内在成长 心智成熟的四个思维习惯 京华出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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全新正版图书 内在成长:心智成熟的四个思维习惯 塔玛·琼斯基 北京联合出版公司 9787550293595 点亮音像专营 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
美国心理学会认知升级课,你的思维习惯决定你的认知水平 ? 十大影响力心理学家30年研究成果,提出全新的焦虑应对范式 ? ??四大思维习惯,深度进阶为心智成熟的自我,实现内在成长 ? 为什么我们总是: 性焦虑不安,周期性情绪起伏 持续性混吃等死,间歇性踌躇满志 长期性丧失动力,突发性高度自律 习惯性怀疑自己,随机性热情满满 ? 这只能说明一个问题:你的机遇来了。 ? 释放压力,摆脱生活与工作的沉重负担 识别施累我们的多余想法,让思考力迸发 将每一次悄无声息的崩溃转变为内在成长 让无法消除的焦虑情绪内化为智慧的内在,成长为心智成熟之人 ? ???写给每一个一味逞强,实则内心脆弱、焦虑不安的你 ?
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让孩子远离焦虑(帮助孩子摆脱不安害怕与恐惧的心理课)/儿童情绪管理系列
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