怒的情况下做出一些非理性的言行举止,害人害己。
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幸福快乐是可以选择的,它需要你具有一种情绪平衡的能力。情绪就像一把双刃剑,它既可能成为我们的朋友,也可能成为我们的敌人。更好地掌控自己的情绪,进而就能更好的掌控自己的生活。 本书让我们一起走进自己的内心,了解自己的内心,认真对待生活中各种各样的情绪,试图寻找最有效的方法,学会自我解救,做一个生活的智者,排除生活的不良情绪,从而让我们的人生充满欢乐,让我们的生活更加幸福。本书由冯国涛编著。
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在压力的状况下,人们不仅迷失了自我,感受不到生活的幸福,而且还严重影响了身心的健康,甚至对于自己的人生也产生了迷惘。其实,每个人都像在同自己战斗,情绪能力差的人就会在一场场没有硝烟的战争中迷失自己,成为彻底的失败者 而情绪能力强的人就能自己内心蠢蠢欲动的想法,能调节即将喷发的怒火,能缓解内心深处的焦虑。掌控好自己的情绪,就能保证在人生的路上不致偏离轨道太远。
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