存在主义心理治疗(心理治疗译丛) 一部经典的心理治疗师教科书
读者对象: 心理学专业师生及研究者。
¥47.50定价:¥99.00 (4.8折) 电子书:¥79.20
象与骑象人:幸福的假设(2023新版) 坦普尔顿积極心理学奖获得者、积極心理学先锋派领军人物、《正义之心》作者乔纳森·海特智慧之作,21世纪蕞不容忽视的心理学,近20年来蕞重要的积極心理学著作。
知名心理学家乔纳森海特智慧之作。《象与骑象人》作者乔纳森 海特,是美国知名心理学家,在积極心理学领域和道德心理学领域颇有成就。 强大的影响力。包括马丁塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里 施瓦茨在内的众多知名人士,以及包括《自然》《卫报》《人物》《泰晤士报》《图书馆杂志》《三联生活周刊》在内的众多媒体,倾情推荐。 完善积極心理学领域的经典著作。《象与骑象人》于2008年推出简体中文版第壹版,在2012年出版的更新版中,补充了一些内容,在2023年的全新版中,做了进一步的修订,让这部积極心理学领域的经典著作更加完备。 湛庐文化出品。
¥44.90定价:¥89.90 (5折)
《活出最乐观的自己》(珍藏版)积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一 积极心理学之父塞利格曼扛鼎之作,塞利格曼幸福经典系列之一; 改变悲观人生的心理学课,提升幸福感作品!
全球畅销30年,销量达到200多万册。央视《读书》栏目连续五天力荐作品! 积极心理学之父、美国心理协会前主席塞利格曼扛鼎之作,塞利格曼幸福经典系列之一。 告别抑郁,从根本上改变悲观人生的心理学课!提升幸福感***作品。 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。 给所有人的幸福课: 在哈佛,这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程; 在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌,这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课; 在英国名校威灵顿公学,这是一堂提升人生品质的素质课。 湛庐文化出品。
¥34.90定价:¥69.90 (5折) 电子书:¥44.00
积极心理学:中国人的68堂幸福实践课 超级治愈,帮助大众读者战胜抑郁和自卑,积极快乐地生活;积极心理学之父塞利格曼、 人际关系学家卡耐基、哲学家罗素毕生推崇的幸福理念;帮你摆脱焦虑,克服人性的弱点。
名师作者 作者为韦志中心理学网校校长,3万业内人士心灵导师,从事心理咨询与教育20余年。 内容全面 全书从积极情绪表达、积极PIN质训练、积极意义转换、积极人际建设4个方向,讲述养成积极心理的68个技巧,有针对性地帮助人们全面提升幸福感。 方法实用 作者扎根我国心理学本土特色,通过具体化的技术分析和操作指导,打造68堂幸福实践课,可直接用于指导人们解决实际心理问题。 逻辑清晰 问题提出 技术理念 核心目标 特点与优势 技术操作指南,由理念到实践,让读者轻松掌握提升积极心理品质的方法。 阅读舒适 双色印刷,纸张优良,开启舒适阅读体验。
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
全球畅销近30年,销量达到200万册。 央视《读书》栏目连续五天力荐作者! 积极心理学之父、美国心理学会前主席塞利格曼重磅力作,塞利格曼幸福经典系列之一。 写给每个人的,助力达成自我完善的心理指南。 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。 给所有人的幸福课: 在哈佛,这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程; 在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌,这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课; 在英国贵族名校威灵顿公学,这是一堂提升人生品质的素质课。 湛庐文化出品。
¥31.40定价:¥62.90 (5折) 电子书:¥39.60
积极心理学领军人芭芭拉 弗雷德里克森研究成果的大集结。 本书作者芭芭拉是积极心理学领军人、国际积极心理协会(IPPA)前任主席, 全球具影响力的12位心理学家 之一,心理学界被引用率高的学者之一,其研究成果的大集结,在一定程度上就是积极心理学领域研究成果的大集结。 缔造当代积极心理学新高峰的佳作,积极心理学领域书目。 本书的理论成果和实践指导都将积极心理学的研究提升到了一个新高度,还更正了一些有关积极心理学的普遍误区,正如赵昱鲲先生所说,这本书是积极心理学领域的书目。 畅销 10年,精心修订,新增2020年全球疫情下积极心理学领域新研究成果! 本书出版10年来广受好评并使诸多人受益,赵昱鲲先生于2020年年初在清华大学积极心理学中心的公益课上通过讲解本书来带领公众在疫情之下培养积极情绪。本次对全书进
¥34.90定价:¥69.90 (5折)
本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应自己的性情而不是与它针锋相对,从而享受美好的生活。 自我认知:阅读本书,有利于读者纠正 内向者存在问题 的谬见,放弃这一错误的执念,领悟内向者的卓越潜能 独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力,等等。 科学解读:本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向 外向的连续体上的位置。 亲密关系:包括约会策略、不同性格和相同性格的夫妻应该如何相处。 教育子女:帮助父母引导内向孩子认识自己的性格特征,向外界表达自己的需要,更好地融入外部世界。不同性格的两代人该如何相处。 社交活动:如何参加聚会、如何拒绝别人的邀请、海葵策略、假装策略等。 职场沟通:内向员工如何与同事沟通、如何提高职场的影响力、如何消除压力
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
本书是给从心流理论中获益匪浅、对心流理论意犹未尽的读者的礼物! 这本书的理想读者是对生活的意义感到好奇的人,他不认为任何现有的解释已经足够详尽,他关心世界的状况,他也愿意做些什么。 我们以为我们正在掌握并且能任意操纵我们的所想所为,这是我们必须认清的危险幻想之一。 这一生中,如果我们没有理解我们如何思考、为什么会那样感觉以及是什么主导了我们的行为,那么我们将丧失生活中重要的东西,即经验本身的质量。 除非世界掌控在我们手中,否则进化过程将受残酷的随机性继续支配下去,这个随机性完全漠视人类的梦想和欲望。如果人类在下一个千年的中心工作是致力于控制进化的方向,那么在开始这项任务之前,我们需要更好地了解进化所需。
¥33.50定价:¥69.80 (4.8折)
松弛感 6大维度、25条路径,拥有松弛感的系统方案,掌控人生节奏的核心能力;《奇葩说》人气辩手胡渐彪重磅新作;樊登、梁永安、剽悍一只猫联袂推荐!
1. 【6大维度、25条路径,拥有松弛感的系统方案,掌握应对不确定性的核心能力】 本书从思考能力、解决问题、内在驱动、精力管理、时间管理等方面,帮助读者由内而外建立一套可操作的认知和管理方法论,真正达到一种根基扎实、不断成长、具有韧性的松弛感,从容应对一切问题。 2. 【《奇葩说》幕后培训导师、人气辩手胡渐彪重磅新作】 华语辩论圈影响力人物、传奇职业经理人胡渐彪在这个焦虑的时代,提出了他对 松弛感 这一热议话题的思考 成为有办法的人,过张弛有度、游刃有余的人生。 3. 【有办法才能真松弛,给年轻人的人生答案之书】 本书精准把握到当下年轻人的焦虑和困境,所提出的案例和方法都具有很强的针对性、实操性,通过提供行之有效的系统工具,帮助读者在自己能够掌控的范围里,构建一个张弛有度、从容稳健的生活节奏。 4. 帆
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥41.30
本书作者马丁 塞利格曼是积极心理学的创始人之一,并且获得了大量成功的研究成果。《积极心理学治疗手册》就是基于他数十年的研究,总结出的相关治疗方法的集结。 内容通俗易懂,具有极强的实践性与可行性,受众面大。《积极心理学治疗手册》是一本实用的方法指南,它不仅能为相关心理咨询机构及心理研究人员提供专业指导,并且能让每位普通读者根据自己的需求找到适合自己的积极心理学方法,达到提升自信,改变思维模式,拥有幸福的人生目标。
¥44.00定价:¥88.00 (5折) 电子书:¥29.99
心理治疗中的对话 对来访者说什么和如何说的艺术 心理治疗实用指南,与不同流派的心理治疗师对话,识别关键时刻,如何通过语言推动改变、巩固改变,在案例中,获得对治疗性言语的掌控力,提升心理治疗胜任力
*与不同流派的心理治疗师对话,理解他们对于心理治疗及临床技术的思考 *学习识别治疗性改变的关键时刻,学习如何通过语言推动改变、巩固改变 *在案例中,获得对治疗性言语的掌控力,提升心理治疗胜任力
¥47.00定价:¥98.00 (4.8折)
适读人群:大众 哲学家和心理学家长期以来对人类本性的积极方面感兴趣,但是,对人类行为的积极方面进行严肃而广泛的实证研究的努力,是近些年来才开始的。本书展示了积极心理学的 基本成分 ,内容涵盖了积极心理学的核心主题。因此在整本书的很多地方,作者详细阐述了单个研究、方法论问题和理论上的争执。出于这一原因,建议阅读本书的读者有一些社会科学的学习背景。
¥42.20定价:¥88.00 (4.8折)
心理治疗师的刻意练习 心理咨询系列图书,经济、公平的提升心理治疗效果的方法,降低脱落、提升疗效、实现跃迁,为心理咨询师/治疗师提供练习方法,帮助咨询师提升自己的技能。
心理治疗是一门技艺,如所有的技艺一样,需要刻意练习,但是指导如何练习的图书几乎为零。 经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。 为心理咨询师/治疗师提供练习方法,帮助咨询师提升自己的技能。 对于如何将刻意练习整合到督导工作中,本书也给出了有效的指导。 基于实践,作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
¥31.20定价:¥65.00 (4.8折)
米哈里希斯赞特米哈伊是 心流 理论的提出者,积极心理学奠基人,创造力大师,他的著作包括《创造力》、《心流》和《自我的进化》等***畅销书,对积极心理学的发展产生了重大影响。 正是通过 心流 体验,杰出的创新者们才能历经痛苦的准备期、酝酿期之后迎来了灵光一现的 啊哈 时刻,此后他们接受学界的评价和建议,进入精心制作阶段,用99%的汗水浇灌1%的灵感。正是经历这个过程,他们的伟大成果才得以问世。 研究卓越创新者的*终目的,是从中提炼出令我们每一个人的生活过得更丰富而充盈的有用建议。只要我们能恰当利用这些建议,我们的幸福感就会大大地提高。 湛庐文化出品。
¥31.40定价:¥62.90 (5折) 电子书:¥39.60
积极心理学之父、美国心理 协 会终身成就奖获得者马丁 塞利格曼*自传。因为他,心理学进入了全新的时代! 塞利格曼是具影响力的还在世的心理学家之一,是当代心理学的一面旗帜,经历并引领了当代心理学的转向。正是他,让幸福成为心理学的研究内容,让追求幸福成为一件自然而然的事。 一部塞利格曼传,就是一部积极心理学发展史,以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人 都应该读 ! 塞利格曼推动心理学完成了4大变革:*,心理学摒弃了行为主义并认真对待认知;第二,心理学把研究的关注点从痛苦转向幸福;第三,心理学终于认真对待进化论和大脑;第四,心理学从对过去的痴迷转向研究如何思考未来。 自他开始,心理学从研究痛苦转向研究幸福,从关注病人转向关注普通人。可以说,想要了解当代心理学的发展和变
¥44.90定价:¥89.90 (5折) 电子书:¥51.00
◆ 陪伴孩子走过终身难忘的时光,在传统文化与现代科学的融合中,学习影响一生的积格。 ◆ 传统文化与现代科学的融合学习,对孩子的美好未来影响更大,也更有意义。 ◆ 清华大学心理学系主任,国际文化心理学奠基人之一,积极心理学研究与推广专家彭凯平教授担任丛书顾问。 ◆ 通过借鉴积极心理学在 积极天性 积极心态 积极自我 等方面所形成的科学理论,作者在学校进行了诸多卓有成效的积极教育创新实践。 ◆ 将处于理论探索阶段的积极心理学理论结合各年龄段孩子的发展规律,在具体情境中运用实证案例不足的积极心理学理论,进行实证积累,大大地拓宽了处于探索阶段的积极心理学理论的开发空间。 ◆ 更重要的是,它能够真正切实帮助到那些困扰于焦虑与躁动的学生、家长与教师摆脱心灵的负累,走向积极而幸福的生活选择!
¥37.90定价:¥79.00 (4.8折)
◆ 陪伴孩子走过终身难忘的时光,在传统文化与现代科学的融合中,学习影响一生的积格。 ◆ 传统文化与现代科学的融合学习,对孩子的美好未来影响更大,也更有意义。 ◆ 清华大学心理学系主任,国际文化心理学奠基人之一,积极心理学研究与推广专家彭凯平教授担任丛书顾问。 ◆ 通过借鉴积极心理学在 积极天性 积极心态 积极自我 等方面所形成的科学理论,作者在学校进行了诸多卓有成效的积极教育创新实践。 ◆ 将处于理论探索阶段的积极心理学理论结合各年龄段孩子的发展规律,在具体情境中运用实证案例不足的积极心理学理论,进行实证积累,大大地拓宽了处于探索阶段的积极心理学理论的开发空间。 ◆ 更重要的是,它能够真正切实帮助到那些困扰于焦虑与躁动的学生、家长与教师摆脱心灵的负累,走向积极而幸福的生活选择!
¥33.10定价:¥69.00 (4.8折)
美国知名心理学家。作者丹尼尔西格尔是美国知名心理学家,代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 情/商与社交商之父 丹尼尔格尔曼重磅推荐作序。为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔 西格尔提出的 第七感 的概念,为 情/商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼提出的情/商与社交商理论,提供了基础。 湛庐文化出品。
¥44.90定价:¥89.90 (5折) 电子书:¥56.99
共情心理学系列(全2册):同理心+共情力 哈佛大学共情研究专家亚瑟·乔拉米卡利深入探讨,风靡欧美亚多个国家!了解共情,提高情商,从这套书开始。
共情力 ★推荐一:作者亚瑟 乔拉米卡利为 共情 研究专家,曾任职于哈佛大学医学院,现为城西医疗中心首席心理学家、城西咨询中心主任。他既有深厚的学术背景,又有丰富的咨询经验,所以《共情力》兼顾科学性、可操作性,大量真实的故事又使本书阅读性极强。 ★推荐二:《共情力》提出了全新的、非常有效的方法来帮助人们缓解压力。该方法首次将共情能力和认知行为疗法相结合,在心理学和神经学领域具有开拓性。 ★推荐三:只有当我们变得富有同情心,能够真正理解他人的感受时,我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福。 同理心 ★推荐一:享誉欧美亚三大洲的作家、咨询师、演讲人辛迪 戴尔暖心之作! 辛迪 戴尔集多重身份于一身,她不仅是20多本心理自助类畅销书的作者,而且还经营着自己的工作室,每年接手上千个案、参加多场
¥40.30定价:¥84.00 (4.8折)
◆壹心理平台督导师瞿洋shoubu作品!写给每个焦虑不安却向往内心自由的你! ◆瞿洋老师拥有15000小时以上临床心理咨询与疗愈经验,深入浅出地输出专业心理学知识与方法,帮你戒掉一切胡思乱想,让柔软和坚定温暖你的灵魂! ◆怕负面评价、怕表现欠佳、怕不完美 摆脱焦虑的第一步不是回避,而是直面焦虑! ◆焦虑,源于对未来不确定性的担忧;除了我们自己,谁也无法带我们走出精神内耗。 ◆超专业的心理学分析与方法,送给很累很累的你,别让焦虑拖垮你的人生!
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
习得幸福 : 积极家庭心理成长手册 国内首本将积极心理学应用于家庭教育的专业图书。落实于生活中的心理陪伴; 坚固于养育中的生命丰盈
关注父母自身和子女心理健康 营造良好的家庭环境 培养子女健康人格、积极心理品质和良好行为习惯 带来持久的生命力和幸福感! 国内首本将积极心理学应用于家庭教育的专业图书。
¥41.20定价:¥86.00 (4.8折)
积极心理学:6堂积极情绪培育实录课 培养孩子的6种积极情绪,激发孩子发展的无限可能性:快乐、满意、兴趣、自豪、感激、爱;一本提升创造力和幸福感的实操指南
名师作者 作者为韦志中心理学网校校长,3万业内人士心灵导师,从事心理咨询与教育20余年。 方法实用 作者以实践总结方法,用6堂实录课呈现20余年研究之精华,让家长和老师于情境中掌握直观的培育技巧和方法,走出教育误区,掌握高效沟通策略。 育儿刚需 本书详细分析了如何培养孩子快乐、满意、兴趣、自豪、感激、爱6大积极情绪,帮家长拨正教育方向,理解孩子的内心需求,找到孩子的优势所在,因势利导培养孩子的积极思维,为孩子的成长保驾护航。 教学 本书完整记录6堂积极情绪培育课全过程,呈现教师专业性的引导方式,并通过课后评价对课堂内容进行重点梳理与提升,帮助教师适应现代教育的需要,提高沟通能力和教育水平,培养积极好学的学生。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
好奇心:积极心理学领军人带你挖掘好奇之力,在不确定和焦虑的环境中抓住机会,获取成功秘钥与人生突破!
积极心理学领军人、好奇心研究先锋人物托德卡什丹变革之作 本书是乔治梅森大学社交焦虑与性格优势实验室主任、心理学教授、临床心理学家托德 卡什丹的变革之作,作为美国空军、世界银行、荷美尔、通用磨坊、天联广告公司、盖普和渣打银行等组织机构与国际企业的商业顾问,他将多年来的研究和实践成果集结起来,给读者全新的视野和变革性的观点。 深度剖析好奇心,一本实用的职场和人生进阶指南 本书建立在广泛的调查、研究基础之上,结合了大量实例分析,为人们改变人生提供了好用的工具和切实可行的计划。教你如何通过发现、培养和利用好奇心来构建充满幸福和意义感的人生,教你如何在不确定和焦虑的环境中抓住机会,实现职场和人生的进阶。 《 赫芬顿邮报 》 联合创始人 阿里安娜 赫芬顿 ,知名积极心理学家索尼娅 ? 柳
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥50.30
1. 实例丰富,权威专业解析 作者是去过现场*多、访谈员工*多、*了解企业人、*能讲清企业里的故事及采用积极心理学技术帮助管理者和员工的心理学专家,她走访企业干部员工多达十余万人,帮助他人解决的困惑和难题更是数不胜数。作者将多年来接触的案例搜集、整理,并用通俗易懂的方式解读其中蕴含的晦涩难懂的心理学应用技术,方有此书。 2. 问题情景化,针对性地解决问题 危机中的谈话策略 现代人的焦虑 回应力决定了你的沟通力 谁是家庭中的核心角色 孩子叛逆的是父母的不良管教行为 问题描述得越细致,解决起来才越有效。作者在编写过程中力求实用性、通俗性及趣味性,以求此书成为企业员工闲暇时的调剂品、困惑时的魔法棒、沮丧时的兴奋剂。 3. 免费音视频资料拓展书本内容 本书附赠的音视频资料由作者专业策划、制作精美,有
¥29.20定价:¥68.00 (4.3折)
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
选择共情:让你拥有疗愈自己、改变世界的能力 斯坦福大学心理学副教授变革之作,给每个人和每个组织的行动指南,让你拥有疗愈自己、改变世界的能力!
斯坦福大学心理学副教授变革之作,改变你对共情的认知。 我们通常都认为共情是一种人格特质,有的人天生共情能力强,有的人天生情感淡漠,甚至是反社会人格者。但在本书中,贾米勒 扎基完全颠覆了这种认知,告诉我们共情是一种可以激发和培养的能力,善良也是一种可以培养的特质。 既温情又实用的佳作,教你释放共情的力量。 父母如何培养孩子成为一个具有共情力的人?管理者如何在组织内部建立善意的反馈系统?医务人员面对患者时如何改善 过度共情 等负面情绪?在本书中,贾米勒 扎基结合前沿心理学研究,给出系统的实操方法,帮助我们提升共情能力,改善生活品质。 一本可以改变世界的书,给愈发冷漠分裂的世界开出一剂良药 当今世界正在变得越来越冷漠和分裂,尤其是疫情爆发后,人与人之间的隔阂与偏见不断加深,而改
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥50.30
发展心理学:桑特洛克带你游历人的一生(原书第5版) 全美畅销发展心理学教材作者 30余年发展心理学授课精华 南加大等美国高校采用的经典教材
¥47.50定价:¥99.00 (4.8折)
积极心理学套装2册套装:我们内心的冲突+失控的自尊 哈佛大学医学院心理学课程。揭秘矛盾复杂的心理真相,让你走出自我拉扯的痛苦,不再害怕失败和孤独
《我们内心的冲突(百万册纪念插画典藏本)》 1.百万册纪念版,历时2年,逐字全修订,适合大众阅的经典译本。 2.增黑白格调插画,独特画风另类表达 我们内心的冲突 。 3.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家的物,每一个推荐心理学书目的书单都有这本书。 4.人的心理活动是极其复杂的存在,那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓,却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现冲突,并解决冲突。 5.解每个人身上都有的黑色生命力,活出完整、成熟、内在安宁的自己。 《失控的自尊》 ★【一会儿自命不凡,一会儿妄自菲薄?本书编自哈佛大学心理学课程,献给经常陷入自我拉扯的你】 失控的自尊犹如一条躲在暗处的毒蛇,在悄无声息中蚕食着你的自我意识,对自己和他人造成不可避免的伤害。 本书编自哈佛大学心理学课程,带你深入了
¥41.90定价:¥97.60 (4.3折)
本书结合教师教育理论与业内营地导师培育经验,梳理营地教育的属性及历史发展,以教育对象为中心,深入分析营地教育 发现积极青少年 的教育目的,站在积极心理学的视角,构建了一套全面完整的营地导师胜任力模型。作为营地教育领域中难得的学术专著,本书强调其 教育 本质属性,关注营地导师如何达到其教育目的,实现被教育者的内心成长。
¥31.20定价:¥68.00 (4.59折)
积极诠释力 思路决定出路,3大方法,带你走出人生困境。改写人生故事,重塑积极思维。让自己幸福,让孩子成功,让社会更美好。“影响力教父”西奥迪尼力荐。
l 思路决定出路,3大方法,带你走出人生困境。改写人生故事,重塑积极思维。让自己幸福,让孩子成功,让社会更美好。 l 如果你正处于人生的低谷,如果你无法摆脱消极思维的影响,如果你渴望改变,那么你需要读《积极诠释力》,本书为我们提供了切实可行的具体方法,它们方便操作,且成效显著。 l 作者威尔逊是曾与史蒂芬 平克论战过的知名社会心理学家, 故事编辑 的方法也因此得到广泛关注。 l 影响力教父 西奥迪尼、畅销书作家马克西姆 格拉德威尔、《终身成长》作者卡罗尔 德韦克等联袂推荐。 l 湛庐文化出品
¥31.40定价:¥62.90 (5折)
学会爱,是人生 的 必修课。 你可以不懂法律、不懂文学,但你必须懂得爱,它会贯穿一个人生命的始终。 不要 只 带着本能去爱,要带着方法。 爱的方法,需要学习。学会爱,也许不会百分之百改变你的生活,但是,一定会让生活中的悲痛与分离减少许多。 资深心理咨询师,陪你走过亲密关系的完整旅程。 作为从业14年的资深心理咨询师,作者观察了足够多的中国式亲密关系样本,从进入一段亲密关系之前的爱与怕,到进入关系后的沟通、相处难题,你会从书中找到自己的影子,以及适合自己的爱的方法。 一份亲密关系 病例集 ,不光指出问题,更提供药方。 与伴侣发生争吵怎么办?伴侣总是要求我改变怎么办?孩子只跟爸爸亲怎么办? 当我们的关系生病时,翻开这本书,对症下药。 每小节配套 爱的练习 ,教你实用的话术、改善的诀窍。 想改善
¥49.00定价:¥69.00 (7.11折)
赢得你的积极优势:5大步骤教你构建职场资本,赢在职场的职业进阶和团队提速指南! “哈佛幸福课”设计者、世界500强企业积极行动导师经典力作 5大步骤教你构建职场资本,赢在职场的职业进阶和团队提速指南!
5大步骤 15 大策略,助你赢得个人和团队的积极优势 应用积极心理学原理,通过5大步骤,循序渐进指导职场人和管理者规划个人职业和企业发展路径,实操性强,能有效大幅提升个人和企业的发展效率,少走弯路。 每个步骤中都包含更具体的3大策略,使本书的实践指导性更强,切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径,循序渐进地实现职业进阶和团队提速。根据本书理论研发的 积极优势培训 是在世界范围内享有盛誉,得到无数学员的验证。 哈佛幸福课 设计者、世界5 00 强企业积极行动导师经典力作 埃科尔是全球知名潜能挖掘专家、 哈佛幸福课 主要设计者、哈佛大学12次杰出教育奖获得者,创立了帮助企业探索压力、积极性和成功之间关系的好思公司(Good Think)。他对超过1/3的世界500强企业,包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥50.30
3大发现,7大法则,激发 职场潜能,打造个人和团队核心竞争力! 拥有什么特质的人更容易在激烈的竞争中胜出?职场中是先有快乐还是先有成功?如何大幅、有效地激发自己的潜能?《发现你的积极优势》基于扎实的积极心理学理论,振聋发聩地指出积极特质在激发个人和团队潜能、获取职业成功过程中举足轻重的地位,并提炼出了激发职场潜能的7大法则,比如 用适当的积极和消极比提升绩效 选择更好的 反事实 用 关键20秒 培养好习惯 等。 为职场人和管理者在提升绩效、增强控制力、培养优势习惯、积累社会资本等决定事业成功的关键点上,提供立等可行的实践指导,手把手帮助职场人激发潜能和企业焕发活力,实现个人和团队的根本性进化。 积极心理学领域先锋实践者、全球知名 潜能挖掘专家 肖恩埃科尔集大成之作 埃科尔是全球知名潜能挖
¥39.90定价:¥79.90 (5折)
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满减 爱需要学习 如何拥有高质量亲密关系 陈海贤 团购电话:18816000332
¥34.40定价:¥69.00 (4.99折)
★ 《纽约时报》畅销书作者、脑神经心理学家里克?汉森博士30年临床和研究集大成之作《重塑正能量》的重版,修订和升级了书名、封面和部分内容,其他内容与原版本一致。 ★ 樊登解读!知名心理学专家许燕、陈祉妍、赵昱鲲、彭凯平、童慧琦诚意推荐! ★ 你可以通过不断内化日常生活中的积极体验,塑造幸福的大脑,比如: 一件毛衣带来的舒适 一杯咖啡带来的温暖 一只猫咪带来的愉悦 一个朋友带来的美好 ......
¥40.70定价:¥59.00 (6.9折)
爱需要学习为中国式亲密关系度身定制的实践指南心理学者陈海贤教你拥有高质量亲密关系
¥29.90定价:¥69.00 (4.34折)
积极心理学 团体活动课操作指南 第2版中小学心理健康教育技术学习团体辅导与咨询 心理学入门基础书籍与
¥44.40定价:¥89.00 (4.99折)
★推荐一: 作者亚瑟 乔拉米卡利为 共情 研究专家,曾任职于哈佛大学医学院,现为城西医疗中心首席心理学家、城西咨询中心主任。他既有深厚的学术背景,又有丰富的咨询经验,所以《共情力》兼顾科学性、可操作性,大量真实的故事又使本书阅读性极强。 ★推荐二: 《共情力》提出了全新的、非常有效的方法来帮助人们缓解压力。该方法首次将共情能力和认知行为疗法相结合,在心理学和神经学领域具有开拓性。 ★推荐三: 只有当我们变得富有同情心,能够真正理解他人的感受时,我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福。 更多精彩相关书籍请点击了解
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满减 【2022诺贝尔经济学奖获得伯南克主作品】21世纪货币政策:伯南克货币理论及政策精粹,搭建21世纪美联储的货币政策 团购电话:18816000332
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● 3大发现,7大法则,激发职场潜能,打造个人和团队核心竞争力!拥有什么特质的人更容易在激烈的竞争中胜出?职场中是先有快乐还是先有成功?如何大幅、有效地激发自己的潜能?《发现你的积极优势》基于扎实的积极心理学理论,振聋发聩地指出积极特质在激发个人和团队潜能、获取职业成功过程中举足轻重的地位,并提炼出了激发职场潜能的7大法则,比如“用适当的积极和消极比提升绩效”“选择更好的‘反事实’” “用‘关
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对抗焦虑 接纳自己 (加)莎伦·贝格利 中国纺织出版社有限公司【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
"强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑,让生活更有秩序,让工作更。这本书告诉我们,在如今这个快速发展的时代里,人们的生活和工作压力越来越大,焦虑已经很好普遍,人们的各种强迫行为似乎无处不在。实施强迫行为其实也是一种应对焦虑的方式,意识到这一点,我们所有的困惑和不安也就可以迎刃而解了。情商之父丹尼尔·戈尔曼、耶鲁大学医学院前院长戴维·凯斯勒、精神治疗师加里·格林伯格、纽约大学医学院
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选择共情 (秘)贾米勒·扎基 中国纺织出版社有限公司【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
● 斯坦福大学心理学副教授变革之作,改变你对共情的认知。我们通常都认为共情是一种人格特质,有的人天生共情能力强,有的人天生情感淡漠,甚至是反社会人格者。但在本书中,贾米勒·扎基接近颠覆了这种认知,告诉我们共情是一种可以激发和培养的能力,善良也是一种可以培养的特质。● 既温情又实用的佳作,教你释放共情的力量。父母如何培养孩子成为一个具有共情力的人?管理者如何在组织内部建立善意的反馈系
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神圣的你 杨定一 华龄出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
《神圣的你》是闭关、静坐与修行,却是完全不同的“境”。不是在排除了所有琐事的小会议室写作,地点横跨了美国、中国,还受制于隔海十二小时时差的牵动。不再是清净的避静,而是充满了大大小小的“动”与“做”——有时差要调整,两地生活的适应,半夜乃至凌晨和台湾的同事与合作伙伴沟通。
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塞利格曼自传【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
● 积极心理学之父、美国心理协会终身成就奖获得者马丁·塞利格曼专享自传。因为他,心理学进入了全新的时代!塞利格曼是ZUI具影响力的还在世的心理学家之一,是当代心理学的一面旗帜,经历并引领了当代心理学的转向。正是他,让幸福成为心理学的研究内容,让追求幸福成为一件自然而然的事。● 一部塞利格曼传,就是一部积极心理学发展史,以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人都应该读!塞利
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中华传统文化,对每个人的人生具有强大的启迪与指导作用。
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习得性无助 (美)克里斯托弗?彼得森,史蒂文?迈尔,马丁?塞利格曼 著, 机械工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
20世纪最的心理学实验之一!积极心理学之父塞利格曼经典之作!积极心理学的源头:从习得无助到习得乐观!抑郁症治疗的理论依据!
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教出乐观的孩子 (美)马丁?塞利格曼,洪莉 万卷出版公司【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
[图书卖点]1.塞利格曼幸福课第4本——写给天下所有父母的亲子书。2.清华大学心理学系主任、加州大学伯克利分校心理学系终身教授彭凯平倾力推荐。3.畅销全球20年,销量达到200万册。[编辑推荐]虽然自己还没有体会到为人父母的幸福与艰辛,但是在编辑本书的过程中,跟随作者一个又一个案例故事,感受到了父母与子女间的微妙关系。书中说,本身悲观的父母会培养出同样具有悲观气质的孩子,于是立刻联想到自己以及自己的父母,发现自己和父母还真是有很多相像的而不易被发现的内在性格。希望天下所有的父母都能通过阅读这本书找到自己乐观或悲观的因素,从而更好地培养你们的孩子。《教出乐观的孩子》全新升级版请戳更多湛庐文化好书尽在湛庐文化专卖店
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自控力和自控术 : 全面掌控情绪、欲望、压力和习惯的实用心理学【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一个人能够自我控制的秘密源于他的心理和思想。我们经常在头脑中贮存的东西会渐渐地渗透到我们的生活中去。如果我们是自己思想的主人,如果我们可以控制自己的思维、情绪和心态,那么,我们就可以控制生活中可能出现的所有情况。自控有术的人能够更充分地将自己的自控力发挥出来,更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。宿奕铭编著的《自控力和自控术(全面掌控情绪欲望压力和习惯的实用心理学超值白金版)》深入分析了自控力的内涵,包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现,着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用;阐明了如何培养、提高自控力,提供了具体有效的训练方法
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专念学习力:积极心理学奠基人之一、哈佛大学心理学家埃伦·兰格教育新理念 埃伦.兰格 浙江人民出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
2012年积极心理学最重要概念“专念”在学习领域的全面透析,颠覆上百年来人类推崇的学习习惯的看法,重构学习思维,重塑学习力,启发整个世界,改变无数人思考与感觉的模式。 积极心理学奠基人之一埃伦·兰格力作。埃伦?兰格为位获得哈佛终身教职的女性心理学家,她是幸福课导师本·沙哈尔最推崇的研究者。
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