抑郁症的正念认知疗法 “世图心理”正念认知疗法创始人合力撰写;正念领域里程碑式著作;乔布斯推崇的心理调节法
正念认知疗法创始人合力撰写; 正念领域里程碑式著作; 无论你处于怎样的情绪低谷,或是陷于抑郁症中无力逃脱,本书都能帮助你重获内心的平静。
¥28.30定价:¥59.00 (4.8折)
身份认同与人格发展 心理学大师埃里克森经典著作!解析健康人格如何形成,探讨如何获得自我的力量
◆ 心理学大师埃里克森的代表作。集合了他具有突破性和开创性的理论。 ◆ 聚焦于社会心理认同在人类生命周期的发展逻辑中所处的位置。 ◆ 涵盖了埃里克森的关于 身份认同 人格发展八阶段 的经典理论及研究成果。 ◆ 成年人的很多分心理问题都根源于早年身份认同的危机。本书引用大量具有典型性的临床案例,揭示了人的一生中具有重大意义的每个关键节点的危机与机会。 ◆ 从多个角度进行分析,指导个体发现自己的问题,从自我中汲取更大的力量。 ◆ 指导人生,帮助人们更好地认识自我、认同自我,完善自我。
¥27.80定价:¥58.00 (4.8折)
人格障碍的认知行为疗法 第3版 人格障碍的认知行为疗法 第3版 自恋 依赖 反社会 边缘 强迫 抑郁 分裂 被动攻击 表演 心理学爱好者参考书籍
1.美国心理学界公认的经典著作,人格障碍研究领域的经典图书。 2.心理学家Beck的代表作,其在心理学界学术地位完全由此书奠定。 很多读过原著的人都一致评价说:本书思维的深度和角度一次次地震慑心灵。 3.关于人格障碍的百科全书。 此书系统梳理了人格障碍的研究历史以及观念、临床实践、代表性的人格障碍类型以及疗愈方法,具有操作性和实践性。
¥51.80定价:¥108.00 (4.8折)
解锁:直面闯入性思维(心理自疗课) 改变认知行为,找回智慧心念,摆脱强迫困扰
闯入性思维是强迫症等精神障碍的核心症状,既是困扰患者的主要问题,也是治疗的难点。本书为读者提供的以认知行为治疗技术为基础的闯入性思维应对策略,既简单又切实有效。 强迫症、焦虑障碍等心理与精神疾病患者,精神科医生、护士、心理治疗师、社工、康复治疗师等专业人士
¥22.00定价:¥48.00 (4.59折)
进食障碍包括暴食症、贪食症、厌食症等在内,是一大类疾病的统称。本书条理清晰地讲述了认知行为治疗如何采用跨诊断的视角,针对进食障碍共同的精神病理学背景对疾病进行治疗,并对如何开展治疗进行手把手式地教学,实操性很强,值得推荐。
¥58.80定价:¥128.00 (4.6折)
如何才能不焦虑 著名演员江一燕暖心推荐!心理学杰出贡献奖获得者诚意分享非药物性的、有证据支撑的抗焦虑策略!让心理学爱好者读得津津有味的心理健康自助读本!献给一有风吹草动就好不淡定的你!
★推荐一: 焦虑伴随着每个人、每个家庭,而《如何才能不焦虑》就是从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。 ★推荐二: 不鸡汤、不学术范儿,幽默的讲解穿插整本书。哈哈笑过,你发现自己的焦虑根本不是事儿。 ★推荐三: 三位作者各有专长、咨询经验丰富,其中一位获得过心理学杰出贡献奖和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖。 ★推荐四: 20种简单方法和6种系统方法,助你全面理解并远离恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍。
¥18.20定价:¥38.00 (4.79折)
万千心理·认知疗法:基础与应用(第二版)(认知疗法经典教材全新改版,CBT疗法创始人阿伦·贝克医生作序)
¥40.00定价:¥58.00 (6.9折)
万千心理·认知行为疗法:新手治疗师实践指南(原著第三版) 王建平团队翻译,钱铭怡、张宁、李占江联袂推荐!一步步指导CBT实践,成为具有胜任力的CBT治疗师。
原 新手治疗师实操 系列的《认知行为疗法》迎来重磅更新。 新手CBT治疗师初涉咨询实践的指南,架起从学术训练到临床实践的桥梁,提供对咨询全过程的逐步化指导,全面解答新手面对现实中的来访者时会遇到的各种实际问题,帮助你成长为具有胜任力的CBT治疗师。 北京师范大学王建平教授团队翻译并倾情推荐。 钱铭怡、张宁、李占江联袂推荐。
¥56.50定价:¥82.00 (6.9折)
万千心理·认知疗法:进阶与挑战 CBT领域权威的进阶教材,教你如何搞定认知治疗中具有挑战性的个案,CBT疗法创始人阿伦·贝克医生作序。
认知行为治疗领域的权威力作,你将从中学会从容应对一切棘手的问题。 认知行为疗法代表性人物阿伦 T.贝克作序。 国内CBT专家王建平教授主持翻译。 另请关注贝克的另一本经典著作《认知疗法:基础与应用》,现已推出第二版。 万千心理认知行为疗法专题: 《认知行为疗法》(新手治疗师实操) 《改变的理由 理性行为疗法操作指南》 万千心理 经典外版教材系列: 认知疗法:基础与应用(第二版)(万千心理)(认知疗法经典教材全新改版,CBT疗法创始人阿伦 贝克医生作序) http://product.dangdang.com/23247449.html 《认知行为疗法》 (万千心理)(新手治疗师实操) http://product.dangdang.com/22588902.html 改变的理由-理性情绪行为疗法操作指南(万千心理) http://product.dangdang.com/20414981.html
¥38.60定价:¥56.00 (6.9折)
1、叙事疗法的书籍陆续开始在国内市场上出现,但本书更适合作为培训教材 2、本书将叙事疗法的理论与实践案例很好地结合了起来,且条理清晰、富有逻辑性,是叙事疗法入门级的教材。 3、读者:对叙事疗法感兴趣的人士,包括执业心理咨询师、培训学员等。
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
万千心理·儿童与青少年认知行为疗法 美国精神病学协会权威推荐!
四十余位**开拓精神且经验丰富的临床心理学家将他们的工作经验、创新观点与真知灼见都倾注于这本书中。对于所有在心理健康领域工作的人士来说,本书将是一份值得学习和借鉴的宝贵资源。在儿童和青少年认知行为治疗这个领域,没有其他教材能与本书匹敌!
¥53.80定价:¥78.00 (6.9折)
1.本书以MI为框架,使用了CBT的模块化组织,用不同临床问题的干预实例,讲解和示范了怎样整合MI与CBT才可以双剑合璧,获得胜过其中任何一种的干预成效。 2.本书作为MI-CBT整合取向的训练手册,作者提供了丰富的对话逐字稿素材、从业者练习题以及方便复制和使用的会谈工作表,以帮助从业者深入理解和灵活实操。 3.本书也可以作为一部开端性的、基于MI及CBT双核来运行各类改变历程的、跨诊断的治疗方案来使用。 4.MI创始人威廉 R. 米勒博士、北京师范大学心理学部教授(二级)王建平博士、美国路易斯安那理工大学心理学与行为科学系谢东博士、(香港)中华动机式访谈法学会创会会长江嘉伟博士、香港树仁大学辅导及心理学系实务副教授林孟仪博士联袂推荐。
¥40.80定价:¥85.00 (4.8折)
孩童厌学:治疗师指南/父母自助手册(有效的疗法——认知行为治疗丛书)
¥28.70定价:¥59.80 (4.8折)
儿童青少年强迫症:治疗师指南/自助手册(有效的疗法——认知行为治疗丛书)
¥16.80定价:¥35.00 (4.8折)
¥30.60定价:¥45.00 (6.8折)
万千心理·抑郁症的自我系统疗法:来访者工作手册 美国心理学协会推荐疗法,效果堪比CBT。安定医院、北京师范大学及南京脑科医院教授一致推荐!
有CBT这一抑郁症治疗的金标准在前,为什么我们还迫切地需要新疗法来治疗抑郁症?因为随着人们不断加深对抑郁症的认识,会不断发现新的、更精准的抑郁症治疗 靶点 自我调节障碍就是约半数抑郁症患者在面对的棘手问题,即现实自我与他们心目中的理想自我和应该自我差距太大,对自己藏着深深的不满。抓住这一关键痛点的自我系统疗法对于这些抑郁症患者来说,更能切中要害地解决问题。另一方面,若单是缓解抑郁症状,那么如果我们对自己仍然存在不满,抑郁情绪就很可能找到机会卷土重来。缩小现实自我和理想自我之间的差距,让来访者更能够到心目中的理想自我,将很好地解决这一问题,这也是其他疗法不妨借鉴的地方。 自我系统疗法不仅适用于抑郁症患者,其他有抑郁、焦虑情绪的精神疾病患者、癌症患者,甚至是有轻微抑郁情绪的正常人群等
¥26.20定价:¥38.00 (6.9折)
万千心理·自杀患者的认知治疗:研究与应用 中南大学教授、国际自杀预防学会会士肖水源推荐。
很多人在面对自sha患者时会不知该如何开口 显然,自sha是一个沉重的词汇。但当我们从治疗的角度谈论自sha,除了适当的共情,还需要专业的态度和技术。本书即是如此展开:首先阐述自sha的内涵并提出治疗模型,然后按照临床治疗不同阶段的顺序逐步、详细地描述具体操作,*后还为三类人群提供了有针对性的治疗方案。 此前并未接触过自sha相关的选题,对此多少会有些发怵。初读译稿,我却产生了一种心安的感受。从一个读者的视角,我看到作者和译者们用爱心和耐心来讲述自sha 它不是一个不可触及的禁区,而是一个能够明确讨论的议题。无论是治疗师,还是其他想要了解自sha、帮助自sha患者的读者,期待你们在这本书中阅见足够温和的力量与足够坚定的支持。
¥63.40定价:¥92.00 (6.9折)
万千心理·强迫症及其亚型的认知行为治疗(原著第二版) 李占江教授推荐,帮助治疗师应用认知行为疗法理解和治疗强迫症。
大量临床实践和实证研究都证实了认知行为疗法对理解和治疗强迫症的作用,本书第1版在国外也受到了治疗师的欢迎。修订后的第二版不仅对强迫症的症状、认知行为的理论和治疗方案都有详细阐述,并补充了新的发展和趋势,非常适合治疗师们学习使用。
¥74.50定价:¥108.00 (6.9折)
万千心理·抑郁症的自我系统疗法:治疗师指南 美国心理学协会推荐疗法,效果堪比CBT。安定医院、北京师范大学及南京脑科医院教授一致推荐!
有CBT这一抑郁症治疗的金标准在前,为什么我们还迫切地需要新疗法来治疗抑郁症?因为随着人们不断加深对抑郁症的认识,会不断发现新的、更精准的抑郁症治疗 靶点 自我调节障碍就是约半数抑郁症患者在面对的棘手问题,即现实自我与他们心目中的理想自我和应该自我差距太大,对自己藏着深深的不满。抓住这一关键痛点的自我系统疗法对于这些抑郁症患者来说,更能切中要害地解决问题。另一方面,若单是缓解抑郁症状,那么如果我们对自己仍然存在不满,抑郁情绪就很可能找到机会卷土重来。缩小现实自我和理想自我之间的差距,让来访者更能够到心目中的理想自我,将很好地解决这一问题,这也是其他疗法不妨借鉴的地方。 自我系统疗法不仅适用于抑郁症患者,其他有抑郁、焦虑情绪的精神疾病患者、癌症患者,甚至是有轻微抑郁情绪的正常人群等
¥35.80定价:¥52.00 (6.89折)
战胜强迫症:治疗师指南/自助手册(有效的疗法——认知行为治疗丛书)
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折)
渴望改善自己情绪问题的人 容易焦虑、妒忌、愤怒的人 渴望掌控自己情绪的人 想要摆脱负面情绪的人 所有渴望获得幸福感的人
¥18.70定价:¥39.00 (4.8折)
万千心理·认知行为治疗督导精要 美国心理学会组织编写,北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院副院长王建平教授推荐。
这是一本十分合适的认知行为治疗督导入门读物。虽然本书篇幅不大,但是已经能够将督导的基本原理阐释得十分清晰,也为读者呈现了督导的具体过程和所需技术。书中提供了许多督导片段,方便读者代入督导情境,理解督导要义。希望这本兼具专业性与可读性的小书,可以为大家的督导从业之路带来有益的指引。
¥45.50定价:¥66.00 (6.9折)
¥12.00定价:¥25.00 (4.8折)
万千心理·认知治疗技术:从业者指南(原著第二版) 北京师范大学王建平教授力荐!囊括100多项技术与策略,是咨询师和治疗师的案头书!
为了适应环境,我们从小习得了许多思维模式,即使环境发生了变化,它们也会惯性地运行,从而为当下的我们带来了许多苦恼,甚至影响了正常的生活。由于这些思维模式根深蒂固,因而很难识别;另外,也因为它们千姿百态,所以不可能靠单一技术解决。而本书所罗列的100多项技术,正好可以应对上述两种困难。这些技术和策略既像一面面镜子,镜映着我们的思维困境,也像一把把不同型号的铲子,试图从不同角度撬动着各种固有思维模式。无疑,这本书会成为咨询师和治疗师的得力助手和案头书;不过更令人惊喜的是,我们发现即使是普通读者也能轻松地阅读它,更能受益于它!如果这本书可以尽其所能地服务更多读者,那就再好不过了!
¥105.20定价:¥128.00 (8.22折)
万千心理·积极行为支持:基于功能评估的问题行为干预(用不一样的积极方法改善儿童问题行为)
¥28.80定价:¥35.00 (8.23折)
万千心理·行为矫正技术(第三版) 反映积极行为干预的发展趋势,让特殊儿童和正常儿童均能受益。
时隔十年有余,《行为矫正技术》终于迎来了第三版。 第三版不但对于各种概念、技术操作进行了优化和补充,也及时反映了儿童教育理念的发展趋势,具体包括:在保留原有内容架构的同时,根据积极干预的发展趋势,对全书积极行为干预的内容进行了整体修订;根据问题干预的实际工作流程和教学经验,优化行为矫正干预的操作顺序;对部分章节的干预技术概念等内容进行了更新,更精确地反映干预技术要义。
¥81.40定价:¥118.00 (6.9折)
¥27.00定价:¥36.00 (7.5折)
¥25.30定价:¥46.00 (5.5折)
¥28.30定价:¥59.00 (4.8折)
克服恐惧感和恐惧症:治疗师指南/自助手册(有效的疗法——认知行为治疗丛书)
¥34.30定价:¥49.80 (6.89折)
不分心:初学者的正念书(世界正念领域最顶级专家乔?卡巴金,用最简易有效的方式培养你的专注力和觉察力,将虚耗的能量转化为智
★每天几分钟,就可以让你做到不分心! 你还记得躺在床上辗转反侧的情形吗?希望平静入睡,却思绪纷乱;强迫自己停止思考,思绪却变本加厉。夜已深,力气被一点点耗尽,心里便越发脆弱。第二天上班,眼神空洞,脑海空空。每颗心似乎都有自己的生命:它会一直一直地想事情、沉思、想象、计划、预测、忧虑、喜欢这个、不喜欢那个、回忆、遗忘、评估、反应、自己编故事……就像一条永无止尽的活动之流。你欲罢不能。 分心的事件有的来自外界,有的来自内心。而你正在被无意识的思想支配,没有觉察。如果你不从曾敞开心胸无所作为,让自己每天安静的“正念”几分钟,你恐怕都不曾知晓,你完全可以控制住自己的情绪,进而完全掌控自己的生活;如果你没有翻开过这本书,发现满足和淡定的源泉其实就在你的体内,你可能还在汲汲地向外寻找,
¥16.40定价:¥32.80 (5折)
¥88.00定价:¥88.00
¥23.30定价:¥28.00 (8.33折)
与药物治疗相比,认知行为治疗疗效更长久,更便宜,副作用更少,却无法成为治疗精神障碍的**方法之一。在美国,相关方面的研究投入不及药物治疗,这与药物公司的利益有关;来访者在付费服药的时候无需为自己的思维和行为负责,这也是他们不选择认知行为治疗的原因之一。以上问题同样出现在国内的心理治疗领域,这也是国内学者推荐此书的理由所在。这本部头并不大的书,背后其实有不少**心理学从业者的辛勤工作,也使得国内知名学者与作者所在的波士顿大学心理治疗情绪研究实验室结下不解之缘。相信此书非常适合想学习和投身认知行为治疗的人们,是咨询师书架之选。
¥27.30定价:¥38.00 (7.19折)
驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南/自助手册(有效的疗法——认知行为治疗丛书)
¥34.30定价:¥49.80 (6.89折)
你是否常忍受不良情绪的困扰? 你是否对自己的外表和身材不够满意? 你是否经常失眠,或者有进食障碍? 你是否想戒烟戒酒,养成良好行为习惯? 你是否想知道如何缓解压力,享受生活? 每个人或多或少都有一定程度的心理疾病和问题,本书就是一本教你自我治疗的佳作。CBT(认知行为疗法)针对人的认知与行为,鼓励你形成新的思维模式,克服消极的信念和行为。本书作为CBT领域的畅销书,有助于你识别阻碍你前进的消极思维模式,是成功进行自我治疗的绝佳工具书。无论你是想克服焦虑或抑郁,还是想增强自尊心,或仅仅是开阔眼界,本书呈现的打造幸福生活的知识都值得你从头到尾一读再读。 阅读本书,你会了解以下内容: 重新集中注意力和训练自己意识的技巧 为什么一些“解决办法”实际上是造成问题的原
¥36.70定价:¥49.00 (7.49折)
¥28.60定价:¥35.00 (8.18折)
1、认知行为疗法类基础教材中的经典畅销著作 2、新版教材全面升级 3、北京师范大学心理学院王建平教授领衔翻译并推荐 4、读者:新手认知行为疗法治疗师和培训学员等
¥26.20定价:¥38.00 (6.9折)
深度唤醒:一位心理学家的潜医识之旅(如何用潜意识梦境意象治疗坏情绪与慢性病;台湾跨年度畅销书;大中华地区首位专家自救现身
本书告诉你 ◎如何用潜意识梦境意象治疗坏情绪与慢性病 ◎为什么每个人都可以做自己*好的治疗师 ◎破解伤病背后的隐藏意义 ◎经济危机背景下如何自疗、抵御负能量、疗愈不治顽疾
¥25.20定价:¥35.00 (7.2折)
¥52.30定价:¥65.00 (8.05折)
¥37.50定价:¥50.00 (7.5折)
¥27.10定价:¥39.90 (6.8折)
每个人都会在某些时候经历焦虑情绪,但是对于一些人来说,焦虑就像一个“铁笼子”,使你远离快乐和丰富多彩的人生。如果你正饱受焦虑的折磨,那么这本书正是为你而作。本书将告诉你如何运用一个经过检验的简单方法找到让你焦虑的根源,并使你从焦虑的禁锢中解放出来。你将学会怎样运用强大的认知行为学技巧来发现你的焦虑,“触发”你过于焦虑的形势,摒除消极的思维模式——帮助你营造一个更加快乐和健康的未来。 ●迈开自我改变的**步——找到面对恐惧和焦虑的勇气,制定终身远离焦虑的目标及方法。 ●控制你的焦虑——运用强大的CBT技巧改写你的“焦虑程序”,寻找导致焦虑的思维模式、行为模式,并以积极的思维和行为模式来取代它。 ●享受轻松的生活——使生活方式做出重大改变,有助于你保持精神和情绪的平衡,避
¥21.00定价:¥28.00 (7.5折)
本书集合了訾非博士在这个领域多年研究和实践的成果,是国内**部系统介绍强迫性人格障碍的心理咨询与治疗的学术著作。本书既是一部阐释人格结构和人格障碍的理论著作,又是解述强迫性人格障碍的心理治疗技术的工具书。作者在充分了解既往理论与方法的基础上,发展了新的理论与方法,使著作体现出多方面的创新性。
¥66.00定价:¥88.00 (7.5折)
编辑推荐1:法国著名心理治疗医生、心理类书籍畅销作者克里斯多夫?安德烈经典之作,多年畅销不衰。 编辑推荐2:大量丰富有趣的恐惧症案例汇集,告诉你匪夷所思的恐惧对象与恐惧心理。 编辑推荐3:近二十年来,作者帮助和治疗了无数深受恐惧症折磨的患者,让他们重获自由。作者用亲身经历的恐惧症痊愈病例,告诉你如何疗愈内心的害怕与恐惧——直面恐惧、理解恐惧、克服恐惧。 编辑推荐4:你害怕照镜子,怕看见自己的面孔与身影……你不知道如何与自己相处(异态恐惧症);你害怕当众发言,总是过度羞怯……你不知道如何与他人相处(社交恐惧症);你害怕昆虫,害怕雷电,害怕黑暗……你不知道如何与这个世界相处(昆虫恐惧症、雷电恐惧症等)——请你聆听内心的恐惧,首先学会与你的恐惧好好相处。
¥26.20定价:¥38.00 (6.9折)
担心过度的愤怒或失控的愤怒会破坏你的幸福和成功?由一位经过认证的心理学家执笔,本书为你提供了一套经过英国国家健康中心(NHS)认可的成熟认知行为疗法(CBT),帮助你将愤怒情绪消灭在萌芽中,更好地享受生活。 本书将告诉你怎样运用经过提炼的CBT技巧来理解你的愤怒及其根源,发现导致你过度的愤怒或失控的愤怒的“触发形势”,怎样用积极的、建设性的思维方式和行为方式取代愤怒的、具有破坏性的思维和行为方式。 了解什么是真正的愤怒——深入了解这一亘古存在的情绪的真相,以及你为什么会愤怒,了解有用的愤怒和失控的愤怒之间的差异。 管理你的愤怒——用成熟的CBT技巧帮助你深入了解消极的愤怒行为,帮助你做出让你生活得更加快乐的改变。 保持冷静——熟悉你的新行为方式,不要回到原来的愤怒习惯上,知道
¥29.80定价:¥39.80 (7.49折)
在这个容易焦虑的年代,你需要成为自己的心理医生!《焦虑情绪调节手册》将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。《焦虑情绪调节手册》作者伯恩斯博士以极富魅力的文字介绍了当前*流行的焦虑循证疗法,体现了他独特而非凡的能力。《焦虑情绪调节手册》好读,*重要的是——有效。读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。我相信《焦虑情绪调节手册》将会改变许多人的生活。
¥35.60定价:¥45.00 (7.92折)
《认知行为治疗:故事和类比的应用(翻译版)》针对的主要是健康工作者,包括刚刚进人这个行业的治疗师或者是资深治疗专家。《认知行为治疗:故事和类比的应用(翻译版)》的目标人群也包括在初级保健或专业治疗中提供低强度或高强度干预的工作人员。CBT可以极好地综合各专业领域,因此心理学家、护士、精神病学家、社会工作者、职业治疗师、家庭医生和独立的治疗师都可以在这《认知行为治疗:故事和类比的应用(翻译版)》里发现对自己有用的内容。《认知行为治疗:故事和类比的应用(翻译版)》的文字材料聚集了经验丰富的临床医生的智慧、经历与故事,有些材料来自于对治疗文献的系统性搜索,更多则基于个人经验、匿名来访者提供的材料以及在培训班中专家提供的洞见。
¥40.70定价:¥49.00 (8.31折)