如何战胜强迫症 体悟疗法自助指南 心理学自助书,基于作者多年研究和疏导强迫症经验,结合心理咨询工作历程,深度解读强迫症,揭秘有效应对强迫症的三个原则,走出强迫症的系统方法和步骤。
作者为盖德强迫症研究中心主任、国家注册心理咨询师、上海心理学会会员、中国心理学会会员; 作者一直专注于强迫症的研究、咨询与治疗,将晦涩难懂的强迫症知识讲述成通俗易懂的技巧与方法; 一本实用的帮助受强迫症困扰的读者及其家属有效缓解强迫症状的自助指南; 曹昱、郭海峰、王求是、周烁方等多位心理学专业人士鼎力推荐。
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自由的你:体悟疗法与强迫症干预 死亡焦虑不可避免,但生活无需强迫。(本书不只是强迫症干预实操手册,也是不可多得的生活指南)
专注干预16年,专项经验10000小时的咨询师,如何看到强迫症。
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自由的你 体悟疗法与强迫症干预 东振明 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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作者为盖德强迫症研究中心主任、国家注册心理咨询师、上海心理学会会员、中国心理学会会员;作者一直专注于强迫症的研究、咨询与治疗,将晦涩难懂的强迫症知识讲述成通俗易懂的技巧与方法;一本实用的帮助受强迫症困扰的读者及其家属有效缓解强迫症状的自助指南;曹昱、郭海峰、王求是、周烁方等多位心理学专业人士鼎力推荐。
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2022新书 自由的你:体悟疗法与强迫症干预 东振明 著 死亡焦虑不可避免 但生活无需强迫 心理学书籍 知识产权出版社 全新正版
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心理健康 打开心锁的钥匙 全二册 走出强迫症:找回美丽的日子+强迫症的正念治疗手册以正念和认知行为疗法、尤其是暴露与反应
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万千心理.走出强迫症-找回美丽的日子东振明2022印心理科学心理咨询与治疗心理自助战胜强迫症的森田疗法 心理学 心理疏导
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走出强迫症-找回美丽的日子(万千心理) 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
打开心锁的钥匙。 本书共分为五篇:方法篇、案例篇、生活篇、家属篇和答疑篇。方法篇主要讲的是对待强迫症的基本态度;如何认识到强迫症虚假空的本质,从而让自己和症状分离;如何运用接纳的态度和系统脱敏的方法来处理焦虑和恐惧情绪。案例篇为大家提供了几位强迫症朋友的好转经历。生活篇针对整个生活给出了一些建议,因为在自助的同时对生活的全方位调整也是很重要的。家属篇主要针对和强迫症朋友一起生活的家人经常遇到的疑惑和问题提供一些切实可行的建议。答疑篇针对强迫症朋友一些常见的问题给出简单的答复。 本书亦可作为从事强迫症治疗的专业人士的参考读物。
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自由的你 体悟辽法与强迫症干预 临床治疗咨询实践指导 正念练习 恐惧焦虑情绪 惩罚类忌讳类检查类清洗类对称整齐类强迫症辽
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