1， 奥南朵老师是一位具有魅力的全球身心灵导师，在中国粉丝团不仅人数巨大，而且都颇具影响力。其中不乏企业主、身心灵导师，更有武志红、孙瑞雪这样的大众意见领袖和行业大咖。 2， 名家推荐。名人作序推荐。心理学家曾奇峰、武志红，孙瑞雪教育首创者孙瑞雪挚爱推荐， 小莉说 首创者小莉、 幸知在线 首创者潘幸知、新媒体人卢熠翎、慧真首创者李悦作序。 3， 赚钱真的那么难吗？金钱是在靠近你还是远离你？你为什么不能自由地去做想做的事？ 你知道成功人士的策略是什么吗？对于这些问题，《金钱的秘密》都通过个案呈现，给出了明晰的答案。更为难得的是，书里面有非常多的练习，通过这些练习，引导我们真正与财富建立起积极而正面的关系。
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
★ 如果你时常自我怀疑，那么本书就是为你而写 ★ 知名心理学家武志红监制，用简单的心理学道理，化解期待和现实之间的冲突 ★ 《抱住棒棒的自己》作者 徐慢慢心理话 新作，收录50篇心理学治愈漫画，新增丰富有趣的心理学知识阐释 ★ 专业！涵盖自我认同、人际关系、情绪管理、心理创伤等热门话题，凝聚多位心理咨询师、学者多年的专业经验 ★ 解压！50个心理学方法，专治拧巴、纠结、自我怀疑、自我攻击等各种给自己添堵的疑难杂症 ★ 轻松！用简单化解复杂，零基础心理解压书；画面干净简单，画风温暖治愈；故事感十足，充满感染力
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥59.80
◆用简单却非简化的词句来解释情绪世界的复杂性，严谨地区分了情绪类别，指出人们对于情绪的误解。 ◆正确了解我们所产生的各种情绪反应，了解情绪所传达的需求，有效地 使用 情绪，而非被其误导。 ◆忽略情绪不会造成非常严重的后果，但会影响我们的生活质量。认识情绪，认识自己。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
[武志红作品]身体知道答案：珍藏版（2017版） 著名心理学家武志红分享身体的智慧 内心常常会自欺，但身体永远是诚实的。 读懂内心，从读懂身体开始。
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编辑推荐1： 畅销书《情商》作者丹尼尔 戈尔曼强烈推荐!他赞誉此书：共情，是情商的核心能力，也是人类天生的能力，但一直没有受到应有的重视。《共情的力量》解读了与对方感同身受的力量和技巧，内容清楚易懂，值得推荐。 编辑推荐2： 哈佛大学教授、全球共情研究权威重磅力作！美国心理学会（APA）、美国有线电视新闻、福克斯新闻网、Facebook、领英等多家知名期刊和媒体重磅推荐！ 编辑推荐3： 《共情的力量》是作者因亲弟弟自杀探索治愈痛苦、抚慰灵魂技巧的创新实践和人性反思。作者分享因自己没有足够的共情能力而导致亲弟弟走向自杀的经历， 如果我早写这本书，我弟弟就不会死了！ 作者希望通过共情这束光，教你穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗，拥有无尽力量，伴你爱的人度过所有的绝望。 编辑推荐4： 教我们对他人经历感同身受，并
¥23.90定价：¥49.80 (4.8折)
心理学的100个基本（口袋里的心理学指南） 人生无须大道理，懂点心理学过好每一天。100张世界名画，轻松读图加深理解，视觉美感治愈心灵。随书附赠热门MBTI测试手册*1。酷威文化
一部口袋里的心理学指南，打通你入门心理学的任督二脉。 100个让你更懂自己的心理学词条，学会一半你就是专家。 从 PUA 讨好型人格 到 可爱侵犯 ，贴近生活热点，即读即用，帮你避坑心理套路的宝藏书！ 心理咨询师的专业建议四两拨千斤，不进咨询室也能处理自己的问题。 100张世界名画，轻松读图加深理解，视觉美感治愈心灵。 随书附赠MBTI测试手册，准确解析你的16型人格分类。
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高敏感优势：如何从高敏感变为高情商 5步拯救情绪泛滥，练就强大共情力。日本高敏感领域权威治疗师长沼睦雄20年临床经验总结。
【 1 】用一本书的时间，发掘高敏感一族独有的沟通优势！ 想太多、玻璃心、讨好者、天性敏感、社交焦虑 ，都是高敏感人群的代名词。如果你也是高敏感人群，是不是也在困惑如何发掘自己的沟通优势？ 打开这本书，带你一层一层的深入了解自己，了解高敏感的优势和高情商的练就方法。你会发现你可以变成 考虑周全、情感充沛、尊重他人、善于观察、重视联结 。这本书是集结了 日本高敏感领域权威治疗师长沼睦雄20年的临床经验总结 ，带给你专家级的疗愈手法和认知拓宽。 【 2 】 5步拯救情绪泛滥，练就强大共情力。 步骤一：如何摆脱 心累 ： 敏锐的感受、过大的压力和未治愈的创伤都会带来种种的情感问题。11种方法带你解离敏感神经，轻松应对人际关系和烦恼。 步骤二：告别 担心说错话 ： 担心说错话没有关系，这本书告诉你如何应对
¥21.60定价：¥45.00 (4.8折) 电子书：¥2.99
与内在小孩和解:打破童年创伤的阴霾，重获自信勇敢的人生。 在尘封的记忆里，遇见内在小孩、遇见爱。千万级阅读量作家、原生家庭及童年创伤疗愈专家唐明刚老师倾心之作。
【1】 千万级阅读量心理专栏作家倾心之作 , 全国心理服务基层协作网重磅推荐 作者唐明刚老师是原生家庭及童年创伤疗愈专家，通过个案疗愈的方式向我们呈现了童年创伤疗愈的方法和各种的心理机制，帮助我们详细了解童年创伤疗愈手法的神奇效果。唐明刚老师是中国心理学会心理学普及工作委员会认证科普讲师，此书也受到全国心理服务基层协作网重磅推荐。同时，唐明刚老师也是人民网 科普中国 心理专题特约作者，今日头条心理频道大V（千万级阅读量心理专栏作家）。 【 2 】 一本专业而好看的心理疗愈书籍 《与内在小孩和解》通过专业的心理疗愈手法及大量的心理学知识来帮助大家了解童年创伤阴影及走出阴影的方法。在语言上面深入浅出，很容易能够理解心理学知识同时案例分享又引人入胜。在不知不觉的阅读中，就悄然的打开了读者
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对生命说是 接纳发生在你身上的所有事情，由内而外散发喜悦和生命力
1.张德芬、孙瑞雪亲试力荐，孙瑞雪感叹说： 奥南朵是非常好的领航员 ！ 2.奥南朵作为心灵导师、 心灵成长的领航员 ，她的经历也颇富传奇。她*初的身份是成功的律师与杂志出版人，事业有成，但越成功，她内在的不安全感就越强烈。她与丈夫也渐行渐远。她每天都在问自己： 起床的意义在哪里？ 她一直在追逐，却不知道自己追逐的是什么，自己想要的是什么。她觉得很不快乐。在很巧合的状况下，她到了印度。 原本只打算在印度待两周的她，*终在那里度过了三十年的时光。她在那里追寻自我的成长，致力于静心和蜕变技巧的研究。她在那里 发现了自己，疗愈了所有过往的创伤，甚至那些我自己都毫不知晓的伤害 。 3.《对生命说是》是奥南朵画给你的一张心灵蜕变地图，也是自我成长实操图 针对生命中的重要场景如何说 是 的分析，比如，如何对自己说 是
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★对世界祛魅，是一个人变强的开始。神化别人就是矮化自己，不要轻易低估自己。 ★别人想让你看到的，都是他精心设计的。关掉滤镜，那些 脚本 远没那么高深。请别对真实的自己恐惧，允许一切发生。不要反复用他人的长处度量自己的短板，相比差距，更要看清属于自己的优势。请勇敢当自己人生的主演，放下对权威的崇拜，做自己内心的追随者。世界是个草台班子，搭建属于自己的舞台要紧。 ★停止崇拜、美化、迷恋他人，对别人祛魅，与自己和解，找到稳定的心力锚点，我们都能成为更好的自己。 ★被他人迷惑不是你的错！只因你缺少看清真相本质的方法！存在主义心理学研究专家重磅作品，帮你从7个维度找到价值感和归属感，收获内在的坚定。在任何一段关系中和处境中，都能坚守自我，游刃有余。
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【从心理学角度读懂自我与他人的真实想法，在坦诚中收获幸福！讲透 爱的辞典 中22个情感关键词，轻松打破情感隔阂！】 沟通的疏漏和自身的沉默，使得原本只是小矛盾的问题逐渐加深，关系日渐紧张。本书追本溯源，围绕富兰克林效应、透明度错觉、逆向亲密效应等22个情感关键词深度剖析消极关系背后的心理成因，帮读者了解彼此的童年创伤、心理需求、情绪感受。坦诚与理解，是维系长久关系的关键。阅读本书并运用赋能推进、情感净化等方法彼此接纳、看见彼此，每一位读者都能在亲密关系中收获永久的幸福！ 【远离 情感PUA ，设定健康的交往界限，从此自在地爱人！60 个在亲密关系中舒服相处的技巧一学就会，拿来即用！】 如何远离感情中不易被察觉的情感控制？怎么做才能让正向的关系更加长久？本书从 好好爱自己、与人舒服相处、持续优
¥21.60定价：¥45.00 (4.8折) 电子书：¥21.00
《通往心灵自由之路》是墨西哥作家堂 米格尔 路易兹及珍妮特 米尔斯所著的心理励志类畅销书。 书中提到每个人认知自己就像是照一面镜子，但镜子前常常有一层迷雾，要想驱散这层迷雾需要自己遵循以下四个约定：一是善用美好的语言，二是不受他人言行影响，三是不要妄加揣测，四是凡事尽力而为。这些来自墨西哥古老 托尔特克智慧 的约定，可以帮你活得更加满足、快乐和自由。 1.自1997年出版以来，盘踞《纽约时报》畅销榜超过十几年，在《出版人周刊》畅销书排行榜超过2年，被翻译成52种语言出版，全球畅销超过1500万册。 2.脱口秀天后奥普拉、知名演员李美琪（Maggie Q）、《深夜加油站遇见苏格拉底》作者丹 米尔曼热切推荐。 3.书中提到与自己的四个约定：一是善用美好的语言，二是不受他人言行影响，三是不要妄加揣测，四是凡事尽力而为。这些
¥21.00定价：¥42.00 (5折) 电子书：¥30.99
¥10.10定价：¥65.80 (1.54折)
心灵的面具：101种心理防御（第二版） （101+6种心理防御机制，看心理如何掩藏其自身。通透人的心灵，看到不一样的心理世界）
心理防御是将不愉快情绪的组成部分从意识觉察中驱逐出去的心智操作，是精神分析体系的核心概念之一。 治疗师会尝试去理解他们病人的感受，但在实践中，仅仅只是理解感受还不足以帮助人们克服他们的问题。还有必要向病人解释他们的潜意识防御如何以及为什么要阻止他们了解自身的不愉快感受。现实中，大多数情感困难都来自于有问题的防御和情绪的某种组合。 当人们对自身病理性防御机制和感受有了恰当的洞察，他们就能够更清晰地理解其非理性行为、症状以及态度的意义和根源。认识到这些常常可以缓解痛苦的精神病学症状（如抑郁和恐惧），从而促进人们过上更健康的生活。
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
幽微的人性 著名犯罪心理学家 国内犯罪心理画像专家揭秘犯罪人心理成因 谋划青少年心理教育
著名犯罪心理学家 国内犯罪心理画像*人 揭秘犯罪人心理成因 谋划青少年心理教育 健康的人生需要养生，更需要养心
¥19.10定价：¥39.80 (4.8折) 电子书：¥37.99
★NO.1越忙越要看的一本书：高质量人生=有效努力＋正确的活法-自我消耗 《纽约时报》《星期日泰晤士报》2021年年度畅销书 《金融时报》《观察者报》2021年年度图书 美国著名商业图书大奖AXIOM年度铜奖 英国亚马逊双榜 售出30多国语言版权 跨界出圈坐拥无数好评， 美队 克里斯 埃文斯、世界著名魔术大师达伦 布朗等大咖一致推荐。 ★NO.2时间的用法即生命的活法，用有限的生命做有限的事 打破效率陷阱，让努力更有效 1.注重完成，关注已完成的事 2.抵抗次优先级工作的诱惑 3.让自己喜欢上问题 平衡人生与效率的关系，我们无法真正管理时间，我们只能管理自己 1.划定边界，采用 定量 的生产力策略 2.不追逐极致的效率，而是认清自己的能力边界 3.一次只做一件事 ★N0.3这本书让无数人发生改变，摆脱止步不前的生活。 做好时间断舍离，为自己做增量 1.不要用无
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
《野蛮进化》将引领你激发终极潜能。 无论你梦想什么，许过何种誓言，你都能到达高峰，甚至超越。 科比 布莱恩特 一本真正激发强大自我的力量之书 从优秀到卓越到无人能挡的野蛮进化 起源于 乔丹早餐俱乐部 的哲学理念 只有强者才懂得胜利当中包含着一种静默的悲哀 他们从来不庆祝，不参与竞争，没有情绪波动 他们心中只充满了对胜利的极度渴望 迈克尔 乔丹 科比 布莱恩特 德怀恩 韦德 查尔斯 巴克利 斯科蒂 皮蓬 哈基姆 奥拉朱旺 美国奥运男子篮球队头号教练 迈克 沙舍夫斯基 NBA 八次总冠军教练和NBA 名人堂教练帕特 莱利 朱彦硕、虎扑网、网易体育 倾情推荐 从被动到掌控到统治，在一切竞争中脱颖而出！ 科比布莱恩特亲笔作序推荐！
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
不要挑战人性1+2（大脑里藏着人性奥秘，读懂大脑才能人性规律、重塑天性。识人识己，才能成事。）
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图解行为心理学 瞬间读懂他人行为背后的秘密 带你走进“读心术”的世界，掌握人际关系的主导权！
教你如何通过人格类型分析看清对方为人，如何通过行为、说话方式瞬间洞悉对方所思所想。 结合大量真实社交场景，将日常社交中需要的行为心理学技巧 一网打尽 ！ 精美图解，一看就懂，一学就会，零门槛推开行为心理学大门！
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◎美国年度佳作 ◎USA Book News科学类图书奖 ◎荣登Amazon书店畅销书排行榜 ◎改变自我，激发潜能的科学实证 ◎举起信念大旗，颠覆 基因决定论 ，见证人生无限可能 这本书妙不可言，深不可测，且使人乐在其中。它以巧妙而简约的方式将所有重要的新信息集大成。书页内包含的是对思想和理解的真正革命，这种革命完全彻底，足以改变世界。 约瑟夫 奇尔顿 皮尔斯博士， 《神奇的孩子》及《进化的完结》的作者 震撼！优雅！简练！用一种易于理解而意味深长的方式，布鲁斯利普顿回答了人类历史古老的问题，解开了深奥的谜题。我确信，《信念的力量》一书将成为新千年科学的奠基石。 桂格 布莱登，《上帝的代码》和《神的矩阵》的作者 布鲁斯利普顿的杰作《信念的力量》是对今日社会彻头彻尾的物质主义的解药，这一
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行为心理学（修订版）：本书是行为心理学创始人约翰·华生的传世名作 1.本书教人读懂行为背后的心理学原理； 2.本书是行为主义心理学的开山之作； 3.本书是行为心理学创始人约翰·华生的传世名作
1.行为心理学是影响美国心理学长达30年的理论； 2.《行为心理学》是美国心理学奠基型普及读物； 3.本书是美国心理学会主席、行为心理学巨擘华生的思想精华。
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过犹不及：如何建立你的心理界线(2021版） 让你知道什么时候说好，什么时候说不，掌握你的生活。
畅销十年，全新修订版。 让你知道什么时候说好，什么时候说不，掌握你的生活。
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情绪：影响正确决策的变量 霍金《时间简史》的合著者、“会讲故事”的科学作家列纳德·蒙洛迪诺重磅新作 彭凯平、万维钢作序推荐；吴军、罗振宇、陈海贤强力推荐
列纳德蒙洛迪诺以其一贯通俗、有趣的文字，为读者详述情绪的方方面面：情绪的产生原理，情绪的存在意义，情绪为何存在个体差异，以及如何用科学的方法修身养性 这是一本关于情绪的百科全书。 《情绪》一书涉及的各种科学观点均立足于情感神经科学近几十年对于情绪的新近研究成果；书中例举的案例既有作者的亲身经历，也有发生在现实生活中的事件。这是一本兼具科学的严谨性与故事的趣味性的情绪读物。
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心转病移：好心态才有好身体 好身体才有好生活（全新修订版） 好心态是良药，人人都有自愈的机能，学会“情志疗法”，科学调理+预防常见病！
洞悉情绪与疾病关系的生命疗愈书 心是疗愈的良药，人人都有自愈的能力
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你不知道的自己 看见你自己，成为你自己 肖泽萍、刘川鄂、武志红、刘丹、张海音、施琪嘉 小莉 挚爱推荐
只有资深的心理治疗师，才会在不经意的一瞥中，看到 你不知道的你自己 ，并在不经意中，帮助你领悟自我认识上的局限。本书作者将心理治疗与教学二十余年的经验，用全新的角度， 诠释我们司空见惯的人与事、喜怒与哀愁、悲欢与离合，并全部浓缩在这本书中。无须多言，曾奇峰是优秀的心理学科普作家。不仅如此，其文章内容涉猎古今中外，以小见大，由远而近，文笔淋漓尽致，凝练老道。
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1.微表情是人类试图压抑或隐藏真实情感时泄露的非常短暂的、不能自主控制的面部表情。你的面部表情告诉对方你心里的感受，而身体上的动作则显示你的感受有多强。 2.人的沟通方式有两种，一种是言语的沟通，比如面对面的谈话，发信息等；另一种是非言语的沟通，主要通过人的表情、姿态、语气语调等进行。有人做过统计，在人与人的沟通交流中，表情的作用占了55%。可见表情对于我们表达自身情感信息的对非言语性行为是非常重要的，可视为人类心理活动的晴雨表。 3.想一开口就能说到重点，百分百提升客户对你的好感，达成目标？好办！只要学点读心术，就不怕讲不清楚重点、打动不了人心！ 4.想求人办事，做到不困惑、不纠结？不难！ 读懂沟通心理，不用担心嘴比脑子快，说了后悔，不说遗憾！ 5.5分钟透析个性，10分钟诊断问题人生，《性格心理学
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l 平装版《墨菲定律》销量已突破100万.精装版内外设计,阅读感更好. l 受众广，已形成不错的市场口碑。自首本《墨菲定律》问世以来，与墨菲定律有关的书籍层出不穷，销量可观。 l 已成为网络热搜词，在百度、淘宝、天猫等网站上，搜索墨菲定律，会出现数十万词条，网上销售有不错的前景。 l 内容包罗万象，案例通俗易懂，好玩又实用，是一本雅俗共赏的趣味心理学佳作。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
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我们内心的冲突：武志红导读版（系列书名：可以让你变得更好的心理学书）
本书是世界著名心理学家和精神病学家卡伦 霍妮的代表作，导读则是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 在书中的导读中，武志红用自己的生活对卡伦 霍妮的心理学理论进行了通俗生动的诠释。
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重磅推荐： 经常被人 带跑 ，面对压力无法坚持自我。 不懂拒绝，觉得自己须对每个热的要求说 是 。 无法区分自己的行为是一时冲动，还是深思熟虑后的结果。 专注于爱与无私，以至于忘记自己的底线。 以上都是自我边界不清晰的表现。心理学研究表明，生活90%的问题与矛盾，都是边界不清造成的。 确立恰当的边界，我们可以化解冲突、培养良好的人际关系、实现自我赋能、收获可控的人生。
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灵魂的功课（挫折促使一个人探索自己，这就是土星带来的礼物。）
《灵魂的功课》对土星进行了全面、深刻、透彻、权威的解读，在占星学领域具有难以估量的重要性及意义。同时为推进二十世纪占星学做出了关键性贡献，让世人明白，占星学并不是个人宿命的地图，而是蕴藏潜能的地图，展现出我们真实且更高层次的自我。
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洞察人性 （个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒经典之作。）
*权威的人性读本，帮助身陷困境的现代人更好地认识自己和他人，走出家 庭和社会关系的迷宫，找到与自己、他人和社会和谐相处的方法。 真实案例分析与心理学理论相结合，给你*通俗易懂的心理学！ 阿德勒的思想比一般人所承认得要伟大，因为其他的理论家都曾受到他的著作的影响。 心理史学家杜安 舒尔茨（Duane P. Schultz） 阿德勒的心理学在心理学历史中是*个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系。 心理学家墨菲
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关灯就睡觉：哈佛医学院高效睡眠指南 鹿鸣心理·心理自助系列，全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐的治疗慢性失眠的疗法
你是否长期饱受失眠的折磨？你是否感到越焦虑越睡不着？你是否有下面这些错误的睡眠习惯？ 一定要睡够八个小时； 为了补眠，提早上床； 认为 只要再努力点儿，就一定能睡着 ，强制自己入睡 ； 睡前在床上看书或看电视，试图以此放松 ； 利用午睡补觉 ； 用酒精助眠，或靠咖啡因来抵御失眠引起的日间疲劳； 因为失眠引起的疲劳，减少运动； 哈佛医学院首创的无药治疗失眠方案：认知行为疗法（CBT），教你重拾睡眠、改变自我。 全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐CBT为治疗慢性失眠的疗法。 通过该方法：100% 的患者睡眠质量得到改善；75% 的患者成为睡眠正常者；90% 的患者减少或停止了服用安眠药。 这本书将是你改善睡眠和实现全方位自我改变的催化剂！
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1、畅销书《不要挑战人性》作者全新力作，第一本作品一经面世就火爆全网，讲述实验内容全网超千万人播放量。 2、深入浅出的专业心理学书籍。人性是一门科学，有规律可循。人性来自我们的大脑，也来自我们的内心世界；对每一个渴望掌控自己命运的人而言，用心理学来解决无法逃避的人生难题，人性科学都是一门必修课。 3、人类的大脑说明书。告别枯燥实验室，深度讲述12个经典案例，每一个实验都通过探索大脑规律，从而揭示人性秘密。 4、认知觉醒，重塑天性的正确方法。掌握大脑和人性的运行规律之后，如何找到最适合自己的领域，并且如何运用到下一代的教育之中去。
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依恋三部曲：依恋、分离、丧失（套装全3册） “世图心理”；依恋理论创始人经典之作
鲍尔比提出的依恋理论被心理学界公认为20世纪亲子关系领域具有革命性的成就 依恋关系的质量决定孩子一生的发展，值得父母详加研读 帮助为人父母者理解孩子的情感与行为发展
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1.内容既通俗，又科学专业。 书中将心理学知识融入社交生活中的实例中，深入浅出，带领读者一步步走进社恐者的内心世界，帮助读者了解自己心中的小九九。本书还提供了多种方法帮助读者应对社交恐惧症。 2.从实际出发，干货多多。 每章都设有心理测试专栏，帮助读者了解自己的社交恐惧程度，并结合自己的实际情况，采取更适合自己的应对方案。 3.社恐不是害羞，更不是内向 这是病，得治！ 当今时代，几乎人人存在社交焦虑，只是轻重程度有所不同。只有深入地了解自己的内心，才能更有效地调整自我认知，摆脱这种焦虑的困扰。 4.适合各类人群阅读。 《社交恐惧心理学》不仅适用于社交恐惧症患者阅读，也适用于社交恐惧症患者的家人和朋友阅读，一般读者也可以通过书中的方案应对生活中的尴尬时刻。
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再见，我的紧张体质（克服不了紧张情绪，再会说也没有用） 书中包含45种缓解紧张情绪的方法，当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖……不管是一对一还是一对N的场合，都能做到从容不迫。
书中包含45种缓解紧张情绪的方法，当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖 不管是一对一还是一对n的场合，都能做到从容不迫。 每个方法只需5秒就可以轻松掌握，双手颤抖时可抓住某物、声音颤抖时可微抬下颌、过度紧张导致身体与脸部僵硬可以做一些伸展运动 内容易读易懂，快速上手，实用性强。 本书中的小妙招适用场合丰富，包括相亲、面试、演讲、汇报、商谈、考试等。 每章节的结尾都有漫画 文字总结，更生动形象，重点清晰明了，轻松快速掌握知识。 作者一年举办一百场以上的企业研修、研讨会、演讲，在大学担任求职活动的讲师，同时还是沟通顾问，经验丰富。
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微反应科学研究院院长、司法心理专家、各大热播节目特邀心理学嘉宾姜振宇博士倾情解读，他也是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问，中国纪检检察院常邀教师，国家检察官学院常邀教师，专为中国 FBI 上课的微表情导师 《时代》杂志全球100位影响力人物之一、高分电影《头脑特工队》科学顾问、微表情之父保罗 艾克曼开宗立派之作，媲美弗洛伊德《梦的解析》！6种基本情绪，33种混合情绪，226张实验图片，助你轻松读出他人内心所想。 作者创建的微表情训练工具（METT）与面部表情编码系统（FASS）已被广泛应用于读脸识人、刑侦测谎、心理治疗、销售谈判、戏剧表演、动画制作等众多领域，并为苹果、FBI、中情局、哈佛大学、毕马威、迪士尼、梦工厂、美国艺电、SALK生物研究所、布朗大学、匹兹堡大学等全球50000 客户提供服务。
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我与你（系列书名：可以让你变得更好的心理学书） 非常接地气的导读， 非常通俗易懂的翻译
《我与你》是二十世纪伟大的哲学家之一的马丁 布伯的代表性作品；主编与导是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 武志红说： 一直以来，对我影响很重要的一本书，是马丁 布伯的《我与你》 。
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知心书·恰如其分的自尊（张艺兴机场购买同款） 心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心書”系列 三联生活书店诚意出品
知心書 是套集心理学理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类书。《恰如其分的自尊》在法国亚马逊同类书稳居前列，深受法国读者喜爱，这本书版权已售韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家，在全球有非常广泛的读者基础。 自尊不能解释一切现象，但可以廓清人的很多行为动机和某些行为偏差： 不喜欢自己的样子 总是羡慕别人的美艳脱俗、风流倜傥 看不起自己的出身 想不通自己的投胎技术怎么跟投球技术一样差 不满意自己的表现 现身在朋友圈便能让气氛瞬降冰点的本事貌似无人能及 不接纳自己的现状 从小到大一直有要模仿的榜样，追到吐血却忽略自己的独一无二 于是，各种情绪病、抑郁症、酗酒、心理创伤 纷纷找上门来，日子在缓缓流逝，不开心却从来不肯远离 亲爱的，你的自尊生病了！ 好在，
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日本积极心理学会代表、 奇迹心理咨询师 中岛辉30年经验倾囊相授 日亚语言类TOP1，4.5星高分推荐！名校考试直接引用！ 从校园到职场，掀起全民 语言革新运动 ，席卷日本的现象级语言成长指南！ 零成本、无压力， 一句话魔法 提升自我肯定感 打造 好运体质 升级心灵免疫力 想象力具有超越现实的力量，良好的口头禅能够改变大脑。四个要素 两大助力！想象力 安心感 口头禅=焕新人生！ 好的口头禅，旺自己，暖他人 让每个脱口而出的词句，都成为改变命运的咒语 随书附赠：好运符签*1 鹦鹉书签*1
¥20.20定价：¥42.00 (4.81折) 电子书：¥21.00
梦知道答案：第3版 解读梦，解读命运（第3版）， 新增3万字。曾奇峰、张海音、胡慎之联袂推荐
梦，看似光怪陆离、支离破碎，却透露着内心深处*隐秘的信息。噩梦、重复出现的梦、连续的梦、记忆深刻的梦 构成了一个有迹可循的内心世界，具有深刻的心理学含义。 很多时候，我们缺乏直面问题的勇气。虽然答案就摆在我们的面前，但却不想直接寻找这个就在眼前的答案，因为这要承担一些责任。然而我们的内心却已经清楚地知道这些答案，所以就会表现到光怪陆离的梦中。这也就是为什么，当我们读懂自己的梦时，就如同打开一扇通往心灵的窗。
¥34.00定价：¥68.00 (5折) 电子书：¥36.00
幸福力导师王薇华16年精心打磨，帮助你走向心花怒放的福流人生。被人社部教育培训中心选为职业技能 标准化规范化 示范培训系列教材，应用于 家庭教育咨询服务 。
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
媲美《天才在左，疯子在右》，超越《100个疯子99个天才》的升级续篇 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一本很心理学的书。看这本书的你一定看过《天才在左，疯子在右》吧，对，它们两个很像，那本是采访实录，这一本是一个精神科医生自己的记录。是对普通大众来说讳莫如深的精神病院内的所见所听。 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一本很科幻的书。脑洞有多大，世界就有多大，中国科幻爱好者聚集地 三体吧 里面活跃度极高的人亲自操刀，展示精神病患的世界和普通人的世界有多少不同。 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一本很恐怖悬疑的书。恐惧来源于未知和无法预料的结果，悬疑是因为你闻所未闻。当你发现有一堆人在另一个世界里天马行空，你却永远无法抵达，这事是不是不能细想？ 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一本有温度的书。牛顿、爱因基坦、霍金 都曾是前
¥10.10定价：¥42.80 (2.36折)
怪癖心理学 2024版（通俗心理学顶流，日本知名作家冈田尊司代表作） 所有的怪癖都是内心欲望的投射，世界也不是非黑即白。一本书读懂你和欲望的距离，扔掉完美主义，摆脱恶性循环，发现真实的自己！
★通俗心理学顶流：日本近年来畅销的通俗心理学著作，也是日本知名作家冈田尊司的代表作品。 ★正视自己的欲望，过更好的人生：了解心中隐藏的另一面，这一面并非指人内心丑恶的异常一面，而是扎根于人性本质当中的一面，稍微换一种角度去看待人性中的 恶 与 异常 。而且，如果能够觉察到潜伏在自己内心的异常心理，也能够帮助你健康安全地度过人生的低潮。扔掉完美主义这个世界不是非黑即白，我们需要时常审视自己的行为，切记不要拘泥于某种狭隘的价值观或者一种观念当中。 ★揭秘生活中的 小动作 且解决掉它：缺爱和自卑是怎样消耗人的才能的？在大人看来千篇一律的童话故事，为什么小孩子却百听不厌？出了门总怀疑自己忘了锁门，一定要反复确认了才放心？帮你搞清楚生活中这些小怪癖的根源！开启更好的人生。
¥26.40定价：¥52.80 (5折)
高敏感人士的幸福清单：教你感知美好事物的6种幸福 一本书治愈内心的敏感！作者作品累计销售69万册！日本高敏感人士心理咨询师教你感知美好事物的六种幸福！
为什么我这么在意别人的情绪？ 为什么我不擅长与别人聊天？ 为什么我经常会神经敏感？ 为什么我很容易受伤？ ...... 你是否遇到过以上问题？ 阿伦博士的研究表明，敏感基于以下4个特质（DOES），其中任何一项不符合，你都无法被称为高敏感人士。 D：深度思考（Depth） O：易被过度刺激（Overstimulation） E：感情反应强烈、共情能力强（Emotional Empathy） S：对细节的感知力强（Subtlety） 高敏感人士更易察觉到他人不易察觉的细微之处，如微小的声音、微弱的气味、交谈时对方的声调和情绪、他人对自己的嘲笑和鼓励等。当然，高敏感人士容易关注到的点因人而异，不能一概而论。 日本高敏感人士心理咨询师武田友纪以亲身经历和专业咨询经验与你一起书写幸福清单。 1.富于感受的幸福 2.直觉敏锐的幸福 3.深度思考的幸福 4.善于表达的幸福 5.有责任心的幸福 6.共情力
¥28.30定价：¥59.00 (4.8折) 电子书：¥35.40
1. 英国新闻奖获奖作家塔尼斯 凯里，专为现代读者撰写的实用心理手册。 作者塔尼斯 凯里是英国著名作家、记者，曾被提名为英国年度全国报纸健康作家，并在2017年入围了英国编辑协会举办的年度（大众媒体）英国新闻奖专题作家奖。 本书全面讲解了多巴胺的相关知识，更正人们对多巴胺与贪婪、成瘾挂钩的片面认知，让人们正视现代人多巴胺 消失 的问题。帮助在情绪中间地带徘徊的人们摆脱束缚，尽情享受生活。 2.一本书让你明白什么叫快感缺失，解决现代人无限循环的 不快乐 ！ 快感缺失是一个较新的心理学概念，也是现代人普遍面临的问题：对什么都不感兴趣，容易逐渐陷入 无意义 的抑郁状态等，不明所以的沮丧等等。 本书作者从外因 生活负担、消极心态、饮食不调、睡眠障碍等，到内因 多巴胺失衡、血清素过量、内啡肽不足等，全面分析快感缺
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
英雄之旅：自我发现的旅程 蜕变正在发生……每一个生命都是一段潜能无限的英雄之旅
英雄之旅 的核心是：如何让生命活得有意义？灵魂召唤你去体验的深刻的生命样貌是什么？你如何回应这种召唤？ 如果你还没有听到这种召唤，你的生活可能一地鸡毛 不开心、迷惘和混乱、麻烦缠身、健康问题、职场困局、糟糕的人际关系 也许你努力抗争过，却感觉事与愿违，越陷越深。 英雄之旅 告诉你： 你可以学会不论问题有多大，你自己的内在空间会更大。 它们可以既可能是一个问题，也可能是一种资源，一切都取决于你与它们之间的关系。 你可以与这些无可避免的障碍以及问题建立正向有益的关系，运用他们来帮助你自我成长和自我醒觉。没有失败，只有反馈。没有错误，只有结果。对于每个结果的反应，会決定你终是失敗还是成功。 生命的意义一定比我们了解的更多，开展一段 英雄之旅 ，将带来神奇的回报。
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
◆54对与我们生活息息相关的成语和心理学术语，体会中国传统智慧，更加清晰与深度地理解心理学对我们的日常行为及决定的影响。 ◆以西方人格心理学、社会心理学、临床心理学、情绪心理学以及认知神经科学为基础，结合高度凝练的成语，帮助我们自我认识与成长、认识他人与世界，发挥潜能，从而提升人生幸福感。 ◆内容深入、文字浅显易懂。包含严谨的注和参考资料，同时每一个重点介绍的心理学术语后还附有英文，方便查阅及扩展相关知识。
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
查无此病：那些无法诊断却真实存在的病痛 日本心理学领域巨匠全新力作，揭示发展障碍的边界地带，直面游离于现代医学诊断体系之外、却让无数人饱受煎熬的真实疾患。
1.医学的边界并非铜墙铁壁，而是一片亟待探索的未知森林。《查无此病：那些无法诊断却真实存在的病痛》一书如同亮彻黑暗的第一簇火苗，引领我们穿越这片林海，直面那些游离于现代医学诊断体系之外、却让无数人饱受煎熬的真实疾患。 2.揭开未确诊疾病的面纱。作者带领我们步入一个鲜为人关注的世界，帮助我们理解这些疾病的独特性与挑战性。这些 无名病人 的经历不仅是对个体命运的刻画，更是对整个医疗体系的一次深刻叩问，促使我们反思现有诊断标准的局限，倡导对未被看见的病痛持有同理心与关注度。
¥28.70定价：¥59.80 (4.8折)
【一】为什么你无比真诚、推心置腹、逻辑清晰，仍换不来对方良好的回应？ 为什么无论你怎么说，在对方看来都是错？为什么 换位思考 说起来容易做起来难？ 当你用尽 共情 、 非暴力沟通 等技巧，仍无法有效沟通，你需要读读这本书。 【二】所有良好关系的建立，都源自对他人内心的正确理解。 我 与 你 内心驱动模式的本质差异，决定了人们内心之间的距离。 【三】 7 项修炼到底在修什么？ 1）修 小 ：缩小那个大得没边的 自我 ； 2）修 大 ：在一粒砂中发现 大世界 ； 3）修 偏见 ：拆除偏见的围墙； 4）修 情绪 ：洞见情绪的本质，善用它； 5）修 动静 ：在极静之处极动； 6）修 内在视角 ：发生冲突时，找到既不 认输 也不 对抗 的第三条路； 7）修 我就是你 ：高维度融合 你我 的技巧。 【四】融合古代禅学和王道的 自他交换沟通术
¥24.00定价：¥48.00 (5折) 电子书：¥39.99
本书是作者近30年的临床研究结晶，内容丰富、详实而权威。更为可贵的是，作者用通俗易懂的语言把90%准专业人士没搞懂的核心概念彻底讲明白。 每个人都活在关系织成的无边无际的网中，这网轻易就把我们困在其中，越陷越深越迷惘。 为什么从不敢在集体中 冒尖儿 争*，战胜别人后会内疚或自责？ 为什么不自觉地把自己置于人际互动中的低位？委曲求全、难为自己？ 为什么明明在和不同的人打交道，却总是出现相似的冲突困局？ 为什么总为一些小事或选择和自己较劲儿，内心频频上演 撕扯戏 ？ 什么样的爸爸才能培养出自信、勇敢、友爱的孩子？有哪些禁忌和注意事项？ 妈妈该怎样处理家庭关系，才能让孩子有更健康的心理成长环境？ 优柔寡断、窝囊认怂的孩子心里藏有哪些委屈？渴望如何与人相处？ 弗洛伊德用 俄狄浦斯情结 揭示了每个人的内心冲突
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
微表情心理学 挖掘隐秘，洞悉微妙。任何人都无法保守内心的秘密，因为他的身体会说话。从脸部到脚趾，从语言到身姿，从表面到内心，让你读懂人心，看懂人性。从此，交对人、跟对人、用对人
1.微表情不是伪科学 微表情是人类试图压抑或隐藏真实情感时泄露的非常短暂的、不能自主控制的面部表情。 你的面部表情告诉对方你心里的感受，而身体上的动作则显示你的感受有多强。 2. 微表情有什么用 人的沟通方式有两种，一种是言语的沟通，比如面对面的谈话，发信息等；另一种是非言语的沟通，主要通过人的表情、姿态、语气语调等进行。有人做过统计，在人与人的沟通交流中，表情的作用占了55%。可见表情对于我们表达自身情感信息的对非言语性行为是非常重要的，可视为人类心理活动的晴雨表。 3. 你的身体会说话 你脑子里想的什么并不重要。别人无法看到你脑子里的想法。对他们来说,你表现出来的就是你所想的。 4. 读人识心准到骨子里 你想知道别人真正的想法吗？你想瞬间获取别人信任，好感吗？你想知道别人究竟
¥15.80定价：¥35.00 (4.52折) 电子书：¥2.99
懂我就是爱我 一次探索自我的旅程； 一本让你的想法、感受和行为焕然一新的行动指南； 一本实现自我疗愈的实施手册。天略图书出品
一次探索自我的旅程； 一本让你的想法、感受和行为焕然一新的行动指南； 一本实现自我疗愈的实施手册。 正面管教领军人物琳 洛特等人针对个人成长创作和整理的12项活动。这是正面管教的基本理念和作者40多年个人、夫妻和家庭心理咨询经验的有效融合，它更是一本会给你和他人带来鼓励和真正的改变的书。
¥11.50定价：¥24.00 (4.8折)
隐秘的人格：人格怎样决定命运 “精神分析入门65讲”系列曾氏精神分析往深处想，在浅处活。任何成功，到后都是人格层面的成功。
精神分析是人格鉴赏学、育儿学、关系学和真正意义上的成功学。三句话概括精神分析的研究内容： 一个人在早年与父母的关系中怎样形成他的人格，以及这种人格对他成年后的生活有什么影响。 在两个人的关系中，一个人对另一个人的态度，部分是由这个人教会的。 在成长过程中，每个人都会形成一套属于自己的自我保护系统。 为什么会出现强迫症、恐怖症、焦虑症、中年危机、身心疾病等等？ 为什么很多完美无缺的妈妈，她们的孩子却一塌糊涂？ 为什么两个相爱的人会因为鸡毛蒜皮的事情，扯皮到分手的程度？ 为什么很多人如此渴望成功，却把生活和工作搞得一塌糊涂？ 科胡特说过一句话 Who they are is more important than what they do ，他们是谁比他们怎样做更重要。也就是说，父母拥有什么样的人格，比他们在某一件事情上怎么做要重要。 如果父母人格
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
我们每时每刻都生活在 思维局限 中，有时是别人/社会强加给我们的，有时是我们自己主动跳进去的。这些 思维局限 ，困住了我们原本就有的潜能！ 读完这本书你就知道， 怎么搞定严厉苛刻的领导？怎么让员工心甘情愿地干活儿？怎么说服要求巨多的甲方？怎么支使懒惰的老公做家务？怎么教育叛逆期的学生？怎么让调皮贪玩的熊孩子乖乖听话？ 在这本书里，日本思维专家结合自身工作、交友、夫妻相处、育儿的经历， 教你认识思维局限的4种类型，教你掌握3种识别法、5种利用法、8种实践法， 一步一步地转换思维、灵活处理工作/生活中所有难题！
¥8.90定价：¥49.80 (1.79折)
逃避不可耻，但没用，如何走出回避型人格的困境？（日）冈田尊司 日本心理学界“大神”的冈田尊司精准剖析当下年轻人的回避问题，用科学有效的方法打破逃避的壁垒，拥抱无限可能。
1.被誉为日本心理学界 大神 ，通俗心理学顶流的冈田尊司又一力作 冈田尊司在几十年心理学研究生涯里，接触了上万名形形色色的有回避型问题的青年，他也研究现代人的心理危机，帮助了众多的青少年及成人解决心理困扰。 2.一线精神科医生写给大众的心理学科普 作者引用大量精彩的案例分析，帮大众理清什么是回避倾向、什么是回避型人格、什么是回避型依恋、什么是回避型人格障碍，它们的成因及表现形式，他们如何自救以及他人如何与有回避型人格的人相处等。 3.一本关于克服回避型人格的自助指南，我们如何走出回避型人格的困境 逃避不可耻，但没用！不要总是拒绝一个人的邀请，不妨去一次。不要在意别人怎么看，集中注意力做自己想做的事情。犹豫的时候不妨去做，哪怕是一件小事，也会让人生开始改变。 心理学前沿成果 大量案例分析，
¥28.00定价：¥56.00 (5折)
“少有人走的路”系列——给内心的小孩找个家： 几乎能解决所有心理问题的钥匙
新老封面随机发送 《给内心的小孩找个家》是一本关于心理治愈的不可多得的杰作。书中指出，不管你的性格是经常暴怒，还是过分温顺；不管你的行为是追求完美，还是喜欢攻击、控制和逃避；不管你的心理问题是抑郁、恐惧，还是焦虑 都是因为童年时你的基本心理需求没有得到满足的结果，即没有在家中获得原始信任。 没得到原始信任的人缺乏安全感，会自动采取相应的保护策略，而追求完美、追求权力、追求控制、自恋、逃避，以及过分讨好别人等，则是这些保护策略的具体表现。 保护策略就像一层厚厚的外壳，阻断了与内心的联系，会让人变得越来越脆弱，在心理和行为上陷入困境。 回家的路，是一条寻找内心支撑的路，也是一条成为自己的路。
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
心理学的抽象、神奇和有趣
¥24.50定价：¥49.00 (5折)
