第一，给你一幅自我转变的完整路线图。 很多人在面临工作、婚姻、原生家庭的种种变动时，会因为深陷自己的痛苦、纠结中，而看不到出路。本书会先给到你一幅完整的大地图，让你知道，自己在应对外界的变动时，内心要经历哪些成长与蜕变的阶段。这会让你对未来有更多的信息与希望，你也能判断出自己正处于哪个阶段，每个阶段的关键节点在哪里，容易卡住的地方是什么，以及如何通过这些关键节点。 第二，50 个真实案例，让你从他人的故事里照见自己，得到启发。 有的人想转行，却不知道怎么开始；想离职，却不知道怎样才能下定决心；或者刚刚经历裁员，正在苦苦思索自己的未来。 有的人处于一段纠结的关系中，不知道该继续还是离开；或者终于下定决心离开一段关系，却不知道如何开始新的生活。 有的人正一边苦苦坚持自己的梦想，一边
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
◆英国经典心理咨询入门书，1997年长销至今 ◆如果你不知道该不该去看心理医生，请先看看这本书 ◆将心理知识巧妙融入故事情节，解析20多个心理学专业名词、展现一个心理咨询疗程的标准模板 ◆媲美《自卑与超越》，比《自卑与超越》更好读 ◆2小时轻松读完，零基础、无压力的心理入门书 ◆演绎10次心理咨询全过程，见证疗愈与改变的发生
¥22.80定价：¥38.00 (6折)
本书将克拉拉 希尔的助人技术模型进行本土化重构，使其更适用于国内的助人者和来访者。无论是案例示范还是练习设置，都更为贴近国内咨询的实际情况以及国内来访者的真实反应，弥补了当下助人行业教材中不够本土化的遗憾。本书将成为心理咨询去殖民化的重要里程碑。 《助人技术》作者克拉拉 希尔、著名心理学家徐钧作序推荐，徐凯文、贾晓明、王建平、李孟潮、段昌明、李明、严艺家、雷雨佳、李悦联袂推荐。 全书用一个完整的本土案例，列出了从始至终共计15次的咨询示范。来访者是一名中年的全职妈妈，所面临的困难包括全职在家照顾孩子的心理失衡、低成就感、每天为全家忙碌但是没有意义感、一辅导孩子就无法心平气和，等等。这些都是国内中年妈妈的困境，很容易引起共鸣，也为国内接待这类来访者的咨询师提供参考。 全书列出了如倾
¥55.93定价：¥79.90 (7折)
基层女性（“玲玲Peter和四只猫”作品，探讨关于爱、金钱与精神世界的建立。） 爱、金钱与精神世界的建立；热门女性话题vlogger“玲玲Peter和四只猫”作品
关于男女平等，她说 这不应该是需要反复诉说的事。 关于年龄焦虑，她说 喜欢自己的人，不会有年龄压力。 关于焦虑，她说 活在当下的人不会焦虑。 关于伴侣，她说 要和精神富裕的人在一起。 关于婚姻，她说 婚姻不谈爱，谈经营。 关于全职妈妈，她说 没有全职妈妈，只有家庭主妇。 关于生育，她说 女人要为自己生孩子。 作为一个网红和一位基层女性代表，她正在做着一件渺小又伟大的事 替那些失语的基层女性发声。
¥29.80定价：¥49.80 (5.99折) 电子书：¥49.80
躲在蚊子后面的大象（拯救讨好型人格，知名学者陈嘉映强烈推荐，随书附赠当当专享“情绪贴纸”） 樊登、杨天真诚挚推荐！热销十四年，带你走出情绪内耗，拯救抑郁迷茫。
★德国经典心理疗愈畅销书，自出版以来，热销十四年，至今热度不减，有读者口碑保证。 ★陈嘉映强烈推荐！作者通过很多具体事例，提出了改善固有思维的各种办法，这些方法有助于促使夫妻关系和谐、提升职场人际关系，亦可视作全方位育儿指南。 ★更疗愈、更有用！每个人都能从这本书中找到解答。 德国心理学家哈尼希和温德勒融合四十余年专业经验，以真实心理咨询故事为案例，结合生动巧妙的比喻，通俗易懂，治愈人心。 ★内容价值高，符合当下很多人面临的 情绪内耗 困境，拯救迷茫抑郁，拯救不快乐。
¥29.90定价：¥49.80 (6.01折) 电子书：¥49.80
1.让你成为 合格的大人 带你优化心智模式，开启自我诞生的旅程。 2.系统性梳理0~18岁的人格形成过程， 帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 3.回溯5大成长阶段，带你梳理自己的成长历程 寻找早年印记（1岁之前）、初现自我轮廓（1~3岁）、建立自我价值（4~5岁）、重塑自我心智（6~11岁）、拥有完整人格（12~18岁）。 4.剖析17种内心缺失，找到你的人格答案 存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一 5.针对你经常遇到，却从未解决的心理难题，提供19种方法工具箱 原创手绘精美成长插画 6.作者亲身示范19种心理工具方法的使用 确保方法切实有效、简单实用、随时随地可练习。 装帧设计精致考究 封面选用丽芙典雅
¥19.90定价：¥58.00 (3.44折)
本书所揭示的人性真相，是有些人根本不想让你知道的清醒指南 ，因为比你优秀、一眼看透你的滋味太爽了。真正的强者，都是在跟 人性 死磕的高手。《这就是人性》扯破了人性后的遮羞布：你什么时候才能承认人性的底色是自私？ 言辞犀利，提神醒脑、贴合现实、对症下药。 一本书拿捏谋略攻心术、人性操纵术、职场斗争术、关系经营术的底层逻辑！涵盖成长、职场、关系、情绪、利益等生存难题：领导总是挑拨下属内斗？找熟人办事成本更高？感情再好也一定要谈钱？越是什么都不图的人越不被珍惜？ 33个提神醒脑的人性解读指南，相比毒鸡汤、正能量，你更需要清醒一点。 专门对付各种 不敢 ：不敢谈钱、不敢提要求、不敢得罪人、不敢争取利益、不敢翻脸；专门对付各种 只会 ：只会付出、只会抱怨、只会抬杠、只会内卷、只会认命、只会键盘侠
¥28.00定价：¥56.00 (5折)
反内耗心理学：摆脱内耗重塑内心，告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心
推荐1.《反内耗心理学》深入剖析了人类内心世界，并以情绪管理为切入口，来引导读者走出内耗的困境，缓解焦虑，做有用的事，重获内心的平静与力量。 推荐2：丰富的案例和科学的分析，揭示内耗心理的根源和危害。内耗不仅会导致个人情绪的低落、意志的消沉，更可能阻碍我们追求幸福生活的步伐。带你认识到内耗心理的种种表现，从而为自己的心理健康筑起一道坚实的防线。 推荐3：低内耗人生从情绪管理开始。假如我们不能管理自己的情绪，那么1％的坏情绪很有可能会导致100％的内耗。了解自己的情绪，管理情绪就能降低内耗，提升自我价值，带你走向人生巅峰。 推荐4：停止内在的消耗与斗争，遇到坏事赶紧翻篇，我们才能重获行动力，进而让自己和情绪一同步入舒适圈。 推荐5：专为成年人打造的情绪使用说明书，不要什么都往心里去，不纠结、不
¥23.70定价：¥52.80 (4.49折)
自渡：真希望你能好好爱自己 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度。想开、放开、看开，世间能治愈的都是愿意自渡的人，
★推荐1：人民日报倡导的人生态度，一个人内心变强的最好方式：学会自渡。全网社交平台热议话题。 ★推荐2：自渡是一种可以习得的能力，面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛，真正能治愈你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通，世界上没真正感同身受，冷暖自知，悲喜自渡。所以，请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千万次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中，做自己的摆渡人。 ★推荐3：全网300万粉丝追随的心理博主 墨多先生 的作品，写给女性的清醒之书，助你唤醒内在力量，走出人生低谷。 全网300万粉丝心理类博主墨多先生，凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验，以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法，让你重新认识自己，发现内心潜在的能量，获得治愈身心的力量，拥有不焦虑的自在人生。 ★推
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥35.90
1. 国内首次授权出版，市面上仅有的几乎一字未删的原版作品。 2. 资深荣格学者呕心沥血 13 年考证解读，撰写近 20 万字导读及全书注解，帮助读者精确理解荣格思想。 3. 领略荣格瑰丽奇绝的想象，驾驭文字在神话世界和梦境中遨游。 4. 欣赏荣格天赋异禀的艺术才华，近距离观摩荣格令人叹为观止的绘画和书法。 5. 援请专业荣格学者精心翻译中文，呈现能够让人读得懂的荣格。 6. 装帧制作精良，全彩四色精装，另附赠四张精致明信片，奉献极致阅读体验。 7.防撞包装，避免运输损伤，提升阅读体验。
¥119.40定价：¥199.00 (6折)
美国杰出精神分析师迈克尔 J.戴蒙德超30年父子关系研究总结，真实而有爱的父子联结赋予彼此超越生命的力量。在养育孩子的过程中，父亲扮演着重要角色。父亲并不单单是帮母亲打打下手、做个替补那么简单。他是一个男人这个简单的事实和他所怀揣的父爱，将影响孩子一生。 本书贯穿整个生命周期的父子关系，描绘了父亲的成长阶段（从妻子怀孕开始）；追溯了父子关系，从儿子幼年时期的 监护人 阶段，到父亲允许儿子独立和成熟，引导儿子进入成年。而随着父亲的年老，父子相互再次走得更近。本书将为读者理解父子关系打下坚实的基础。 美国加州研究型精神分析师孙平 倾情翻译；中国著名精神科医师曾奇峰 亲笔作序；何川 吴知力 谢大林 诚挚推荐！
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
自卑与超越（完整全译本） 团购电话：4001066666转6，翻译家曹晚红原版直译，完整全译本，与《乌合之众》齐名！阿德勒、弗洛伊德、荣格并称20世纪三大心理学家！鸡汤泛滥的年代，我们只读经典！
★青少年的心理学读本，家长与教师了解孩子内心世界的工具书，青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的书。 ★畅销80余年的心灵成长读本，自*版发行已逾八十年，版本无数，本书是译者呕心沥血的版本，译文简洁流畅，十分契合当下的读者受众。 ★本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一，同时也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥35.82
推荐您购买创美工厂其他精选图书： 1.2019全新未删节完整全译本，以法兰西学院图书馆珍藏的1902年版《乌合之众》为底本，原版法文直译，恢复原版原貌原意！ 2.随书附赠 乌合之众 思维导图，帮你快速理清全书脉络，轻松掌握精髓，解析群体心理，掌控团体意识！ 3.群体心理学创始人勒庞传世杰作，被翻译成20余种语言，总销量破3000万，入选2010年法国《世界报》评选的 改变世界的20本书 。 4.一部影响世界的心理学经典，一本讲透政治、经济与管理的心理学巨著，与《自卑与超越》齐名！1895年首次出版，热销120多年！ 5.内外双封面，装帧精美，版式疏朗，高端大气！进口超感滑面封面纸；内文进口轻型纸，设计唯美，是您书架上的颜值担当！ 6.勒庞的《乌合之众》是一本当之无愧的名著，他极为精致地剖析了群体心理。 弗洛伊德
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥3.98
1， 奥南朵老师是一位具有魅力的全球身心灵导师，在中国粉丝团不仅人数巨大，而且都颇具影响力。其中不乏企业主、身心灵导师，更有武志红、孙瑞雪这样的大众意见领袖和行业大咖。 2， 名家推荐。名人作序推荐。心理学家曾奇峰、武志红，孙瑞雪教育首创者孙瑞雪挚爱推荐， 小莉说 首创者小莉、 幸知在线 首创者潘幸知、新媒体人卢熠翎、慧真首创者李悦作序。 3， 赚钱真的那么难吗？金钱是在靠近你还是远离你？你为什么不能自由地去做想做的事？ 你知道成功人士的策略是什么吗？对于这些问题，《金钱的秘密》都通过个案呈现，给出了明晰的答案。更为难得的是，书里面有非常多的练习，通过这些练习，引导我们真正与财富建立起积极而正面的关系。
¥41.30定价：¥48.00 (8.61折)
▲所谓命运，其实就是潜意识。 ▲看透人类命运的运行方式，重置潜意识的思考模式。 ▲95%的日常行为，源于潜意识。 潜意识就像一个大型数据库，里面储存着我们的所有知识、经历和认知。 ▲潜意识决定命运，改变潜意识就能改变命运。 我们的潜意识编程没有截止日期。我们的策略会成为习惯。最终形成我们的性格，成为我们的命运 ▲母体思维即潜意识。 母体思维是一套由程序组合而成的操作系统，存在于潜意识之中，囊括了我们呱呱坠地以来的全部代码，并对我们的思想、感受和行为加以控制。其游戏规则便是你的信念。 ▲潜意识决定命运：你说什么，大脑便相信什么。说什么、想什么，可要慎之又慎。 ▲书中有很多解决问题的锦囊妙计和对一些问题的真知灼见，以及行之有效的 黑客 信条。 ▲全书双色印刷，附赠 潜意识改变手
¥12.20定价：¥49.80 (2.45折)
◆本书脱胎于武老师个人平台蕞热门心理学课程，受70w 学员狂热追捧，系统剖析了当代人普遍具有的巨婴心理 全能自恋 ，以及 全能自恋 的解法 深度关系 。 ◆总觉得累、内耗、在意他人看法、拖延、没目标感、爱无能 这些情绪都可以再往下深挖一步，那就是全能自恋，武志红老师将通过本书带你重新认识自我，活得真实，活得松弛。 ◆一个人在某个领域出类拔萃，能够缔结良好的人际关系，是因为能够专注和投入其中，本质上就是能够建立深度关系。本书带你真正理解建立 深度关系 的方法和心理动力，从而可以专注和投入，走向卓越，建立起高质量亲密关系。 ◆建立深度关系的能力，就是活在当下的能力，武志红老师独创自我认知工具 人性坐标体系 ，帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度，或一份关系的健康程度。深度解析如何通过
¥49.00定价：¥68.00 (7.21折) 电子书：¥68.00
推荐1：克服回避型人格的疗愈指南，从根本上解决遇事逃避、退缩、畏难等困扰，成为自信、勇敢和独立的人，不当任人拿捏的 软柿子 。 推荐2：如果你被冒犯了也不敢表达愤怒，如果你深陷在发霉的过去里走不出来，如果你总感觉活着很累 请翻开本书，开始你的心理疗愈之旅，向上生长，不再只会逃避。 推荐3：写给超敏感脆弱、太焦虑纠结、爱逃避了事的人。本书可以帮助你化解内心的冲突，克服回避型人格，不再被负面情绪左右，让柔软的内心变强大！ 推荐4：书中有典型逃避行为案例 激活勇敢之心的哲学金句 拿来就能用的反逃避方法，相信无论是爱逃避的人，还是心理学爱好者都能从中获得启发和力量。 推荐5：读一读这本慰藉人心的小书，停止自我攻击，不再折磨内心的 小孩 ，结束反复拉扯的精神内耗，你会发现每个困境都有破局之道。
¥29.80定价：¥49.80 (5.99折) 电子书：¥24.90
一份专属于我们的回忆，一款让人铭记于心的DIY创意礼物书。 当爱落笔生花，翻动的书页，会记录幸福的模样。 不受限的创作方式，可贴，可写，可涂，可画，无论是高阶玩家还是新手小白，皆可尽情发挥。无需费力，但要格外用心。 不枯竭的灵感来源，跟随提示，用笔尖凝聚回忆，让瞬间化作永恒。 精装全彩，奢华烫印，有趣用心。那些同行的瞬间，我精心记录，你悉数珍藏。 随书赠送： 一路同行 心愿券
¥23.90定价：¥49.80 (4.8折) 电子书：¥24.90
★创伤疗愈大师皮特 沃克经典之作 ★被翻译成40多种语言，全球销量超50万册 ★全球数十万读者推崇的心理疗愈圣经 ★马弘、童俊、暂停实验室、考拉小巫、清流，感动推荐 ★雄踞美亚CPTSD领域畅销榜榜首 ★全面的分类与说解，直接点破易被忽略的心理创伤 ★提供有效、可行的焦虑与压力缓解方案 ★针对各个层面的疗愈方法，帮助你从创伤中复原 ★值得反复研读的教科书级别的作品 ★用纸优质，环保护眼
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
◎畅销13年，销量破1000万册，爆款神作全新版本。 ◎作者高铭耗时4年，深入各大精神病院，对谈数百名精神病人，探索匪夷所思的真实世界！看高智商疯子羞辱正常人！ ◎完整收录60篇高能故事，四维虫子、生化奴隶、行尸走肉、时间尽头 每看完一个故事，都会感到深深的震颤！ ◎男神女神都在看，胡歌、高圆圆、陈乔恩、刘昊然、李宇春、王源盛情推荐。 ◎一页上瘾，欲罢不能。十三年来，看完这本书的万千读者都在热烈讨论：我们和他们，到底谁才是正常人？天才和疯子的界限，到底在哪里？
¥35.80定价：¥52.00 (6.89折)
1.作者王慧玲出身农村，没上过大学，饱受原生家庭伤害，但是她从摆摊卖袜子做起，摸爬滚打成为帮助上百万女性解决困惑的博主，被《三联生活周刊》《新周刊》等媒体深度报道，成为底层女性的逆袭典范。 2.她的图书作品《基层女性》更是在短短一年内，销量达数十万册。 3.只要你还在为容貌、年龄、婚育等问题焦虑，只要你还活在社会规训之中，那么你就是被困住的 基层女性 。让我们以 我 为本，使生活中的事物都围绕着 我 的需求展开，成为一个 人 ，而不只是女人。 4.这本书轻薄但有力，作者在书中掷地有声地告诉女性，放弃幻想、自我负责，实现物质和精神的双重独立才是我们的道路。
¥38.90定价：¥58.00 (6.71折)
¥27.50 - ¥0.28
社会心理学（第11版，中文平装版）（被译为12种语言，津巴多和彭凯平专文推荐，张泉灵的“工具书”，畅销100余万册） 全世界名校用作教材，1500多万人用它来学习社会心理学
推荐迈尔斯《社会心理学》11版的N个理由： 1. 全新的内容。与第8版相比，增加了2000多处全新的研究资料，新增和更新内容达50%以上。社会心理学近十年发展迅猛，成果累累，新的研究成果和趋势都反映在《社会心理学》11版之中，资料更新到2011年。 2. 影响力广泛。已被翻译成12种语言，再版10余次，累计销量达300万册，中文版重印42次，销量逾40万册。 3. 优秀的译者团队。北大、北师大、南开、浙大四所名牌大学9位知名的心理学教授参与了翻译工作，其中包括中国心理学会理事长乐国安，副理事长金盛华。 4. 豪华的编辑团队。6位编辑都是心理学研究生，4位毕业于北京大学心理学系，2位毕业于北师大心理学系，专业功底扎实，保证了本书编校的学术和专业质量。 5. 学界评价好。津巴多曾说， 戴维 迈尔斯清晰、严谨的写作风格，优雅、雄辩的文辞在当今整
¥86.80定价：¥128.00 (6.79折)
本书是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书--它荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度书榜单，是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书，它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书名。刚上市一个月，这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100；出版两年来，已经在全球授权了四十多个语言版本，总销量超过七十万册，并且正在拍摄电视连续剧，由曾出演《绝望主妇》的知名演员伊娃 朗格利亚担纲主演。
¥34.00定价：¥68.00 (5折) 电子书：¥68.00
◎ 在任何重大事件中，我们既能洞见人性的光辉，也能洞见人性的阴暗。如何洞悉和预测人性将在何种情境发生改变，阅读本书，你可以找到答案。 ◎ 行走世间，你不可不知的人性奥秘，用心理学来解决无法逃避的人生难题。对每一个渴望掌控自己命运的人而言，人性科学都是一门必须课。 ◎ 个体心理学创始人阿德勒经典之作，深度影响了马斯洛、墨菲、舒尔茨、弗洛姆等心理学家。 ◎ 为什么人性不可被禁锢、被考验？本书以真实的心理治疗案例和社会教育经验为基础，解答你生活、工作、婚恋、家庭中所有关于人性的困惑。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥46.00定价：¥46.00电子书：¥19.90
1.心理学入门读物，语言生动有趣，被誉为"比小说还好看的心理学入门读物"。 2.作者是当代为人所熟知的心理学家菲利普 津巴多： 50年教学经验心血之作。为祝贺本书的出版，被誉为"当代心理学的形象与声音""心理学界的摇滚明星"作者津巴多为本书写了中文版序，并录制了祝贺视频。 3.中国心理学家翻译团队： 本书翻译特别聘请了中国科学院学部心理健康与社会治理研究支撑中心科学家/中国科学院心理研究所所长傅小兰，并且集合了书中14个心理学领域的14位学者，他们分别来自中科院心理所、北京大学、人民大学、北京师范大学、济南大学、中山大学、浙江理工大学等高校。 4.心理学家们联合推荐： 中国心理学会现任理事长赵国祥，几任中国心理学会原理事长白学军、沈模卫、莫雷、游旭群、周晓琳，亚洲心理协会主席、中国科学院心理研究所学
¥99.00定价：¥198.00 (5折) 电子书：¥198.00
心流：最优体验心理学 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作！郑也夫、赵昱鲲、阳志平、万维钢作序推荐！
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖开山之作！ 畅销全球28年，被译成30余种文字， 影响全球千万人的开创性心理理论。 心流不是鸡汤， 而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学 郑也夫（北大社会学系教授）、 赵昱鲲（清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任）、 阳志平（安人心智集团董事长）、 万维钢（科学作家，得到《精英日课》专栏作者） 作序推荐！
¥35.60定价：¥49.00 (7.27折) 电子书：¥19.99
心理学经典名著 自卑与超越 乌合之众 厚黑学全集 沉思录 梦的解析 墨菲定律 思考致富 我们内心的冲突 人际关系 心理学
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人生总有不如意，但任何时候你都可以选择变得更好！ 畅销300万册国民心理书漫画版，帮助青少年认识自我，摆脱依赖，学会真正独立。 用653幅画面和精炼的文字完整呈现原作故事情节，生动还原10次心理咨询改变的过程。 把书中30多个心理学概念加以形象化的阐释，更易于理解和体会；每章增设 心理学小知识 栏目丰富知识性。 原文保留原作中的大量金句，配以角色的生动演绎和突出呈现，让金句更直指人心。 在柔和纯正的欧洲老童话氛围里，和蛤蟆先生一起成长！
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清醒地活：超越自我的生命之旅 不确定的时代中，每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒地活！冥想大师辛格为你内心正经历的纠结、痛苦提供一剂良药。武志红清醒推荐：人生低谷时，这本书值得你一读再读
我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。 亚马逊长销10余年，累计销量超100万册，奥普拉的睡前精神食粮。 10多个国家和地区出版发行，改变全球万千读者的心灵成长经典之作。 生活可太难了，我们要好好地活，更要清醒地活，这是一本让你生命彻底质变的书。 万千读者觉醒推荐： ◎ 一直以来，我总是很焦虑，但读了这本书之后，我愈来愈能掌控自己焦虑的情绪，也很高兴书中提供的工具让我的焦虑慢慢减轻。 ◎ 我读过太多心灵成长的书，但从来没有一本书可以如此剧烈地改变我对人生的思考方式。 ◎ 这是一本我敢说立刻影响我人生的书，它提供的方法真的可以让你在每天的生活中感受到内在平静，太解脱了！ ◎ 这本书对遇到问题时如何思考和认识自己、解除痛苦很有帮助，让自己不再纠结，摆脱一些不必要的束缚。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
终身成长：重新定义成功的思维模式 樊登。比尔·盖茨撰文推荐，颠覆传统成功学观点，影响美国校园教育的创新理念。国内销量突破100万！
◎ 影响 美国一代人的 心理励志 之作，被无数次引用的成功学观点 。 美国 亚马逊 心理畅销书 在榜 10年 ，《 时代周刊 》 《早安美国》《华尔街日报》热赞， 比尔 盖茨撰文推荐 。 ◎ 斯坦福 大学心理学教授卡罗尔 德韦克 总结 数十年研究成果的 经典 作品 。成功 不在 先天 ，不 靠外在 ， 关键在于 思维模式：是满足 于 现 有 成果 、 避免失败可能 的 固定型，还是以努力为豪 、寻求 挑战机会 的 成长型 ， 决定了你能在成功路上走多远。 ◎ 夸孩子 你好 聪明 还是 你真用功 更有 意义 ？如果 一段感情 需要 努力经营 ， 意味着我们 注定 不适合在一起？ 一位 天才老板带领 一群 天才员工， 就一定能缔造 卓越？ 思维模式 的不同 影响着我们 生活 和 工作的方方面面， 而你有 充分的机会 与 可能扭转自
¥26.40定价：¥49.80 (5.31折) 电子书：¥19.99
从小到大我们遇到的各种问题，书写了我们心灵的路径， 潜移默化地形成了我们每个人的 人格程序 ， 也为人和人之间带来了诸如此类的差异： 要么步步高升积累价值，要么陷入困顿一文不名； 要么自信地见招拆招，要么自卑地害怕争取； 要么持续规划自己的未来，要么待在舒适区止步不前； 要么享受其乐融融的家庭氛围，要么离群索居格格不入 人都有自己对或错的生活模式，但应对困境的能力却有很大差异。 本书精选 自我启发之父 阿德勒的核心观点： 作为这个星球上唯一可以预见并规划未来的生命体 人类， 每个人都有能力创造并主宰自己的命运。 只要细细检视自己从童年开始形成的 生活风格 ， 便能获得修正潜意识中的性格习惯、行为模式的方法， 在完善自己的性格、思维能力，并提升自己社会适应性的同时， 学会靠社会的力量去解决问题，用自
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《摆脱无力感，拿回你的人生主动权》无力感治愈笔记，越是抑郁和孤立无援的时候，越要自成宇宙，拿回主动权！
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自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程（热销400万册纪念版） 樊登博士力荐。只需10周，成功掌握自己的时间和生活！拿回人生主导权！
★提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书，都在帮助你设定目标、达成目标，但这本书会帮助你分析原因，告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实，只有找到失控的原因，才能够躲避开 自控力失效 的陷阱。 ★每章破除一个关于 自控力 的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略 你是否总是减肥、戒烟失败？打算去看书，却打开了游戏？停不下刷抖音的手、不到zui后一分钟不开始工作？ 人们对自控力的很多理解存在问题，进而采取的提升自控力的方法不仅毫无效果，反而会适得其反。不仅阻碍了人们走向成功，也带来了不必要的压力。 本书每章深入剖析并破除一个自控力的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略，让你的生活发生真正而持久的改变！ ★斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 凯利 麦
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★樊登读书会重点推荐，豆瓣年度重点推荐图书，北京阅读之城2018年请读书目。 ★美国知名心理治疗师苏珊 福沃德经典著作，告诉你如何打破原生家庭的束缚，治愈父母给你的伤害，扭转不良的生活状态。 ★长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首，全美销量超200万册！ ★心理学家武志红作序推荐！ 你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。 这本书的作者苏珊 福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（Emotional Blackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？ 武志红 读到流泪，所有被自我怀疑、焦虑、不安全感困扰的孩子都应该看一看。 读者评论 终于明白我
¥27.80定价：¥58.00 (4.8折)
你不必是一朵花（我的外婆从不内耗） 一堂带你解开思想枷锁的女性生存课，一条伴随阵痛与觉醒的女性成长之路。 写给现代女性的自我养育之书！活得像自己，才是对生命绝佳的馈赠。
★推荐1. 每个人都能找到共鸣的人生之书 故事里的作者经历过霸凌，有个尊崇 以德报怨 的父亲,总是让作者反省自己的母亲，她经历过中国女孩都有的痛苦。这本书不止关乎亲情，还关乎人性、认知、交友、生存、强者文化、创伤、独立、工作、金钱等重要的人生课题。 而她的外婆就是她的救赎，也希望外婆也能给你带来力量。 ★推荐2. 写给现代女性的自我养育之书！如果你想重新养育自己一遍，推荐你看这本书。 作者的外婆成长在一个由女性当家经商的家族，她从小就得到一种非同凡响的尊重人性的教育。外婆在近90年的岁月里保持着通透与觉醒，从不内耗，从不自责，更不会向外取悦。 她没有活成 女性应该有的样子 ，她活成了自己。她用日常琐事中的人生智慧，教作者体悟人性，懂得做人做事的道理，抵达自己想过的人生。 如果你想重新养育自己一遍
¥29.90定价：¥52.80 (5.67折)
清华大学新百年教学成就奖获奖教授送给中国人的情绪生活指南。带你化解10种消极情绪，练习11种积极情绪，铸造5种道德情绪，让美好情绪疗愈自己的身心灵。 《生活中的情绪心理学》把情绪分为了三大类别，生活中常见却常常不被看见的消极情绪，需要人们主动挖掘和培养的积极情绪，特别重点提出了道德情绪，能帮助我们学会如何在理解自我与他人、社会关系中，更好地平衡和自洽！ 情绪如此深刻地参与着我们的生活、行为和认知，而这本书就是一本清华大学新百年教学成就奖获奖教授彭凯平送给中国人的情绪生活指南，以深刻的洞察力和实践指导，为我们打开了一扇理解自我、和谐共处的大门。本书不仅让我们认识到情绪的多样性和复杂性，更重要的是，它教会我们如何将情绪转化为推动个人成长和社会发展的动力。 书中对情绪的分类细致入微，从11
¥39.80定价：¥68.00 (5.86折) 电子书：¥47.60
¥38.90定价：¥59.00 (6.6折)
我爱你的100个瞬间 每一笔填写，都是一次见证；每一次翻阅，都是一次爱的成长。100个爱的瞬间，让心靠得更近，助感情永恒！附赠心愿卡，Caroline涵涵姐（赵涵）、鼹鼠的土豆真诚推荐！
1.通过有趣的话题、 前五清单 和 喜爱的回忆 等100个瞬间探索爱的真谛。 2.附带20页 满满的爱 创意页，可用于涂鸦、创作或粘贴图片等。 3.每一笔填写，都是一次见证；每一次翻阅，都是一次爱的成长。 4.持爱而骄，附赠心愿卡一套共计8张。 5.《涵解∶无畏真实》作者、知识情感类达人Caroline涵涵姐（赵涵）、阅读推广人鼹鼠的土豆真诚推荐。
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥29.90
编辑推荐1： 畅销书《情商》作者丹尼尔 戈尔曼强烈推荐!他赞誉此书：共情，是情商的核心能力，也是人类天生的能力，但一直没有受到应有的重视。《共情的力量》解读了与对方感同身受的力量和技巧，内容清楚易懂，值得推荐。 编辑推荐2： 哈佛大学教授、全球共情研究权威重磅力作！美国心理学会（APA）、美国有线电视新闻、福克斯新闻网、Facebook、领英等多家知名期刊和媒体重磅推荐！ 编辑推荐3： 《共情的力量》是作者因亲弟弟自杀探索治愈痛苦、抚慰灵魂技巧的创新实践和人性反思。作者分享因自己没有足够的共情能力而导致亲弟弟走向自杀的经历， 如果我早写这本书，我弟弟就不会死了！ 作者希望通过共情这束光，教你穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗，拥有无尽力量，伴你爱的人度过所有的绝望。 编辑推荐4： 教我们对他人经历感
¥23.90定价：¥49.80 (4.8折)
亲密关系（第6版）（百科全书式的两性心理专著，社会心理学精品译丛书系，豆瓣9.3分，津巴多和彭凯平专文推荐） 全景式地展现了亲密关系的画卷，读《亲密关系》亲密关系受益！
亲密关系与泛泛之交有什么区别；大丈夫与小女子真的般配吗；吸引力的秘密是什么；男人与女人真的是不同的动物吗；同性恋真的是由基因决定的吗；单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗 什么是爱情？它由什么构成？能持续多久？两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异？爱情和性欲是由不同的脑区控制吗？亲密关系满足的秘诀是什么？有什么方法能让婚姻持续一生？米勒教授在《亲密关系（第6版）》中回答了这些问题，尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈，甚至错误观点。 《亲密关系（第6版）》汲取了许多学科的**成果，如社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学及家政学。全书结构清晰、逻辑严密、语言生动、启发思考，既通俗易懂，读来轻松愉快，又科学权威，崇尚实证精神。
¥93.80定价：¥138.00 (6.8折) 电子书：¥77.28
爱的艺术（弗洛姆作品系列） 永恒的人生经典 心理学大师弗洛姆力作
《爱的艺术》是弗洛姆*著名的作品，自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著*著名的作品。
¥25.30定价：¥39.00 (6.49折)
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
高敏感优势：如何从高敏感变为高情商 5步拯救情绪泛滥，练就强大共情力。日本高敏感领域权威治疗师长沼睦雄20年临床经验总结。
【 1 】用一本书的时间，发掘高敏感一族独有的沟通优势！ 想太多、玻璃心、讨好者、天性敏感、社交焦虑 ，都是高敏感人群的代名词。如果你也是高敏感人群，是不是也在困惑如何发掘自己的沟通优势？ 打开这本书，带你一层一层的深入了解自己，了解高敏感的优势和高情商的练就方法。你会发现你可以变成 考虑周全、情感充沛、尊重他人、善于观察、重视联结 。这本书是集结了 日本高敏感领域权威治疗师长沼睦雄20年的临床经验总结 ，带给你专家级的疗愈手法和认知拓宽。 【 2 】 5步拯救情绪泛滥，练就强大共情力。 步骤一：如何摆脱 心累 ： 敏锐的感受、过大的压力和未治愈的创伤都会带来种种的情感问题。11种方法带你解离敏感神经，轻松应对人际关系和烦恼。 步骤二：告别 担心说错话 ： 担心说错话没有关系，这本书告诉你如何应对
¥21.60定价：¥45.00 (4.8折) 电子书：¥2.99
犯罪心理学（第12版） 比侦探小说还好看的犯罪心理学入门经典。中国政法大学犯罪心理学教授马皑领衔翻译，陈光中、李昌钰、罗翔、《心理罪》作者雷米、《隐秘的角落》《漫长的季节》导演辛爽等推荐
1.作者：当代犯罪心理学重要贡献者柯特 巴托尔深耕研究与教学70余年、历经40年打磨《犯罪心理学》第12次重要修订。 2.译者：中国政法大学犯罪心理学马皑教授组织翻译，译者团队由来自中国政法大学、杭州师范大学、四川大学、中央司法警官学院、西南政法大学等院校的 24 位犯罪心理学、法律心理学、犯罪学与司法心理学领域心理学家组成。保证了内容的专业性。 3.审校团队强大：中国政法大学外国语学院院长张清教授，犯罪心理学学家林振林博士组织审校。保证的语言的专业性与准确性。 4.国宝级荐书阵容 中国法学家、新中国刑事诉讼法奠基人陈光中 华人神探、 当代福尔摩斯 李昌钰 法治之光 罗翔 小说《心理罪》作者雷米 《隐秘的角落》《漫长的季节》导演辛爽 中国心理学会理事长苏彦婕 北京师范大学心理学教授林崇德 心理学家傅小兰、
¥89.00定价：¥148.00 (6.02折)
亲密关系（第8版）（当爱成为奢侈品，调用理性和情感的力量重新建构爱的能力。豆瓣评分9.3分，津巴多、彭凯平教授鼎力推荐。 一本将爱情与科学、情感与理性、理论与实践相结合的百科全书式专著
将爱情与科学、情感与理性相结合的百科全书式专著，全景式呈现了亲密关系的画卷。读完《亲密关系》，你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、妒忌、出轨、冲突、暴力等亲密关系主题形成全新的认识。 一部经受住时间考验的亲密关系指南，读者口口相传。米勒教授的《亲密关系》自中文简体版翻译出版以来累计销售愈百万册，豆瓣数万名读者评分3分，上万条书评。 与时俱进，《亲密关系》第8版，新增了近几年来发表的数百项新研究，增加了低头症、虚拟现实等与时俱进的主题，大幅拓展了对先前版本已有主题的讨论，展现了关系科学领域所取得的卓越进展。 科学性与权威性。作者深耕亲密关系领域30余年，且因该领域的研究和教学获得多个奖项。清华大学彭凯平教授审校并作序推荐，津巴多、朱虹、陈海贤等专家
¥123.10定价：¥148.00 (8.32折)
¥18.90 - ¥0.19
★疲惫生活里的文字解药，不在状态时的开窍指南。老杨的猫头鹰2024年全新力作★专治各种想不通、看不透、放不下，让你活得不忙从、不紧绷、不拧巴。 ★直击自我、情感、婚姻、社交、亲子、人性、三观、心态 直戳年轻人的26个重大 累 点，醒脑提神，助你开窍！ ★在无序的生活里寻找有序的心灵，在喧嚣的世界里拥抱有力量的自己。 ★希望你命运的齿轮，从这本书开始转动起来。祝你一年比一年通透，祝你一年比一年自由！ 继 醒脑之书 系列畅销300万册之后，老杨的猫头鹰全新力作。通过26篇直戳当代年轻人 累 点的通透文字，给你好好生活的勇气，让你不再纠结，不再内耗。26个重大人生课题，涵盖情感、婚恋、家庭、社交、职场、亲子、人性、情绪等方方面面。 实体书精致内外双封，书内12幅全彩氛围插图，随书附赠《你爱听不听的人生建议》小手册
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
1.无往不利的黄金定律和生存法则，破除职场、处世、情感中的心理魔咒。 2.足本典藏版，随书附赠思维导图，快速理清全书思路！ 3. 20世纪西方文化三大发现之一，影响世界70多年。 4.勇于面对生命中的所有未知，让你告别焦虑、压抑、纠结、对立，孤独、恐惧、矛盾、绝望，重建自信。 5.读懂生活真相，改变人生命运。让你醍醐灌顶，绝处逢生，从思想上脱胎换骨。 6.探寻问题发生的深层逻辑，破解生活中一错再错的死循环 真正做到精准预测和慎重决策。 7.墨菲定律四大主旨 1.任何事情都不像它表面上看起来那么简单； 2.所有任务的完成周期都会比预计的时间长； 3.任何事情如果有出错的可能，那么就极可能出错； 4.如果你预感可能会出错，那么它就必然会出错。 8.无往不利的黄金定律和生存法则 墨菲定律 会出错的总会出错。 马太效应 强者愈强，弱
¥17.90定价：¥39.80 (4.5折) 电子书：¥15.92
编辑推荐1：懂人性的都是玩家，不懂人性的都是玩具！ 心术不正的人别看，我怕你拿去操纵别人；没心没肺的人强推，从此再也不被人PUA！ 为什么人性类的书那么受欢迎？因为人生总是轮回的，历史总是相似的，只有人性是亘古不变的！太阳底下没有新鲜事，人生就像一场游戏，有人在局外，有人在局内，明面上有一套规则，实际上起作用的又是另一套规则。你眼里所有的不理解、不合理，在某种层面上都是合理。如果你只在那里哀号抱怨，而不去用力看清这背后的本质，就只能被生活偷偷玩弄。 编辑推荐2：行走的人性说明书、百万粉丝大V王心傲携新作来袭！ 爆款畅销书《这就是人性》《这就是人性2》作者王心傲，江湖人称 另类先生 ，闭关多年潜心研究《商君书》《君主论》《孙子兵法》《遥远的救世主》等，一度引领关于 人性 这一话题的疯狂讨论，至
¥84.00定价：¥168.00 (5折)
[武志红作品]身体知道答案：珍藏版（2017版） 著名心理学家武志红分享身体的智慧 内心常常会自欺，但身体永远是诚实的。 读懂内心，从读懂身体开始。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
★对世界祛魅，是一个人变强的开始。神化别人就是矮化自己，不要轻易低估自己。 ★别人想让你看到的，都是他精心设计的。关掉滤镜，那些 脚本 远没那么高深。请别对真实的自己恐惧，允许一切发生。不要反复用他人的长处度量自己的短板，相比差距，更要看清属于自己的优势。请勇敢当自己人生的主演，放下对权威的崇拜，做自己内心的追随者。世界是个草台班子，搭建属于自己的舞台要紧。 ★停止崇拜、美化、迷恋他人，对别人祛魅，与自己和解，找到稳定的心力锚点，我们都能成为更好的自己。 ★被他人迷惑不是你的错！只因你缺少看清真相本质的方法！存在主义心理学研究专家重磅作品，帮你从7个维度找到价值感和归属感，收获内在的坚定。在任何一段关系中和处境中，都能坚守自我，游刃有余。
¥28.00定价：¥56.00 (5折)
¥24.00 - ¥0.24
大人只是过了期的小孩：企鹅墩墩和房东小姐的日常 点击量破2亿，人气心理漫画家一天到晚气fufu全新暖心漫画集，带你从复杂的世界抽离，做回简单、纯真的自己，致努力扮演大人的你，别忘了偶尔做回小孩。
1.一天到晚气fufu，是全网点击量破2亿的人气心理漫画家，画风轻松可爱，文字治愈人心。著有畅销书《我有个拥抱，你要不要》。 2.一天到晚气fufu不仅是漫画家，同时也是国家二级心理咨询师，她从心理学角度创作的这本漫画集，包含26篇抚慰心灵的对话，带你从复杂的世界抽离，做回简单、纯真的自己。 3. 成年人也只是过期的小朋友 抖音话题热度48.4亿次。谨以此书 致努力扮演大人的你，别忘了偶尔做回小孩 。 4.名人推荐：百万粉丝人气心理平台 才储 主编舒丽、教育话题自媒体人咪惹、伦敦大学城市学院心理咨询博士尹依依倾情推荐！
¥40.10定价：¥59.80 (6.71折) 电子书：¥35.90
王阳明心学的智慧 中国哲学心理学智慧谋略为人处世人际关系处理 王阳明传习录为人处世的智慧管理智慧全书大全集人物传记
¥4.70定价：¥36.00 (1.31折)
1、40个简单易行的方法，简单到不可思议的 抗抑郁自救指南 。 2、全书通过分享40个简单可行的生活建议，通过一些水滴石穿的小小改变，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，最终重获新生。 3、本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家，同时也曾是一名抑郁症患者，因此这不仅是一本心理学知识丰富的科普读物，更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于抑郁的哪个阶段，这本书里，总有一些方法能帮到你。
¥12.20定价：¥49.80 (2.45折)
世界尽头的咖啡馆（做决定前读一遍，少走弯路！美国57所高校指定研讨读物） 心理自助经典，通透生活指南。读完后辞职率超高的一本奇书。被翻译成39种语言，连续4年盘踞德国亚马逊年度畅销总榜。果麦出品
◆做决定前读一遍，少走弯路！ ◆读完后辞职率超高的一本神奇的书。 ◆迷茫不可耻且有用，选择困难了就看这本书！ ◆从本书开始重启人生，你值得拥有自己真正想要的！ ◆57所美国高校指定研讨读物，被翻译成39种语言，连续4年盘踞德国亚马逊年度畅销总榜。
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
当尼采哭泣 欧文·亚隆广为流传的经典小说！当名医遇到哲学超人，演绎出心理咨询的诞生过程。孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。心理咨询师、心理学爱好者书目。
欧文 亚隆 广为流传 的经典 小说 ！ 当名医遇到哲学超人，演绎出心理咨询的诞生过程 。 孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了 。 心理咨询师 、 心理学爱好者 书目 。
¥41.10定价：¥79.00 (5.21折)
图解行为心理学 瞬间读懂他人行为背后的秘密 带你走进“读心术”的世界，掌握人际关系的主导权！
教你如何通过人格类型分析看清对方为人，如何通过行为、说话方式瞬间洞悉对方所思所想。 结合大量真实社交场景，将日常社交中需要的行为心理学技巧 一网打尽 ！ 精美图解，一看就懂，一学就会，零门槛推开行为心理学大门！
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思辨与立场 逆商 人性实验 认知偏差 潜能 意识 利他实验 反内卷
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