气血双补 不体虚不疲劳 石晶明 汉竹 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这是一本包含中医专家30年养生保健智慧的气血双补大全。中医教你“五看”判断气血是否充足，“望闻问切”辨别自己的体质，简单明了，人人学得会。打破你对的常规认识，不陷入误区。十种广受大众喜爱的，以表格的形式罗列成分、功效、适应症，特别强调所针对的特定人裙及应慎食的人裙。常见食材和药材，360度超详细解读。从选购、储存、成分、功效、禁忌……到食谱，每种红肉、素菜、中药都列举十个方面的内容，助你食疗、药膳得心应手。尤其还列举了该食材和药材的“气血双补搭档”，告诉你什么样的搭配使补气血功效加倍，不再吃错耗气血。中医开方，在家也有小药房。详细介绍不同人裙的常见病症，糖尿病、更年期综合症、前列腺疾病、小儿感冒……都与气血相关。辨证治病，开出补气血方，四种方法有效调理疾病。配以穴位图，让穴位找起
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气血双补不体虚不疲劳 石晶明,汉竹 江苏凤凰科学技术出版社【正版】
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