渡过1:抑郁症治愈笔记 (新版) “渡过”平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
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渡过3:治愈的力量(新版) “渡过”平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
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渡过2:接纳是最好的治愈(新版) “渡过”平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
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渡过2:接纳是最好的治愈 荣获2016年度十大健康图书奖 “乔任梁离世,抑郁症再夺年轻生命;”《渡过》后,财新传媒创始高管张进又一 力作;心灵疗愈指南,杨甫德、王刚、姚贵忠、杨凤池、伍华推荐抑郁症
本书为继《渡过》之后,财新传媒创始高管张进又一力作。《渡过》受到央视新闻频道《面对面》《共同关注》长达二十多分钟专题热力推荐; 北京回龙观医院院长 杨甫德、 北京安定医院副院长 王刚、 北医六院副院长 姚贵忠、 北京心理卫生协会理事长 杨凤池、 北京尚善公益基金会秘书长 伍华,五位全国知名心理专家联袂推荐; 读这本书,让你学会与命运和解,与真实相遇;接纳自己,知行合一。 24个直面内心、揭开生命真相的故事,抚慰心灵,给你坚定的信念; 13位知名专家,理论结合实践,传递科学的力量,带你走出精神困境。 你所认为的幻象,其实是我的精神世界 经历过精神疾病困扰的人,或多或少都有过幻象。有些患者在幻象的控制下,能看到别人看不到的东西,听到别人听不见的话,有着别人所体会不到的内心感受。 你受的苦、遭
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抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视。实际上,中国人对这个疾病的认识还处在很初级的阶段,很多人不能正视抑郁症。自己不承认,外人不理解。《渡过 抑郁症治愈笔记》从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,对这些问题做了解答,相可让其他的患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的。
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你所认为的幻象,其实是我的精神世界 经历过精神疾病困扰的人,或多或少都有过幻象。有些患者在幻象的下,能看到别人看不到的东西,听到别人听不见的话,有着别人体会不到的内心感受。你受的苦、遭的罪、忍的痛,都会变成光,照亮你的路 接受得病的事实,接受不堪的经历。在绝望中尝试,在尝试中等待,在等待中改变,在改变中重生。如果我身处黑暗,你是唯能救赎我的光 走出精神困境,要相信科学,积极求治。不仅需要内心的动力、坚定的信念,更需要知识和行动。
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