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大学四年,学生们不仅要在学业上有突飞猛进的发展,也需要在人格完善上有长足的进步,这突出表现为大学生培养个人心灵和谐的能力。在本书中,笔者提出,大学生欲培养心灵和谐,需要在以下八个方面狠下功夫,它们分别为 压力反弹、人格完善、自信树立、创新培养、爱情成长、生涯规划、幽默开发、爱惜生命。
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其实没那么糟:那些和抑郁相处的日子 彭瑶 安徽人民出版社 9787212064730
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《其实没那么糟 那些和抑郁相处的日子》讲述的是一个80后女孩从无奈、迷失的内心挣扎到成为正能量的化身的探索过程。现实很强悍,内心强大才是王道。在这个转变的过程中,她遇到了我们常会遇到的现实问题和精神压力。但作者以极富个性化的语言和令人无法抗拒的图画作品,“内牛满面”地回顾了80后共有的美好童年和她那段与众不同的抑郁灰色印迹。书中的文字是真实、朴素、直接的,作者的画作也是有力奔放、风格多样的。全书给人一种积极向上的力量,一种持之以恒的希望和信心。可以说,《其实没那么糟 那些和抑郁相处的日子》是目前同类题材作品中,本以图画的方式来表达80后无奈的生活状况和生存压力的。
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